Как вылечить остеохондроз шейного отдела?

Содержание

Как вылечить остеохондроз шейного отдела позвоночника?

Как вылечить остеохондроз шейного отдела?

Проблема шейного остеохондроза сегодня очень актуальна. Не секрет, что в современном мире от шейного остеохондроза страдает каждый второй-третий человек.

А врачи зачастую не могут никому помочь, так как не обладают нужными знаниями, да и не видят в остеохондрозе ничего страшного.

Мол, «что поделаешь, он сейчас у всех».

На самом деле остеохондроз не так прост, как кажется. Да, конечно, он не смертелен.

Но он отравляет жизнь миллионам людей, которые не знают, как его нужно лечить. А ведь все на самом деле лежит на поверхности…

Поэтому, если у вас есть проблемы с шейным остеохондрозом, внимательно читайте эту страницу до самого конца!

Здесь вы узнаете о том, что такое шейный остеохондроз, как именно он развивается, чем он опасен и, конечно же, как его можно вылечить.

Что такое остеохондроз шейного отдела позвоночника?

Шейный остеохондроз, если говорить научным языком, — это дистрофический процесс, поражающий межпозвонковые диски и хрящи межпозвонковых суставов, со временем вовлекающий в этот процесс сами тела позвонков. И задача процесса его лечения — это остановить этот процесс, а потом и вовсе повернуть его вспять!

Но прежде чем говорить непосредственно о лечении, надо разобраться с причинами возникновения этого процесса. Ведь ничего не возникает просто так. На каждое явление в нашей жизни есть какая-то определенная причина или ряд причин.

Причины возникновения шейного остеохондроза

Остеохондроз шейного отдела позвоночника развивается под воздействием тех же причин, что и остеохондроз других отделов – генетических, эндокринно-обменных, инфекционных, токсических и т.д. Но единственная причина, которая играет решающую роль в развитии шейного остеохондроза – это постоянный сидячий образ за компьютером, за рулем, за письменным столом.

В настоящее время шейный остеохондроз можно определить у каждого второго человека.

Это связано с тем, что мы живем в урбанизированных условиях, в век развитых технологий и социальных сетей.

 В то время, как вы читаете, пишете, работаете, общаетесь через компьютер, шея находится в неправильном наклоненном вперед положении.

Кроме того, постоянные стрессы, связанные с работой и другими проблемами, также влияют на состояние шеи.

Когда человек находится в угнетенном состоянии, он сутулится, опускает голову вниз. Поэтому ваша шея опять-таки берет на себя ваши проблемы.

Вы не расслабляетесь, и ваша шея тоже, соответственно, не расслабляется.

Из-за этого ваши мышцы шеи находятся в постоянном напряжении, внутри шейного отдела позвоночника повышается давление,  сосуды спазмируются и нервные окончания ущемляются.

Не игнорируйте свою шею и обращайте внимание на каждый ее сигнал. Ведь шейный остеохондроз является самым опасным, потому что только при нем могут развиться такие частые осложнения (синдромы), как , плечелопаточный периартроз, корешковый синдром и синдром передней лестничной мышцы.

Об этих синдромах мы поговорим чуть ниже. А пока давайте посмотрим, чем шейный отдел отличается от остальных отделов позвоночника, и что в процессе развития остеохондроза служит предпосылкой к развитию этих синдромов.

  1. Шейный отдел позвоночника самый подвижный. Ему свойственны все виды движений в полном объеме. Это предпосылки к частым ущемлениям и подвывихам!
  2. В поперечных отростках позвонков есть отверстия, которые образуют канал, через который проходит позвоночная артерия, которая снабжает кислородом и питательными веществам головной мозг, мозжечок, органы слуха, а также позвоночный нерв. Это предпосылки к частым зажимам артерии и нерва.
  3. Межпозвонковые диски расположены между телами позвонков не  на всем протяжении. В передней части вместо них есть выступающие края позвонков, которые соединены между собой суставами. Это предпосылки к возникновению подвывихов суставов.
  4. Межпозвонковые отверстия нижних трех позвонков имеют не круглую, а треугольную форму. Это предпосылки к ущемлению нервных корешков костными разрастаниями, которые образуются при остеохондрозе.
  5. В шейном отделе расположены важные ганглии (узлы) вегетативной нервной системы.

Вот ключевые особенности, от которых мы будем отталкиваться, разбирая симптомы и осложнения остеохондроза.  Но для начала я расскажу вам, как развивается остеохондроз шейного отдела позвоночника, чтобы вы наглядно представляли себе всю картину.

Механизм развития шейного остеохондроза

Межпозвонковый диск – это место начала процесса. Под действием названых выше причин пульпозное ядро (центральная часть) диска начинает терять влагу.

Фиброзное кольцо (каркас диска) истончается, теряет эластичность, появляются микротрещины.

В результате опорная, фиксационная и амортизирующая функция диска теряются.

Нагрузка на нижележащие позвонки постепенно увеличивается, и тогда процесс переходит уже на сам позвонок. В нем появляются микротрещины и образуются дополнительные «костные наросты» остеофиты, чтобы увеличить его площадь поверхности для приема увеличенной нагрузки.

Остеофиты могут образоваться либо на задней поверхности,  тем самым сдавливая нервные корешки, либо на боковой поверхности, сдавливая позвоночную артерию.

Нарушается стабильность между позвонками, из-за чего могут появиться подвывихи в межпозвонковых суставах. Мышцы шеи напрягаются, чтобы компенсировать и поддержать позвонки в прежнем положении.

Но со временем мышцы “устают” поддерживать позвоночник, и снова нагрузка увеличивается на пораженный позвонок, что далее поддерживает прогрессирование.

Так образуется замкнутый круг, в котором главные звенья — поврежденные позвонки и спазмированные мышцы — влияют друг на друга и, тем самым, поддерживают процесс остеохондроза.

