Боль в ступне при наступании: причины боли в стопе

Содержание

Боль в ступне при наступании: причины и методы лечения

Боль в ступне при наступании: причины боли в стопе

Почему возникает боль в ступне при наступании? Возможные причины и методы лечения этого патологического состояния будут представлены ниже.

Основная информация

Современные люди очень часто испытывают боль в ступне при наступании.

Такое положение дел приводит не только к беспокойству, но и к ограничению двигательной активности человека.

Ведь неприятные ощущения в ногах не позволяют больному вести привычный образ жизни и заниматься своей профессиональной деятельностью.

Чаще всего пациенты даже не понимают, почему у них возникает боль в ступне при наступании.

Причины этого недуга могут быть связаны с различными заболеваниями и состояниями организма. Выявить их сможет только опытный специалист.

Поэтому при неприятных ощущениях в ногах следует сразу же обратиться к доктору.

Характер болевых ощущений

Боль в ступне при наступании может носить разный характер. Это зависит от причин возникновения неприятных ощущений.

Сначала болевой синдром может быть слабым и практически незаметным. При несвоевременном лечении имеющейся болезни такие ощущения приобретают резкий и острый характер. В этом случае человек не может передвигаться самостоятельно, без посторонней помощи.

Основные причины

Стопы представляют собой своеобразный амортизатор ног, который помогает правильно распределять нагрузку тела. Самыми уязвимыми местами нижних конечностей являются пяточные кости.

Специалистам известно множество патологических состояний, вызывающих боль в ступне при наступании. По их словам, такие неприятные ощущения могут развиться у любого человека независимо от возраста и пола. При этом болевой синдром в ступнях легко выбивает людей из колеи современной жизни.

Так какие заболевания приводят к таким патологическим симптомам? Самые распространенные причины будут перечислены прямо сейчас.

Пяточная шпора

Острая боль в ступне при наступании нередко возникает из-за пяточной шпоры. Для такого патологического состояния характерно появление нароста на пятке, который возникает вследствие воспаления структурных элементов стоп хронического характера.

Сильная боль в ступне при наступании после сна, как правило, обусловлена именно этой болезнью. Мучительные и неприятные ощущения в пятках возникают в утренние часы, а спустя некоторое время немного стихают.

Травматические повреждения

Боль в ступне при наступании после перелома, ушиба или растяжения нередко беспокоит спортсменов, получающих чрезмерную нагрузку во время тренировок. Чаще всего они подвержены растяжениям. Такое повреждение вызывает резкую боль при каждом движении ног.

Ушиб является более серьезной патологией, которая характеризуется повреждением мягких тканей, а также образованием гематомы. Если человек соблюдает полный покой и применяет местные лекарственные средства, то он можно довольно быстро восстановить свое нормальное состояние.

Что касается перелома пяток, то он встречается крайне редко. При этом лечению такое состояние поддается нечасто.

Бурсит

Бурситом называют заболевание, имеющее воспалительное происхождение. Оно поражает ткани стопы, соединяющие пальцы и пяточные кости. Такая болезнь способствует развитию нарастающей боли, которая усиливается в процессе ходьбы.

Фасцит

Такое заболевание возникает вследствие воспаления соединительной ткани подошвы, которая изменяет свою структуру, деформируется и в конечном итоге приводит к сильной боли. Причиной возникновения подобной патологии обычно является неудобная и тесная обувь.

Подагра и ревматоидный артрит

Упомянутые заболевания носят хронический воспалительный характер. Чаще всего они возникают из-за нарушения обмена веществ. Болевые ощущения в пятках в этих случаях носят постоянный, непроходящий и изнуряющий характер, а при артрите еще и нарастающий.

Другие причины

Основные причины того, почему возникает резкая боль в ступне при наступании, были перечислены выше. Однако существуют и другие заболевания, приводящие к таким неприятным ощущениям.

  • Неврома – это довольно быстрый рост структуры нервного волокна и тканей возле него, провоцирующий болевые ощущения у самого основания пальцев. Немаловажным фактором развития такого патологического процесса является узкая и неудобная обувь.
  • Эритромелалгия представляет собой осложнение невром, тромбоцитоза и полиневропатий ступни. Такое заболевание сопровождается болевыми ощущениями, а также высокой температурой тела и сильным жжением в пальцах ног.
  • Метаталзаргия. В процессе взросления человека структура его связок и костная ткань теряют свою биохимическую активность и начинают постепенно разрушаться. В результате этого нарушается нормальная работа стоп, и возникают довольно сильные боли из-за развития артритов ревматоидного типа, бурситов и прочих болезней.
  • Плоскостопие. Такое заболевание бывает травматическим, приобретенным или врожденным. Оно приводит к нарушению естественной формы стопы, что при движении человека способствует возникновению неприятных ощущений, усиливающихся при ношении обуви.
  • Подошвенные бородавки, мозоли, врастание ногтя в мягкие ткани – такие патологические процессы нередко приводят к болевым ощущениям, возникающим во время ходьбы. Как правило, они представляют собой следствие ношения некачественной и неудобной обуви.

Боль в ступне при наступании у беременных: причины возникновения

Беременность – это период многочисленных изменений в организме женщины. С развитием плода (примерно со второго триместра) у представительниц слабого пола значительно увеличивается вес тела.

В результате этого очень многим женщинам становится сложно ходить. Также нередко они испытывают болевые ощущения в стопах ног.

Специалисты объясняют возникновение подобных ощущений развитием плоскостопия и ношением неудобной и тесной обуви.

Как правило, такие боли пропадают самостоятельно спустя некоторое время после родов. Если же неприятные ощущения при наступании остались, то это свидетельствует о развитии дистрофических нарушений в ступне, которые требуют незамедлительного лечения.

