Коленный стул ортопедический

Содержание
  1. Коленный стул: отзывы ортопедов
  2. История
  3. Современные модели
  4. Преимущества
  5. Показания к использованию
  6. Противопоказания
  7. Правила пользования
  8. Когда будет заметен результат
  9. Популярные производители и характеристики моделей стульев
  10. Стулья для школьников
  11. Комфорт или правильная осанка
  12. Как сделать коленный стул своими руками?
  13. Что такое ортопедичность?
  14. Какие стулья можно назвать ортопедическими?
  15. История альтернативного ортопедического стула
  16. Особенности kneeling chair
  17. Преимущества коленного стула
  18. Самостоятельное изготовление kneeling chair
  19. Чертежи коленного стула
  20. Недостатки коленных стульев
  21. Ограничения при использовании kneeling chair
  22. Лечебный эффект ортопедических конструкций
  23. Преимущества использования и самостоятельное изготовление ортопедического коленного стула
  24. Smartstool
  25. Почему важно купить ортопедический стул для школьника?
  26. Чем плох обычный стул?
  27. Почему школьникам сложно сидеть прямо на обычном стуле?
  28. Как работает ортопедический стул?
  29.  
  30. Какие бывают модели ортопедических стульев для школьников?
  31. Со спинкой или без спинки
  32. Металлический или деревянный
  33. Динамический
  34. Какую модель ортопедического стула купить именно для моего школьника?
  35. Опыт использования Смартстульев в учебных заведениях
  36. За каким столом лучше сидеть школьнику на ортопедическом стуле?
  37. Результаты
  38. Фото детей наших покупателей
  39. Коленные стулья
  40. Balance
  41. KM01
  42. KM01B
  43. KW02
  44. KW02B
  45. S01
  46. S03B
  47. Zero
  48. История возникновения коленных стульев

Коленный стул: отзывы ортопедов

Коленный стул ортопедический

Правильная осанка – это не только красивая походка, но гарантия здоровья всего организма.

Сидячий образ жизни – проблема современного человека, большинство профессий подразумевает работу на компьютере.

Сутулость влечет за собой множество болезней, от обычной вялости грудных мышц и живота до проблем с позвоночником.

Существует множество методик исправления осанки и позвоночника, и все большей популярностью пользуются коленные стулья, хотя не все люди понимают принцип их действия.

История

Модель первого коленного стула появилась еще в 1970 году. Ее сконструировал датский доктор Мендел.

Подвигла его на такой поступок проблема, которая беспокоит большинство родителей – неправильная осанка детей за партами, когда у всех учеников смещено тело вперед по отношению к стулу.

По эскизам доктора был создано несколько стульев, которые имели угол уклона сиденья в 15 градусов. Но стулья были не самые удачные, так как человек, который на них сидел, постоянно сползал вниз.

Несколько позднее норвежский дизайнер Опсвик создал коленный стул. К модели был добавлен упор для коленей, который и не позволяет сидящему человеку на стуле сползать вниз. Нагрузка между коленами и ягодицами распределяется равномерно, а спина рефлекторно выпрямляется.

Современные модели

На сегодняшний день в магазинах представлены модели для взрослых и детей. Стул с опорой позволяет снизить нагрузку на позвоночник.

Человек, сидящий на нем, расправляет плечи и грудную клетку. Мягкая подушка для коленей, которой оснащены все модели, не дает сидящему сползать вниз.

Сидя на стуле и перемещая центр тяжести, можно выбрать самое удобное положение.

Коленные стулья действительно являются агрессивным способом борьбы со сколиозом и неправильной осанкой, поэтому без предварительной консультации с врачом все же приобретать такое приспособление не рекомендуется.

Преимущества

По отзывам ортопедов, коленный стул имеет ряд преимуществ, а именно:

  • максимально снижает нагрузку на мышцы спины;
  • разгружается область копчика, поясницы и крестца;
  • позволяет нормализовать кровообращение в бедрах;
  • тело сидящего человека принимает анатомически правильные изгибы, что снимает излишнее давление на позвоночный столб;
  • грудная клетка расправлена, а это является обязательным условием для свободного дыхания;
  • возможность использования даже при беременности.

И самое главное, стул позволяет проводить профилактические мероприятия по искривлению позвоночного столба в домашних условиях. А это снижение риска появления остеохондроза, протрузии дисков и межпозвоночной грыжи.

Показания к использованию

Сколько бы ни было положительных отзывов об ортопедических коленных стульях, все же решение о его приобретении должно основываться на рекомендациях врача.

Врачи однозначны во мнении и рекомендуют стул при наличии следующих патологий:

  • сколиоз;
  • остеохондроз, стул в этом случае позволяет уменьшить щели между позвонками;
  • асимметричность спинных мышц, то есть неправильная осанка;
  • боли в межреберных промежутках;
  • наличие выпяченных межпозвоночных дисков;
  • кифосколиоз.

Противопоказания

Несмотря на большое количество положительных отзывов о коленных стульях, они имеют ряд противопоказаний для использования. Прежде всего, врождённые аномалии позвоночника.

Деформация бедренных костей является абсолютным противопоказанием к использованию стула. Травмы позвоночного столба и третья степень сколиоза также не позволяют использовать стул.

Правила пользования

Отзывы о коленных стульях от людей очень разные, но единственное, что все отмечают – сутулиться на таком приспособлении не получится.

Для максимального удобства стул необходимо настроить в зависимости от роста и комплекции пользователя. Практически все модели имеют минимум 3 положения. Чем рост человека меньше, тем короче должно быть расстояние между верхней и нижней подушкой.