Отсюда и вытекают те самые симптомы шейного остеохондроза, которые доставляют столько проблем миллионам людей.

Симптомы (признаки) шейного остеохондроза

прекрасно знакомы тем, кто испытал на себе всю «прелесть» развития этого процесса. Наиболее частыми признаками того, что у вас есть шейный остеохондроз, являются следующие:

  • Ограниченная подвижность  в области шеи
  • Боли или ощущение дискомфорта в области шеи
  • Вынужденное положение головы
  • Своеобразный «хруст» в шее при поворотах головы
  • Напряжение мышц шеи

Это, скажем так, симптомы «шейного остеохондроза в чистом виде», без осложнений.

Остальные симптомы развиваются уже в результате компрессии (сдавления) нервных корешков и сосудов и рефлекторного раздражения нервных волокон спинного мозга.

Возникают специфические синдромы, присущие только шейному остеохондрозу. Давайте рассмотрим их поподробнее:

Синдром позвоночной артерии

Синдром позвоночной артерии развивается в результате механического сдавления артерии напряженной мышцей или костными наростами «остеофитами». Иногда он может развиваться из-за спазма артерии при раздражении нервных волокон, которые идут от спинного мозга к артерии.

Позвоночная артерия проходит в полость черепа и  снабжает кислородом и питательными веществами головной мозг, мозжечок, органы слуха и зрения, поэтому при ее сдавлении наступает ишемия головного мозга, и страдают все его отделы. Поэтому признаки синдрома позвоночной артерии, как правило, следующие:

  • Приступообразные головные боли, которые начинаются с затылка и распространяются на область лба, висков, ушей.  Могут захватывать половину головы.
  • Боли усиливаются при поворотах или наклонах головы, при сидячей работе с напряжением мышц шеи.
  • Нарушения со стороны слуха и зрения: звон и шум в ушах, снижение слуха, головокружение, мелькание “мушек” перед глазами.
  • Ощущение тяжести в голове, головокружение, нарушение сна, памяти.

Плечелопаточный периартроз

Плечелопаточный периартроз — это поражение околосуставных мягких тканей плечевого сустава и лопатки, особенно мышц и сухожилий. Оно развивается следующим образом:

  • Происходит раздражение вегетативных нервных волокон в результате разрушения диска
  • Это раздражение в виде импульсов идет к близкому суставу – плечевому
  • В околосуставных тканях нарушается трофика (питание), что сказывается на функциях самого сустава.

В итоге развиваются следующие симптомы плечелопаточного периартроза:

  • Боли в плечевом суставе, которые отдаются в руку и шею
  • Отведение руки в сторону ограничено и болезненно
  • Боль усиливается лежа на больном боку
  • Со временем может развиться атрофия мышц лопатки и плеча

Корешковый синдром

Корешковый синдром развивается из-за сдавления нервного корешка костными наростами «остеофитами», что проявляется острой режущей болью, которая распространяется до предплечья и к мизинцу или безымянному пальцу. Может сопровождаться чувством онемения или “ползанья мурашек”.

Стоит отметить, это осложнение встречается реже всех остальных.

Синдром передней лестничной мышцы

Для начала отмечу, что передняя лестничная мышца идет от 3 и 4 шейных позвонков через боковую поверхность шеи и прикрепляется к первому ребру.

Сбоку к ребру также прикрепляется медиальная лестничная мышца.

В результате между этими мышцами образуется щель, через которую проходят нервное плечевое сплетение и подключичная артерия.

Теперь посмотрим, как развивается синдром передней лестничной мышцы:

  • Происходит раздражение вегетативных нервных волокон в результате разрушения диска
  • Раздражение в виде импульсов поступает на переднюю лестничную мышцу
  • Мышца спазмируется и сдавливает нервное плечнвое сплетение и артерию

Признаки синдрома передней лестничной мышцы следующие:

  • Боль от ноющей до резкой, распространяется до предплечия и кисти
  • Боль усиливается при наклоне головы в здоровую сторону, при отведении руки в сторону

Симптомы со стороны зажатой артерии – похолодание руки, онемение, отечность.

Что общего между всеми синдромами?

Мы рассмотрели механизм развития, симптомы шейного остеохондроза и все самые частые его осложнения.  Заметили ли вы что-то общее между всеми этими процессами?

Если нет, я вам подскажу:

Во всех процессах участвует один важный элемент – спазмированные мышцы!

Именно они могут:

  • сдавить позвоночную артерию или нервное сплетение,
  • нарушить функции плечевого сустава,
  • посылать обратные сигналы о своем спазмированном состоянии
  • тем самым, передавать нагрузку на поврежденный шейный отдел и поддерживать прогрессирование остеохондроза.

Да, мышцы выполняют эти действия под влиянием ущемленных и раздраженных нервных корешков. Но они же посылают сигнал нервной системе по принципу обратной связи, который или поддерживает патологический процесс, или ликвидирует его. Да, именно ликвидирует.

Вам будет интересно:  Компресс из лопуха для лечения суставов

Все это зависит от того, в каком состоянии находится мышца:

  • Если она спазмирована, то посылает патологический импульс (при остеохондрозе) и поддерживает прогрессирование
  • Если она тренируется (попеременно расслабляется и сокращается, восстанавливая ее тонус), то посылает другой — физиологический импульс, который восстанавливает трофику нервной системы и перестраивает ее.

Отсюда следует ответ на самый важный для вас вопрос:

Как вылечить шейный остеохондроз?

Итак, единственный способ вылечить остеохондроз шейного отдела позвоночника — это восстанавливать тонус ваших мышц! Других вариантов попросту нет.

Все другие способы — медикаментозное лечение, уколы, препараты и так далее — имеют лишь временный эффект. Они устраняют болевой эффект, но не устраняют причины.

И очень скоро боли будут донимать вас снова.

Одним из хороших способов лечения остеохондроза является массаж. А, в отсутствии поблизости грамотных массажистов, самомассаж. Массаж и самомассаж расслабляют ваши мышцы, а, как мы уже выяснили, это очень полезно.