Диагностика

Теперь вам известно, почему возникает боль в ступне при наступании. Лечение перечисленных недугов следует начинать только после консультации с доктором.

Таким образом, первым шагом на пути к выздоровлению является обращение к профессиональному ортопеду, который обязан осмотреть пациента и по внешним признакам очертить круг вероятных причин формирования болезненного симптома.

Если необходимо, то больным назначают рентген стопы, а также проводят КТ или МРТ костной ткани, связок и сухожилий.

По результатам исследования врач сможет поставить правильный диагноз, а затем назначить необходимое лечение.

Боль в ступне при наступании: чем лечить?

Разумеется, лечение всех перечисленных заболеваний должен проводит только опытный доктор после постановки диагноза. Однако в первую очередь пациент должен направить все свои силы на купирование болей.

Делать это можно разными способами. Например, очень многие люди прибегают к использованию противовоспалительных мазей и гелей, которые не только устраняют болевые ощущения, но и оказывают согревающий эффект.

Также эффективным считается массаж стоп и физиотерапия.

Если пациента беспокоят нестерпимые и сильные боли, то ему назначают гормональные средства, в том числе в виде инъекций в место поражения. Такие процедуры довольно быстро помогают снять острую боль. Если они неэффективны, то прибегают к рентгенотерапии.

Другие методы лечения

Кроме устранения основного симптома, крайне важно вылечить саму причину возникновения боли.

Чаще всего дискомфорт в стопах вызывается инфекционными заболеваниями. В этом случае все методы терапии направлены на устранение инфекции. Пациенту назначают антибактериальные препараты, противовоспалительные средства, а также местные мази и компрессы.

Воспалительный процесс может поразить любой элемент стопы, включая фасции.

Чтобы вылечить такое заболевание, многие специалисты рекомендуют использовать ортопедические стельки, брейсы, а также проводить массаж, тейпирование, иммобилизацию стопы и ЛФК. В некоторых случаях врачи прибегают даже к хирургическому вмешательству.

Профилактика заболеваний стопы

Во избежание серьезных проблем со здоровьем нижних конечностей пациенту достаточно придерживаться следующих правил:

  • При малейшем дискомфорте в ногах следует незамедлительно обратиться к ортопеду. Врач поможет выявить проблему и предотвратить появление более серьезных осложнений.
  • Неспешный бег или ходьба крайне полезны для ног. Такие физические нагрузки улучшают кровообращение, нормализуют вес и АД. При этом следует особо отметить, что заниматься спортом необходимо в правильно подобранной обуви.
  • Перед физической нагрузкой на стопы следует обязательно сделать разминку, дабы разогреть мышцы ног.
  • Одни и те же виды спорта в детском возрасте приводят к ранней травматизации ног. В связи с этим лучше отложить выбор узкой спортивной специализации до наступления подросткового периода. Малыши до 10 лет должны развиваться гармонично и не ограничиваться однообразными физическими нагрузками лишь на определенные органы и мышцы.
  • При усталости или боли в ногах необходимо дать ступням отдохнуть.
  • Ходьба босыми ногами очень полезна. Делать это желательно на мягком газоне.
  • Приобретать обувь для повседневной носки лучше во второй половине дня. Именно в это время нижние конечности немного отекают и в большей мере соответствует своему истинному размеру. В новой обуви необходимо сделать несколько шагов, дабы оценить ее удобство. При этом от покупки туфель без предварительной примерки лучше отказаться.
  • Ультрамодные узкие туфли очень часто приводят к заболеваниям стоп. Если вы вынуждены носить такую обувь, то ее следует снимать при первой же возможности, а затем помассировать стопы и дать им отдохнуть.
  • Необходимо постоянно следить за тем, чтобы повседневная обувь нигде не натирала. При этом ее желательно своевременно обновлять, так как изношенная подошва, истоптанные задники или скомканная стелька очень часто приводят к неприятным ощущениям в ногах.
  • Подстригать ногти на ногах следует регулярно и только после принятия теплой ножной ванночки, используя острые ножницы с узкими концами.

Источник: http://.ru/article/252995/bol-v-stupne-pri-nastupanii-prichinyi-i-metodyi-lecheniya

Боль в ступне при наступании: причины и их устранение

Многие люди жалуются на дискомфорт и болевые ощущения, возникающие в ступне не только при ходьбе, но и в состоянии покоя.

Такие ощущения могут быть как следствием переутомления, так и симптомом серьезного заболевания.

Если у человека даже при незначительной нагрузке возникает болевой синдром в ступне, ему нужно незамедлительно обратиться в медицинское учреждение для консультации.

Вам будет интересно:  Болит спина после массажа - это нормально или признак болезни?

Виды боли, которые могут возникнуть в ступне

Современная медицина классифицирует болевой синдром, возникающий в ступне в процессе движения, следующим образом:

  1. Диффузная боль. Как правило, такой тип болевого синдрома развивается при больших нагрузках, оказываемых на ступню. Если ему сопутствуют другие клинические проявления, то вероятней всего у пациента развивается одно из заболеваний: остеопороз, остеомаляция, остеопатия. В процессе диагностики врач пальпирует всю область ступни, определяя место локализации боли.
  2. Ограниченная боль, местом локализации которой является определенный участок ступни.
  3. Захватывающая всю ступню боль.

