Защемление седалищного нерва: симптомы и лечение в домашних условиях

Содержание
  1. Защемление седалищного нерва: симптомы. Лечение седалищного нерва в домашних условиях :
  2. Что представляет собой защемление?
  3. Основные причины защемления
  4. Существуют ли факторы риска?
  5. Ущемление седалищного нерва: симптомы
  6. Какие методы диагностики используются?
  7. Медикаментозное лечение
  8. Прочие этапы терапии защемления
  9. Лечение седалищного нерва в домашних условиях
  10. Существуют ли эффективные профилактические меры?
  11. Защемление седалищного нерва: симптомы и лечение в домашних условиях, профилактика ишиаса
  12. Симптомы защемления седалищного нерва
  13. Причины защемления седалищного нерва
  14. Диагностика ишиаса
  15. Лечение защемления седалищного нерва – действия врача
  16. Лечение защемления седалищного нерва в домашних условиях
  17. Профилактика защемления седалищного нерва
  18. Защемление седалищного нерва: лечение в домашних условиях
  19. Что может стать причиной болезни
  20. Симптоматика защемления седалищного нерва
  21. Лекарственные препараты для устранения ишиаса
  22. Массаж для устранения ишиаса
  23. Гимнастика для лечения ишиаса
  24. Народные средства от ишиаса
  25. Профилактика ишиаса
  26. Защемление седалищного нерва: лечение и профилактика
  27. Как можно лечить ишиас в домашних условиях
  28. Массаж
  29. Физиотерапия
  30. Гимнастика (видео)
  31. Рецепты нетрадиционной медицины
  32. Профилактика защемления седалищного нерва
  33. Защемление седалищного нерва лечение в домашних условиях
  34. Первая помощь
  35. Лекарственные препараты
  36. Уколы
  37. Мази
  38. Лечебная гимнастика
  39. Массажные процедуры
  40. Народные методы
  41. Средства наружного применения
  42. Рецепты для приема внутрь
  43. Согревающие ванны
  44. Лечение при беременности
  45. Профилактика ишиаса

Защемление седалищного нерва: симптомы. Лечение седалищного нерва в домашних условиях :

Защемление седалищного нерва: симптомы и лечение в домашних условиях

Защемление седалищного нерва — проблема достаточно распространенная. Основным симптомом данной патологии являются сильные боли, которые значительно ухудшают качество жизни человека, беспокоят его постоянно, мешают нормально двигаться.

При отсутствии терапии подобное нарушение может привести к неприятным последствиям. Именно поэтому многие люди интересуются дополнительной информацией об этой патологии.

Каковы ее причины и симптомы? Возможно ли лечение седалищного нерва в домашних условиях? Можно ли предотвратить развитие подобного заболевания?

Что представляет собой защемление?

Седалищный нерв является самым крупным нервом в человеческом организме. Образуется это волокно из двух последних поясничных и всех крестцовых спинномозговых нервов. Именно седалищный нерв отвечает за иннервацию коленных и тазобедренных суставов.

Защемление седалищного нерва — патология, для которой в современной медицине используется термин «ишиас».

Подобное нарушение сопровождается сдавливанием нервного волокна в костно-мышечном туннеле и последующим его воспалением.

Как правило, поражение нерва является односторонним и чаще всего диагностируется у представителей мужского пола, особенно если речь идет о мужчинах, чья работа связана с постоянными физическими нагрузками.

Основные причины защемления

Ущемление и неврит седалищного нерва могут развиваться под воздействием множества факторов. Как правило, подобная патология возникает на фоне других, уже имеющихся заболеваний опорно-двигательного аппарата. Это:

  • межпозвоночная грыжа в поясничном отделе (выступающая часть межпозвоночного диска на выходе сдавливает седалищный нерв);
  • остеохондроз поясничного отдела (из-за изменения толщины дисков нерв оказывается сдавленным между позвонками);
  • любые травмы позвоночника, которые сопровождаются смещением позвонков, включая вывихи и подвывихи;
  • дегенеративный спондилолистер;
  • спондилез пояснично-крестцового отдела;
  • наличие опухолей позвоночника, которые, в зависимости от места локализации, также могут давить на нерв.

К числу прочих причин можно отнести сдавливание нервных волокон спазмированными мышцами (это наблюдается при физическом перенапряжении, воспалении мышц или травме). А еще ишиас может развиваться во время беременности, в частности, на протяжении третьего триместра.

Существуют ли факторы риска?

Безусловно, помимо основных причин существуют и факторы, которые повышают вероятность развития защемления.

  • Переохлаждение поясницы может вызвать воспаление и ущемление. Довольно часто люди обращаются к врачу, жалуясь, мол, «застудил» седалищный нерв. Воздействие холода действительно может усугубить ситуацию.
  • Ишиас может развиться при опоясывающем герпесе в проекции ветвей седалищного нерва.
  • К факторам риска также относится избыточный вес.
  • Воспалительные болезни органов малого таза также способствуют развитию неврита.
  • Повреждение седалищного нерва нередко развивается у людей с сахарных диабетом, так как при подобном заболевании нарушается нормальное питание нервных волокон.
  • Также к перечню факторов риска относят туберкулезные поражения позвоночника, бруцеллез, полирадикулоневрит и рассеянный склероз.
  • Чрезмерные физические нагрузки, стрессовые ситуации, нарушения нормального кровообращения, сбои в процессах метаболизма, алкоголизм — все это повышает риск развития невритов и, в частности, поражений именно седалищного нерва.

Ущемление седалищного нерва: симптомы

На самом деле ишиас сопровождается довольно характерными признаками. Как распознать ущемление седалищного нерва? Симптомы его — сильная боль в бедре.

Как правило, неприятные ощущения локализуются на задней поверхности бедра, но также могут распространяться на поясницу, голень и даже доходить до стопы.

На начальных этапах боль может быть несильной, но по мере развития воспалительного процесса она становиться острой, колющей, режущей.

Иногда болевые ощущения настолько сильны, что человек может потерять сознание.

Дискомфорт усиливается после физической активности, хотя иногда даже медленная ходьба, сидение и стояние усугубляют состояние пациента.