Параллельно с массажем и самомассажем вы можете подключить методики лечения остеохондроза народными средствами, которые, как известно, проверены веками. Вы можете делать мази, растирания и ванны из различных растений.

Ну и, наконец, самый важный компонент в лечении остеохондроза! Это выполнение специальных комплексов упражнений лечебной гимнастики (ЛФК — лечебной физической культуры). Плюс, правильный двигательный режим (правильное поднятие тяжестей, сидение за компьютером, профилактика гиподинамии, положение во время сна и т.д.).

Обо всем этом вы узнаете в моем бесплатном обучающем курсе
«Секреты лечения шейного остеохондроза».

Желаю здоровья вашей шее! Увидимся в моем курсе…

С уважением, Александра Бонина

Источник: http://osteohondrosy.net/osteokhondroz-shejjnogo-otdela

Симптомы и все способы лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника

Симптомы и все способы лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника

Приветствую, друзья! В этой статье я постараюсь подробно рассказать о том, как лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Сам остеохондроз – достаточно распространенное заболевание, которое может коснуться и мужчин, и женщин.

Оно напрямую связано со структурными деформациями в костно-хрящевых тканях и обычно является следствием какого-либо заболевания или травмы.

Одна из самых часто встречаемых разновидностей болезни – поражение шейного отдела.

Для остеохондроза свойственны продолжительные болевые ощущения в области основания шеи, которые мешают человеку в повседневной жизни.

А что может быть хуже условий, не позволяющих в полной мере ощутить вкус счастливого существования?

Симптомы заболевания

О симптомах многие даже не догадываются. Поэтому, вкратце, рассмотрим каждый из них.

  • Эмоциональная нестабильность, бессонница, перемены настроения.
  • Онемение шеи и плеч, сопровождающееся болезненными проявлениями, скованностью.
  • Слабость, головокружение, ощущение тошноты.
  • Боли в области шеи, челюсти.
  • Частая головная боль.
  • Ком, который стоит в горле.

Предлагаю посмотреть этот видеоролик. Малышева все такая же интересная и загадочная

Если все признаки налицо, то нужно переходить к диагностированию и лечению недуга. Главное — не паниковать, все делать с умом, правильно и постепенно. Все мы должны понимать простую истину: быстро только кролики плодятся.

Как лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника?

После того, как врач поставил точный диагноз «остеохондроз», он прописывает уколы, таблетки, массаж и физиотерапию.

Для того, чтобы посещать все необходимые процедуры, пациенту придется лечиться стационарно: в больнице или ходить в поликлинику, как на работу.

Да-да, что поделаешь, если не представляется возможным каждый день отлеживаться в лазарете. Да и не всем охота. Болеть дома удобнее.

Лечение остеохондроза можно проводить и в домашних условиях. Также можно совмещать больничное лечение с домашним. Домашнее может состоять из следующих процедур.

  • Самомассаж – его можно делать как самостоятельно, так и применив специальный массажный воротник.
  • Лечебная физкультура, помимо нее рекомендуется посещать занятия по йоге и бассейн.
  • Нанесение специальных аптечных кремов и мазей. Они могут быть как разогревающие, так и разогревающе-охлаждающие.
  • Использование аппликатора Кузнецова. Он будет воздействовать на активные точки и улучшит кровообращение.
  • Магнитотерапия. Аппараты для ее проведения можно приобрести в аптеке или магазине медтехники.
  • Прием назначенных лекарств, в том числе хондропротекторов, которые способствуют регенерации и восстановлению поврежденных тканей.

Помимо проведения этих процедур, лечение можно проводить и народными средствами.  Стоит помнить, что терапия должна быть комплексной – включающей как расслабляющие упражнения, массаж и гимнастику (для укрепления мышечного корсета), так и хондопротекторы, наружные средства и прочие препараты.

Терапия, как дома, так и в больнице, приведет к следующим результатам:

  1. налаживание сна, устранение бессонницы;
  2. нормализация баланса веществ в тканях шейного отдела позвоночника;
  3. частичное или полное устранение болевых ощущений;
  4. устранение нарушения мозгового кровообращения;
  5. нормализация работы двигательной системы в плечевом поясе;
  6. общее укрепление мышц в шейной и плечевой областях.

Естественно, домашнее лечение гораздо более привлекательно, нежели больничное, ввиду того что график процедур составляет сам пациент. Нужно заметить, что помимо времени, больной экономит еще и средства, ведь часть препаратов можно заменить народными средствами.

Препараты, используемые при лечении шейного остеохондроза

Если не подойти к лечению остеохондроза с умом, он может преобразоваться в корешковый синдром.

Чтобы избежать осложнений, нужно помимо лечебной физкультуры и массажа, принимать препараты, которые остановят течение дегенеративных процессов в организме, а также поспособствуют частичному восстановлению тканей.

Если терапию подобрать правильно, период ремиссии может продлиться достаточно долго. Но это уже дело врача по результатам конкретных анализов и обследований.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника характеризуется продолжительными болезненными ощущениями, поэтому без обезболивающих не обойтись. Для такого типа болезни лучше всего подойдут нестероидные противовоспалительные средства. Например, к ним относится всем нам известный «Ибупрофен».

Препараты могут быть в форме таблеток, инъекций и наружных средств. Если при остеохондрозе имеет место напряжение в мышцах, в дополнение к ним назначаются спазмолитики.

Гормональные препараты обычно применяются при осложнениях, которые возникают вследствие затяжного остеохондроза, к которому не применялось лечение, либо терапия была неэффективной. Обычно таким осложнением является корешковый синдром. Его лечат при помощи «Дексаметазона» или его аналогов, который выпускается в таблетках или инъекциях.

Вы, наверное, слышали о таком методе лечения, как «блокада».

