Болит копчик при беременности

Содержание

Боль в копчике при беременности: почему болит копчик при беременности?

Болит копчик при беременности

Боль в копчике при беременности – явление очень распространенное, врачи к этой жалобе будущих мам привыкли, причем, очень хорошо умеют различать по типу болевых ощущений, какой синдром вызывает те или иные конкретные боли, соответствующее лечение в контексте и назначается. Поэтому, если болит копчик при беременности, особо терпеть это не надо, при ближайшей встрече с гинекологом следует описать происходящее и получить рекомендации. У беременной болит копчик? Воспользуйтесь нижеизложенными советами.

Почему болит копчик при беременности: старые травмы

Причин, почему болит копчик при беременности, может быть множество.

Самые распространенные – это обострившиеся травмы, про которые вне беременности даже и не вспоминалось, так как во время вынашивания очень сильно смещается центр тяжести, и нервные окончания могут болезненно реагировать на подобные эскапады, напоминая о том, что когда-то в ранней юности барышня изволила упасть «на хвост».

Почему у беременных болит копчик: прежние патологии

А вот еще варианты, почему у беременных болит копчик. Если в области тазового дна когда-то где-то присутствовали патологии, опять же, во время беременности они всенепременно покажутся.

Равно как и мышечные проблемы во время долгого сидения за компьютером или за бухгалтерскими отчетами.

Теоретически у некоторых может происходить опущение промежности, хотя это уже из разряда фантастических предположений, а еще в копчик может отдавать болью традиционная проблема беременных – запор.

Боль в копчике при беременности: характер болей

Перед тем как обратиться к врачу, прислушайтесь к своим ощущениям, что именно вы чувствуете, какая боль в копчике при беременности преследует вас?

Болит непосредственно сам копчик, ломит кости, или ощущается болезненность в прямой кишке. Боль ноющая, постоянная, или она проявляется и исчезает внезапно. Что-то давит или режет, отдает в спину или локализуется в определенном месте?

Если во время беременности болит копчик

Почему все обозначенные выше причины именно так резко выходят на свет и дают о себе знать, почему во время беременности болит копчик, в чем проблема?

В том, что кости таза при подготовке к родам претерпевают определенное изменение, матка поднимается достаточно высоко, разрастается, давит и на живот, и на спину изнутри, и, естественно, под силой гравитации – на нижнюю часть позвоночника. Также во время беременности болит копчик благодаря защемлению нервных окончаний, тоже нередкое явление из-за изменения веса и смещения внутренних органов. И, конечно, одной из самых распространенных причин болей в копчике при беременности является элементарный недостаток кальция в организме, поэтому его так настойчиво советуют принимать в период вынашивания ребенка.

Как предотвратить боль в копчике при беременности

Желательно сделать все возможное для того, чтобы боль в копчике при беременности не стала постоянной спутницей.
Во-первых, нужно всеми возможными способами избегать гиподинамии, то есть постоянного отсутствия движения.

Беременность – это не болезнь, если она протекает нормально, то никаких противопоказаний для выполнения упражнений нет, более того, они очень полезны, равно как и пешие прогулки, о которых так часто говорят.

Постоянное сидение на одном месте, в том числе, на работе, приводит к тому, что кровь застаивается в тазу, происходит перерастяжение внутренних мышц, размягчающиеся связки начинают тянуться и болеть. Поэтому при малейшей возможности двигайтесь и ходите, вставайте со своего рабочего кресла и делайте пятиминутные перерывы.

Что делать, если болит копчик при беременности

Если болит копчик при беременности, что делать? Для того, чтобы точно диагностировать причину болей в копчике при беременности, необходимо обратиться к врачу за консультацией. Если же каких-либо патологий не выявлено, и боль является следствием всего лишь нового положения (что тоже случается), рекомендации будут следующими.

Приобретите фитбол и делайте упражнения на гимнастическом мяче. Ничего лучше спортивная индустрия просто не знает. Упражнения для беременных на фитболе мы публиковали, можете воспользоваться.

Если у беременной болит копчик, и не были обнаружены воспалительные процессы, вы можете также использовать «сухие компрессы».

Старый бабушкин способ приложить к больному месту теплый, но не горячий мешочек с солью – все еще прекрасно работает, однако о подобных процедурах стоит поговорить со своим врачом, он может как одобрить, так и запретить при определенных обстоятельствах любые термические воздействия.

Носите хороший дородовой бандаж и попросите любого из родственников сделать мягкий массаж в страдающей области.
Приобретите подушку для кормления, она понадобится в дальнейшем, а во время беременности поможет принимать более удобную позицию во время сидения или «полулежа».