Естественно, боль сказывается на подвижности человека. В первую очередь нарушается походка, так как пациент пытается не опираться на больную ногу.

Нередко наблюдается жжение и покалывание в стопе, повышенная потливость ног.

По мере развития заболевания человеку становится трудно сгибать ногу в колене, поворачивать стопу, двигать пальцами на ногах.

Какие методы диагностики используются?

На самом деле определить наличие ущемления и воспаления седалищного нерва достаточно просто, так как клиническая картина здесь на самом деле весьма характерна.

Тем не менее потребуются некоторые дополнительные исследования для того, чтобы точно определить причину.

Если этого не сделать, то высока вероятность повторного защемления.

Для начала проводят рентгенографическое исследование позвоночника, которое поможет выявить костные патологии, включая смещение позвонков, наличие остеофитов и т. д.

По мере возможности рекомендуется пройти компьютерную или магнитно-резонансную томографию, так как это более точная методика, позволяющая зарегистрировать даже малейшие изменения в костной и хрящевой структуре позвоночного столба. При подозрении на наличии опухоли проводят радиоизотопное сканирование позвоночника. Если есть основания полагать, что ущемление вызвано воспалением органов малого таза, то назначается соответствующее ультразвуковое исследование.

Медикаментозное лечение

Решение о том, будет ли проводиться лечение седалищного нерва в домашних условиях или же в стационаре, под постоянным присмотром медицинских сотрудников, принимает врач.

Сразу же после осмотра специалист подберет максимально эффективные препараты.

Основная группа лекарств — это нестероидные противовоспалительные средства, в частности, «Кетанов», «Ибупрофен», «Нурофен», «Денебол».

Эти лекарства помогают замедлить развитие воспалительного процесса, а также быстро унять боль. Кстати, можно использовать такие же препараты, но в виде мазей и кремов («Диклофенак», «Вольтарен», «Финалгон»).

Также показан прием витаминов группы В, которые восстанавливают трофику тканей, способствуют восстановлению функционирования нервных волокон. Довольно эффективными считаются «Нейрорубин» и «Мильгамма».

При сильном спазме мышц ног, ягодиц и спины используются препараты, которые помогают устранить подобную проблему, в частности, это «Сирдалуд» и «Мидокалм». При очень сильных резких болях на начальных этапах может быть проведена новокаиновая блокада.

Прочие этапы терапии защемления

Медикаменты помогают унять боль. Но ишиас требует комплексной терапии. Пациентам обязательно нужна специальная лечебная гимнастика, которая поможет вернуть подвижность. Комплекс максимально подходящих упражнений подберет врач.

Кроме того, используются различные методики физиотерапии, включая фонофорез, парафиновые аппликации, магнитно-лазерную терапию, УВЧ и электрофорез с новокаином, но-шпой или другими препаратами. Положительно на состоянии пациента скажется и курс лечебного массажа. Вне обострения пациентам рекомендуют по возможности время от времени проходить санаторно-курортное лечение.

Лечение седалищного нерва в домашних условиях

Безусловно, успешная терапия требует соответствующего режима. Лечение седалищного нерва в домашних условиях должно включать в себя правильное питание.

Нужно на время отказаться от острых, копченых, жирных и жареных блюд.

Желательно употреблять щадящую жидкую пищу, в частности, молочные каши, овощные и мясные супы — это поможет избежать запоров, которые лишь усугубляют ситуацию.

В острой фазе болезни необходимо соблюдать постельный режим. Количество передвижений должно быть минимальным. Только после стихания боли можно начинать ходить и постепенно, под контролем врача, возвращаться к привычному ритму жизни.

Народное лечение седалищного нерва также возможно, но только с разрешения врача. Довольно эффективными считаются кремы и мази, содержащие экстракт конского каштана, так как они помогают снять боль и расслабить мышцы.

Хорошо помогают компрессы из пчелиного воска. Сначала его нужно разогреть, сформировать лепешку, которую затем наложить на бедро. Сверху рекомендуется покрыть его полиэтиленом, ватой и полотенцем или теплой шалью, оставив на ночь.

Процедуры можно повторять каждый день в течение недели.

Очень хорошо помогают натирания настоями одуванчика, еловых и сосновых почек — их можно купить в аптеке или же приготовить самостоятельно.

А еще эффективным считается баночный массаж, который легко можно проводить даже дома.

Под банку на кожу рекомендуют наносить обезболивающую или противовоспалительную мазь.

Существуют ли эффективные профилактические меры?

Сегодня многие люди интересуются вопросами о том, можно ли защитить себя от повреждения такой составной части нервной системы, как седалищный нерв. Лечение, уколы, физиотерапевтические процедуры — можно ли всего этого избежать?

На самом деле специфических мер предосторожности не существует. Оптимальная профилактика заключается в своевременном выявлении различных заболеваний из группы риска и качественном их лечении.

Кроме того, специалисты рекомендуют спать на жестком ортопедическом матрасе и следить за весом тела. Также необходима хотя бы минимальная, но регулярная утренняя зарядка.

Тяжелые физические нагрузки требуют соответствующей спортивной подготовки.

Источник: https://www.syl.ru/article/201851/new_zaschemlenie-sedalischnogo-nerva-simptomyi-lechenie-sedalischnogo-nerva-v-domashnih-usloviyah

Защемление седалищного нерва: симптомы и лечение в домашних условиях, профилактика ишиаса

Защемление седалищного нерва: симптомы и лечение в домашних условиях, профилактика ишиаса

Седалищный нерв – самый крупный во всем человеческом организме, который берет свое начало в пояснично-крестцовом отделе позвоночника и простирается по всей длине конечности. Именно поэтому защемление седалищного нерва всегда сопровождается болью и дискомфортом, что делает необходимым быстрое оказание помощи больному.

Симптомы защемления седалищного нерва Причины защемления седалищного нерва Диагностика ишиаса Лечение защемления седалищного нерва – действия врача Лечение защемления седалищного нерва в домашних условиях Профилактика защемления седалищного нерва

Симптомы защемления седалищного нерва

Первый и самый основной признак защемления седалищного нерва – болевой синдром.

Он может иметь различные характеристики – приступообразная боль, усиливающаяся при физической нагрузке, возникающая только во время ходьбы.