Заболевания, которые могут вызывать боль в ступне

Существует большое количество заболеваний, при прогрессировании которых пациенты могут испытывать болевой синдром в ноге. К причинам появления дискомфорта в стопе можно причислить следующее:

Название патологии Описание
Подошвенный фасциит При развитии этой патологии у пациентов происходит разрастание соединительной ткани, местом локализации которой является участок ступни от головок костных образований плюсны до пяточной кости. Люди испытывают боль в ступне при наступании, обостряющуюся в утренние часы
Пяточная шпора Пациентам больно наступать на ногу из-за костного нароста, появляющегося на подошвенном участке пяточной кости. Причиной развития этой патологии можно назвать излишнюю тягу сухожильных элементов по месту фиксации к пяточной кости (непосредственно к ее поверхности)
Метатарзалгия Подошва может болеть из-за сдавливания нервных окончаний, патологий в системе кровообращения, артритов или деформировании костей плюсны, развивающихся на фоне возрастных изменений
Плоскостопие На фоне этой патологии у пациентов ухудшается рессорная функция. Даже при недлительных нагрузках на стопы люди испытывают болевые ощущения. Причиной ухудшения состояния больного может стать увеличение нагрузок на опорно-двигательный аппарат
Неврома При этой патологии у пациентов наблюдается разрастание нервной ткани (этот процесс носит доброкачественный характер). В большинстве случаев новообразование, именуемое невромой Мортона, локализуется в области 3 и 4 пальцев стопы. Более подвержены этому заболеванию женщины, у которых невромы локализуются на одной из стоп. Причиной прогрессирования патологии может стать ношение неудобной или тесной обуви
Эритромелалгия С этой патологией, как правило, сталкиваются мужчины, средней возрастной категории. Она сопровождается болевым синдромом и гиперемией зоны стоп. У пациентов сильнее начинают болеть стопы при их нагревании или нахождении ног длительное время в одном положении. Наступить облегчение может в том случае, если на стопы оказать воздействие холодом или изменить положение ног
Другие причины Болевые ощущения в области стоп могут возникать из-за вросшего ногтя, бородавок и папиллом, бурситов большого пальца, мозолей. Дискомфорт пациенты могут ощущать при ношении тесной и неудобной обуви, травматических поражений и т. д.

Какие травмы могут вызвать боль в ступне?

Очень часто развитие болевого синдрома в области стопы вызывают различные травмы:

  1. Вывих (полный или неполный) плюсневых костей. При этом виде травмы наблюдается изменение формы стопы, которое происходит из-за смещения костей плюсны. У пациентов ступня может выглядеть укороченной, расширенной спереди.
  2. Вывих предплюсневых костей. Развивается эта патология из-за резкого движения стопой. У пациентов наблюдается нарушение кровообращения в нижней части ноги, отечность и болезненность.
  3. Вывих, произошедший в области голеностопного сустава. Как правило, такой патологический процесс сопровождается разрывом суставных капсул или связок, переломом лодыжки. У пациентов часто изменяется форма стопы, и наблюдается сильный болевой синдром.
  4. Вывих (подтаранный), который может спровоцировать резкий поворот стопы. У пациентов может параллельно наблюдаться разрыв связок, из-за чего ступня изменяет свою форму.

Если у человека произошла травма, на фоне которой появилась сильная боль в области ступни, ему следует не тратить время впустую, а обратиться в ближайшее медицинское учреждение.

В том случае, когда пациент нетранспортабелен, ему необходимо вызвать бригаду скорой помощи, которые доставят его в больницу для осмотра.

На приеме врач в первую очередь проведет осмотр больного, во время которого будет пальпировать травмированную часть ступни. После этого специалист приступит к сбору анамнеза, назначит ряд диагностических мероприятий, включающих рентгенографию.

Если рентгеновский снимок не позволяет дать точную оценку повреждениям костных тканей, врач может направить пациента на компьютерную или магниторезонансную томографию.

Как устранить болевой синдром в области стопы?

Чтоб купировать боль в области стопы пациент должен пройти медикаментозное лечение, часто сопровождающееся физиотерапевтическими процедурами.

Стоит отметить, что курс терапии для больного должен подбирать только высококвалифицированный специалист: травматолог, хирург или ортопед.

Если человек с сильными болями не знает к кому обратиться ему следует записаться на прием к дежурному терапевту, который перенаправит к нужному врачу.

В том случае, когда пациент жалуется на болевой синдром, беспокоящий его после ночного отдыха, развивающийся на фоне ревматизма, то помочь в этой ситуации сможет ревматолог или кардиолог.

Если болевой синдром в области ступни вызван невромой (это доброкачественное новообразование, которое окружает нерв), поражающей каждый 3 или 4 палец на ноге, то лечение должно быть комплексным.

В обязательном порядке пациенту потребуется консультация онколога, который проведет ряд диагностических мероприятий, направленных на выявление раковых клеток в опухоли (делаются специальные анализы, для которых выполняется забор биологического материала больного). В процессе лечения человек должен выполнять все рекомендации своего врача, носить удобную обувь, соблюдать режим питания и распорядок дня.

Профилактические мероприятия

Если у людей появились сильные боли в области ступней, это может свидетельствовать о развитии серьезных заболеваний.

В этом случае пациентам не стоит заниматься самолечением, которое часто приводит к неприятным и порой непоправимым последствиям.

Своевременно проведенные профилактические мероприятия помогут предотвратить развитие серьезных патологий.

В первую очередь люди должны на протяжении всей жизни заниматься укреплением костей. Для этого достаточно правильно питаться и регулярно принимать специальные препараты, в составе которых присутствует кальций.

Что касается ежедневного рациона, то в нем должны присутствовать следующие продукты: молоко, творог и т. д. При составлении меню следует избегать блюд с высоким содержанием жиров и углеводов, которые приводят к набору лишних килограммов.

Увеличение веса негативно отразится на всем опорно-двигательном аппарате и общем самочувствии пациента.

В обязательном порядке такая категория больных должна заниматься физкультурой. Сильные нагрузки им противопоказаны, а специально разработанные упражнения нужно делать ежедневно. С их помощью люди смогут укрепить мышцы и связки, а также предотвратить развитие плоскостопия.

Особое внимание стоит уделить своей обуви. Если человек целый день проводит на ногах, то высокий каблук и узкий носок будет причинять ему мучительные страдания.