Стол должен подбираться индивидуально. Проверяется это очень просто: сев на коленный стул, необходимо руку сжать в локте и отвести от тела примерно на 15 см.

Расстояние между локтем и полом – это именно та высота, которую должен иметь стол.

Правильно подобранный предмет мебели позволяет обеспечить необходимое расстояние между монитором компьютера и глазами человека.

В процессе работы стул придвигается к столу таким образом, чтобы локти не находились в висячем положении, а лежали на столешнице.

Монитор компьютера рекомендуется размещать посередине стола, чтобы постоянный поворот влево или вправо не вызывал перенапряжения в шее. Глаза должны смотреть прямо на монитор, ни вниз, ни вверх.

Но даже эргономичный стул не освобождает пользователя компьютера от необходимости проведения периодических разминок, хотя бы через каждые 40-50 минут.

Когда будет заметен результат

Пользователи, дающие свои отзывы о коленном стуле, отмечают, что улучшение состояния они уже замечают на 30 день использования. При этом, чтобы сидеть прямо, не надо себя постоянно контролировать. Дышать действительно легче, ведь грудная клетка расправлена.

Сидение на коленном стуле при работе за компьютером не несет привычной усталости в отличие от использования обыкновенного офисного стула или кресла. Не снижается работоспособность.

Популярные производители и характеристики моделей стульев

Стоимость стула во многом зависит от производителя и наличия спинки. На рынке представлены китайские, российские и европейские модели.

В нашей стране большей популярностью пользуются коленные стулья “Олимп”. Отзывы пользователей касательно данных предметов мебели только положительные.

К тому же стоимость такого приспособления невысокая, если сравнивать с иностранными моделями. К примеру, стул фирмыHealthPostures Stance Chair стоит порядка 2 тысяч долларов.

А российскую разработку можно приобрести за 100-200 долларов. При этом по качеству и функциональности стулья российского производства ничем не уступают иностранным аналогам.

К тому же практически все коленные стулья подходят под стандартную высоту стола, подбираемую путем регулировки высоты сиденья.

Сравнительная характеристика самых популярных моделей российского производства:

Характеристики Smartstool KM01 “ОЛИМП” СК-1
модель без спинки без спинки
рекомендуемый рост 110-195 см 120-185 см
возможный вес пользователя до 100 кг до 120 кг
колеса пластик прорезиненный
общий вес изделия 8 кг 9 кг
корпус сталь сталь
габаритные размеры 47/60, 45Х65 см 650Х490Х190мм
цена, дол., на октябрь 2017 года 128 100

Очень хорошие отзывы о коленном стуле Smartstool со спинкой.

Модель КМ01В помимо описанных выше характеристик оснащена газ-лифтом, который позволяет регулировать сидение по высоте, даже не вставая со стула.

Производитель предусмотрел возможность изменения наклона спинки и ее высоты. А коленную подушку можно устанавливать в разных положениях, то есть полностью регулировать по росту человека.

У стула есть компактные роликовые колесики, позволяющие свободно отодвигаться от стола и придвигаться к нему. Модель КМ01В подойдет как деткам от 6 лет, так и взрослым людям. В отзывах коленный стул Smartstool KM01B еще называют растущим.

Производитель усовершенствовал модель в апреле 2017 года. Увеличено количество положений коленной подушки до четырех. Поролон уплотнен, чтобы избежать преждевременного износа подушек.

Стул КМ01В позволяет принимать положение для отдыха. Это очень важно вначале использования конструкции, когда достаточно сложно длительное время просидеть в непривычном для тела положении.

Особо хотелось бы отметить модель Smartstool KW02B. Отличительная особенность этого стула в том, что у него сильно выдвинута вперед подушка для колен. Сделано это для того, чтобы стулом смог пользоваться человек с большим весом.

О таком коленном стуле отзывы очень хорошие, именно тучные люди не ощущают дискомфорта при его использовании. Модель подходит и для лиц с длинными ногами. У стула есть колесики, позволяющие свободно перемещать его даже во время сидения на нем.

Рекомендуемый рост пользователя от 135 см, но не выше 180 см.

Стулья для школьников

Большинство родителей озабочены проблемой правильной осанки своих детей. Заставить сидеть ровно за столом малыша, который постоянно двигается, куда-то спешит, а когда устанет, начинает клонить голову в сторону, достаточно сложно.

Лучшие отзывы о коленных стульях для школьников можно услышать о конструкциях без колесиков. Такие модели не только выравнивает осанку, но и не портят напольное покрытие.

Имеется возможность качаться на стуле, что многих деткам особенно приходится по душе. Но балансирующие коленные стулья подойдут не только детям.

Именно возможность качаться позволяет успокоить нервную систему и расслабиться, такие конструкции разрешены для использования в период беременности.

Неплохие отзывы от коленном стуле для детей под названием «Горбунок». Модель также изготовляется отечественным производителем и может выдержать вес человека до 100 кг. Регулировка позволяет принимать 3 положения и подходит ко всем столам стандартной высоты.

Комфорт или правильная осанка

Чаще всего люди путают комфортные стулья с ортопедическими. Как показывает практика, все наоборот, чем комфортнее сидеть на стуле, тем больше появляется проблем с позвоночником. Поэтому не стоит выбирать стул по принципу комфортности его использования.

Не стоит подбирать данные предметы мебели и по внешнему виду.

Понятное дело, что эстетическая составляющая очень важна, но стул должен отвечать всем ортопедическим свойствам и быть максимально простым в использовании.