Как правило, пациенты описывают свои ощущения во время появления боли как жгучие, резкие, колющие.

Примечательно, что боль при защемлении седалищного нерва имеет и свой «путь» распространения: начинается она в области поясницы, затем распространяется в мышцы ягодицы, опускается вниз по бедру и уходит в голень и стопу.  Интенсивный болевой синдром не является единственным признаком защемления седалищного нерва – пациенты отмечают и другие характерные признаки:

  1. На стороне защемления происходит нарушение чувствительности – у некоторых больных чувствительность обостряется и даже обычное легкое прикосновение к коже вызывает сильный дискомфорт, а иногда случается и наоборот – чувствительность притупляется.
  2. На кожных покровах со стороны ущемления седалищного нерва наблюдается либо жжение, либо онемение.
  3. Походка больного имеет характерную особенность – человек старается перенести всю тяжесть тела на здоровую ногу, а больную слегка подтягивает, поджимает.
  4. На стороне поражение может возникнуть слабость мышц.

Обратите внимание: перечисленные симптомы защемления седалищного нерва могут присутствовать все одновременно, или в каких-то единичных проявлениях. Но в любом случае неприятные ощущения будут усиливаться при совершении любых движений больным.

Причины защемления седалищного нерва

Рассматриваемое заболевание в медицине классифицируется как ишиас – официальное название патологии.

Основной, и единственной, причиной появления вышеописанных симптомов является сдавливание корешка нерва и ствола.

А вот к такому состоянию могут привести следующие факторы:

  • присутствие доброкачественных или злокачественных новообразований в пояснично-крестцовом отделе позвоночника;
  • диагностированное защемление грушевидной мышцы;
  • остеохондроз разной степени развития;
  • грыжа межпозвоночного диска.

Обратите внимание: защемление седалищного нерва (ишиас) считается достаточно распространенным заболеванием и встречается почти у каждого больного с диагнозом радикулит пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Диагностика ишиаса

Обычно постановка диагноза защемление седалищного нерва не представляет трудностей – врач делает это на первичном осмотре пациента.

Но недостаточно только поставить диагноз – нужно будет выяснить причину развития рассматриваемой проблемы.

И в таком случае проводятся следующие диагностические мероприятия:

  • компьютерная томография или магнитнорезонансная томография;
  • ультразвуковое исследование пояснично-крестцового отдела позвоночника;
  • лабораторные анализы крови, мочи и кала – на усмотрение врача.

Лечение защемления седалищного нерва – действия врача

Рекомендуем прочитать: Воспаление седалищного нерва: симптомы и лечение

Терапевтические мероприятия в отношении рассматриваемого заболевания проводит врач невропатолог. Он может сделать следующие назначения:

  • лекарственные препараты, которые нормализуют и улучшают обменные процессы в организме, в том числе и витаминно-минеральные комплексы;
  • средства с обезболивающим действием – с их помощью проводят блокаду воспаленной зоны нервных волокон;
  • проведение электрофореза на специальном аппарате Иносон – по мнению медиков и пациентов этот метод лечения защемления седалищного нерва является наиболее эффективным;
  • физиотерапевтические процедуры – парафиновые ванны, фонофорез с использованием лекарственных препаратов, УВЧ;
  • массаж и водные процедуры.

Такой комплексный подход к устранению интенсивных симптомов ишиаса помогает снять воспаление, отечность, значительно улучшить кровоснабжение нервов и окружающих тканей. Но самое главное – описанные методы помогают быстро избавить пациента от сильной боли, что сразу же облегчает его состояние.

Обратите внимание: пациент после диагностирования защемления седалищного нерва и проведения необходимых лечебных мероприятий обязательно должен получить рекомендации по лечению основной проблемы, которая стала провоцирующим фактором. Например, если в ходе проведения диагностических мероприятий была выявлена грыжа межпозвонковых дисков, то больному могут порекомендовать провести оперативное лечение.

Лечение защемления седалищного нерва в домашних условиях

Визит к врачу при появлении симптомов рассматриваемого заболевания должен состояться обязательно, хотя больной и сам «побежит» к специалистам за помощью – уж слишком нестерпимой бывает боль, да и вести обычный образ жизни в таком состоянии не получится. И как раз во время визита к специалисту нужно получить консультацию по поводу амбулаторного лечения. Если врач никаких противопоказаний не обозначит, то вполне смело можно использовать следующие методы:

  1. Приготовить настойку из сосновых иголок и шишек, цветочков одуванчиков или еловых почек по следующему рецепту: в банку объемом пол-литра насыпаем сырье (до половины сосуда) и заливаем доверху водкой (или спиртом), настаиваем в течение недели. Использовать настойку можно в качестве растирки – периодически в течение суток растирать больное место.
  2. Проводить баночный массаж пояснично-крестцовой области позвоночника, внутренней стороны бедра и голени с использованием любых, рекомендованных специалистом, согревающих мазей.
  3. Использовать воск для проведения аппликации – смазать больное место любым жиром (можно и растительным маслом), разогреть воск и немного остудить, а затем кисточкой наносить его на обработанное жиром место в несколько слоев. Аппликацию нужно укутать и находиться с ней до тех пор, пока не почувствуете, что прогрелись и глубокие ткани больного места.

Эффективными будут и гимнастические упражнения – их нужно делать предельно медленно, плавно, а если во время «зарядки» появились болевые ощущения, то немедленно входим в состояние покоя.

Профилактика защемления седалищного нерва

Рассматриваемое заболевание можно предупредить – достаточно придерживаться рекомендаций врачей, касающихся профилактических мер. Ишиас можно предотвратить следующим образом:

  • если имеется лишний вес, то нужно от него избавляться – ожирение в 97% случаев приводит к защемлению седалищного нерва;
  • постоянно контролировать собственную осанку;
  • тяжелый груз стараться не поднимать, но если такая необходимость есть, то делать это грамотно – только при прямой спине и правильном распределении груза на руки;
  • каждое утро делать зарядку – даже такие минимальные физические нагрузки будут служить профилактикой защемления седалищного нерва;
  • не спать на слишком мягких кроватях.