Источник: http://love-mother.ru/bol-v-kopchike-pri-beremennosti-pochemu-bolit-kopchik-pri-beremennosti.html

Почему болит копчик при беременности / Mama66.ru

Почему болит копчик при беременности / Mama66.ru

Беременную женщину за весь период вынашивания ребенка часто подстерегают всевозможные болезни. Боль в копчике при беременности относится к одной из наиболее частых жалоб, особенно в 3 триместре. Такой симптом может говорить о различных болезнях, развивающихся в организме.

В понятие анокопчиковый синдром вмещается целый ряд проявлений, которые сопровождаются болью в зоне промежности, вокруг ануса, а также в проекции копчикового отдела позвоночника.

Для исключения всевозможных заболеваний в случае если болит копчик при беременности, следует обратиться к врачу, который при необходимости выдаст направление для обследования у специалистов узкого профиля.

Причины боли в копчике при беременности

Источниками болей в копчике во время беременности могут являться такие заболевания, как прокталгия, аноректальная боль, кокцигодиния или невралгия анальной области. Болезненные ощущения в проекции копчика бывают проявлениями физиологических и патологических процессов.

Физиологические причины боли в копчике при беременности:

  • раздвижение тазовых костей и постепенное отклонение копчика кзади для облегчения прохождения ребенка по родовым путям;
  • стремительный рост матки в 3 триместре оказывает давление на связки и нервы таза, вследствие чего у женщины появляются боли в копчике при беременности;
  • крупный плод может способствовать ущемлению нервных окончаний;
  • частые запоры вызывают перерастяжение ампулы прямой кишки и являются причиной геморроя, что может сопровождаться болью;
  • психосоматические расстройства.

К патологическим причинам боли в копчике при беременности принято относить:

  • угрозу невынашивания беременности;
  • отголоски старых травм;
  • недостаток солей кальция и магния;
  • воспалительные процессы женской репродуктивной системы;
  • рост кисты на копчике;
  • патология прямой кишки;
  • воспаление мочеполовой системы.

Диагностика

При возникновении боли в копчике при беременности, посетите врача-гинеколога. Он назначит необходимые диагностические процедуры и тесты, на основании которых можно будет выявить причину беспокоящих болей.

Врачи часто слышат подобную жалобу от будущих матерей, поэтому легко могут определить, является ли дискомфорт следствием физиологических изменений или патологического процесса. При необходимости доктор направит для детального обследования к узкопрофильным специалистам.

Характер болей при беременности

В период вынашивания младенца женщины жалуются на дискомфорт в копчиковой области, однако, характер болей у всех может отличаться. Это происходит из-за различия механизмов и причин возникновения спазмов.

Перед тем как обратиться за помощью к доктору, внимательно прислушайтесь к своему телу и постарайтесь определить, откуда исходят болезненные ощущения, ведь это является важным диагностическим критерием, благодаря которому, используя только опрос, высококлассный специалист может определить источник проблем.

По характеру боли в копчике при беременности могут существенно отличаться и быть:

  • постоянными и периодическими;
  • ярко выраженный приступ или ноющая боль;
  • давящими, колющими либо режущими;
  • иметь четкую локализацию или разлитую;
  • отдавать в поясницу, зону промежности, тазобедренные суставы или анальное отверстие.

Помимо этого, неприятные ощущения часто возникают после длительного сна на одном боку либо после продолжительного сидения.

Лечение

Если при обследовании были обнаружены определенные заболевания, например, воспалительного генеза, то стоит придерживаться назначенной доктором терапии основной болезни.

Когда присутствующая боль является физиологической, возникающей в результате изменений тела при беременности, врачи часто рекомендуют перетерпеть это состояние и не принимать никаких медикаментов. В такой ситуации облегчить страдания допустимо при помощи народных методов, однако, перед их использованием спросите у гинеколога, не навредят ли они ходу беременности.

Вот некоторые способы облегчить состояние:

  • Выполняйте расслабляющую гимнастику для беременных, которая позволит снизить напряжение в мышцах, а также усилит кровоток в области таза.
  • При помощи сухого тепла можно хорошо унять ноющую боль. Для этого прикладывайте к проблемной зоне мешочек, наполненный прогретой солью. При некоторых сопутствующих беременности диагнозах не рекомендовано прогревать область поясницы и копчика, поэтому узнайте у акушера-гинеколога, разрешено ли вам пользоваться таким методом.
  • Иглоукалывание позволяет снять спазм в поперечно-полосатой мускулатуре, тем самым облегчая болевой синдром. Следует с осторожностью относиться к такой методике лечения и не выполнять ее без разрешения гинеколога.
  • Можно делать компрессы с согревающими мазями, которые накладываются на область крестца.
Вам будет интересно:  Пяточная шпора: симптомы и лечение медикаментами

Не стоит придерживаться малоподвижного образа жизни, если на то нет показаний. Наоборот, умеренная физическая активность во время беременности позволит женщине чувствовать себя хорошо, убережет от набора лишних килограммов и подготовит ее к легким родам.