Внешний вид – это последний критерий, на который необходимо обращать внимание при выборе ортопедического коленного стула.

Источник: http://.ru/article/349044/kolennyiy-stul-otzyivyi-ortopedov

Как сделать коленный стул своими руками?

Стулья бывают разные – обычные, деревянные или с кожаной обивкой, офисные кресла, с колесиками и без них. Внешний вид стула очень важен, когда он находится в комнате для декорации. Во всех остальных ситуациях важна его ортопедичность.

Что такое ортопедичность?

Многие путают ортопедические свойства стула с комфортом, но это разные вещи. Комфорт, удобство для тела – важная функция стульев и кресел. Но даже самые удобные из них могут приводить к нарушению осанки и формированию сколиоза.

При правильной посадке человеку не приходится тянуть шею или наклонять спину, изгибаться во все стороны. У него не затекают мышцы и не болит поясница. И сидение на таком стуле в будущем не приводит к проблемам со здоровьем.

Какие стулья можно назвать ортопедическими?

Современные ортопедические стулья – это офисные кресла, с регулируемой высотой и откидывающейся спинкой.

Они позволяют человеку отдохнуть, удобно расположившись, но в процессе работы продолжают оказывать негативное влияние на осанку и внутренние органы.

Сидя в таком кресле, человеку приходится самому следить за положением тела.

Ортопедическими считаются и парты для детей. В них есть все необходимое для здоровой осанки:

  • удобное сиденье;
  • спинка;
  • подножка (что очень редко встречается в ортопедических стульях);
  • расположение столешницы под наклоном.

И тем не менее большая часть детей страдает сколиозом.

Наблюдая за школьниками, легко можно заметить, что поначалу они сидят правильно.

Но спустя 30–40 минут тело начинает сползать на край сиденья, ноги перемещаются с подножки за стул, и ребенок практически лежит грудью на парте.

Происходит это потому, что он пытается принять физиологичное, удобное положение.

История альтернативного ортопедического стула

В конце прошлого века, наблюдая именно за школьниками, датские врачи отметили особенности их положения за партой и попытались придумать принципиально иной стул. Его особенностью был наклон сиденья, на 15 градусов вниз.

Но когда такой стул был сконструирован, у него обнаружился существенный недостаток. Дети и взрослые попросту соскальзывали с наклоненного сидения.

Им приходилось напрягать мышцы спины, ягодиц и бедер, чтоб удержаться на таком стуле. И в итоге это приводило к дискомфорту и проблемам со здоровьем.

Считается, что основная заслуга в изобретении этого ортопедического изделия принадлежит дизайнеру мебели Опсвику.

Основным отличием новой конструкции был упор для коленей, что не позволяло сидящему соскальзывать вниз. Эта особенность и дала название новому стулу. Кроме упора, были разработаны механизмы регулировки основных параметров – наклона сиденья и расстояния между ним и подставкой под колени.

Особенности kneeling chair

В обычном стуле основная нагрузка приходится на крестцово-поясничный и копчиковый отделы позвоночника и ягодицы сидящего. Кроме того, постоянно напрягаются мышцы спины и шеи при попытке удерживать их ровно.

Правильная осанка достигается только в случае хорошо развитого мышечного корсета спины. Если же у человека слабые мышцы, сидя на обычном стуле, он быстро начнет уставать. Попытки снизить нагрузку на определенные отделы позвоночника приводит к его искривлению – сколиозу.

Теперь ось нагрузки проходила не прямо вдоль позвоночника, упираясь в копчиковый отдел, а по косой. Большая часть нагрузки приходилась на ягодицы, бедра и колени. А центр тяжести размещался в проекции позвоночника – там, где он и должен находиться.

Такое распределение наиболее близко имитировало нагрузку на тело человека в естественном положении – стоя.

Преимущества коленного стула

Коленный стул превосходит обычные парты и офисные кресла в плане ортопедичности.

У сидящего на нем рефлекторно выпрямляется спина в ответ на изменение центра тяжести.

И для удерживания ее в таком положении не требуется напряжение мышц, так как оно физиологично для человеческого организма. Преимущества kneeling chair:

  1. Разгрузка пояснично-крестцового и копчикового отдела позвоночника.
  2. Значительное снижение риска развития сколиоза.
  3. Отсутствие давления края сиденья на бедра с риском сжатия крупных кровеносных сосудов и нервных стволов.
  4. Восстановление естественных изгибов позвоночника в положении сидя.
  5. Расправление грудной клетки, свободное и полное дыхание.
  6. Отсутствие сдавления внутренних органов в районе живота.
  7. Комфортное использование при беременности, даже в последнем триместре.
  8. Возможность изготовить коленный стул самостоятельно.

Самостоятельное изготовление kneeling chair

Особенностью конструкции Опсвика является ее простота. По сути это изделие с одним сидением и двумя упорами под колени. Иногда упор бывает сплошным. Однако цена на коленный стул обычно достаточно высока в сравнении с обычными моделями.

Простота конструкции привела к тому, что kneeling chair начали изготавливать самостоятельно. Сперва этим занимались мастера, но потом методику освоили и обычные люди. Простая модель kneeling chair элементарна:

  1. Конструкция изготавливается из трех наборов брусков. Один задний и два передних вертикальных – для удерживания основного веса и два горизонтальных – для упора коленей.
  2. Соединить бруски можно палками от швабры или аналогичными приспособлениями. Даже для самодельного изделия важна возможность регулировки высоты и наклона. Это обеспечивается дополнительными отверстиями, в которых будут крепиться горизонтальные брусья. В каком именно – выбирается под рост и вес конкретного человека.
  3. Ножки стула можно изготовить из остатков брусьев, закрепив их металлическими кольцами.
  4. Сверху брусья покрываются специальными накладками и обшиваются тканью. И коленный стул, в своей простой вариации, готов.