Защемление седалищного нерва не является каким-то опасным заболеванием, угрожающим жизни человека. Но эта патология привносит в привычный ритм жизни столько проблем и неудобств, что вопрос о том, лечить ли ишиас или перетерпеть, даже не ставится.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

19,992  1 

(183 голос., 4,52 из 5)
Загрузка…

Источник: http://OkeyDoc.ru/kak-lechit-zashhemlenie-sedalishhnogo-nerva/

Защемление седалищного нерва: лечение в домашних условиях

Защемление седалищного нерва: лечение в домашних условиях

По-женски » Красота и здоровье » Домашний доктор » Средства и методы лечения

Ишиас — крайне болезненное явление, которое встречается не так уж и редко и возникает по причине того, что происходит сдавливание корешков спинного мозга, расположенных в области поясничного отдела позвоночника. Подавляющее большинство больных – это люди в возрасте старше 30 лет.

Не обратить внимания на данный недуг физически невозможно, и потому с момента его появления все приступают к терапии, посетив врача и руководствуясь его предписаниями или же используя средства народной медицины и выполняя специальные упражнения, которые направлены на устранение защемления и возникшего в результате этого воспаления. В том случае, если боль от недуга слишком сильна и нестерпима, для больного показана новокаиновая блокада, которая хоть и является тяжёлой для организма, но необходима в такой ситуации. Спровоцировать заболевание могут очень разные факторы, и потому даже не всегда удаётся установить, что стало причиной защемления. Так как седалищный нерв отходит от сплетения спинномозговых нервных окончаний, то при их защемлении воспалительный процесс затрагивает и его, от чего боль распространяется и на ногу. Этот нерв самый крупный в организме человека и имеет множество чувствительных зон, из-за чего ишиас доставляет особо сильные страдания. Продолжать обычную жизнь при данном заболевании невозможно, и обычно больной вынужден брать больничный на время острого периода, когда поражение седалищного нерва может приводить даже к полной парализации ноги, в которой он расположен.

Что может стать причиной болезни

Провокаторов болезни достаточно много, и в качестве основных из них врачами выделяются следующие:

  • грыжа межпозвоночного диска – в этом случае выпячивание межпозвоночного диска зажимает отростки спинного мозга и становится причиной их защемления. Для избавления от ишиаса здесь требуется терапия основного заболевания;
  • инфекционные поражения организма – после того, как было перенесено сильное инфекционное заболевание, начиная от гриппа и кончая сифилисом, ишиас может возникнуть в качестве осложнения. Случается это по той причине, что токсинами поражаются нервные волокна, и происходит некоторое их отекание. Оно является поводом для защемления корешков спинного мозга, проходящих через очень узкие каналы в позвонках, которые при отёке становятся им «малы»;
  • сильное переохлаждение организма – в такой ситуации происходит значительное падение иммунитета, из-за чего начинает развиваться воспаление, если для него имеются даже незначительные предпосылки. Таким образом, если пояснично-крестцовый отдел позвоночника является слабым местом, защемление седалищного нерва от холода возникает очень легко;
  • остеофиты позвоночника – эти окостеневшие, а изначально хрящевые разрастания становятся причиной тяжёлого защемления спинномозговых отростков и хронического ишиаса;
  • опухолевые образования в позвоночнике – опухоли доброкачественной или злокачественной природы приводят к защемлению и ишиасу. Без лечения основного заболевания избавиться от вторичного практически невозможно;
  • спондилолистез – заболевание, при котором один из позвонков сдвигается относительно позвонка, расположенного ниже. При смещении происходит серьёзное сдавливание спинного мозга и его отростков;
  • переломы позвоночника – в этом случае происходит тяжёлое поражение спинного мозга и его отростков, одним из проявлений которого может быть ишиас.

Иногда болезнь провоцируется беременностью, в особенности многоплодной, когда на позвоночник в поясничном отделе оказывается особо сильное давление и его позвонки могут сдвинуться, отчего и происходит защемление.

Симптоматика защемления седалищного нерва

Симптомы ишиаса достаточно разнообразны и многочисленны. По ним легко поставить диагноз, и потому даже без посещения врача можно верно диагностировать заболевание. Основными проявлениями ишиаса являются:

  • болевой синдром – он носит острый характер. Боль пульсирует и напоминает удары кинжалом, она жгучая и очень сильная, от чего у больного иногда могут течь слёзы. В редких случаях из-за особо сильного болевого синдрома возможен обморок. Боль захватывает обширный участок, распространяясь от ягодицы по задней стороне ноги и достигая кончиков пальцев. Непосредственно в месте защемления боль может либо полностью отсутствовать, либо возникать независимо от её приступов в седалищном нерве. Длиться болевой приступ может как на протяжении 1 часа, так и на протяжении нескольких суток. Нередко боль носит хронический характер и проходит только после полного снятия воспаления нерва. Поражается преимущественно одна нога, но в крайне тяжёлых случаях ишиаса воспаление может развиться в обеих;
  • нарушение подвижности и чувствительности – такое проявление болезни относится к неврологическим. При этом симптоме чувствительность кожных покровов поражённой ноги значительно снижается или даже полностью пропадает. Поза больного становится вынужденной и очень скованной, сохраняющейся во всех положениях и даже при ходьбе. Он старается держать её инстинктивно, так как при ней болевой синдром значительно ниже. Сгибание ноги в колене и суставах стопы сильно нарушено. Из-за недостатка движения при длительном течении болезни происходит мышечная атрофия, по причине которой подвижность снижается ещё больше. Рефлексы поражённой ноги очень ослаблены. Если болезнь носит особо тяжёлое и длительное течение, не исключено развитие остеопороза костей поражённой ноги, при котором происходит их разрушение в стопе и голени.

При диагностике болезни врач просит больного, лёжащего на спине, поднять поражённую ногу вверх, не сгибая в колене.

При наличии ишиаса возникает острая боль, которая распространяется по задней поверхности бедра и достигает поясницы.

Кроме этого, к диагностическим симптомам защемления седалищного нерва относятся:

  • очень слабый рефлекс ахиллова сухожилия на диагностический удар медицинским молоточком;
  • ослабление коленного рефлекса при такой же процедуре;
  • слабый подошвенный рефлекс на щекотание кожи стопы.