Это не что иное, как введение анестезирующих средств непосредственно в область, в которой протекает воспалительный процесс.

Для того, чтобы помочь тканям еще и регенерироваться, вместе с анестетиком иногда вводят глюкокортикостероиды.

А если вводить лекарства в определенные активные точки, то можно добиться продолжительного эффекта.

  • Разогревающие и разогревающе-охлаждающие средства

Такие препараты обычно выпускаются в форме мазей или кремов. Принцип их воздействия следующий. За счет разогревания внешних тканей, кровоснабжение и обменные процессы усиливаются, помимо этого на время снимается болевое ощущение.

  • Препараты, улучшающие кровоснабжение в тканях

Лекарства, способствующие улучшению кровообращения, выпускаются в форме таблеток и инъекций. Они влияют на отток крови, что позволяет уменьшаться отекам, а также, благодаря их применению, улучшается питание тканей.

Для того, чтобы ткани быстрее восстанавливались, а процессы в шейном отделе происходили более ускоренно, к прочим лекарствам рекомендуют добавлять витамины. В основном, это витамины группы В, а также аскорбиновая кислота.

Часто остеохондроз сопровождается медленным разрушением хрящевых тканей. Чтобы избежать этого, нужно принимать хондопротекторы. Настоятельно рекомендую не экономить и покупать надежные здесь.

Ношение шейного воротника

Существуют разные виды воротников для лечения остеохондроза шейного отдела. Самый известный и популярный из них – воротник Шанца.

Его конструкция устроена так, что он позволяет плотно фиксировать шею, что очень важно в тяжелые периоды заболевания, когда боль и дискомфорт мешают повседневным делам.

Существуют его не менее эффективные аналоги, обычно они выглядят как ряд надувных валиков. Функция у них точно такая же. Во время ношения выпрямляется шея, и промежутки между позвонками увеличиваются, что позволяет избежать защемлений. Такой можно .

Так как воротник оказывает достаточно серьезное действие на позвоночник, его нельзя носить более трех часов в сутки. Этого времени вполне достаточно, чтобы улучшить состояние пациента.

Правильное положение тела

Обычно мы не обращаем внимания, в каком положении наш позвоночник в течение дня. Неправильное положение может влиять и на хронические заболевания, в том числе на остеохондроз. Сдавливаются нервы, сосуды, что значительно ухудшает состояние больного.

На протяжении дня держите спину прямо, насколько это возможно. Если вы сутулитесь, постарайтесь исправить это.

При сидении за компьютером ноги в коленях должны образовывать прямой угол, а глаза смотреть прямо на экран, иначе вам придется нагибаться, а это может способствовать ухудшению состояния. Откидывайтесь на спинку стула.

Для сна используйте ортопедический матрас и ортопедическую подушку, они позволят обеспечивать правильное положение позвоночника ночью. О правильном сне при остеохондрозе, я уже писал.

Операция

Операции при шейном остеохондрозе проводятся только в крайних случаях, когда консервативные методы лечения не дали результатов, а сильные боли и дискомфорт мешают жить.

Решение о проведении оперативного вмешательства принимают ваш лечащий врач и нейрохирург. Перед операцией проводится дополнительно полное обследование пациента.

Затем принимается решение о том, будет ли проводиться вмешательство, какие именно действия будут осуществляться.

Как расслабить мышцы шеи при остеохондрозе?

Очень часто главной проблемой болеющего остеохондрозом является напряжение мышц шеи, оно вызывает сильную боль, которая может мучать человека часами. Для того, чтобы быстро расслабить эти мышцы, сделайте следующее простое упражнение:

  • пальцы рук сомкните в замок и положите на затылок, будто вы собрались качать пресс;
  • одновременно вдыхайте и давите на голову так, чтобы шея не могла нагнуться назад;
  • выдохните;
  • сделайте не меньше десяти повторений.

Ну и то, что я часто говорю в таких случаях. Узнав как правильно лечится шейный остеохондроз, не стоит заниматься самодеятельностью, чтобы не привести к плачевным последствиям. Сначала обратитесь к специалисту. И уже после обследования, вместе с ним принимайте решение о дальнейших действиях.

Также обязательно подпишитесь вот на с помощью ЛФК. Бесплатно и, по отзывам многих моих знакомых, очень эффективно. Поэтому я и рекомендую такой замечательный способ лечения столь неприятного заболевания.

Будьте здоровы и не забудьте запустить статью в свою соц. сеть и подписаться на обновления. Кто осведомлен – тот вооружен против всяческих болезней.

С вами был Денис Стаценко. Будьте здоровы

Источник: https://vedizozh.ru/kak-lechit-osteoxondroz-shejnogo-otdela-pozvonochnika/

Как лечить остеохондроз шеи: причины и лечение

Признаки остеохондроза

Любой человек в своей жизни хоть раз, да испытывал некоторые из симптомов шейного остеохондроза. Многие проявления сильно досаждают в привычной жизни и не позволяют работать с нормальной продуктивностью.

К наглядным симптомам остеохондроза относятся следующие проблемы.

Разнообразные боли в шее, так или иначе переходящие в область затылка, плеч, ушей или глаз. Болезненные ощущения не проходят даже в ночное время суток:

  • по утрам появляется некое ощущение отлеживания шеи;
  • головная боль является частым симптомом. Болезненные ощущения зачастую распространяются к вискам и темени головы;
  • неприятные, болезненные ощущения в плечах, руках, кистях и предплечьях, которые становятся сильнее в зависимости от нагрузки;
  • слабость в мышцах, трудности в движениях кистей и пальцев рук. Пониженная ощутимость двигательных процессов;
  • проблемы шейных суставов с утра в совокупности с напряженными мышцами;
  • при поворотах или же наклонах головы зачастую возникают боли в области шеи;
  • при чувствах жжения, онемения и покалывания в ногах или же руках;
  • периодическая боль пульсирующего характера в области шеи и затылка;
  • помутнения в глазах, головокружения или же обмороки вследствие быстрого поворота головы;
  • шум в ушах;
  • болевые ощущения в сердечной области, сила боли зависит от расположения тела. Нитроглицерин в этом случае бесполезен;
  • сниженная острота слуха и зрения;
  • онемение языка;
  • увеличение соединяющей ткани холка в шейном отделе позвоночника.
Вам будет интересно:  Остеопороз позвоночника: симптомы и лечение