В этом случае следует отдать предпочтение свободной паре туфель (ботинок или сапог), выполненных из мягкого материала, на литой подошве, средней толщины.

Как купировать боль в ступне народными средствами?

Перед тем как применять на практике рецепты народной медицины, позволяющие купировать боль в ступне, пациент должен проконсультироваться со своим врачом. Если у специалиста нет возражений, можно попробовать следующие «дедовские методы»:

  1. Эфирные масла (можжевельника, розмарина, эвкалипта), которые можно использовать при приготовлении ножных ванночек. Они обладают как расслабляющим, так и лечебным эффектом.
  2. Массаж. Этот процесс стоит доверить профессионалам, которые знают все точки и могут правильно на них воздействовать.
  3. Солевая ванночка для ног. Для ее приготовления необходимо использовать соль Эпсома. После водной процедуры ступни нужно ополоснуть под проточной водой, чтобы исключить возможность появления раздражений.
  4. Холодные компрессы (лучше задействовать кубики льда, которые можно самостоятельно наморозить в холодильнике). Перед применением этого метода нужно определить, что повлияло на развитие болевого синдрома.

Бородавки, Воспаление, Лечение суставов, Лечение шпоры, Мозоли, Натоптыши, Плоскостопие, Пяточная шпора, Травмы

Источник: https://NogoStop.ru/stopa/zabolevaniya/bol-v-stupne-pri-nastupanii.html

Почему болят ступни ног

У людей различной возрастной категории часто болят ступни ног. Причины явления могут быть разными. Неприятные ощущения могут быть вызваны обычным перенапряжением. Но в основном источником боли являются заболевания, имеющиеся у человека.

   ↑

Боли, возникающие в нижней части ноги часто связан с нарушениями функционирования организма.

Основными причинами болей в ступнях ног являются:

  • заболевания в суставах;
  • болезни позвоночного столба;
  • нарушение кровообращения;
  • травматические повреждения;
  • патология нервной системы.

Болевой синдром бывает разного характера, и может проявляться в различном положении.

   ↑ http://gidpain.ru/bolit/stupni-nog-prichina.html

Что делать дома, если болят ступни

Наиболее эффективными способами избавления от болевого синдрома дома считается:

  1. Контрастное обливание. Для этого в течение пару минут нужно обливать ноги водой, чередуя холодную и горячую.
  2. Растирание ступней пихтовым маслом.
  3. Ванночки с маслами эвкалипта, розмарина и можжевельника. Такие процедуры расслабляют мышцы нижних конечностей и снимают неприятные ощущения.
  4. Солевые ванны.
  5. Растирание мазью, состоящей из свиного жира, камфорного масла и конского каштана.
  6. Массажные процедуры. Для этого потребуется крем, который круговыми движениями втирается в область больного места.
  7. Ванночки с настойкой полыни.

   ↑

Факторы, провоцирующие боль при наступании

К основным источникам таких проявлений относят следующие недуги:

  • пяточная шпора;
  • бурсит стопы;
  • плоскостопие;
  • неврома;
  • маршевая стопа;
  • травматическое повреждение стопы.

При фасциите на подошве образуется пяточная шпора, характеризующаяся увеличением костной ткани. Главными симптомами данного недуга является сильный болевой синдром во время движения и припухлость в пораженном участке.

Причинами появления шпор считается наличие таких болезней, как плоскостопие, ревматизм и последствия перенесенных инфекций и травм.

Бурсит стопы проявляется в виде воспалительного процесса в околосуставной сумке ахиллова сухожилия. Данное заболевание может возникнуть из-за сильного физического перенапряжения, различных инфекций, артроза.

К основным проявлениям относится:

  • болевые ощущения при хождении;
  • появления отечности и покраснения на больном месте;
  • боли под пальцами ног и на подушечках.

Боли во время движения возникают при плоскостопии. Этот недуг проявляется изменением строения стопы, которая может быть врожденной и приобретенной. Основным фактором возникновения плоскостопия считается недоразвитие мышечно-связочного аппарата.

Основные признаки патологии:

  • быстрая утомляемость ног;
  • видимые изменения ступни;
  • боли во внешней части стопы.

Заболевание неврома Мортона часто является причиной появления болей в стопе при ходьбе на высоких каблуках.

Нога долгий период находится в неправильном положении, при этом на носок идет основная нагрузка.

При данном недуге формируется утолщение межпальцевых нервных волокон. Образуется доброкачественная опухоль, которая состоит из нервных оболочек.

При диагностировании невромы происходит изменения формы стопы и появляется отечность.

Болевые ощущения появляются из-за сдавливания нерва при движении, который в это время не получает нужного питания.

Травматический тендовагинит выражается изменением ступни, которое образуется в результате чрезмерных нагрузок и ношения неправильной обуви.

Эту болезнь можно определить лишь с помощью рентгена, но есть и признаки, которые указывают на наличие данной проблемы это:

  • болевой синдром при движении в нижнем отделе ноги;
  • отекание обратной поверхности стопы.

В основном патология маршевая стопа возникает у военнослужащих в начальном периоде службы.

Источником болей является единичный удар или постоянные микротравмы.

Различают два основных типа повреждений:

  1. Растяжение связок. Проявление симптомов зависит от тяжести травмы. В легкой форме больной участок опухает и появляется тянущая боль. В более серьезных случаях болевой синдром сильный и может привести к головокружению.
  2. Возникновение перелома пяточной кости, возможно, при падении или неудачном прыжке.
Вам будет интересно:  Йога при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

   ↑

Посмотрите видеоролики этой теме

по теме

   ↑

Эффективное лечение недуга, появляющегося при ходьбе

Боли в нижней части ноги могут возникать после долгой физической нагрузки. Для его устранения нужно всего лишь отдохнуть некоторое время и все пройдет.