Но любая – простая или сложная модель kneeling chair должна выполняться по специально разработанным чертежам, иначе существует риск получить совершенно неприспособленное для сидения устройство.

Чертежи коленного стула

Современный kneeling chair носит название коленный смартстул. Производство смартстульев развито во многих странах – от простых деревянных моделей до сложнорегулируемых металлических.

Сегодня найти подходящий чертеж ортопедических смартстульев не проблема. В интернете существует множество сайтов и форумов, где люди охотно делятся с желающими не только размерами и чертежами, но и советами по правильному изготовлению и сборке.

Изделия в дереве обычно выполняются для домашнего интерьера. Но в зависимости от сорта дерева могут быть ограничения по весу для сидящего.

Об этом не стоит забывать при самостоятельном изготовлении смартстула.

Например, сосна относится к самым мягким материалам и о прочности такого изделия говорить сложно.

Для начинающих мастеров есть самый простой аналог смартстула – коленная табуретка. Несмотря на свою незамысловатость, табуретка не уступает в ортопедичности другим изделиям. Более сложная конструкция – это коленное кресло-качалка. Эта модель – любимый вариант у детей.

Для того, чтоб чередовать работу с отдыхом по чертежам можно изготовить и сложный коленный стул. Особенностью его являются два положения:

  • стандартное, для сидения за столом;
  • полулежа, для отдыха.

В полулежачем положении ягодицы человека располагаются на коленном упоре, спина – на обычном сиденье, а голова и шея – на спинке. Своими руками можно изготовить и мобильный смартстул – прикрепив к ножкам колесики.

При самостоятельном изготовлении важно не забывать о мягкости коленных упоров и самого сиденья. Если сделать их слишком жесткими, кроме дискомфорта, это может привести к обострению заболеваний – например, остеоартроза коленных суставов.

Недостатки коленных стульев

Как и любая другая мебель, конструкция Опсвика имеет свои недостатки. Но они условны. Чаще всего людям приходится сталкиваться с такими сложностями:

  • Соскальзывание вперед и книзу.
  • Боли в коленях.
  • Онемение, затекание ступней.
  • Чрезмерная высота модели.

Первые две жалобы обычно связаны с недостатками конкретной модели. Не все коленные стулья одинаково хороши.

Если модель простая, без регулирования высоты и наклона сидения, то ее нужно тщательно подбирать под рост и объем конкретного человека.

Таким стулом не смогут одновременно пользоваться габаритный взрослый и худой подросток. Человек будет либо постоянно соскальзывать вниз, либо жаловаться на боли в коленях.

Затекание ступней связано с тем, что они большую часть времени находятся в неподвижном состоянии. Если не проводить за столом несколько часов подряд или делать периодические разминки, проблем с ногами не возникает.

Из-за особенностей конструкции коленных стульев и расположения на них сидящего, высота его оказывается больше, чем у обычного или ортопедического кресла.

Это обязательно нужно учитывать при выборе конкретной модели.

В некоторых случаях компьютерный стол действительно оказывается слишком низким по отношению к стулу и работать становится неудобно.

Ограничения при использовании kneeling chair

Мебель такой конструкции имеет свои ограничения в использовании. Ее редко приобретают для маленьких детей.

Обычно настроек регулировки не хватает для того, чтоб обеспечить малышам правильную и удобную позу.

Важно и то, что дети 3–5 лет обычно отличаются излишней активностью и легко падают даже с обычных кресел, а с коленных шансы упасть намного выше.

Если же это хроническая болезнь, и в настоящее время человека ничего не беспокоит, предварительно нужно проконсультироваться с ортопедом – возможна ли нагрузка на суставы. Для снижения давления на колени можно попеременно пользоваться обычным ортопедическим креслом.

Также могут поступать и здоровые люди. На любом, даже самом ортопедическом стуле невозможно сидеть постоянно. Какая-то группа мышц начнет уставать, захочется сменить позу. Многие чередуют использование смартстульев с обычными офисными креслами.

Лечебный эффект ортопедических конструкций

Коленный стул используется как здоровыми, так и больными людьми. Во второй ситуации они могут оказывать и лечебное воздействие. Это возможно в случаях:

  1. Дегенеративных заболеваний позвоночника – остеохондроза, остеоартроза, межпозвонковых грыж и протрузий (выпадений) дисков. Снижение нагрузки замедляет прогрессирование заболевания или останавливает его. При постоянном использовании смартстула исчезает болевой синдром в спине, расслабляются мышцы.
  2. Сколиоза. Правильная осанка способна восстановить естественные изгибы позвоночного столба в случае легкой и умеренной степени сколиоза. При только начинающемся искривлении он исчезает без следа. Использование коленного стула показано, как профилактика развития сколиотической осанки у лиц с синдромом гипермобильности (избыточной подвижности) суставов и болезнями соединительной ткани.
  3. Заболевания прямой кишки (геморрой). Избыточное давление на ягодицы и область прямой кишки – основная причина развития геморроя. С этим часто сталкиваются водители, бухгалтеры, офисные работники. Правильное распределение нагрузки способствует выздоровлению или облегчению симптомов, выступает как профилактическое средство.

Коленный стул – принципиально иная технология, чем обычное офисное кресло. Но его ортопедические свойства и профилактическая направленность лидируют среди современной эргономичной мебели.