Лекарственные препараты для устранения ишиаса

При лечении болезни применяют обезболивающие и противовоспалительные препараты в виде таблеток и мазей. Для снятия боли чаще всего рекомендуются:

  • анальгин;
  • пенталгин;
  • андипал;
  • баралгин;
  • седальгин.

Помимо снятия боли, данные лекарства, оказывают, пусть и в незначительной степени, противовоспалительное действие, которое совсем не лишнее в случае ишиаса.

Лекарства для снятия воспаления чаще всего представлены при защемлении седалищного нерва следующими препаратами:

  • диклофенак в форме мази;
  • финалгон;
  • мази с вытяжкой красного стручкового перца;
  • мелоксикам (нестероидное противовоспалительное средство);
  • нурофен гель.

Кроме этого, больному в некоторых случаях назначается прохождение курса физиотерапии, что может многократно ускорить процесс выздоровления.

Массаж для устранения ишиаса

В момент острого течения болезни массаж должен выполняться очень бережно , чтобы не спровоцировать усиление болевого синдрома.

В начале процедуры заднюю поверхность бедра осторожно растирают круговыми движениями, не оказывая сильного давления. Далее, если боль не усилилась, можно совершить несколько лёгких пощипывающих движений.

Закончить массаж нужно растирающим движением вверх и вниз. Выполнять такой массаж следует с использованием мазей, снимающих воспаление и боль.

Любой более интенсивный массаж, осуществляемый человеком без медицинских знаний, категорически запрещён, так как легко может привести к травмированию и без того воспалённого нерва. По этой причине, если требуется сложный массаж, больной должен посещать специалиста.

Гимнастика для лечения ишиаса

Гимнастика в момент обострения болезни категорически противопоказана, так как больному требуется максимальный покой. К лечебной физкультуре переходят после снятия обострения. Основными упражнениями для предупреждения повторного обострения являются следующие:

  • больной в положении лёжа на спине притягивает максимально близко к груди согнутые в коленях ноги, старясь не разводить их. Выполняется упражнение 10 раз;
  • в положении лёжа на животе требуется максимально высоко поднимать корпус, опираясь на руки и выгибая спину назад. Повторяется упражнение 10 раз;
  • в положении сидя на стуле, с прямой спиной и сведёнными вместе коленями, требуется выполнять повороты вправо и влево с максимальной амплитудой. В каждую сторону делают по 5 поворотов;
  • из положения стоя больной выполняет наклоны вправо и влево, не сгибая в коленях ног, которые разведены на ширину плеч. Наклоны в каждую сторону делаются по 10 раз. При выполнении упражнения следует проявлять особую осторожность, так как в этот момент может произойти защемление нерва, и ишиас вновь обострится. По этой причине движения должны быть медленными.

Лечебная гимнастика назначается врачом и не проводится самовольно.

Народные средства от ишиаса

Народное лечение следует совмещать с традиционной терапией как вспомогательное средство.

  • Растительный отвар отлично снимает боль и позволяет снизить объём употребляемых анальгетиков. Для его приготовления 1 столовую ложку цветов календулы, 1 столовую ложку цветов калины, 1 столовую ложку травы чабреца и 2 столовых ложки хвоща полевого хорошо измельчают и перемешивают; после этого 2 больших ложки сбора заливают 2 стаканами воды и, поставив на огонь, доводят до кипения. Затем состав проваривают 5 минут и оставляют настаиваться до полного остывания. Отцедив, отвар принимают по ? стакана перед завтраком, обедом и ужином.
  • Компресс, приготовленный из чёрной редьки, используется как прогревающее и противовоспалительное средство. Для лечения 1 крупную редьку натирают на тёрке, выкладывают полученную массу на однослойную марлю и накрывают 2 слоями марли. После этого компресс кладут на целлофан, и больной ложится на него таким образом, чтобы редька располагалась в области крестца. Лежать на компрессе надо в течение 40 минут. После компресса редьку убирают, а больного укрывают толстым одеялом и оставляют отдохнуть как минимум 1 час. В течение дня прогревание делают 4 раза. Лечение длится до момента стойкого устранения болевого синдрома.
  • Листья лопуха могут улучшить состояние больного. Для их использования в качестве лекарства надо взять 7 крупных листьев, обдать кипятком и приложить в несколько слоёв на область крестца. Сверху их требуется накрыть компрессионной бумагой и зафиксировать при помощи лейкопластыря. Компресс оставляется на всю ночь. Делают его ежедневно до тех пор, пока не наступит стойкое улучшение. Наносить под лопух мази нельзя.
  • В тех случаях, когда больной может принимать ванны, стоит применить терапию с корнем хрена. Для её проведения надо взять 100 г хрена, прокрученного через мясорубку, и, положив его в мешочек из марли, опустить в ванну с водой температурой в 50 градусов. Принимать ванну больной должен 5–10 минут. Делается процедура 1 раз в день на протяжении не более 1 недели. После ванны желательно полежать под тёплым одеялом как минимум 30 минут.

Профилактика ишиаса

Для предупреждения этого крайне изматывающего заболевания необходимо соблюдать определённые профилактические правила. К таким мерам относятся:

  • активный образ жизни;
  • грамотный подъём тяжестей – без рывков, из положения присев, а не наклонившись;
  • предупреждение переохлаждений;
  • ношение специального белья при беременности;
  • полноценное лечение инфекционных заболеваний;
  • максимально возможное предотвращение травм позвоночника.

В том случае, если по причине профессиональных обязанностей приходится выполнять действия, постоянно вызывающие нагрузку на поясничный отдел позвоночника, следует использовать специальный фиксирующий пояс, который даёт более ровное распределение давления на спину.

Источник: http://OnWomen.ru/zashhemlenie-sedalishhnogo-nerva.html

Защемление седалищного нерва: лечение и профилактика

Это явление чаще носит односторонний характер, но возможно поражение и обеих нижних конечностей. Начинается ишиас с так называемого прострела – резкой боли в ягодице и крестцовой области.

Затем болевые ощущения распространяются на поясницу и ногу, вплоть до стопы.