Но если этого не произошло, следует обратиться к доктору, который направит на рентген обследование.

Если травматолог не сможет решить проблему, то следует обратиться к невропатологу или ревматологу.

Выяснив причину болевых ощущений, врач назначает соответствующее лечение. При воспалительных процессах в суставах и тканях назначаются противовоспалительные препараты. Для лечения остеопороза применяют гормональные медикаменты, витаминные комплексы и препараты кальция.

Защемление нервов и фасциит рекомендуется лечить лечебной гимнастикой и курсами массажа.

Для лечения плоскостопия назначается ортопедическая обувь и стельки, которые облегчают нагрузку на стопу.

Независимо от причины боли требуется сокращение физических нагрузок и получение полноценного отдыха.

Избавиться от боли в стопе можно и дома народными методами, но предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом.

   ↑

Первая помощь при сильной болезненности ног

Если болевые ощущения становятся сильными, нужно лечь, приподняв ноги с помощью валика и принять лекарственный препарат для снятия боли, такой как ибупрофен, диклофенак, кеторол.

Также в случае нестерпимой боли можно использовать кубики льда.

Замотать их в ткань и приложить к больному участку. После рекомендуется смазать место спиртовым раствором.

Источник: http://GidPain.ru/bolit/stupni-nog-prichina.html

Основные причины и лечение при болях в ступнях ног

Основные причины и лечение при болях в ступнях ног

Когда болят ступни ног, многие люди считают, что это связано с их усталостью или неудобной обувью, и не придают этому особого значения.

Но такие ощущения могут быть связаны с достаточно серьезными заболеваниями, которые могут привести даже к потере опороспособности. Так что нужно уделить им особое внимание. Важно также понять, к какому врачу лучше обратиться в таких случаях.

В зависимости от того, какая именно часть стопы болит, нужно записываться на прием к травматологу, неврологу, ревматологу или к хирургу.

Причины болей в ступне весьма разнообразны. Это обусловлено ее анатомическими особенностями. Ступня человека имеет достаточно сложное строение. Ее основу составляют 26 костей, которые выполняют рессорную функцию.

Наличие продольного и поперечного свода обеспечивает снижение нагрузки на нижние конечности, позвоночник и таз. Кости представляют собой нечто вроде каркаса, в котором еще проходят мышцы и связки.

Боль в этой области вызвана как поражением костей, так и патологиями связочно-мышечного аппарата. Примером является плоскостопие.

Оно наступает при уплощении продольного (иногда поперечного) свода, которое происходит при слабости связочно-мышечного аппарата.

При этой патологии человеку больно ходить, стоять и бегать, ступни и голени быстро устают. Врожденное плоскостопие бывает довольно редко.

Гораздо чаще оно является приобретенным, развиваясь при чрезмерной нагрузке на ступню в период роста организма или при продолжительном стоянии на ногах (у продавцов и парикмахеров).

Боли в ступне бывают различного типа:

  1. 1. Они могут носить разный характер. Каждому человеку известны состояния, когда ноги «ноют», «горят», когда возникает спазм. Иногда больно тогда, когда наступаешь, но бывает и так, что дискомфорт преследует и в состоянии покоя. Это обусловлено тем, что патология затрагивает кости, нервы или сосуды, и степень их поражения тоже разная. На начальном этапе человеку трудно ходить, а потом уже даже в лежачем положении возникает дискомфорт.
  2. 2. Классифицировать боли можно по месту возникновения. Они могут быть общими, когда болит вся подошва, или ограниченными, когда они локализуются на определенных участках стопы. Боли бывают диффузными, и связаны обычно с нагрузкой и напряжением, хотя иногда появляются и в состоянии покоя.

Если они возникают под нагрузкой, но нет никаких дополнительных клинических проявлений, то это может быть признаком остеопатии, что связано со снижением количества кальция в организме. Такая ситуация характерна для рахита или старческого остеопороза. Надавливая на кости буквально кончиками пальцев, человек будет ощущать их болезненность.

Иногда диффузные боли могут быть вызваны длительным постельным режимом. Тогда это обусловлено не патологией костей, а мышечно-связочными проблемами. Это характерно для тех людей, которые страдают лишним весом, поскольку он создает продолжительную усиленную нагрузку.

Сильные диффузные боли, которые могут носить приступообразный характер, возникают и при поражениях сосудов.

Такие ощущения довольно часто бывают связаны с нарушением кровообращения.

Но есть и другие причины – артриты, при которых происходит поражение сустава, сдавливание нервов между пальцами и процессы деформации, затрагивающие плюсневые кости.

Иногда проблема вызвана доброкачественным разрастанием ткани нервов. Это так и называется — неврома. Патология чаще встречается у женщин. Проявляется болями снизу, под основанием третьего и четвертого пальцев. Иногда возникает только покалывание, но иногда наблюдается и жжение.

Очень часто такую ситуацию провоцирует продолжительное ношение обуви с очень узким носком. Неврома чаще возникает только на одной ступне – правой или левой. При заболевании лечение сводится к инъекциям стероидами.

А если они не дают результатов, проводится хирургическое иссечение невромы.

Боли в ступне может вызывать время, т. е. возрастные изменения.

Постепенно защитная функция жирового слоя в области головок плюсневых костей снижается, и это приводит к сдавливанию сумок, что становится фактором, провоцирующим появление такой болезни, как бурсит.

Бывает и так, что проблемы вызваны ревматоидным артритом. Лечение любого такого заболевания назначает врач. Заниматься самостоятельным подбором препаратов не рекомендуется.