Причины остеохондроза:

  • плоскостопие;
  • нестабильные сегменты позвоночника;
  • неудачная экологическая обстановка;
  • генетическая предрасположенность к шейному остеохондрозу;
  • несбалансированный обмен веществ, интоксикации, а также инфекции;
  • избыток веса;
  • плоскостопие;
  • травмы позвоночника;
  • нарушения в осанке или искривление позвоночника;
  • неподвижный образ жизни;
  • переохлаждение;
  • сон на неудобных подушках;
  • стрессы и избыточное напряжение нервов;
  • частые физические нагрузки на организм с недоразвитой костно-мышечной системой;
  • деятельность, как бы то ни было, требующая постоянную смену позы положения тела, то есть различных сгибаний и разгибаний или же поворотов с резкими рывками;
  • частый подъём тяжести;
  • ненормированное питание с недостатком витаминов, жидкостей и микроэлементов;
  • пребывание в одной и той же позе длительное время, будь то положение стоя, сидя, лежа. Также остеохондроз даёт о себе знать при переносе тяжестей и любых других сильных нагрузок на шейный позвонок.

Первая помощь

Боль — источник многих неприятностей и рано или поздно она надоедает. Если сил терпеть болевыве ощущения совсем нет, выпейте Баралгин, Анальгин или Темпалгин, которые можно найти в домашней аптечке любого человека.

В случае если эти препараты не оказывают никакого улучшающего воздействия, следует взяться за применение следующих противовоспалительных средств: Ибупрофен, Диклофенак или Найз.

Принимая данные препараты, не забывайте о побочных действиях, среди которых наблюдается сильное, отрицательное влияние на желудочно-кишечный тракт.

Чтобы предотвратить вытекающие из употребления проблемы, заранее проконсультируйтесь со специалистом в данной сфере.

Болевые ощущения возможно снизить самостоятельно за счёт лечебных мазей, таких, как Бутадион и Диклофенак.

Также в деле снижения боли можно применить следующие отвлекающие и согревающие мази Вирапин, Финалгон, Капсикам, Апизартрон (с пчелиным ядом) и Випросал (со змеиным ядом).

При отёках в зонах, которые подвержены воспалению рекомендуется пить мочегонные препараты и разнообразные настои из трав с тем же эффектом, делать это следует в течение 3-4 дней, без препятствующих противопоказаний.

Перцовый пластырь за счёт своих лечебных свойств оказывает отвлекающий эффект, однако помочь он может исключительно в дневное время суток, а ночью совершенно бесполезен.

Используя специализированное средство воротник Шанца, который помогает в иммобилизации шеи, рекомендуется ограничить время его ношения.

При длительных застоях, мышечные ткани шеи начинают слабеть и постепенно атрофируются, приводит это к тому что мышцам просто-напросто становится не под силу удержать вес головы.

Лечебную физкультуру при терапии шейного отдела позвоночника дозволено выполнять только после избавления от болевых ощущений. Во время обострения заболевания, подобные упражнения абсолютно противопоказаны.

Диагностика проблем позвоночника

При постановке диагноза используются несколько способов выявления проблем шейного отдела позвоночника, делается компьютерная томография, рентгенография или же магнитно-резонансная томография. Для проверки сосудистой системы шеи используется дуплексное сканирование или ультразвуковая доплерография.

Как вылечить остеохондроз шейного отдела

Лечение проблем с шейным отделом позвоночника должно проводиться комплексно, то есть следует практиковать не лекарственные и лекарственные методы терапии одновременно. Профилактику остеохондроза также следует выполнять в совокупности двух методов лечения.н

Терапия на медикаментозной основе состоит из употребления назначенных препаратов, которые позволяют избавиться от боли и воспалительных процессов также не менее важно употребление лекарств, напрямую улучшающих кровообращение головного мозга. При неправильном напряжении или перенапряжении мышц шеи следует принимать средства, дающие расслабляющий эффект, к таким препаратам относится Мидокалм. Не стоит забывать и про витамины, которые в случае шейного остеохондроза становятся необходимы, в перечень витаминов входят группы B — B1, B6, B12 также рекомендуется никотиновая кислота, фосфор, марганец, кальций и магний.

Самыми известными, среди врачей и пациентов, препаратами являются хондропротекторы, они же БАДы. По мнениям врачей данные препараты бесполезны. Подтверждения их пользы в клинических условиях нет. К тому же кому как неспециалистам знать, как вылечить остеохондроз шеи без последующих проблем.

Не реже применяется альтернативная терапия шейного отдела позвоночника, в которую входит мануальная терапия, гирудотерапия, остеотерапия, рефлексотерапия, апитерапия.

Из всех используемых методик самой эффективной остаётся специализированная, лечебная гимнастика, которая хороша как для лечения, так и для профилактики остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Советы по образу жизни

Во избежание проблем с шеей следует помнить отчего они зарождаются.

Причиной возникновения остеохондроза шейного отдела позвоночника может быть малоподвижный, сидячий образ жизни или физиологически неестественное положение тела, во всех случаях рекомендуется выполнять каждодневные упражнения, нацеленные на разминку суставов и мышц шеи.

Такие упражнения жизненно важны для суставов шеи. По рекомендациям врачей при гимнастике или разминке нельзя выполнять вращательные движения головой, такие упражнения вытекают в травмирование шеи.

Профилактика

Для профилактики шейного остеохондроза необходимо вовремя посещать ортопеда начиная с малого школьного возраста.

