Лечение седалищного нерва народными средствами

Содержание
  1. Седалищный нерв — лечение народными средствами
  2. Причины
  3. Ишиас. Что делать, если боль «стреляет»
  4. Признаки
  5. Народные средства терапии
  6. Лечебная гимнастика и массаж
  7. Ишиас. Два супер классные упражнения при острых болях
  8. Полезные рекомендации
  9. Эти материалы будут вам интересны:
  10. Как вылечить седалищный нерв народными средствами?
  11. Как происходит защемление нерва
  12. Упражнения для спины
  13. Рецепты народной медицины
  14. Ставим банки в соответствии с правилами
  15. Рекомендации
  16. Воспаление седалищного нерва — лечение народными средствами, симптомы
  17. Традиционное лечение
  18. Народные рецепты
  19. Средства для наружного применения
  20. Средства для внутреннего приема
  21. Лечебная гимнастика
  22. Профилактика
  23. Как быстро вылечить седалищный нерв народными средствами в домашних условиях
  24. Причины воспаления
  25. Лекарственные препараты
  26. Чтобы быстрее вылечить седалищный нерв, необходимо делать упражнения
  27. Лечение воспаления седалищного нерва народными средствами
  28. мазь из корней лопуха:

Седалищный нерв — лечение народными средствами

Довольно часто люди с патологиями позвоночника сталкиваются с ситуацией, когда нужно лечить воспаление и защемление седалищного нерва.

Обычно такие признаки наблюдаются после физической нагрузки или переохлаждения.

Анализировать симптомы и лечение седалищного нерва в домашних условиях должен врач.

Причины

Поражение седалищного нерва развивается на фоне остеохондроза, травматических повреждений, воспалительных поражений суставов. Также данное состояние может появляться при доброкачественных или злокачественных образованиях в районе локализации нерва.

Провоцирующими факторами могут выступать нарушения кровообращения и венозный тромбоз тазовых органов.

Седалищный нерв воспаляется на фоне защемления, которое развивается при дегенеративных процессах в позвоночнике, деформации костей, межпозвоночной грыже.

Провокаторами появления недуга могут быть такие факторы:

  • вирусные патологии;
  • гонорея;
  • туберкулез;
  • сифилис;
  • тиф;
  • бруцеллез;
  • ревматизм;
  • гнойные процессы.

Также воспаление может развиваться при деформации костей – коксартрозе. В этом случае на нерв создается избыточное давление, провоцирующее болевой синдром.

Ишиас. Что делать, если боль «стреляет»

Ишиас может развиваться при действии таких факторов:

  • нарушение осанки;
  • переохлаждение;
  • искривление позвоночника;
  • повышенные нагрузки;
  • плоскостопие, которое провоцирует разбалансировку скелета;
  • неправильное выполнение укола в ягодицу.

Довольно часто наблюдается защемление седалищного нерва при беременности. Патология появляется под влиянием нескольких провоцирующих факторов.

Признаки

Симптомы и лечение воспаления седалищного нерва являются прерогативой врача. Заподозрить данное состояние позволяют такие проявления:

  1. Болевые ощущения в ягодицах и задней части ноги. Обычно болит с двух сторон, однако дискомфорт может несколько отличаться. Более интенсивная боль присутствует со стороны воспаления.
  2. Дискомфорт направлен сверху вниз, он охватывает ягодицы, поясницу и бедра.
  3. Больному сложно разогнуться, особенно после наклона вперед.
  4. При попытках повернуться болевой синдром становится более сильным.
  5. Пациент не может становиться на конечность, в которой наблюдается воспаление. При попытке наступать на ногу возникает острая боль.
  6. Иногда воспалительный процесс сопровождается непроизвольным мочеиспусканием или дефекацией.
  7. Температура тела обычно увеличивается, однако она не превышает отметку 38 градусов. Данный симптом зачастую появляется на фоне болей в мышцах и спазмов. При этом увеличивается не только общая температура, но и в области воспаления.
  8. Физические нагрузки в данном состоянии невозможны.
  9. Кожа в области локализации воспаления краснеет и возникает отечность.
  10. Иногда человек сталкивается с атрофией мышечной ткани или ее постепенным ослаблением. Нередко появляется онемение в ноге.

Как правило, боль проявляется в виде приступов. Это значит, что после сильного дискомфорта наблюдается сравнительный покой.

Еще одним характерным проявлением патологии является направление дискомфорта. Боль появляется в пояснице и понемногу спускается ниже, охватывая всю конечность до самых пальцев.

Если выраженный дискомфорт поражает обе ноги, диагностируется двусторонняя невралгия. Данный процесс особенно мучителен, однако наблюдается он довольно редко. Обычно во второй конечности появляются такие ощущения, как мурашки по коже, онемение и покалывание.

В сложных ситуациях признаки защемления включают очень сильный болевой синдром. Он парализует пациента, что приводит к полной потере двигательной активности. Любые попытки перенести тело провоцирует выраженные спазмы.

Больной не может спать, наклоняться и даже стоять. Это связано со структурой седалищного нерва, который содержит много чувствительных рецепторов.

Для острой формы ишиаса характерен интенсивный болевой синдром, который изматывает человека, препятствуя ведению привычного образа жизни. При развитии хронического процесса дискомфорт приобретает ноющий характер. При этом появляется покалывание и онемение в ногах.