Они могут возникать как периодически, так и беспокоить постоянно, усиливаясь во время движения и ослабевая в состоянии покоя.

https://www.youtube.com/watch?v=2oesyhMg2PI

Боль имеет характер импульсов, а по интенсивности варьируется от терпимой до очень сильной.

Причинами ишиаса являются различные заболевания позвоночника и поражения нервов:

  • механическая травма при ударе, падении или резком движении, в результате которой сместившиеся позвонки ущемляют нерв;
  • межпозвоночная грыжа;
  • остеохондроз крестцового и поясничного отдела (дистрофия хрящевой ткани межпозвоночных дисков приводит к смещению позвонков);
  • опухоли позвоночного столба;
  • переохлаждение;
  • неправильно выполненная внутримышечная инъекция (нерв задет иглой);
  • инфекционные заболевания, при которых токсинами возбудителя поражается нервная ткань, а также вирусы, влияющие на нервную систему.

Как можно лечить ишиас в домашних условиях

При внезапной резкой боли в ягодичной мышце, характерной для ущемления седалищного нерва, следует лечь на живот и поместить под голову для удобства небольшую подушку. Можно принять эффективный анальгетик (Ибупрофен либо Диклофенак), а также использовать мази для обезболивания.

После осмотра и обследования (рентгенография) врач назначает курс медикаментозной терапии.

Обычно он состоит из нестероидных противовоспалительных препаратов, дополненных, при необходимости, анальгетиками. Если поражена нервная ткань в результате инфекции, используются специальные медикаменты.

Лечится ишиас амбулаторно, при этом лекарства дополняются другими методами, доступными в домашних условиях.

Массаж

Очень эффективное средство от многих заболеваний позвоночника. Хороший массажист всего за несколько сеансов может избавить от боли.

Массировать поражённые области желательно ежедневно, не менее получаса, на протяжении 10 дней.

Такой курс восстановит кровообращение, иннервацию, снимет воспаление и поможет вправить смещённые диски.

Делать массаж можно и при выраженных симптомах (в острой фазе), ограничиваясь поглаживаниями и осторожными растираниями.

Более интенсивное воздействие возможно только при отсутствии резкой боли.

Если причиной ишиаса стала патология поясничного отдела (грыжа или остеохондроз), то массировать нужно преимущественно эту зону.

Физиотерапия

Основным направлением физиопроцедур при защемлении седалищного нерва является прогревание поражённой области. В домашних условиях показаны горячие сидячие ванны: этот способ снимет самую сильную боль, если принимать их дважды в сутки.

Эффективно также воздействие инфракрасным излучением (при помощи соответствующих приборов). Ткани прогреваются достаточно глубоко, что позволяет довольно быстро избавиться от неприятных симптомов.

Хороший лечебный эффект оказывают восковые и парафиновые аппликации.

Гимнастика (видео)

Физические упражнения – отличный способ лечения различных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Выполнять специальный комплекс при ишиасе можно только после снятия симптомов острой фазы, соблюдая осторожность. Наиболее эффективны такие упражнения:

  • В положении лёжа (на спине) с выпрямленными ногами нужно плавно подтянуть к груди колени. Зафиксировавшись в такой позе на пару секунд, вернуться в исходную позицию. Повторить 10 раз.
  • Подъём торса выполняется также лёжа, но на животе. Выполняется без помощи рук (они расположены вдоль тела), медленно и осторожно. Достаточно 5 повторений.
  • Повороты туловища полезны для поясничной области. Выполняются они сидя на стуле, при этом ноги упираются в пол, руки расположены на талии.
  • Хороший эффект дают и поочерёдные наклоны корпуса влево и вправо в положении стоя. Нужно сделать не менее 10 повторов.

Рецепты нетрадиционной медицины

Ишиас известен давно, поэтому и способов его лечения в домашних условиях накопилось немало.

Ниже представлены наиболее действенные рецепты, позволяющие вылечить ущемление седалищного нерва достаточно быстро.

Применяются как наружные средства, так и для приёма внутрь.

  • Отвар плодов конского каштана делается из 2 ложек измельчённого сырья и 1 литра воды. Смесь прокипятить 15 минут на водяной бане, процедить после остывания и пить по полстакана трижды в день перед едой.
  • Для приготовления настойки из корня лопуха потребуется стакан кагора и столовая ложка сырья. Прогреть, не доводя до кипения, 5 минут и после процеживания принять в 2 приёма (утром и вечером). Это средство готовится и употребляется ежедневно до облегчения симптомов.
  • Суточная порция настоя календулы готовится из 2 ложек сухих цветов и 2 стаканов кипятка. Настаивать 2 часа, затем процедить и разделить на 4 порции. Принимать перед едой.
  • Для принятия лечебных ванн при ишиасе используют отвар сосновых побегов (1 кг на 3 литра кипятка). Заварить сырьё, проварить 10 минут и дать настояться 4 часа. Процеженный отвар добавить в ванну с горячей водой.
  • Можно для ванн использовать и корень хрена. Для этого 100 граммов измельчённого сырья в тканевом или марлевом мешочке нужно опустить в горячую ванну. Длительность процедуры не должна в этом случае превышать 5 минут.
  • Для растираний применяется эффективная спиртовая настойка из цветов белой сирени или акции. На 300 мл водки берётся 100 граммов сырья и настаивается неделю. Втирать в кожу несколько раз в день.
  • Для массажа вместо масла при ишиасе можно использовать смесь из 300 граммов подогретого мёда и 50 мл спирта. После остывания тщательно перемешать.
  • Хорошо помогает компресс из капустных листьев, ошпаренных кипятком. Они прикладываются к больному месту, укрываются полиэтиленом и утепляются. Менять такой компресс нужно каждые 3-4 часа.
  • Компресс из хлебной корки и скипидара (смешать его с водой 1:2) даёт отличный согревающий эффект, но использовать его можно не дольше 15 минут. Если жжёт слишком сильно, то нужно сразу же прекратить процедуру.