Причиной боли в стопе могут быть травмы. Они бывают нескольких видов:

  1. 1. Вывих костей плюсны встречается редко, но и полностью исключать его нельзя. Боль в ступне в таком случае сочетается с изменением ее формы. Стопа расширяется в переднем отделе и производит впечатление укороченной. Поставить такой диагноз можно только по результатам рентгенографии.
  2. 2. Вывих костей предплюсны тоже нельзя назвать распространенным явлением, тем не менее оно возникает при резком повороте ступни. В таких случаях боль будет постоянной, но усиливающейся при движении. Одновременно возникнет быстро увеличивающийся отек. Вправляют вывих исключительно в больнице.
  3. 3. Подтаранный вывих происходит при резком подворачивании ступни, неважно в каком направлении. В таких случаях таранная кость смещается с места, а на противоположной стороне возникает разрыв связок. Помимо боли в ступне, меняется ее форма. При диагностике нужно убедиться в том, что нет перелома костей.
  4. 4. Вывих ступни в голеностопном суставе чаще сопровождается разрывом связок и иногда дополняется переломом лодыжек. При этой травме не просто возникает сильная боль. Человек не может наступить на ногу и тем более ходить. Единственно возможный вариант действий – дать пострадавшему доступный обезболивающий препарат и доставить в больницу, поскольку лечение проводится только в условиях стационара.

Любая травма нуждается в квалифицированной медицинской помощи, а лечение в домашних условиях противопоказано.

Часто боли в ступне возникают из-за подошвенного фасциита.

Чтобы его диагностировать, нужно вспомнить, что подошвенная фасция представляет собой широкую полосу соединительной ткани, которая проходит по длине ступни от пяточной до плюсневых костей, располагающихся в переднем отделе.

Заболевание начинается с растяжения фасции. В результате возникает воспалительный процесс, и это приводит к болевым ощущениям, которые затрагивают как пятку, так и свод стопы.

Основные симптомы патологии сводятся к ощущениям скованности и боли в ступнях, которая обычно возникает по утрам при первых шагах, когда человек только встает с постели, или при длительном сидении.

Если такие ощущения появляются ночью, то это не фасциит, а синдром предплюсневого тоннеля. Обычно после того как человек «расходится», боль исчезает или хотя бы уменьшается, но в течение дня она может снова вернуться.

Эти ощущения могут усилиться при восхождении по лестницам или после длительного нахождения в положении стоя.

В группу риска по этому заболеванию входят:

  • люди с избыточным весом;
  • те, кто носит слишком тесную обувь;
  • те, кому приходится подолгу ходить, стоять или бегать, особенно на очень твердых поверхностях;
  • люди, страдающие плоскостопием;
  • обладатели высокого свода стопы или слишком плотных мышц голени.

Подошвенный фасциит нуждается в грамотном лечении.

Если фасция будет находиться в растянутом положении в течение длительного времени, то в месте, где она крепится к пяточной кости, появится довольно болезненный костный выступ – это так называемая пяточная шпора. Вот почему нужно обратиться к врачу своевременно, чтобы избежать таких осложнений.

Универсального метода лечения для фасциита не выработано. Но специалист может назначить шинирование, прописать инъекции стероидов (их делают непосредственно в пятку) или выбрать другие методы.

Хирургическое вмешательство при фасциите не требуется.

Его назначают только в тяжелых случаях, когда консервативное лечение не дало результата, и через 6-12 месяцев от его начала человек все равно продолжает испытывать боль.

Чтобы уменьшить проявления подошвенного фасциита, необходимо соблюдать некоторые правила:

  • достаточный отдых – нагрузка на стопу должна быть снижена, поэтому необходимо ограничить занятия, которые вызывают боль;
  • иногда фасциит сопровождается опухлостью, поэтому для ее уменьшения можно прикладывать к подошве лед;
  • по рекомендации врача можно принимать безрецептурные нестероидные противовоспалительные средства (Ибупрофен );
  • несколько раз в день рекомендуется делать небольшой комплекс упражнений на растяжку голени, особенно это важно по утрам.

Нужно позаботиться и об удобной обуви, иногда придется купить к ней еще и ортопедические стельки.

Пяточная шпора появляется при чрезмерном натяжении сухожилия в месте прикрепления к одноименной кости. Этот нарост появляется как с правой, так и с левой стороны. Иногда он возникает на обеих ногах.

Это довольно распространенное и весьма неприятное с эстетической и физиологической точки зрения явление, и многие пытаются лечить этот костный нарост по старинке. То есть использовать не готовые препараты и методы физиотерапии, а народные средства.

Но они не помогают убрать сам нарост, хотя могут снять связанное с ним воспаление.

Она включает в себя:

  1. 1. Коррекцию веса, поскольку лишние килограммы являются фактором, провоцирующим такую патологию и усугубляющим ситуацию при лечении.
  2. 2. Массаж.
  3. 3. Лечебную физкультуру.
  4. 4. Ношение ортопедических стелек.
  5. 5. Различные методики физиотерапии. Это электрофорез, лазерная и магнитная терапия. Многие считают, что последняя методика возможна и в домашних условиях. И для этих целей накладывают на проблемную область магнит. Но все намного сложнее, и подобные процедуры проводятся только в клинике.
  6. 6. Ударно-волновая терапия (не проводится для беременных и пациентов с нарушением свертываемости крови).

Массажи и ЛФК необходимы для того, чтобы восстановить нормальное кровообращение на поврежденном участке стопы. Ортопедические стельки помогают разгрузить болезненную область.

Вам будет интересно:  Долобене гель: инструкция по применению, аналоги

Если эти методы не дают желаемого результата, то врач назначает лекарственную блокаду и прописывает инъекции противовоспалительных средств непосредственно в стопу.

Эти манипуляции проводит только достаточно опытный специалист, поскольку при правильном осуществлении процедуры это решает проблему на долгие годы вперед.

Но если будут допущены ошибки, то это может усугубить ситуацию и даже привести к развитию гнойных процессов.