Многие люди интересуются, чем лечить седалищный нерв. Поскольку главным симптомом недуга является болевой синдром, основная задача терапии кроется в купировании неприятных ощущений.

Как снять боль? Медикаментозное лечение включает такие составляющие:

  1. Нестероидные противовоспалительные средства. Их применение способствует устранению боли и воспаления. Принимать такие вещества допустимо лишь для купирования дискомфорта. Продолжительное использование может вызывать раздражение желудка и проблемы с кроветворением.
  2. Глюкокортикоиды. С помощью таких средств удается устранить сильное воспаление. Поскольку гормоны провоцируют побочные эффекты, применяют непродолжительный курс лечения.
  3. Миорелаксанты. Особенно эффективно применять данные вещества в комплексе с нестероидными противовоспалительными средствами. При защемлении нерва грушевидной мышцей такие препараты помогают устранить спазм. Благодаря этому нерв высвобождается.
  4. Витамины группы В. Такие средства обеспечивают улучшение нервной проводимости и восстанавливают миелиновую оболочку. Применять препараты допускается не меньше месяца.
  5. Мази и гели. Такие препараты содержат те же активные ингредиенты, что и средства в таблетированной форме. Обычно применяют сразу несколько лекарств.

Народные средства терапии

Чтобы улучшить состояние пациента, применяется лечение седалищного нерва народными средствами. В такой ситуации наиболее эффективны такие рецепты:

  1. Настойка лаврового листа. Для изготовления состава 20 листов нужно смешать с 200 г водки и поставить на 3 дня в темное место. Готовое средство аккуратно втирать в пораженную зону. Облегчение приходит уже через 3-4 процедуры.
  2. Медовая лепешка. Чтобы приготовить данный состав, нужно взять стакан муки и большую ложку меда. Скатать из этих ингредиентов лепешку и приложить ее к больному участку. Укрыть это место пленкой и обернуть шарфом. Мед можно заменить пчелиным воском.
  3. Настойка ростков картофеля. Стакан сырья нужно смешать с 2 стаканами водки и поставить в темное место на пару недель. Готовый продукт втирать по утрам в проблемные зоны, после чего закутывать поясницу теплой тканью.
  4. Лепешка из теста. Для этой цели стоит использовать ржаную муку, с помощью которой замешивают тесто. Его необходимо нанести на салфетку слоем 2 см и приложить к проблемной зоне. Повторять процедуру несколько раз на ночь.

Лечебная гимнастика и массаж

Чтобы ответить на вопрос, как разблокировать защемленный нерв, можно посоветовать ЛФК.

Специальная гимнастика позволяет укрепить мышцы и предотвратить появление болевого синдрома. Нагрузки должны быть постепенными.

По мере укрепления мышц можно выполнять более сложные упражнения.

При этом избыточных нагрузок луче избегать. В результате занятий не должно возникать дискомфорта или боли. Основная цель гимнастики заключается в поддержании тонуса мышечной ткани, восстановлении кровообращения и купирования воспаления.

Любой комплекс допустимо сочетать с посильными нагрузками. Отличным вариантом станут пешие прогулки, езда на велосипеде и плавание.

Желательно, чтобы комплекс упражнений составлял врач или инструктор. Также специалист сможет подсказать, как правильно дышать и двигаться. После этого можно приступать к упражнениям дома.

Отвечая на вопрос, как лечить заболевание, нельзя не упомянуть массаж. Его должен делать профессионал, который обладает соответствующей квалификацией. Самостоятельное выполнение процедуры может стать причиной нежелательных последствий.

В лечебных целях назначают точечный массаж, который влияет на конкретные участки. Это помогает справиться с болью, восстановить кровообращение и нормализовать состояние здоровья.

При этом точечный массаж обеспечивает воздействие на очаг воспаления и расслабление определенной группы мышц. Наряду с этим напрягаются другие мышцы и стимулируется кровообращение в пораженном участке.

Ишиас. Два супер классные упражнения при острых болях

Полезные рекомендации

Что делать людям с таким диагнозом? Врачи советуют придерживаться таких рекомендаций:

  1. Чтобы снять боль в период обострения, нужно соблюдать постельный режим и снизить двигательную активность. Начинать активные занятия можно лишь после купирования интенсивной боли.
  2. При наличии лишнего веса нужно проконсультироваться со специалистом и внести коррективы в меню. При этом важно ограничить потребление соли и острых блюд, отказаться от курения и спиртного.
  3. Употреблять много жидкости – как минимум 2 л в сутки.
  4. В период ремиссии заниматься спортом, больше гулять.
  5. При сидячей работе делать перерывы и выполнять разминку.
  6. Одеваться по погоде. Поясница должна всегда находиться в тепле.

Симптомы и лечение защемления седалищного нерва в домашних условиях должен анализировать врач.

Не стоит бесконтрольно пить медикаментозные средства или применять народные рецепты. При нарушении правил терапии есть риск серьезного ухудшения состояния здоровья.

Эти материалы будут вам интересны:

:

Источник: http://lechenie-narodom.ru/sedalishhnyj-nerv-lechenie-narodnymi-sredstvami/

Как вылечить седалищный нерв народными средствами?

Поясничный радикулит, или ишиас, известен многим, поэтому, как лечить седалищный нерв народными средствами, знает почти каждый, кто сталкивался с этой проблемой.