Профилактика защемления седалищного нерва

Полностью застраховаться от ишиаса невозможно, но существенно снизить риск его развития помогут следующие меры:

  • Отказ от ношения обуви с высоким каблуком. Это поможет предотвратить не только ишиас, но и многие другие патологии опорно-двигательного аппарата.
  • Контроль массы тела. Лишние килограммы – это не только эстетическая проблема, но и дополнительная нагрузка на позвоночник.
  • Не сидеть без движения более двух часов подряд. Паузы и лёгкая разминка уберегут не только от ишиаса.
  • Не сутулиться, так как искривление позвоночника – это удар не только по седалищному нерву, но и по функциям всего организма.
  • Спать исключительно на боку. Это поможет полностью разгрузить позвоночник, обеспечивая необходимый мышцам и суставам отдых.

Кроме того, рекомендуется больше двигаться, правильно питаться своевременно лечить инфекционные и вирусные заболевания. Если соблюдать эти простые рекомендации, то информация о том, как и чем лечить защемление седалищного нерва в домашних условиях, вам не понадобится.

Источник: http://www.eshape.ru/zdorove/zashhemlenie-sedalishhnogo-nerva-lechenie-i-profilaktika/

Защемление седалищного нерва лечение в домашних условиях

Седалищный нерв — самый большой из всех нервов в организме. Он тесно связан со многими органами, поэтому в случае защемления последствия этого нарушения сразу сказываются на общем самочувствии.

Первая помощь

Лечение такой проблемы в домашних условиях проводится после выяснения причин болезни. Комплексный подход, сочетающий медикаментозную и народную терапию, помогает весьма эффективно облегчить симптомы и устранить причины их появления в короткие сроки.

При внезапном появлении первых признаков защемления седалищного нерва (ишиаса) необходимо сразу оказать первую помощь и выполнить такие мероприятия:

  1. лечь животом на жесткую ровную, но не холодную поверхность;
  2. положить под грудь валик без подушки;
  3. укрыться теплым нетяжелым одеялом.

Также нужно без промедления проконсультироваться с врачом, а лучше вызвать его на дом для назначения препаратов и получения рекомендаций по лечению.

Кроме того, в случае возникновения ишиаса и при дальнейшем течении болезни запрещается:

  • поднимать тяжести, делать резкие движения;
  • долго находиться в неудобном положении или напряжении;
  • выполнять непроверенные упражнения;
  • принимать горячие ванны, посещать сауну или баню;
  • находиться в сырых холодных помещениях.

Из рациона рекомендуется исключить копченные и жирные блюда, горячительные, газированные и крепкие напитки, а также свести к минимуму употребление соли, сахара и пряностей.

Лекарственные препараты

Лечение ишиаса проводится в основном амбулаторно. Таблетки для этого практически не используются — самыми действенными являются уколы и мази.

Уколы

Инъекции в домашних условиях ставятся внутривенно или внутримышечно в зависимости от используемого препарата. Наибольшей эффективностью обладают:

  • Анапрокс;
  • Аспирин;
  • Бутадион;
  • Ибупрофен;
  • Индометацин;
  • Кетопрофен;
  • Мотрин;
  • Напроксен.

Также обезболивающие средства (как правило, блокады новокаина) могут вводиться в канал спинного мозга на пораженном участке крестцового и поясничного отдела.

Поскольку компоненты этих препаратов способны вызвать аллергию или развитие заболеваний ЖКТ, часто используется комбинация гормональных и негормональных средств.

Из стероидов обычно применяются препараты местного назначения — Гидрокортизон или Преднизолоновая мазь.

Для рассасывания очага воспаления и ускорения регенерации окружающих тканей назначается курс витаминов B и C, алое, лидазы, метилурацила.

Мази

Кроме указанных гормональных мазей, для лечения защемления седалищного нерва в домашних условиях используют такие нестероидные препараты местного назначения:

  • Беталгон — избавляет от боли, активизирует кровоснабжение кожных покровов на пораженном участке;
  • Випросал — содержит пчелиный яд, который эффективно уменьшает боли и воспалительные процессы;
  • Кармолис — натуральное средство с ментолом, мятой и экстрактами других растений, которые быстро снимают болевой синдром.
  • Финалгон — устраняет болевые ощущения, снимает воспаление.

Лечебная гимнастика

При защемлении нерва в крестцово-поясничном отделе очень действенным способом для избавления от патологии и снятия болевых ощущений считается оздоровительная физкультура. Чтобы расслабить напряженные мышцы, рекомендуется выполнять следующие упражнения:

  1. Лежа на спине, поднять ноги вверх, оперев их о стену. Задержаться на 10 минут, растягивая позвоночник.
  2. Сесть на пол с выправленными вперед ногами. Двигая ими поочередно, пройтись на ягодицах сначала вперед, потом назад.
  3. Поставить стопы на ширину плеч, выполнить неглубокие приседания, придерживаясь при необходимости за спинку стула.
  4. Лечь на спину, подтянуть колени к груди. Затем, не разгибая ног, опускать их вместе в одну и другую сторону.
  5. Лечь на живот, руки вытянуть вперед, прогнуться в пояснице. Остаться в такой позиции максимально долго.
  6. Лечь на спину, поднять одно колено, обхватив его руками, потянуть вверх, а затем к противоположному плечу. Немного задержаться, вернуться в исходное положение и повторить с другим коленом.
  7. Лечь на спину, согнув ноги, чтобы стопы стояли на полу. Поднимать ягодицы максимально вверх, отрывая плечи от пола.

Кроме указанных, можно выполнять другие упражнения на растяжку ног в положении лежа, а также «велосипед» и круговые вращения бедрами.

Массажные процедуры

Массирование больных мест выполняется после купирования острых болей одновременно с другими методами лечения. Процедура выполняется по такой схеме:

  • сначала разминаются ягодицы и пояснично-крестцовая область;
  • затем интенсивно массируются участки вокруг болевых точек.

Массаж при поражении седалищного нерва проводится очень осторожно. При этом используются мази с согревающим действием.

https://www.youtube.com/watch?v=60RIE_i-r9w

Также отличные результаты дает выполнение медового массажа. Для этого смешиваются 500 г жидкого меда со 100 мл медицинского спирта, затем этим составом растираются болезненные места. После процедуры кожа должна покраснеть, что свидетельствует об улучшении кровоснабжения.