Лечением пяточной шпоры занимаются ортопеды. Хирургическое вмешательство может понадобиться только в очень тяжелых случаях.

Что касается народных средств, то в данной ситуации применяются в основном ванночки и компрессы.

Самым эффективным средством считаются ванночки на основе морской соли, можно с добавлением лекарственных трав, обладающих противовоспалительным эффектом.

Компрессы можно делать из овсяной муки, смешанной с медом в равных пропорциях. Хорошо помогает картофельный сок и другие средства аналогичного характера. Но все они являются всего лишь дополнением к перечисленным выше методам терапии, разработанным официальной медициной.

Источник: http://spina-health.ru/bolyat-stupni-nog-prichina/

Боль в стопе

Cтопа человека является самым нижним отделом нижней конечности.

Часть стопы, непосредственно соприкасающаяся с поверхностью земли, называется ступнёй или подошвой.

Стопа имеет три точки костной опоры, две из которых расположены в переднем отделе стопы и одна в заднем.

Задний отдел стопы это пятка; передний отдел это носок стопы, включающий в себя пять пальцев. Пальцы ног включает фаланги скелета стопы. Кости стопы протягиваются от кончиков пальцев до пятки, объединяясь в теле стопы.

Плюсневые кости и фаланги похожи на пясти и фаланги руки, но менее развиты ввиду их меньшей подвижности. При ходьбе первой с поверхностью соприкасается пятка, затем боковой край стопы, подушечки подошвы и большой палец.

Основу стопы составляет 26 костей, наиболее важной функцией которых является рессорная.

Особое строение стопы (наличие продольного и поперечного свода) обеспечивает смягчение нагрузки на нижние конечности, таз и позвоночник.

При уплощении продольного свода в результате слабости связочно-мышечного аппарата наступает деформация стопы, болезнь плоскостопие.

В зависимости от характера поражения свода различают продольное и поперечное плоскостопие. Возможно сочетание этих форм друг с другом и с другими деформациями стопы.

Боль в стопе при заболеваниях

Боли в стопах это очень частая причина жалоб пациентов.

Они могут быть общими, диффузными, захватывающими всю стопу или ограниченными определенными и небольшими участками стоп.

Диффузные боли стоп, связаны иногда с нагрузкой или напряжением, но могут появляться и в покое, без всякого напряжения стопы.

Боли, связанные с нагрузкой без каких-либо добавочных клинических проявлений, могут оказаться ранними признаками недостаточности стоп, связанной с обеднением кальцием (остеопатией) при:

  • Рахите;

  • остеомалации;

  • старческом остеопорозе.

Поразительна при этом болезненность всех костей при надавливании на них кончиком пальца.

 Длительный постельный режим при различных заболеваниях также обусловливает диффузные боли в стопах, которые связаны не с костями, а с недостаточностью мышечно-связочного аппарата.

Такие же боли от недостаточности возникают при быстром увеличении общего веса тела или продолжительной усиленной нагрузке.

Особенно сильные боли в стопах в покое и почти полная потеря ими опороспособности с воспалительно-трофическими изменениями сопровождают остеопороз, возникающий после повреждений и заболеваний костей, суставов и мягких тканей голеностопного сустава и стопы. Сильные диффузные боли стоп, длительные или приступообразные, возникают при функциональных и органических поражениях сосудов.

Местные боли, ограниченные определенными участками стопы, могут быть обусловлены рядом причин.

Методическое ощупывание путем надавливания кончиком пальца в типичных местах дает возможность поставить топический диагноз, а вместе с ним выяснить характер заболевания.

 Наиболее частой причиной болей в стопе является подошвенный фасциит.

Подошвенный фасциит

Подошвенная фасция это широкая полоса соединительной ткани, располагающаяся по длине подошвенной поверхности стопы от пяточной кости до головок плюсневых костей в переднем отделе стопы. Подошвенный фасциит обусловлен растяжением фасции, которое вызывается излишней пронацией стопы.

Воспаление, вызванное растяжением фасции в области пятки, приводит к боли, как в области самой пятки, так и в своде стопы. Боль в стопах особенно ощутима утром, когда человек встает с постели после продолжительного отдыха.

При длительном натяжении фасции в месте ее прикрепления к пяточной кости развивается болезненный костный выступ, называемый пяточной шпорой. Поэтому важно начать лечение функциональных изменений до тех пор, пока не наступило развитие осложнений.

 

Другие причины боли в стопе

Боль в стопе может быть вызвана также следующими причинами:

  • Артритом;

  • нарушением кровоснабжения;

  • сдавлением нервов между пальцами;

  • деформацией плюсневых костей.

Чаще всего эта боль вызвана повреждением нервов, либо возрастными изменениями со стороны стопы, которые называются метатарзалгией. 

Боль в стопе вследствие возрастных изменений. С возрастом постепенно уменьшается защитная функция амортизирующего жирового слоя в области головок плюсневых костей. Это состояние может привести к сдавлению сумок в области головок плюсневых костей, что приводит к их воспалению – бурситу.

Воспаление суставов или ревматоидный артрит – также может вызвать боли. 

Причиной боли в стопе могут быть доброкачественное разрастание ткани нервов – неврома, которая окружает нерв. Обычно неврома встречается в области оснований третьего или четвертого пальца стопы (неврома Мортона), хотя может быть и в области других пальцев.

Обычно невромы встречаются на одной стопе и чаще наблюдаются у женщин.

Обычно на ранних стадиях неврома проявляется умеренной болью в области третьего – четвертого пальцев стопы, и иногда сопровождается чувством жжения или покалывания.

Негативные симптомы усиливаются во время ношения определенной неудобной обуви, особенно с узким носком. По мере прогрессирования процесса покалывание становится постоянным, независимо от того, какую обувь носит человек. 
 