Врач в нужное время заметит проблемы и проконтролирует лечение любых нарушений в осанке и строении позвоночника.

По возможности желательно заниматься спортом, в особенности плаванием.

Источник: http://bolit-sustav.ru/lechenie/shejnogo-osteohondroza/

Как лечить остеохондроз шейного отдела, лечение и профилактика

Как лечить остеохондроз шейного отдела, лечение и профилактика

Как лечить остеохондроз шейного отдела

Такое заболевание как остеохондроз, может начать беспокоить человека, даже в раннем возрасте, начиная с 18 лет.

Зависит это от положения позвоночника во время работы.

Для того чтобы разобраться в лечении какого-то ни было заболевания, для начала нужно выяснить принципы его развития, причины и основные симптомы.

Данные правила относятся и к дегенеративно-дистрофическим процессам в межпозвоночных тканях. Как известно, они бывают костного и хрящевого типа.

Особенностью остеохондроза шейного отдела является то, что он влечет за собой изменения, происходящие непосредственно в самом диске и суставах и является наиболее частым и опасным видом заболевания.

Почему возникает эта проблема

Нарушения в питании внутренних тканей позвоночника и есть остеохондроз. Для его развития существуют некие «благоприятные» условия:

  • лишний вес;
  • нарушение осанки и обмена веществ;
  • травмы;
  • слабая физическая подготовка и сильные нагрузки;
  • стрессы;
  • у спортсменов это может быть резкое сокращение количества тренировок;
  • сидячий и малоподвижный образ жизни;
  • инфекционный фон.

Как правило, это продолжение мышечных зажимов. В результате, подвижность позвонков существенно ограничивается, кровоснабжение нарушается, это касается и осанки.

Причины заболевания

На самом деле, шейный отдел, сам по себе очень уязвим из-за особенностей своего строения.

В частности, это слабость мышечного корсета, а также анатомические отличия в строении позвонков, плотно прилегающих друг к другу.

Именно поэтому даже малейшая нагрузка приводит к тому, что они смещаются, сдавливая собой нервы и сосуды.

Опасность заключается в том, что в отростках шейных позвонков есть отверстия, которые предназначены для прохода артерий, питающих головной мозг. Поэтому последствия защемлений часто бывают тяжелыми.

Помимо всего прочего, когда нервные корешки сдавливаются, это вызывает протузию (смещение дисков, расположенных в боковом направлении, и задне-боковом). Она является начальным этапом в развитии грыжи.

Происходящие дегенеративные изменения в области суставов уменьшают просвет канала, а те сосуды, которые через них проходят, сдавливаются. На боковых частях позвоночных тел образуются остеофиты, которые в свою очередь раздражают мышцы.

Они же, в свою очередь, напрягаются и увеличивают, таким образом, давление друг на друга.

Заболевание изнутри

Паталогический процесс усугубляется снижением высоты диска. Разрастающиеся остеофиты приводят к недостаточности мозгового кровообращения, например, при повороте головы.

Иногда бывает, что прежде чем появляются физиологические изменения, напряженное положение тела приводит к онемению и болезненным ощущениям.

По этой причине возникают частые головные боли.

Симптомы

По своей структуре, шейный отдел состоит из семи позвонков. Именно они позволяют поддерживать голову, поворачивать, сгибать и наклонять шею. У каждого типа остеохондроза свои особенные симптомы.

Когда страдает шейный отдел, наблюдаются расстройства чувствительности кожи и шейных мышц, приступы головокружения. Иногда слышен звон в ушах, присутствует постоянная усталость, ухудшается зрение и слух, а также нарушается ориентация при ходьбе.

Из основных и ярко выраженных признаков можно выделить:

  • болезненные ощущения в районе шеи, затылка, плеч и рук;
  • ослабевание мышечного тонуса в обеих руках;
  • затрудненное маневрирование головой;
  • при осуществлении поворота и наклона головы возникает хруст.

Боль в шее — один из основных симптомов заболевания

Иногда, пациенты замечают «сверление» при сгибании, распространяющееся вдоль верхней конечности. Кроме того, остеохондроз может отразиться на зрении и слуху, работе легких и сердца, а также бывают ситуации, когда немеет лицо или язык.

Методы избавления от болезни

На сегодняшний день, вопросом как лечить остеохондроз шейного отдела задаются многие трудоспособные люди.

В преимуществе своем, все недуги, связанные с опорно-двигательным аппаратом лечатся несколькими способами.

После того как доктор, основываясь на жалобы пациента и рентгеновский снимок, поставил диагноз, он приступает к начальному этапу лечения, это назначение медикаментов.

Врач, для начала прописывает такие распространенные препараты как ибупрофен, диклофенак или вольтарен, которые способны бороться с болью и воспалением. Не обойтись и без лекарств, улучшающих кровообращение головного мозга.

Вольтарен

Если же наблюдается паталогическая напряженность, то целесообразно употреблять расслабляющие препараты. Кстати, по мнению врачей бессмысленно использовать в терапии препараты, обещающие восстановить межпозвоночные ткани, из разряда хондропротекторов.

А вот физиотерапия, по мнению специалистов, играет большую роль в эффективном лечении остеохондроза. Это может быть электрофорез, водные процедуры, парафиновые аппликации и магнитотерапия.

Очень важно успеть начать лечение на начальной стадии заболевания, это гарантирует избавление от симптомов заболевания, предотвращение возможных обострений. В таких случаях вполне вероятно полное избавление от паталогических изменений в позвоночной системе.

Если вовремя и правильно назначить лечение, то болевой синдром пройдет достаточно быстро.