Народные методы

Лечение седалищного нерва в домашних условиях можно выполнять с применением различных рецептов народной медицины, включая:

  • процедуры местного воздействия — растирки, аппликации;
  • прием чаев и настоек внутрь;
  • лечебные ванны.

Действие всех этих средств направлено на снятие воспаления и болевых ощущений, а также устранение защемления.

Также следует учесть, что при любом поражении седалищного нерва в первую очередь необходимо обеспечить больному спокойный постельный режим в теплых комфортных условиях.

В данном видео приведены некоторые народные методы лечения защемления седалищного нерва.

Средства наружного применения

Для растирок применяются следующие составы:

  1. Смешать 6 растертых таблеток анальгина, 100 мл одеколона, 50 мл йода.
  2. В сок редьки добавить мед в соотношении 1:1, тщательно размешать.
  3. Настоять 1 стакан ростков картофеля в 500 мл водки в течение 2 недель, встряхивая через день.
  4. В 500 мл водки всыпать 1 ст. л. измельченной травы чистотела,1 нарезанный лист алоэ, перетертый в порошок стручок жгучего перца. Настаивать 7 дней.

Любая из указанных смесей втирается в кожу и укутывается теплой тканью на ночь или на несколько часов.

Для аппликаций используются такие рецепты:

  1. Растопленный до мягкого состояния и остуженный до приемлемой температуры пчелиный воск равномерным слоем наносится на предварительно растертую и смазанную любым растительным маслом кожу крестцово-поясничного отдела. Прикрывается пленкой, сверху укутывается шерстяной тканью, оставляется до полного остывания.
  2. Лепешка из ржаной муки с медом (пропорции должны быть такими, чтобы получилось эластичное тесто) прикладывается к наиболее болезненному месту. Укутывается шерстяной тканью и держится как можно дольше (лучше всего всю ночь).

Рецепты для приема внутрь

Чтобы усилить действие наружных средств, рекомендуется внутреннее употребление целебных напитков, приготовленных по специальным рецептам:

  1. Залить кипятком цветки календулы из расчета 3 ст. л. на 500 мл воды. Настоять 2 часа, профильтровать. Выпить полученный настой в течение дня, разделив на 5 приемов.
  2. Прокипятить 1 ст. л. измельченного корня репейника в 250 мл красного вина не более 5 минут. Процедить, разделить напиток на 2 приема, выпить утром и вечером, независимо от приема пищи.
  3. Створки зеленой фасоли заваривать, как чай, и употреблять по 1 стакану 3 раза в день в качестве мочегонного средства.
  4. Заварить 2 ст. л. листьев осины в 1 л кипятка. Употребить в 4 приема на протяжении дня перед едой.
  5. Смешать перетертую в порошок лещину с ее листьями в соотношении 1:3. Всыпать 2 ст. л. смеси в 250 мл кипятка, проварить 10 мин. Остудить, профильтровать, долить до объема 300 мл, выпить в 4 приема.
  6. При хроническом защемлении: всыпать 1 ст. л. корневищ девясила в 250 мл кипятка, проварить 20–25 минут. Выпить в 2 приема — за 1 час перед вторым завтраком и ужином.
  7. Квашеная капуста — старинный способ лечения седалищного нерва. При защемлении рекомендуется употреблять е в большом количестве.

Согревающие ванны

Следует учитывать, что горячие ванны при поражении седалищного нерва противопоказаны. Поэтому процедуру необходимо проводить при температуре воды 38 ºC. Для приготовления ванн используются следующие компоненты:

  • Корень хрена — натирается на терке, заворачивается в марлю, опускается в ванну.
  • Молодые отростки сосны — 1 кг сырья заваривается 3 л кипятка, настаивается, отфильтровывается, затем добавляется в ванну.
  • Лекарственный сбор (ромашка, шалфей, трава спорыша, дудник — в одинаковом количестве) заваривается кипятком, настаивается, отцеживается и смешивается с водой для ванны.

Принимать все указанные ванны нужно ежедневно на протяжении 10–14 дней желательно перед сном.

Лечение при беременности

В последнем триместре беременности из-за сдавливания седалищного нерва увеличившейся маткой может произойти его защемление. Кроме того, ишиас может появиться и на ранних сроках по причине, не зависящей от беременности.

Для лечения защемления седалищного нерва в домашних условиях беременным назначаются все указанные выше методы, но с учетом их совместимости с таким состоянием женщины, включая;

  • лекарственные препараты;
  • наружные средства;
  • массажные процедуры;
  • упражнения для беременных на укрепление таза;
  • народные методы.

В наибольшей степени используются гели и мази местного применения:

  • разогревающие — финалгон, капсикам;
  • с хондропротекторным действием — ходроксид, терафлекс.

Гормональные и комбинированные местные средства при беременности запрещены.

Профилактика ишиаса

Во время лечения и с целью предупреждения защемления седалищного нерва нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  • избавляться от лишнего веса, который дает большую нагрузку на позвоночник;
  • следить за осанкой — она ухудшает состояние как позвоночника, так и всех органов;
  • повышать физическую активность в рекомендованном количестве, особенно при малоподвижном образе жизни;
  • не допускать одностороннего воздействия на позвоночник — не носить тяжести в одной руке, нагружать тело равномерно;
  • избегать травмирования спины, поясницы, копчика, других отделов позвоночника;
  • переходить к активным действиям постепенно, без резких нагрузок;
  • не сидеть на мягкой низкой мебели;
  • использовать для сна достаточно жесткую кровать, а лучше всего приобрести ортопедический матрас;
  • каждый день делать лечебно-оздоровительную физкультуру;
  • при возникновении любого дискомфорта в области спины сразу обращаться к врачу.

Соблюдая эти простые правила, можно предотвратить повреждение седалищного нерва или быстро устранить эту проблему. Кроме того, нужно избегать нервных стрессов, жить в гармонии с собой и окружающим миром.

Лечение защемления седалищного нерва в домашних условиях Ссылка на основную публикацию

Источник: http://prosustav.ru/treatment/folk/lechenie-zashhemleniya-sedalishhnogo-nerva-v-domashnix-usloviyax.html

Ваш ортопед
Добавить комментарий