Источник: http://MedOtvet.com/vosstanovlenie-sustavov/kak-sdelat-kolennyi-stul-svoimi-rukami.html

Преимущества использования и самостоятельное изготовление ортопедического коленного стула

Преимущества использования и самостоятельное изготовление ортопедического коленного стула

Ортопедический коленный стул – отличная альтернатива обычной мебели. Он поможет сохранить осанку и, как следствие, здоровье опорно-двигательного аппарата.

Его конструкция была разработана и запатентована европейцами в 1975 году. Сегодня ей отдают предпочтение миллионы людей по всему миру, причем среди них есть как взрослые, так и дети.

О плюсах и минусах этой мебели, а также о том, как самостоятельно ее изготовить, читайте ниже.

Многие люди путают ортопедичность с комфортабельностью. Комфортабельность – одна из основных составляющих хорошей мебели. Но каким бы удобным ни был стул, он не способен защитить от сколиоза.

В свою очередь, ортопедичность представляет собой правильное положение тела человека. В этом случае ему нет необходимости постоянно тянуться, наклоняться и делать другие подобные действия. Мышцы на такой мебели не затекают, поясница не болит.

Ортопедический стул предполагает наличие таких функций, как регулировка высоты и откидывание спинки. Несмотря на то что такая мебель и позволяет отдохнуть, она оказывает серьезное давление на позвоночник и внутренние органы.

Ортопедический коленный стул полностью решает ему проблему. Его сидение расположено под углом 15 градусов.

Но главной отличительной особенностью этой мебели является наличие подставки для коленей с мягкой подушкой.

Сидя на нем, человек правильно держит спину, его плечи и грудная клетка расправлены. Движение крови по организму происходит, как надо, благодаря чему вероятность возникновения заболеваний опорно-двигательного аппарата сводится практически к нулю.

Буквально все школьники сидят в одинаковом положении: их таз и корпус слегка смещены вперед относительно стула. Время от времени они откидываются назад. Впервые эту неприятную особенность заметил датский доктор Мендел.

Произошло это в 1970 году. Он провел эксперимент: просидел достаточно долгое время на обычном стуле.

Вывод был следующим: для удобства и снижения вероятности заболеваний опорно-двигательного аппарата необходимо изменить угол наклона сиденья на 15 градусов.

По чертежам Мендела было изготовлено несколько сидений. Несмотря на то что они были очень удобными, у них был один существенный недостаток – через определенный промежуток времени тело съезжало вниз.

Подобные эксперименты в то время проводились и в других странах. Особо следует отметить такого всемирно известного человека, как Питер Опсвик.

Именно ему мир обязан появлением ортопедического коленного стула. Дизайнер и проектировщик мебели смог устранить минус стула Мендела.

Для этого он добавил подставку под колени.

К основным достоинствам ортопедического коленного стула можно отнести:

  • Снижение риска развития сколиоза.
  • Отсутствие давления на внутренние органы.
  • Свободное кровообращение за счет расправленных плеч и грудной клетки.
  • Возможность использования будущими мамами.
  • Возможность изготовить самостоятельно.

Но рассказать лишь об одних преимуществах этой конструкции было бы неправильно. Поэтому приведем и их недостатки. Ими являются:

  • Соскальзывание вперед и вниз.
  • Болевые ощущения в коленях.
  • Затекание ступней.

Также следует отметить, что некоторые модели ортопедических коленных стульев слишком высокие, из-за чего не подходят для детей и людей невысокого роста.

Первые два из указанных выше минуса рассматриваемой нами мебели обусловлены, как правило, конструкционными недостатками.

Если говорить точнее, то отсутствием возможности регулировать высоту и наклон сидения. В этой ситуации стул должен идеально подходить по росту и весу.

В противном случае никакого толка в нем не будет.

Что же касается затекания ступней, то оно возникает вследствие долгого нахождения на стуле. Если делать небольшие перерывы в работе, всего лишь одну-две минуты, то этой проблемы не будет. В это время следует делать легкую разминку, а не просто стоять на месте.

Конструкция ортопедического коленного стула очень проста. Именно поэтому изготовить его самостоятельно не составляет особого труда. Условно этот процесс можно разделить на следующие стадии:

  • Подготовка материалов. Потребуется несколько брусков из дерева: два для передней части, два для подставки под колени и один для задней части.
  • Соединение брусков друг с другом посредством реек. Для этого также подойдут обычные палки. Чтобы конструкция могла регулироваться по высоте и откидываться, необходимо сделать дополнительные отверстия и вставить в них два бруска. Они должны быть расположены горизонтально.
  • Установка ножек. Здесь также используются бруски. Закрепить их можно при помощи колец из металла.
  • Отделка. В заключение на подставку под колени кладется подушка. При желании материалом можно обшить весь стул.

Для того чтобы изготовить ортопедический коленный стул своими руками, необходимы специальные чертежи, в которых учтены индивидуальные особенности тела человека. Найти их можно на сайтах, где люди делятся не только схемами, но и советами по созданию этой мебели.

Такая мебель подходит далеко не всем. В первую очередь, она бесполезна для малышей.

Дело в том, что отрегулировать ортопедический коленный стул для них очень проблематично. От него стоит отказаться в том случае, если ребенку 3 – 5 лет.

В этом возрасте дети очень активны, а вероятность упасть с такого стула даже выше, чем с обычного.

При наличии недуга, связанного с коленями, использовать ортопедический коленный стул нельзя ни в коем случае.