Физиотерапия

Домашнее лечение

Только после того, как невропатолог произвел осмотр, поставил диагноз, назначил медицинские препараты можно подумать о комбинировании общепризнанных способов лечения с тем, что осуществляется в домашних условиях. Очень важно, чтобы обе терапии (больничная и домашняя), преследовали единые цели и производили аналогичные эффекты, а именно:

  • избавление от боли;
  • стабилизация процесса обмена веществ в шейной зоне позвоночника;
  • укрепление соответствующих мышц;
  • нормализация кровообращения, направленного в головной мозг;
  • повышение чувствительности и спектра движений верхних конечностей;
  • успокоение сна и эмоционального состояния.
Вам будет интересно:  Обезболивающие таблетки при артрите

Многие предпочитают домашнюю терапию, ведь это очень удобно, не нужно покидать родное пространство. Процесс включает в себя разные методики, которые действуют на все аспекты паталогического процесса.

Итак, самомассаж. В некоторых случаях его польза может даже превзойти эффективность лекарств.

Все потому что во время осуществления процедуры мышцы шеи и плечевого пояса расслабляются, тем самых устраняя боль.

При помощи массажа нормализуется кровообращение, которое очень важно, и усиливаются обменные процессы, а также, артериальное давление приходит в норму.

Массаж — эффективный метод лечения

Когда нет возможности пригласить к себе домой квалифицированного массажиста, можно овладеть методикой самомассажа.

Все достаточно просто, осуществляется он пальцами кистей, осуществление движений происходит от столба позвоночника к периферии.

Нельзя прилагать много силы, механическое воздействие должно быть плавным и легким, спешить никуда не нужно.

Еще один способ, это иглоукалывание, которое является достаточно действенным способом. Если нет знакомого иглофлексотерапевта, то можно использовать аппликатор Кузнецова.

Это приспособление выглядит следующим образом: на пластинах из пластмассы находятся иглы, расположены они на валике или специальном ремне.

Чтобы достичь желаемого эффекта достаточно один раз в день в течение получаса использовать аппликатор.

Лечебная гимнастика, это вообще обязательный элемент терапии. Упражнения осуществляются путем круговых движений головы, наклоны и приведение подбородочной части к грудной. Кроме того, в ЛФК участвуют не только шейная мускулатура, но и все конечности.

Рекомендуемые упражнения должны выполняться плавно и не торопливо, любое из них нужно повторять около семи раз. Требуется делать промежутки между занятиями в несколько минут и правильно дышать, равномерно чередуя вдох и выдох.

Если появляется боль, то занятия нужно прекратить сразу же.

Народные методы не бесполезны

Уже давно нетрадиционные способы борьбы с остеохондрозом проявились как вполне действенные. Кроме того, данный способ лечения не только помогает, так он еще и безопасный, а главное экономичный.

Ведь большинство применяющихся медицинских препаратов, стоят недорого и не имеют огромного количества побочных эффектов.

Для примочек и компрессов нередко используются листья хрена, картофель, прополис, сок алоэ.

Есть определенные рецепты приготовления лечебных смесей. Помимо ингредиентов, природного происхождения, часто используются фармакологические средства в виде кремов, пластырей или мазей.

Главное, можно сказать «золотое правило» лечения остеохондроза, это предварительная консультация с врачом относительно того или иного препарата, потому что у каждого из них есть определенные противопоказания. Очень важно обеспечить не противоречие методов лечения, а их дополнение.

— Как лечить остеохондроз шейного отдела

Источник: http://med-shkola.ru/osteohondroz/kak-lechit-osteohondroz-sheynogo-otdela.html

Остеохондроз шейный

Шейный остеохондроз – это дегенеративно-дистрофические изменения в шейном отделе позвоночника, которые приводят к нарушению его структуры и функций.

От этого недуга страдает большинство людей после сорока лет, даже не подозревая об истинной причине своих недомоганий.

Изменения в состоянии позвоночника происходят не за один день, и постепенное ухудшение самочувствия происходит не так заметно для человека. Поэтому к вопросу лечения шейного остеохондроза многие подходят скептически.

А зря: вовремя принятые меры способны вернуть Вам давно забытое прекрасное самочувствие и подарить еще много здоровых дней в будущем.

Кто лечит, к какому врачу обращаться? Врач-невролог.

Методы диагностики

Что провоцирует появление проблем с позвоночником?

Наиболее распространенная проблема всех современных людей – малоподвижный образ жизни.

И даже если Вы вынуждены минимум два раза в день проводить в активном движении (по пути на работу и с работы), то польза от такой активности весьма мала.

Походка большинства мужчин и женщин, спешащих на работу, не оставляет позвоночнику никаких шансов для полноценного функционирования: скованная спина, напряженный плечевой пояс, быстрые резкие шаги, создающие сотрясение без должной амортизации.

После такого путешествия Вам предстоит еще около восьми часов сидеть за рабочим столом, подвергая статическому напряжению мышцы спины.

А между прочим, именно глубокие мышцы, которые находятся в непосредственной близости к позвоночному столбу, отвечают за возможность длительного сохранения позы. Их долгое напряжение способствует нарушению кровообращения в позвоночнике, что со временем приводит к дистрофическим изменениям в хрящах (позвоночных дисках) и позвонках.

Конечно же, у каждого человека изменения в состоянии позвоночника происходят в разные сроки. Это обусловлено образом жизни и наследственностью.

При чем образ жизни здесь имеет первостепенную роль.

От того, как Вы питаетесь, употребляете ли Вы вредные для здоровья вещества и алкоголь, подвергаете ли себя травмам, во многом зависит здоровье Вашей спины и всего организма.

Больной позвоночник – больной человек

Выявляющие шейный остеохондроз симптомы очень разнообразны, и при этом все же характерны именно для нарушений в состоянии позвоночника.

Головные боли и метеозависимость, затылочные боли, боль непосредственно в шее и спине. Часто при шейном остеохондрозе наблюдаются онемения рук, покалывания в руках, в груди, сердцебиение.

Нарушается осанка. Могут возникать проблемы со зрением, слухом, речью. Постоянные спутники людей с остеохондрозом – повышенная утомляемость, сонливость, раздражительность, плаксивость.