Большинство не обращаются за квалифицированной медицинской помощью, некоторые просто ей не доверяют и принимают решение лечиться в домашних условиях рецептами народной медицины.

Как происходит защемление нерва

Около 90% случаев характеризуются защемлением корешка нерва на его выходе из спинного мозга. Причин такого защемления может быть множество. Одна из них — межпозвоночная грыжа.

В этом случае происходит разрыв межпозвоночного диска, и вылезает грыжа, позвонки при этом проседают и придавливают нерв. Человек чувствует сильную боль, кроме того, снижаются чувствительность в ногах и мышечная активность.

Если с проблемой не бороться, то в результате мышцы атрофируются, стопы обвисают, происходит сильное нарушение функции мочевыводящих путей.

Но по большей части седалищный нерв сдавливается костными наростами при остеохондрозе. Надавливание в области основания нерва при этом происходит медленно, по мере разрастания образования, поэтому боль тоже наступает медленно.

Но прежде чем начинать лечение, необходимо выяснить причину сдавливания нерва. Это может сделать только врач после обязательного обследования.

Доктор назначит пройти рентген позвоночника и магниторезонансную томографию этого отдела.

Если при обследовании не обнаружено межпозвоночной грыжи или разрушения позвонков, то можно начинать терапию народными способами.

Помимо этих причин, есть еще переохлаждение, инфекции, сахарный диабет и другие, которые также провоцируют развитие воспаления в седалищном нерве.

Народные методы очень просты и эффективны, они дают возможность обойтись без использования медикаментозной терапии. Если проводить лечение старыми, проверенными способами народной медицины, то можно добиться хороших результатов в короткие сроки.

Упражнения для спины

В первую очередь начинают с занятий гимнастикой, для этого выполняют следующие несложные упражнения:

  1. Для пациентов, ведущий неактивный образ жизни, у кого работа принуждает постоянно сидеть, нужно 1 раз в час в течение 5 минут ходить свободной легкой походкой. Во время движения нужно совершать размеренные повороты туловища в стороны, потягивания руками, приподнимания бедер. Можно сделать несколько приседаний, если нет боли.
  2. При обострении воспаления седалищного нерва противопоказаны серьезные физические нагрузки. Нужно почувствовать и обратить внимание, при каких движениях и нагрузках ощущаются приступы боли.
  3. Самый верный и быстрый способ купировать болевой приступ — это источник любого тепла. Тепло расслабит мышцы, при этом устранится спазм, который и провоцирует боль. Только тепла будет мало, нужно добавить легкий массаж и рефлексотерапию с использованием очень раздражающих факторов.

Рецепты народной медицины

Лечение седалищного нерва народными средствами заключается в купировании приступов боли и снятии воспалительного процесса. Для купирования острых приступов боли в короткие сроки используют компрессы, растирки на основе травяных настоев и отваров.

Эффективное народное средство — это согревающий компресс. Для его приготовления нужно в мясорубке (или блендере) перемолоть свежий корень хрена, столько же добавить к нему тертого картофеля. Смешать все хорошо с 1 ст.л. меда. На кусок марли, сложенный в 2–3 слоя, выкладывают смесь.

Чистую кожу поясницы смазывают подсолнечным или любым другим растительным маслом (это предупредит ожог) и сверху размещают марлю со смесью. Поверх накладывают полиэтилен, тяжелую подушку и одеяло.

Во время процесса нельзя ходить и сидеть, нужно только лежать в течение часа. При этом пациент начнет чувствовать очень сильное жжение, будто бы получил ожог. Но ожога больной не получит, будет только покраснение.

Такие компрессы ставят через день.

Хорошее средство и компресс с пихтовым маслом. Нужно пропитать маслом кусочек ткани и расположить на пояснице.

Можно просто растереть область поясницы пихтовым маслом, сверху покрыть целлофаном и греть грелкой. Жжение тоже будет чувствоваться сильное.

Чтобы избежать ожога, нужно смазать растительным маслом кожу. Держать компресс необходимо 1–2 часа.

Хорошее средство от болей в пояснице — это компресс из редьки черной. Заранее подготавливают черную редьку весом в 300 г, ее натирают на терке и смешивают с ½ стакана меда.

Потом нужно сходить в баню и хорошо там пропариться, выйти и положить на поясницу и больную ногу кашицу с редькой на 5–10 минут. Смесь смыть теплой водой и сразу лечь в постель под теплое одеяло, где хорошо пропотеть.

В среднем хватает 1 процедуры, после чего воспаление проходит.

Следующее народное лекарство тоже очень хорошо помогает вылечить ишиас. Нужно взять 1 толстый лист алое не моложе 3 лет. Его нужно перемолоть и засыпать красным острым перцем.

Хорошенько перемешать, намазать его на больное место, зафиксировать целлофаном и тепло одеться или укрыться. Ставить компресс лучше на ночь. Утром процедуру повторяют.

Достаточно 5–6 таких компрессов, чтобы полностью избавиться от поясничного радикулита.

Такими жгучими средствами стоит с осторожностью пользоваться людям с повышенной чувствительностью кожи. Эти компоненты, соприкасаясь с кожей, раздражают ее, в результате чего начинает выделяться тепло, которое помогает справиться с воспалением.