Профилактика

Так как вынашивание ребенка является серьезной нагрузкой на организм, следует заботиться о поддержании здоровья.

Чтобы снизить вероятность возникновения боли в копчике при беременности, не лишним будет заняться профилактическими мероприятиями, направленными на поддержание физиологического благополучия тела.

Следуя этим простым советам, можно улучшить самочувствие, а при необходимости и снизить интенсивность болевых ощущений:

  1. Занимайтесь профилактикой запоров. Для этого не сидите долго без движения, употребляйте продукты, насыщенные грубыми волокнами, а также проводите комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц тазового дна.
  2. Принимайте удобную позу во время ночного сна. Обеспечьте себе максимально комфортный отдых, а при необходимости приобретите подушку для беременных.
  3. Создайте необходимую поддержку растущему животу. Начиная со второй половины беременности, носите бандаж.
  4. Занимайтесь собой. Выполняйте комплекс гимнастических упражнений самостоятельно в домашних условиях либо посещайте специальные занятия для беременных. Подробнее о гимнастике при беременности →
  5. Снять нагрузку с поясничного и копчикового отделов позвоночника помогают упражнения, совершаемые сидя на фитболе. Покупка гимнастического мяча является хорошей инвестицией, ведь после родов с его помощью можно проводить укрепляющие занятия для младенца и восстанавливать свое тело.

Если при беременности болит копчик, постарайтесь избегать ношения тяжелых предметов, не сидите подолгу на мягком и чаще меняйте положение тела.

Совершайте пешие прогулки, выполняйте упражнения, направленные на снятие напряжения с мышц. Попросите кого-то из близких людей провести массаж болезненного участка.

Беременность – это прекрасное время, которое не стоит омрачать плохим настроением и излишними переживаниями.

Виолета Кудрявцева, врач,
специально для Mama66.ru

об упражнениях при боли в копчике

Советуем почитать: Обезболивающие препараты при беременности: какие можно применять?

Источник: http://mama66.ru/problemy-beremennih/bolit-kopchik-vo-vremya-beremennosti-variant-normy-ili-priznak-sereznojj-bolezni

Почему болит копчик при беременности

Почему болит копчик при беременности

Во время ожидания малыша будущая мама не всегда чувствует себя хорошо – порою она испытывает целый ряд неприятных ощущений.

Например, если поинтересоваться, многие женщины вспомнят, как сильно у них болел копчик при беременности.

Острая или тупая боль в области копчика мучит почти всех женщин на ранних и поздних сроках деликатного положения. О причинах появления такого дискомфорта и способах его лечения читайте в статье.

Итак, боль в копчике при беременности, как правило, хотя бы раз атаковала каждую будущую маму.

Характер такого дискомфорта у всех разный: одни женщины описывают врачу, как поясницу и копчик в частности пронзает резкая и колющая боль, а другие отмечают, что боли носят в основном тупой характер и распространяются не только на копчик, но и на область промежности, бедер и ягодиц. А иногда клиническая картина отклонения выражена неясно, поэтому беременная затрудняется сказать, где именно у нее болит, описывая свои ощущения как дискомфорт в области прямой кишки. Неприятные чувства могут быть связаны не с болью в копчике как таковой, а с интенсивным ощущением скованности или жжения в этом месте.

От чего болит копчик при беременности

Эта проблема настолько распространена среди беременных женщин, потому что есть большое множество причин, по которым у будущей мамы может внезапно заболеть копчик.

И, конечно, самая очевидная причина происходящего – это беременность, а точнее влияние этого состояния на опорно-двигательный аппарат женщины.

Когда плод начинает быстро набирать вес, все внутренние органы и центр тяжести его мамы смещаются под этим давлением.

Происходит это во втором триместре, когда в разы потяжелевшая матка натягивает связочный комплекс, объединяющий крестец, копчик и тазовые кости, вызывая таким образом определенный дискомфорт в этой области.

Второй частой причиной неприятного состояния называют риск самопроизвольного прерывания беременности, особенно если женщина отмечает у себя сильную колющую боль, которая иррадиирует в нижнюю часть живота.