Шейный остеохондроз во время беременности

Беременность – не только прекрасное время в жизни женщины, но и серьёзное испытание на прочность ее организма.

Часто в этот период обостряются хронические заболевания, или появляются новые проблемы со здоровьем.

Не исключение и проблемы с позвоночником, которые обычно выходят на первый план.

Изменение фигуры уменьшает изгиб позвоночника в поясничном отделе, что в свою очередь влияет на другие его отделы. При этом скрытое доселе неблагополучие опорно-двигательной системы тревожит женщину уже вполне явными симптомами.

К тому же изменяется обмен витаминов и минеральных веществ, нехватка которых остро проявляется костно-мышечными проблемами.

Поэтому систематическая разгрузка позвоночника и усиленное питание являются необходимой частью удачной беременности.

Классическое лечение остеохондроза

Наличие такого большого количества причин шейного остеохондроза говорит о той огромной функциональной нагрузке, которая приходится на позвоночник. А разнообразие симптомов нередко приводит пациента не к тому специалисту.

Окулисты, кардиологи, даже психиатры стремятся улучшить самочувствие таких людей, до тех пор, пока не всплывет истинная причина недомоганий. В этом случае, в зависимости от преобладающей симптоматики, пациент попадает в руки ортопеда-травматолога (вертебролога), или невролога.

Лечение направлено на улучшение кровообращения позвоночника, уменьшение статической нагрузки, увеличение концентрации в крови веществ, питающих кости, связки и хрящевую ткань.

Для этого используют лечебную физкультуру, физиопроцедуры (ванны, вибромассаж, электрофорез), препараты кальция и фосфора в сочетании с витамином D, витамины группы В.

Лечение остеохондроза шейного отдела своими силами

В домашних условиях лечить шейный остеохондроз можно с не меньшим успехом, чем в условиях поликлиники. Главное, что Вам понадобится для эффективного лечения – это систематический и грамотный подход.

Важно включить в программу лечения дозированную физическую нагрузку и гимнастику для шеи.

При этом следует учитывать и то, что увеличение количества и интенсивности занятий должно быть постепенным, чтобы не причинить вреда ослабленному позвоночнику.

И если Вы еще не знаете, как лечить шейный остеохондроз в домашних условиях, мы с удовольствием дадим Вам несколько полезных рекомендаций.

  • Корень девясила. Важно использовать корни растений второго года жизни. Пропорции для приготовления отвара – 2 столовые ложки сырья на стакан кипятка. Кипятить корни необходимо 10 минут на слабом огне, после чего процедить. Используйте отвар девясила для компрессов на область позвоночника дважды в день в течение 20 минут. Этот же отвар полезно использовать для ванн, только увеличьте количество сырья до десяти столовых ложек.
  • Корень Переступня белого. Выберите крупный корень свежего растения, истолките в кашицу, заверните ее в один слой марли и приложите на 30 минут к шее от затылка до выступающего седьмого шейного позвонка. Для того чтобы сделать лекарство для более длительного использования, приготовьте суспензию из корня Переступня белого и подсолнечного масла. Высушенный корень измельчите, и разотрите в порошок; воспользуйтесь для этого по возможности кофемолкой. Хорошо перемешайте полученное сырье с рафинированным подсолнечным маслом, исходя из пропорций: 2 чайные ложки порошка на 1 стакан масла. Полученное лекарство прекрасно снимает боли в спине и шее. Втирайте суспензию в шею дважды в день, предварительно перемешав ее.
  • Горький стручковый перец. Для улучшения кровоснабжения в шейном отделе позвоночника используйте настой масляный экстракт стручкового перца. Два крупных плода мелко нарежьте и залейте стаканом подсолнечного масла. Настаивайте в темном месте в плотно закрытой посуде пять дней. Начните использовать экстракт, втирая масло дважды в день в шейный отдел позвоночника. Процеживать масло не нужно: постепенное увеличение концентрации биологически активных веществ перца в масле будет создавать нужный терапевтический эффект.
  • Лавровый лист и можжевельник. Измельчите в кофемолке сухие листья лавра и иглы можжевельника в пропорции: 1 столовая ложка лавра и 1 чайная ложка можжевельника. Полученный порошок тщательно смешайте с двумя столовыми ложками качественного сливочного масла. Оставьте мазь в стеклянной баночке в холодильнике на ночь, и на следующий день приступайте к использованию: втирайте мазь дважды в день в шею, особенно в область затылка.
  • Корень окопника. Измельчите в кофемолке 200 граммов сухого корня окопника, смешайте полученный порошок с пачкой качественного сливочного масла (200г). Полученную мазь наносите два раза в сутки в два приема: сначала осторожно втирая в течение 10 минут, до получения легкого тепла от кожи, а после этого – толстым слоем на марле, прикрыв компресс пергаментной бумагой и шерстяной тканью. Держите компресс в течение двух часов. Окопник обладает уникальными свойствами, восстанавливающими костную и хрящевую ткань.

Профилактика шейного остеохондроза

Старайтесь организовывать Ваш день так, чтобы всегда было время и на активный и на пассивный отдых.

Для долгой и здоровой жизни Вашего позвоночника очень важно адекватное кровоснабжение и минеральное питание.

Также не забывайте о достаточном количестве животного белка в ежедневном рационе.

А вот избыток веса необходимо ликвидировать, но только не с помощью диет для похудения, которые истощают организм, а регулярными физическими нагрузками.

Во время рабочего дня не забывайте делать гимнастику для шеи каждый час по пять минут. Не пользуйтесь услугами массажистов-самоучек, или костоправов: неумелые руки и незнание простейших законов медицины может нанести непоправимый вред Вашему позвоночнику.

Не знаете как подобрать клинику или врача по приемлемым ценам? Единый центр записи по телефону .  

Источник: http://www.knigamedika.ru/kost/dorsopatii/lechenie-shejnogo-osteoxondroza.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

три × 3 =

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.