Помогают для лечения седалищного нерва и спиртовые настойки из разных трав:

  1. Чудесный отвар из листьев осины делают для лечения поясничного радикулита. Нужно взять 2 ст.л. сухого сырья, залить 2 стаканами кипятка и варить в эмалированной емкости 10 минут. Остудить, процедить и принимать по 50 мл трижды в сутки. Это средство подойдет и для накладывания компрессов.
  2. Девясил и календула — это тоже хорошее народное лекарство от воспаления седалищного нерва. Чтобы приготовить отвар, нужно корень девясила измельчить и залить кипящей водой, после чего прокипятить на огне на протяжении 5 минут. Этот отвар снимает воспаление и приглушает боль. Принимают его по 100 мл утром и вечером до полного излечения болезни.
  3. Готовят настой из цветков ноготков из 2 ст.л. сырья и 400 мл кипятка. Залить цветы и кипятить 5-7 минут, потом настаивать 2 часа. Принимают по 0,5 стакана перед приемом пищи 3 раза в день.

Рекомендовано употребление квашеной капусты, так как она способствует наполнению кишечника полезной микрофлорой. Также в составе такого продукта присутствует молочная кислота, которая помогает облегчить состояние при ишиасе.

Нужно регулярно заваривать створки фасоли или гороха. Это эффективное диуретическое средство, применяемое при защемлении седалищного нерва.

Очень полезны хвойные ванны. Они оказывают противовоспалительное, согревающее, успокаивающее и обезболивающее действие. Для ванны нужно 1 кг побегов сосны заварить в 3 л кипятка.

Отфильтровать и добавить в ванну в расчете 1:15. Ванна принимает перед сном, в течение недели. После ванны нужно сразу ложиться в теплую постель.

Можно поясницу натереть дополнительно какой-нибудь травяной растиркой.

Ставим банки в соответствии с правилами

Можно ли использовать такое народное средство при ишиасе, как банки? При установке банки она присасывается к коже, образуя при этом ровный красный круг. В это место устремляется поток лимфы и крови, а это способствует развитию следующих эффектов:

  • органы и ткани начинают активно получать полезные вещества;
  • повышается сопротивляемость организма к инфекциям;
  • воспалительный процесс намного быстрее проходит;
  • наросты на позвоночнике начинают постепенно рассасываться;
  • повышаются тонус и эластичность мышц.

Поэтому банки ставить при воспалении нерва можно и нужно, только надо знать, как это делать правильно. Лечение банками очень эффективное.

Есть несколько разновидностей банок: обычные стеклянные, вакуумные, силиконовые и резиновые. В аптеке можно приобрести любые.

Стеклянные аптечные банки можно заменить майонезными или после детского питания.

Правила постановки стеклянных банок:

  1. Чистую кожу смазывают вазелином в необходимом участке.
  2. На длинную палку наматывают вату.
  3. Макают в спирт и поджигают.
  4. Этим методом прогревают банку изнутри в течение 3–5 секунд и прикрепляют ее к коже. Емкость, как правило, хорошо присасывается.
  5. Сверху больного накрывают теплым одеялом на период прогревания и потом — после процедуры.

Мягкую силиконовую или резиновую банку достаточно сжать по бокам, прижать к коже и отпустить стороны.

Чтобы добиться максимального эффекта от лечения банками, нужно выполнять массажные движения. Такую процедуру легко осуществить самостоятельно.

Этот массаж выполняется около 15 минут, после чего нужно полежать для закрепления терапевтического эффекта под одеялом еще минут 20.

Массаж банками бывает динамичным и статичным.

Динамичный массаж заключается в движении одной закрепленной банки по больному участку разнообразными способами, не отрывая ее от кожи.

Статический массаж — это фиксация банок в определенных точках, что помогает облегчить состояние при защемлении седалищного нерва.

Рекомендации

Главное, это не запускать болезнь, а вовремя принять меры. А чтобы избежать защемления нерва или после выздоровления поддерживать состояние и не допускать рецидивов, необходимо укреплять мышцы спины, правильно питаться.

Ежедневно уделять время для выполнения упражнений. Важно не переохлаждаться. Женщинам стоит исключить ношение обуви на высоких каблуках.

Источник: https://OrtoCure.ru/pozvonochnik/radikulit/sedalishhnyj-nerv-narodnye-sredstva.html

Воспаление седалищного нерва — лечение народными средствами, симптомы

Люди старше сорока лет после переохлаждения, чрезмерных физических нагрузок, сильного нервного потрясения или операционного вмешательства, зачастую, начинают испытывать резкую боль внизу спины, словно «прострел». Называется подобный приступ поясничным радикулитом. Мы рассмотрим ишиас (воспаление седалищного нерва): лечение народными средствами.

Традиционное лечение

Основной признак (симптом) защемления, конечно, боль. Человек старается принять наиболее удобное положение, пытаясь тем самым уменьшить неприятные ощущения. Воспалиться седалищный нерв может из-за:

  • остеохондроза;
  • коксита (артрита тазобедренного сустава);
  • перенесенной инфекции: гриппа, опоясывающего герпеса;
  • сахарного диабета;
  • грыжи в позвоночнике, смещение позвонков, туннельные невропатии, сужение позвоночного канала;
  • спазма грушевидной мышцы из-за перенапряжения или растяжения;
  • подагры;
  • нарушений работы органов малого таза;
  • известны случаи, когда радикулит развивался у беременных женщин. В период вынашивания ребенка возрастает нагрузка на поясницу;
  • травм;
  • операций.