Травматические повреждения стопы

Вывих в суставе Лисфранка встречается также редко и бывает полным и неполным.

При полном вывихе смещаются все плюсневые кости, при неполном вывихе возникает смещение со своего нормального положения отдельных костей плюсны. У пациента возникает боль в стопе. Форма стопы изменяется.

Стопа кажется укороченной и расширяется в переднем отделе. Если вывихивается одна из костей плюсны на поверхности стопы, определяется выпячивание в виде ступеньки. Диагноз уточняют при рентгенологическом исследовании.

Вывих костей предплюсны или вывих в суставе Шопара встречается чрезвычайно редко. Возникает вывих при резком повороте стопы. Пациента беспокоит боль в стопе, которая обычно резко усиливается при движениях.

В последствии возникает отек, который быстро увеличивается. В стопе ниже места вывиха нарушается кровоснабжение.

Пострадавшему необходимо дать обезболивающее и быстро доставить в больницу для срочного вправления вывиха.

Подтаранный вывих стопы встречается редко. Этот вывих происходит в таранно-пяточном и таранно-ладьевидном суставах. Механизм вывиха резкое подворачивание стопы в любом направлении.

Таранная кость смещается со своего места, а на противоположной смещению стороне происходит разрыв связок. Пациент жалуется на боль в стопе. Форма стопы изменена. Для исключения переломов костей стопы производят рентгеновские снимки.

Вывих стопы в голеностопном суставе встречается не часто и сопровождается разрывом связок голеностопного сустава и капсулы сустава и переломами лодыжек, реже другими суставными переломами. Виды вывихов стопы: снаружи, изнутри, вперед, назад и вверх. Вывих стопы кнаружи происходит при подвертывании стопы вбок и наружу.

При этом происходит и перелом наружной лодыжки. При подвертывании стопы кнутри, возникает перелом внутренней лодыжки и вывих стопы кнутри.

Задний вывих стопы может наступить при сильном ударе по голени или при резком и сильном подошвенном сгибании стопы, а передний вывих происходит при сгибании стопы в сторону тыла или ударе по голени сзади.

Изредка встречается вывих стопы вверх, при падении с высоты. Пациента беспокоит боль в стопе, невозможность стать на стопу и ходить. Форма стопы изменена.

Диагноз уточняют при рентгенологическом исследовании. В качестве первой помощи необходимо дать пострадавшему обезболивающее средство и доставить его в стационар.

Пяточная шпора представляет собой небольшой костный нарост на подошвенной поверхности пяточной кости.

Причиной таких наростов является чрезмерная тяга сухожилия в месте прикрепления к пяточной кости.

Пяточные шпоры это явление нередкое, однако не всегда они проявляются болями в стопе.

Боль в стопе, а именно, в пятке, возникает при развитии воспаления в окружающих шпору мягких тканей. Первые проявления пяточной шпоры обычно отмечаются в момент, когда человек только что встал утром и наступил на пятку, либо после первых шагов, когда он долго сидел. 
 

Плоскостопие

Стопа при плоскостопии касается поверхности всей площадью подошвы и перестает выполнять рессорную функцию, возникают боль и утомляемость стоп и голеней при ходьбе, стоянии, беге.

Приобретенное плоскостопие (врожденное наблюдается крайне редко) наиболее часто развивается вследствие различных перегрузок стоп, особенно в период роста организма. В зрелом возрасте плоскостопие нередко развивается при продолжительном пребывании на ногах (например, у продавцов, парикмахеров). К плоскостопию приводит также:

  • Длительное ношение тяжестей;

  • избыточная масса тела.

Травматическое плоскостопие развивается после перелома лодыжек, костей стопы. При переломах костей нижней конечности также нередко развивается плоскостопие, причем, на стороне, противоположной перелому.

Эритромелалгия

Данное заболевание поражает ноги, обычно стопы. Встречается чаще всего среди мужчин среднего возраста. Характеризуется  следующими характерными сиптомами:

  • Жгучая боль;

  • покраснение стопы.

Заболеванию, как правило, предшествует нагревание конечности или ее вынужденное положение. Боль облегчается применением холода или поднятием пораженной конечности.

Это заболевание сопутствует другим болезням, таким как:

  • Гипертензия;

  • реакция на лекарственный препарат;

  • полицитемия;

  • тромбоцитоз.

Может встречаться при миелопролиферативных заболеваниях, таких как лейкемия. Но может случаться и без связи с другими болезнями. Причина возникновения данной болезни неизвестна.

Жжение в конечности часто происходит как ответная реакция на тепло. Боль в стопе может также вызвать вынужденное положение конечности. Область поражения приобретает красный цвет.

Боли в стопе также возникают в связи с врастанием ногтя в мягкие ткани, бурситом большого пальца, мозолями и подошвенными бородавками. Подавляющей причиной этих заболеваний является ношение неправильно подобранной обуви.

Профилактика и лечение

Для профилактики врачи рекомендуют:

  • заниматься плаванием, бегом, кататься на велосипеде, лыжах, больше ходить пешком;

  • перед нагрузкой на стопу делать разминку;

  • заниматься спортом в спортивной обуви, менять её раз в полгода;

  • отдыхать, если чувствуете боль и усталость в ногах;

  • ходить босиком по траве;

  • покупать обувь во второй половине дня, когда нога немного отекает;

  • следить, чтобы обувь была удобной, не натирала;

  • реже носить туфли на каблуках.

В каждом конкретном случае понадобится своя система лечения боли в стопе. Для начала следует выяснить причину болей.

При плоскостопии решением может стать систематическое ношение специальных ортопедических стелек.

 При пяточных шпорах помочь могут специальные мази в сочитании с постельным режимом. 

Источник: http://www.likar.info/symptoms/Bol-v-stope/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

6 + семнадцать =

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.