Если же заболевание носит хронический характер и в данный момент не проявляет себя, то можно, но только после консультации и одобрения специалиста. В подобных ситуациях рекомендуется время от времени сидеть на обычной мебели.

Ортопедический коленный стул покупают не только здоровые люди, но и те, кто имеет проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Эта мебель оказывает положительное влияние при следующих заболеваниях:

  • Остеохондроз, остеоартроз, межпозвонковая грыжа, выпадение дисков и другие заболевания дегенеративного характера – остановка процесса или его замедление.
  • Сколиоз. Начальные степени сколиоза способна исправить правильная осанка. Ортопедический коленный стул незаменим для лиц с избыточной подвижностью суставов и заболеваниями соединительной ткани.
  • Геморрой и другие заболевания прямой кишки – уменьшение давления на ягодицы и область прямой кишки.

Ортопедический коленный стул отлично подходит для использования как дома, так и в офисе.

Его несомненным достоинством является то, что неважно, во что одет человек – ему будет удобно как в деловом костюме, так и в пижаме.

Чаще всего к нему покупают письменный стол классической высоты (от 75 до 80 см).

В настоящее время выпускается достаточно моделей, среди которых можно подобрать оптимальный вариант как для первоклашки, так и для взрослого человека, занимающегося бодибилдингом. Также они различаются материалами, из которых изготовлен их каркас – чаще всего это дерево или металл.

Таким образом, ортопедический коленный стул – эффективный способ сохранить осанку и здоровье опорно-двигательного аппарата. Особенно он будет полезен школьникам, так как именно в это время формируется его позвоночник.

Источник: http://spina-health.ru/kolennyj-stul/

Smartstool

Smartstool

Каждый родитель, желая своему ребенку самого лучшего, стремится не допустить ошибок. Тем более, когда вопрос касается здоровья и, особенно, формирования правильной осанки у школьника. 

Когда ребенок начинает учиться и идет в школу, большинство родителей сталкиваются с вопросом, как правильно организовать рабочее место для новоиспеченного школьника. И, конечно, самую главную роль в формировании осанки школьника играет ортопедический стул.

Сан Саныч из Школы Ремонта на ТНТ рассказывает про наши Смартстулья для правильной осанки:

Почему важно купить ортопедический стул для школьника?

У школьников скелет находится в стадии постоянного роста, поэтому залогом формирования правильной осанки и прямой спины является именно то, в каком положении школьник сидит, делая уроки. Обычный стул вынуждает сутулиться, а правильный стул помогает сидеть прямо.

Правильный ортопедический стул – фундамент, на котором будет строиться дальнейшее здоровье позвоночника и всего организма ребенка. Смотрите полный каталог Смартстульев для правильной осанки.

Школьнику сложно объяснить, почему нужно держать спину прямо. Он просто сидит как ему удобно. Поэтому, вместо угроз «выпрямись, иначе привяжу к спине палку», стоит разобраться, почему ребенку неудобно сидеть на обычном стуле и он сутулится.

Чем плох обычный стул?

Почему школьникам сложно сидеть прямо на обычном стуле?

Потому что они еще умеют слушать свой организм. Дети прекрасно чувствуют, насколько неудобно сидеть на обычном стуле с горизонтальным сиденьем. Поэтому они интуитивно наклоняют стул вперед, обеспечивая естественный тупой угол между бедром и корпусом.

Такое положение позволяет легко поддерживать естественный прогиб (лордоз) в пояснице и сохранять спину прямой. Но взрослые обычно запрещают детям качаться на стульях, и им приходится наклоняться вперед, чтобы распределить центр тяжести.

Они просто вынуждены принимать позу банана или крючка, столь раздражающую родительский глаз.

Именно благодаря наблюдениям за качающимися на стульях школьниками, в 60-х годах родилась идея создания удобных ортопедических стульев. Так на свет появился первый коленный стул.

Ключевой принцип правильного ортопедического стула для школьника заключается в том, чтобы обеспечить правильный угол между бедром и телом. Это достигается благодаря наклонному сиденью.

Упор в коленях необходим для того, чтобы ребенок не скатывался вперед и стабильно уверенно сидел за столом.

Как работает ортопедический стул?

 

Какие бывают модели ортопедических стульев для школьников?

Смотрите полный каталог ортопедических Смартстульев.

Со спинкой или без спинки

В естественном положении (стоя, при ходьбе) у ребенка нет потребности опираться на что-то спиной.

Глубокие мышцы возле позвоночника предназначены для длительного поддержания равновесия.

Правильный коленный стул моделирует положение стоя, поэтому не возникает потребности опереться на спинку.

Тем не менее, стул со спинкой является самым популярным, так как для большинства людей, в связи с ослабленным тонусом мышц, является важным использовать спинку, как постоянную опору во время сидения или как возможность отдохнуть, облокотившись в перерывах между циклами работ.

Для школьника регулируемая спинка у ортопедического стула может быть полезной и дополнительно предохранять от желания ссутулиться.

Металлический или деревянный

Для домашнего интерьера люди чаще выбирают коленный стул в деревянном исполнении.

Деревянные смартстулья являются более удобными для подростков, людей среднего роста от 135 до 185 см. Однако, если вы рассматриваете ортопедический стул для школьника от 110 см и хотите, чтобы он прослужил до конца школы, то предпочтение мы рекомендуем отдать металлическим стульям.

Обычно металлические модели ортопедических стульев имеют больше регулировок.

Динамический

Наше тело нуждается в движении. Именно поэтому, на каком бы стуле вы ни сидели, желательно встать и подвигаться раз в 30-40 минут. Исходя из этого был изобретен динамический стул (на рост 135-190 см).