Снизить воспалительный процесс возможно с помощью консервативной терапии, а именно соответствующими медикаментами. Важно: прием лекарственных средств ведется только под наблюдением специалиста после обследования, чтобы выявить случаи индивидуальной непереносимости и наличие противопоказаний.

  1. Стероидные препараты: Метилпреднизон, Дексаметазон и Преднизон. В их основе гормон картизол, из-за чего они имеют обширный список побочных эффектов вплоть до язвы желудка и существенной прибавки в весе. Для снижения негативного воздействия стероиды вводят через эпидуральные инъекции.
  2. Обезболивающие препараты: опиаты (наркотики) против сильной боли и средства с локальным раздражающим эффектом.
  3. Чтобы снять отек, применяют нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП): Кетопрофен, Ортофен, Кетеролак. Они блокируют медиаторы воспаления – простагландины.
  4. Для повышения действия лекарств и улучшения дыхания тканей в качестве дополнительной поддержки для организма назначают прием витаминов группы В, С, D, E, а также фосфора, кальция и магния.
  5. Отдельно стоят миорелаксанты: Тизалуд, Диазепам, Сирдалуд. Их применяют, чтобы снять напряжение в мышцах.

Народные рецепты

Седалищный нерв в человеческом организме самый большой, поэтому когда он защемлен, боль чувствуется во всей нижней половине туловища. Быстро она не проходит, всегда требуется применение определенных мер.

Лечение симптомов воспаления седалищного нерва народными средствами предусматривает:

  • употребление отваров, настоев;
  • применение мазей и накладывание примочек или компрессов.

Останавливаться только на одном варианте не стоит, многие рецепты сочетаются друг с другом.

Допустимо выбирать, исходя из собственных возможностей, предпочтений, наличия противопоказаний и вероятной непереносимости тех или иных видов растений и веществ.

Согласно отзывам, народные составы действуют не хуже таблеток или мазей из аптеки (Вольтарена, Диклофенака и прочих).

Средства для наружного применения

  • простынь намочить в растворе поваренной соли с уксусом, после чего положить ее на спину. Сверху укутаться теплым одеялом. Лежать так два часа;
  • воском (достаточно четверти килограмма). Греется он на водяной бане, далее его накалывают на поясницу и заматывают полотенцем.
  1. Компрессы из отвара зверобоя, капустных листьев (их предварительно обдают кипятком), мякоти агавы, редьки, теста из ржаной муки.
  2. Мазь из меда, водки (250 грамм), 10 гр соли и 50 гр сока редьки наносится на больное место ежедневно.
  3. Чтобы справиться с проявлениями ишиаса в народе часто используют растирания. Таким образом улучшается кровообращение, уменьшается боль.

    Применяют: скипидар, алое, чистотел, барсучий жир, камфорное масло, медвежье сало.

  4. Мазь из лаврового листа и можжевельника. Растения растирают в порошок, добавляют сливочное масло. Все тщательно перемешивают.

    Оставляют в холодильнике на 12 часов или на ночь. Наносить стоит в больное место утром и вечером.

Средства для внутреннего приема

  1. Пить трижды в день по столовой ложке отвар из осиновых листьев.
  2. Смесь из хвоща, калины, чабреца залить 500 гр воды, поставить на огонь на пять минут. Дать настояться, затем процедить. Пить перед едой по стакану три раза в день.

  3. Настой (держать полторы недели) из адамова корня на спирту. Употреблять по несколько капель.
  4. В качестве «скорой помощи» при приступе рекомендуется сделать настой из календулы. Столовую ложку цветов растения настоять в стакане воды.

    Процедить, пить в течение всего дня.

Лечебная гимнастика

Правила:

  1. Занятия для укрепления мышечного корсета при ишиасе в обязательном порядке выполняются в системе, а не от случая к случаю. Через силу, но регулярно.
  2. На время острого периода воспаления лучше приостановить занятия.
  3. Начинать выполнение гимнастики стоит совместно со специалистом, чтобы он мог подобрать комплекс тренировок.
  4. За раз делать часть рекомендованных упражнений. Заниматься не один, а два раза в день, чтобы сбалансировать нагрузки и не допустить перенапряжения.
  5. Проводить тренировку на твердой поверхности. Лучше всего подойдет пол.
  6. Любые упражнения необходимо выполнять медленно, без надрывов. Правильно соизмерять собственные силы. Сначала делать по пять подходов, со временем увеличивать число повторений.

Примеры гимнастики:

  • в положении на спине согнуть колени и обхватить их руками. Поясницу максимально сильно прижать к полу. Через пару секунд расслабиться. Повторять несколько раз;
  • отжиматься от стены;
  • сидя на стуле, когда ноги скрещены, завести руки за голову и поворачивать корпус;
  • стоя делать наклоны влево и вправо;
  • лежа на спине, развести ноги максимально и стараться их поднять. Затем опустить ноги и попробовать сесть без помощи рук.

Профилактика

Седалищный нерв может воспаляться периодически, поэтому лучше не допустить начало приступа, чем бороться с ним. Прежде необходимо убрать факторы, способствующие развитию ишиаса:

  • сидящий и малоподвижный образ жизни;
  • стрессы (нервная рабочая обстановка, неустроенный быт и прочее);
  • длительное или резкое воздействие низких температур.

Чтобы предотвратить развитие ишиаса, и не лечить потом его последствия в виде невыносимой боли вплоть до онемения конечностей, стоит не запускать хронические заболевания, в обязательном порядке следовать рекомендациям врача в терапии инфекционных болезней (ОРВИ или грипп, перенесенные «на ногах», дают серьезные осложнения), женщинам вовремя пролечивать гинекологические патологии.

Советы специалистов по профилактике поясничного радикулита:

  1. Больше двигаться: сидеть не дольше двух часов к ряду, ходить пешком, бегать (по возможности), заниматься плаваньем, ездить на велосипеде. Хорошей альтернативой является йога.
  2. Избегать больших физических нагрузок. В случаях, когда приходиться таскать тяжелые вещи, стараться в момент подъема перераспределить вес на руки, чтобы уменьшить нагрузку на поясницу: присесть и из такого положения вставать уже с предметом.
  3. Подобрать правильный матрац средней жесткости. Спать преимущественно на боку.
  4. Не сутулиться, даже в положении сидя.
  5. Эффективный метод лечения и профилактики радикулита – это массаж: местный, лечебный или расслабляющий. Десять – пятнадцать сеансов снимают спазм в мышцах, восстанавливают кровообращение и, что также важно, улучшают эмоциональное состояние пациента. Главным составляющим успеха является квалификация специалиста: массажист должен иметь достаточно опыта, чтобы не навредить. Боли во время сеанса пациент не испытывает, если наблюдаются неприятные ощущения, то процедуру прекращают.
  6. Меньше нервничать. Научно доказана связь между эмоциональным и физическим состоянием пациента. Страхи, неуверенность в завтрашнем дне либо чрезмерная ответственность заставляют переживать. Человек испытывает стресс, от которого страдает весь организм. Необходимо больше отдыхать в кругу близких и родных, не переутомляться. Кому-то помогает отвлечься любимое хобби.

Источник: http://umozg.ru/doma/vospalenie-sedalishhnogo-nerva-lechenie-narodnymi-sredstvami.html

Как быстро вылечить седалищный нерв народными средствами в домашних условиях

Из беседы с врачом-неврологом 1 категории О. В. Антоновской.

:

Седалищный нерв – это самый большой нерв в нашем организме.
Он начинается в районе поясницы, проходит через ягодицы, заднюю поверхность бедер, голени, пятки, доходит до кончиков пальцев.

Воспаление (ишиас) седалищного нерва — симптомы.
Когда происходит воспаление или защемление седалищного нерва (ишиас), возникает сильная стреляющая боль.

Кроме боли больной испытывает покалывание, жжение, онемение в нижней части ноги.

Если болезнь давняя, то колено начинает работать с трудом, появляется слабость в ягодично-икроножной мышце, что приводит к хромоте, искривлению позвоночника.

Причины воспаления

  1. Переохлаждение
  2. Тяжелая физическая работа
  3. Стресс, нервный срыв
  4. Межпозвонковая грыжа
  5. Избыточный вес
  6. Длительное сидение в неправильной позе (например, перед монитором)

Если возникли симптомы, похожие на симптомы воспаления седалищного нерва, нужно сразу же обратиться к врачу для уточнения диагноза. Похожие симптомы может вызывать почечная колика, которая возникает при прохождении песка по мочеточнику, острые воспалительные заболевания в малом тазу. Ишиас легко диагностировать с помощью МРТ и рентгена.

Лекарственные препараты

  • Если болевой приступ такой силы, что невозможно терпеть, применяются обезболивающие препараты. Боль очень выматывает человека, а это замедляет восстановительный процесс.

    Для начала больной должен лечь на ровную кровать, обмотав поясницу теплым платком. Сухое тепло будет только на пользу.

  • В первые 3-4 дня для лечения воспаления седалищного нерва назначают нестероидные противовоспалительные препараты в виде инъекций: ибупрофан, деклофенак, вольтарен. Затем их заменяют таблетками из той же группы.

    При проблемах с ЖКТ таблетки можно заменить соответствующими свечами, мазями, гелями и пластырями с теми же названиями.

  • В особо тяжелых случаях, когда больной прикован к кровати, в лечении ишиаса под контролем врача используют гормоны.

    Они очень эффективно снимают отеки и воспаления нервных корешком

  • Снять болевой, воспалительный процесс поможет физиотерапия: токи Бернара, электофорез, фонофорез, детензор-терапия. При ишиасе полезны плавание, массаж, гирудотерапия.

Чтобы быстрее вылечить седалищный нерв, необходимо делать упражнения

Движение стимулирует кровообращение, восстанавливает пораженные ткани. По этой ссылке можно посмотреть «КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ИШИАСЕ» .

Защемление седалищного нерва – лечение плаваньем.
В 52 года у женщины заболели ноги, нельзя было ходить, сидеть, от малейшего движения – резкая боль по всему телу. Диагноз: полиневропатия, защемление, артроз.

Лечение в больнице было неэффективным, за месяцы неподвижности больная располнела, ослабла. Решила заняться самолечением. На все лето уехала в деревню. Там она на костылях каждый день ходила к пруду и там плавала.

Через две недели уже могла ходить без костылей, но скрючившись, а к концу лета выпрямилась и стала ходить по человечески. Сейчас ей 57 лет, ходит на своих ногах, без опоры, правда недалеко, да и боли в ноги иногда возвращаются.

( ЗОЖ 2009, №18, с. 8, ).