На стуле Balance одновременно разгружается спина, как на коленном стуле, и есть возможность привести свое тело в движение, не вставая с него.

Школьникам нравятся динамические стулья, потому что они вносят в учебный процесс элемент игры.

Однако, если ваш школьник гиперактивный, и ему сложно переключиться с игры на учебу, то во имя успешного процесса обучения разумнее выбрать более «спокойную» конструкцию ортопедического стула – коленный стул.

Какую модель ортопедического стула купить именно для моего школьника?

Наиболее оптимальным выбором будет модель металлического регулируемого коленного стула со спинкой Смартстул KM01B.

Этот растущий стул оснащен максимальным количеством регулировок и может быть использован людьми ростом от 110 до 195 см.

Купив такой ортопедический стул школьнику еще в первом классе, можно менять регулировки вплоть до окончания школы.

Если же вы желаете сэкономить, то лучшее предложение на рынке коленных стульев по критерию цена-качество-гарантия является металлический смартстул без спинки и с механической регулировкой высоты сидения Смартстул КМ01.

Для самых маленьких и спокойных школьников ростом от 100 до 150 см также подойдет динамический стул Смартстул BabyBalance.

Если же первые учебные годы вашего ребенка уже позади, и рост школьника достиг 135-140 см, то вы также можете обратить внимание на деревянные модели коленных ортопедических стульев Смартстул KW02 (без спинки) и Смартстул KW02B (со спинкой)

Еще более подробную консультацию вы получите в наших фирменных магазинах в Москве и Санкт-Петербурге, а ваш ребенок сможет почувствовать, на каком стуле ему удобнее всего. Если вы находитесь в другом городе и не можете посетить наш магазин, то мы будем рады проконсультировать вас по телефону +7 812 245-38-45.

Опыт использования Смартстульев в учебных заведениях

Компании «AGP Production» и компания “SmartStool” совместно обустроили развивающую игровую комнату в детском саду г. Санкт-Петербурга.

Интерактивные классы с использованием Smart-парт и Смартстульев помогают детям младшего дошкольного возраста быстрее и легче пройти подготовку к школьной программе без вреда для детской формирующейся осанки и научиться правильно сидеть во время учебы в будущем.

 На фото – деревянный коленный стул Smartstool KW02

За каким столом лучше сидеть школьнику на ортопедическом стуле?

Сидя на ортопедическом стуле, и в особенности на обычном стуле (с горизонтальным сиденьем), для письменной работы школьнику важно иметь стол с возможностью регулировки высоты и угла наклона столешницы, например детскую растущую парту Дэми.

Регулировка высоты столешницы позволит настроить высоту стола с учетом постоянно меняющегося роста школьника и индивидуальных характеристик строения его тела.

А регулировка угла наклона столешницы – опция, которая является необходимой для правильного положения шейного и грудных отделов в пространстве при письменной работе школьника.

Результаты

Столь качественная организация рабочего места школьника (ортопедический стул + регулируемый стол) позволяет телу ребенка находиться в естественном положении. Благодаря этому исчезает проблема сутулости и у ребенка появляется больше энергии на учебу и творчество.

Полный каталог Смартстульев.

Фото детей наших покупателей

Только посмотрите на эти ровные спинки!

На фото – ортопедический коленный стул без спинки Smartstool KM01

На фото – ортопедические коленные стулья без спинки Smartstool KM01

На фото – ортопедический коленный стул со спинкой Smartstool KM01B

На фото – ортопедический коленный стул со спинкой Smartstool KW02B

На фото – ортопедический коленный стул со спинкой Smartstool KM01B у школьницы Нины

На фото – ортопедический коленный стул без спинки Smartstool KM01

 На фото – ортопедический коленный стул без спинки Smartstool KM01

Источник: https://SmartStool.ru/blog/stulya-dlya-shkolnikov-detskie-ortopedicheskie.html

Коленные стулья

★ Коленные ортопедические стулья и сёдла помогают распределить нагрузку со спины и сфокусироваться на работе

Balance

Smartstool Balance — это классический коленный стул с динамической посадкой, который создан для детей с ростом от 140 см., и взрослых с ростом до 190 см. Строение стула из клеенного берёзового бруса и фанеры, может выдерживать нагрузку до 100 кг.

Обивочная ткань подколенников и сиденья — полиэстер. Стул оснащён регулировочным механизмом при помощи которого можно добиться оптимального расстояния между подколенниками и сиденьем. Усовершенствованная конструкция коленного стула позволяет устранит..

9 360 р.

KM01

Это коленный смартстул, который имеет регулировку высоты сидения. То есть регулировка настраивается механически, учитывая рост сидящего (расчитан на рост 120 – 170 см.).

Для тех кто имеет высокий рост, но нет возможности посидеть на данном коленном стуле, лучше обратить внимание на Smartstool KW02 (коленный стул без спинки на деревяном основании) или же Smartstool KW02B (деревяный коленный стул со спинкой) Smartstool KM01 — основные параметры Выдерживает до 100 кг; Мини..

7 650 р.

KM01B

Ортопедический коленный стул Smartstool KM01B Ортопедическая мебель с коленным упором лучше всего подходит для детей школьного возраста, поскольку они проводят очень много времени в положении сидя.

Но кроме детей данная модель также подойдет и для взрослых. Стоит отметить, что рост человека должен быть от 120 см до 190см, а вес не более 100кг. Максимально эффективным стул будет для людей с ростом от 130-170см.