Лечение воспаления седалищного нерва народными средствами

  1. Сухое тепло
  2. Компресс из редьки.Натереть черную редьку на крупной терке, выложить на непромокаемую подстилку, сверху прикрыть редьку 2-3 слоями марли и лечь на компресс больной спиной на 30-40 минут.
  3. Сало с перцем. Прокрутить на мясорубке острый перец.

    Смешать с таким же по объему количеством нутряного свиного жира, хорошо растереть. Эту смесь втирать в кожу поясницы 2 раза в день.

  4. Компресс с настоем трав.1 ст. л. листьев осины или 1 ст. л. почек сосны залить 1 стаканом горячей воды, кипятить 10 минут, настаивать 1 час.

    Смочите в теплом отваре ткань, приложите к больному месту, сверху полиэтилен и теплый шарф. Держать компресс полчаса.

  5. Лепешка из глины. Замесить тесто из ржаной муки иди глины, сделать лепешку и прибинтовать к больному месту до утра.
  6. Растирка из индийского лука.

    Наполнить пол-литровую банку побегами индийского лука, залить спиртом и настаивать неделю. Настойка получается жгучей, может жечь кожу. Растирать 1 раз в день на ночь

  7. Растирка из багульника. 2 ст. л. измельченной травы багульника смешать с 5 ст. л. подсолнечного масла.

    Томить на тихом огне 1 час, настаивать 6 часов, процедить. Растирать больные места 1 раз в день, лучше на ночь.

  8. Травяные компрессы. Снять воспаление помогают обертывания на ночь из распаренных листьев березы, мать-и-мачехи, полыни.

    Травы берутся в равных частях и смешиваются с простоквашей 1:1

  9. Соленая вода. 2 раза в неделю растирайте тело соленой водой: 2 ст. л. морской соли на 1 литр воды.
  10. Все эти мероприятия помогут в быстром лечении седалищного нерва.

    Скорость восстановления зависит от упорства больного. (газета «Вестник ЗОЖ» 2013, №19 с.12-13).

  • Трава гармала является очень эффективным средством при лечении ишиаса, паралича, болезнях селезенки, кишечника, почек, ревматизма, неврастении.
    1 ч. л.

    травы залить 400 мл кипятка, настоять 20 минут. Пить по 2 ст. л. 3 раза в день за полчаса до еды. Отвар гармалы нельзя хранить более суток, поэтому каждый день надо делать новый отвар.

    (газета «Вестник ЗОЖ» 2013, №14 с.16).

  • Лопух. Девушка в 20 лет сильно застудилась. Воспалился седалищный нерв. Боль так пронизывала, что она не могла даже поднять ногу на ступеньку. В поликлинике пытались лечить ишиас разными средствами, но толку не было. А помог лопух. Сначала растирали поясницу мазью с пчелиным ядом, затем прикладывала лопух и укутывала на всю ночь. Несколько процедур и помогло на всю жизнь. (рецепт из ЗОЖ 2014, №1 с.29).

    При ишиасе и радикулите свежие листья лопуха обмывают одой, сухие листья запаривают. Прикладывают к больному месту слоем в 5-6 листьев. Сверху покрывают компрессной бумагой и теплым платком. (рецепт из ЗОЖ 2001, №11 с. 11).

  • Растирка водка с солью. Используйте при ишиасе такое народное средство: в 500 мл водки добавить 1 стакан соли, размешать. Этой смесью натирать больное место на ночь. Это средство поможет и при болях в суставах и позвоночнике. (ЗОЖ 2014, №2 с.31).

    Пример выздоровления:

    У женщины воспалился седалищный нерв и очень болел. Ей подсказали народное средство – растирка с солью, сказали, что растирать надо 10 дней. Она растворила стакан соли в 2-х стаканах водки, мешая смесь до полного растворения. Этим раствором натирала больное место и ложилась сразу в постель. Через пять дней боль прошла, и она перестала делать растирку. Но через 3 дня боль вернулась снова. Тогда больная провела полный курс из 10 процедур, как и положено. С тех пор воспаления больше не было. (ЗОЖ 2014, №1, с.29).

  • Компрессы с соленой шерстью — простой народный метод. В народной медицине с успехом использовалась просоленная шерсть. Её лучше брать нечесаную. Шерсть смачивали в горячем насыщенном солевом растворе и высушивали, после этого накладывали на больное место. Снимает боль

    мазь из корней лопуха:

    1 ст. л. корней лопуха и 100 г свиного жира томили до размягчения, все хорошо перемешивали и натирали воспаленный участок. (рецепт из ЗОЖ 2014, №3 с.33).

    Можно просто взять кусок шерстяной ткани такого размера, чтобы прикрыть больное место. Смочить этот лоску в соленой воде (2,5 ст. л.

    на 1 литр воды), отжать наложить на больное место и зафиксировать повязкой. (ЗОЖ 2013, №21 с.33).

  • Свекла.
    У женщины воспалился седалищный нерв, боль была невыносимая. Она натерла на терке 200 г свеклы, отжала, добавила 1 ст. л. дегтя, выложила на салфетку и приложила к больному месту, сверху компрессную бумагу и простыню. Держала 5 часов, боль отступила быстро — уже после первого компресса. Но для закрепления успеха женщина проделала процедуру еще 2 раза. (рецепт из ЗОЖ 2013, №2, с.33).
  • Скипидарная мазь.
    Очень помогла в лечении ишиаса скипидарная мазь. Женщина растирала болезненные участки мазью 3-4 раза в день, завязывала и ходила, как в поясе, чтоб прогревало. Таблетки снимали боль лишь на время, а скипидарная мазь смогла вылечить ишиас. ( ЗОЖ 2012, №21, с.33).
  • Окопник. В лечение ишиаса народными средствами хороший эффект дает применение мази из окопника. Мазь можно сделать из одного окопника, а можно на 5 частей окопника добавить 1 часть цветков акации белой и 1 часть цветков каштана. Эту смесь или только окопник увлажнить водкой, дать постоять 30 минут. Затем на 1 часть сырья взять 3 части свиного нутряного сала, а лучше конского жира. Все это томить в духовке 2-3 часа, не допуская кипения.

    Мазь наложить на больное место, прикрыть льняной тряпочкой, а лучше лопухом, и забинтовать. (рецепт из ЗОЖ 2011, №10, с. 28)

  • Настойка из окопника.
    50 г сухого корня окопника предварительно смочить, затем залить 700 мл самогона, настаивать 7 дней, встряхивая 3 раза в день. Не процеживать. Настойкой растирают больное место снизу вверх 2-3 раза в день. Курс лечения – 10 дней, перерыв 3 дня. Курсы продолжают до улучшения состояния. (ЗОЖ 2008, №14, с. 28).
  • Лечение голоданием в домашних условиях.
    У женщины случилось воспаление седалищного нерва. Боль в ноге была страшная. В больнице ей выписали лекарств на 1,5 тысячи рублей. Денег у нее лишних не было, поэтому она решила лечить ишиас голоданием. Не принимала пищу 4 суток, боль стала затихать, а потом и совсем исчезла. Теперь она голодает по 36 часов 1 раз в неделю. Рецидивов болезни не было. ( ЗОЖ 2011, №5, с.4).
  • Сосновые почки.
    Залить в термосе 2 ст. л. сосновых почек 500 мл кипятка, настоять 8 часов. Пить по 50 мл настоя, разбавив 1:1 теплой водой за 20 мин. до еды, 3-4 раза в день. Из этого же настоя делать теплые компрессы на больные места. (ЗОЖ 2011, №3, с. 13).
  • Лежанка из тополиных листьев.
    От воспаления седалищного нерва женщина спасается тополиными листьями, они хорошо снимают воспаление и боль. Спит на них ночью, да и днем часто ложиться. На кровать стелет старую простыню, рассыпает на ней листья и спит. Утром листья становятся черными и сухими, а боль исчезает. ( ЗОЖ 2009, №19, с. 31).
  • Компрессы с хреном Женщине удалось вылечиться таким способом:она брала по полстакана натертого корня хрена и картофеля, добавляла 1 ст. л. меда и перемешивала. В сложенную вдвое марлю выкладывала полученную массу слоем в 1-1,5 см. Смазывала поясницу растительным маслом, накладывала компресс, закрепляла полиэтиленом и утеплялась. Компресс держала около часа, сильно жгло.

    Таких процедур женщина сделала 4 или 5 через 2-3 дня. О боли забыла. ( ЗОЖ 2007, №11, с.30, 2005, №17, с. 29, 2000, №13, с. 18).

  • При защемлении нерва помогает настойка золотого уса. Около 30 коленец настаивают в 0,5 л водки 21 день, взбалтывая. На ночь надо растирать настойкой больные места. Принимать так же внутрь 3 раза в день, добавляя каждый день по капле. Начинать с 3 капель и доводить до 30 капель. Потом назад, убавляя по одной капле.

    Можно полечить защемление и сабельником – делать настойку и применять аналогично золотому усу. (ЗОЖ 2006, №17, стр. 31).

  • «Хреновое молоко». Не пожалейте 12 литров молока, чтобы избавиться от проблемы.

    1 кг хрена сухого или свежего измельчите и перемешайте с 12 литрами молока. Смесь нагреть, вылить в таз и сесть в этот таз. Сидеть, пока молоко не остынет. Затем молоко разлить по банкам и поставить в холодильник. Повторять процедуры через день, сделать 6-8 процедур. (ЗОЖ 2005, №6, стр. 32).

  • Кирпич и скипидар
    Мужчина после купания в холодной реке сильно застудил нерв. Врач-невропатолог дал ему «неформальный» совет: нагреть красный печной кирпич, обернуть одеялом и подложить под больное место. Когда кирпич остынет, втереть скипидар. Это народное средство помогло мужчине быстро избавиться от воспаления седалищного нерва. А потом помогало и его знакомым. (ЗОЖ 2004, №9, с. 24).
  • Растирка с пихтовым маслом
    У женщины воспалился седалищный нерв, боль была сильная — ни встать, ни лечь. Решила лечить нерв пихтовым маслом, т. к. это средство хорошо помогало ей снять боли при подагре. Вечером сделала компресс с пихтовым маслом, сверху прикрыла целлофановым пакетом и прислонилась к горячей печке. Очень жгло, но она грела часа два. С этим же компрессом легла спать. Наутро был небольшой ожог, но зато больная навсегда забыла, что такое ишиас. Кто боится ожога, то может под компресс смазать кожу растительным маслом. (ЗОЖ 2002, №2, стр. 20)

Источник: http://lechim-sustavi.ru/kak-lechit-sedalishhnyj-nerv-narodnymi-sredstvami/

Ваш ортопед
Добавить комментарий