Стул имеет сдержанный дизайн с прочным стальным каркасом и три способа регулировки..

11 850 р.

KW02

Smartstool KW02 — инновационный стул, подходящий и взрослым, и детям. Его главное назначение — снизить нагрузку на спину людей, вынужденных работать или учиться в сидячем положении. И обеспечить сохранность здоровья и комфортные условия.

Способствует этому усовершенствованная конструкция стула — наклонное расположение сидения. В такой позе человек делает упор на колени, упертые в мягкий подколенник, и вынужденно выпрямляет спину. Уменьшается нагрузка на шею, таз и позвоночни..

9 950 р.

KW02B

Незначительная нагрузка на спину, а значит и комфорт владельца обеспечивается большим углом наклона у сидения; Удачным решением является применение в данной модели выдвинутой вперед (в сравнении с другими стульями) коленной подушки.

Такая особенность даёт возможность принять удобное положение людям с самыми разными физическими данными: и высокими и среднего роста. Приятно расположиться на этом надежном стуле и человеку с избыточным весом.

Рекомендовано к использованию людям с ростом от 140 см..

12 400 р.

S01

Ортопедический стул-седло SmartStool S01 Стул имеет крепкую устойчивую конструкции с прорезиненными колесами, благодаря которым передвижение становиться бесшумным.

Чехлы стула очень легко снять, поскольку они оснащены молниями, и выполнены из качественного кожзама. Высоту седла можно самостоятельно регулировать от 55см до 74 см. Максимальный вес, который выдерживает стул, достигает 120 кг.

Рост человека должен быть не менее 135 см. Имеет колеса для более удобного передвижения. Свою п..

8 900 р.

S03B

Коленный стул Smartstool S03B отличается от обычного своей эргономикой. Стулом можно пользоваться дома и в офисе, он имеет регулировку по высоте, предназначенную для подгонки по росту и поддержку спины.

Ортопедический стул дает возможность принять правильную позицию, снять нагрузку со спины и сохранить осанку, что позволит не уставать в течении долгого времени. Положительные качестваВ положении сидя, угол между бедром и позвоночником составляет 130°.

Сев на смартстул, принять неправильную п..

12 900 р.

Zero

Если вы заботитесь о своем здоровье и не хотите чтобы у вас болела спина – эргономичный стул “Zero” именно то, что вам нужно!  Cтул “ZERO” служит для создания идеальной осанки.

  Конструкция стула создана таким образом, что, когда вы сидите на нем, естественное положение тела сохраняется без особых усилий.

Нагрузка на позвоночник уменьшается, спина выравнивается, а ее мышцы укрепляются, улучшается кровообращение.  Сидя на этом стуле, спина всегда находится в..

15 000 р.

Показано с 1 по 10 из 10 (всего 1 страниц)

Концепция коленного стула была разработана норвежским дизайнером еще в 1979 году, но долгое время эти модели не были представлены на отечественном рынке. Сегодня же есть уникальная возможность приобрести это чудо современной инженерной мысли.

Многие специалисты, медики и просто люди, которые испробовали коленный стул, отмечают, что совсем по-другому взглянули на данный аксессуар. Вопрос комфорта и безопасности для спины во время сидения стоит уже давно.

Ведь неправильное положение приводит к искривлению позвоночника и другим проблемам со здоровьем.

История возникновения коленных стульев

Уникальное техническое решение, которое было в основе конструкции, привело к тому, что коленный стул во время сидения поддерживает тело в правильном анатомическом положении. При этом бедра сидящего человека располагаются под углом в 60-70 градусов, в отличие от 90 градусов на обычном стуле или кресле.Основная идея состоит в том, что коленный стул устроен, так что нагрузка распределяется равномерно, часть этой нагрузки уходит на колени и ноги. Если сравнивать с обычным стулом, то там вся нагрузка приходится на спину. При этом ноги и колени не принимают никакого участия. Это и приводит к тому, что затекает спина и человек чувствует себя минимум некомфортно.Если вдаваться в историю, то еще древние буддийские монахи, жители стран Азии использовали подушки и небольшие скамейки с упором именно на колени. Это позволяло снимать нагрузку со спины во время длительных медитация и молитв. Стоит ли напоминать, что жили эти монахи зачастую более 100 лет и прекрасно себя чувствовали.
Современные коленные стулья обладают целым рядом преимуществ, к основным из которых можно отнести следующие факторы:

  1. Сидение устанавливается под углом примерно в 15 градусов, тело при этом располагается в правильной анатомической позе. 
  2. Упор на колени снимает нагрузку с позвоночника. На таком стуле сложно сутулиться и сидеть неправильно, даже если специально это делать. Поэтому сидение на коленном стуле обеспечивает комфортное и удобное использование такого стула, как на работе, так и дома.
  3. При сидении полностью расправляется грудная клетка человека. Это способствует более легкому и правильному дыханию. 
  4. Благодаря тому, что не сжимается грудная клетка, улучшается пищеварение, человек лучше себя чувствует.

Современные коленные стулья изготавливаются чаще всего в двух конфигурациях, со спинкой и без нее. В целом, сама спинка не несет никакой конструктивной особенности, она предназначена для отдыха во время длительной работы. Также модели со спинкой позволяют использовать большее количество поз во время сидения. Поэтому выбор модели со спинкой или без спинки, зависит исключительно от пожеланий самого человека. И те и другие модели обладают своими преимуществами и особенностями.

  • Заболевания коленных суставов.
  • Сильные искривления спины.

Источник: http://www.i-sit.ru/kolennye-stulya/

Ваш ортопед
Добавить комментарий