И замыкает тройку основных причин, по которым сильно болит копчик при беременности,  защемление нерва, выходящего из копчика. При этом характер боли очень жгучий и крайне неприятный.

В некоторых случаях будущая мама замечает дискомфорт в области нижней части спины при ярко выраженном недостатке кальция и магния в организме.

Конечно, мы перечислили не все предпосылки плохого самочувствия беременной из-за боли в копчике.

Ситуации бывают разные – травма копчика до беременности, сильное воспаление яичников, обострение геморроя или появление анальной трещины – а исход один.

Все эти состояния вполне могут вызвать мучительные ощущения в области копчика при беременности.

Почему болит копчик при беременности на ранних сроках

Проблемы с самочувствием бывают у будущих мам как в начале беременности, так и в ее конце, и периодические или постоянные боли в копчике не являются исключением.

С наступлением беременности в женском организме начинается активный синтез специфических гормонов эстрогена и релаксина, что оказывает существенное влияние на плотность и упругость тазовых связок.

Под влиянием этих особых веществ связки становятся более рыхлыми и растягиваются больше обычного.  Нагрузка же на кости с каждым днем возрастает.

Естественно, что на такие метаморфозы костно-мышечный аппарат реагирует болью.

Другими факторами, которые могут спровоцировать появление неприятных ощущений в спине на ранних сроках беременности, являются:

  • периодические запоры;
  • грыжа (в таком случае болят в основном ноги и крестец);
  • осложнение прежней травмы (например, сильный ушиб копчика до беременности);
  • злокачественная опухоль в области малого таза.

Почему болит копчик при беременности на поздних сроках

Дискомфорт в области копчика незадолго до родов испытывают почти все женщины: ребенок упирается в копчик головкой. Особенно несладко приходится будущей мамочке, когда ее чадо чихает или кашляет.

Кроме того, продолжительное сидение или лежание беременной на твердой поверхности будет обязательно сопровождаться тупой болью в пояснице и в копчике.

Особенно сильная боль в этой области может даже напугать находящуюся на последнем месяце беременности женщину при интимной близости или с приходом схваток.

Чтобы облегчить себе жизнь в преддверии родов, будущая мама должна всегда иметь под рукой небольшую мягкую подушечку или надувное кольцо – эти приспособления помогут справиться с болью в копчике при длительном сидении.

Как справиться с болями в области копчика при беременности

Больше половины беременных женщин ходят на работу вплоть до самых родов.

Естественно, нагрузка на организм в этом случае возрастает в разы: нередко сильная боль в копчике или крестце беспокоит будущую маму из-за продолжительного стояния или ходьбы.

Но по той или иной причине беременная готова мириться с такими издержками профессии. Соблюдая простые рекомендации, беременной можно в некоторой степени ослабить неприятные ощущения в области копчика:

  1. Откажитесь от длительной ходьбы или продолжительного сидения на одном месте.
  2. Чтобы поднять упавший предмет, присядьте, но не наклоняйтесь – так вы только окажете дополнительную нагрузку на больное место.
  3. Откажитесь от каблуков, носите обувь на легкой устойчивой платформе.
  4. Попробуйте надевать на работу поддерживающий бандаж для беременных.
  5. Не оставайтесь подолгу в одном положении: если по долгу службы вам приходится много сидеть, каждые полчаса поднимайтесь, чтобы сделать несколько шагов и размять ноги. А если ваша работа «на ногах», чаще присаживайтесь, чтобы снять напряжение с позвоночника.
  6. Постарайтесь решить проблемы со стулом, если они у вас есть. Особенно опасны при беременности запоры: не опорожненная вовремя прямая кишка сильно давит на копчик, чем и провоцирует развитие сильной боли.

Как поступить, если тянет копчик при беременности

Деликатное положение обязывает женщину быть очень внимательной к своему самочувствию, Это значит, что любые, даже самые незначительные неприятные ощущения, игнорировать при беременности нельзя. Не нужно дожидаться, когда тянущая боль в пояснице и копчике станет острой, а лучше постараться справиться с проблемой заблаговременно.

К сожалению, специфических способов лечения боли в области копчика для будущей мамы не существует, а после родов все, как правило, приходит в норму.

Но если женщина испытывает слишком сильный дискомфорт, терпеть его оставшиеся до родов месяцы нельзя – нужно обратиться за помощью к специалистам.

На приеме у врача нужно во всех подробностях передать свои ощущения, рассказать, при каких позах боль усиливается или, наоборот, ослабевает. Возможно, причина боли скрывается не в самом копчике, а в защемленном нерве.

Боль в области копчика практически всегда лечат консервативными способами, не прибегая к операции.

 Чтобы помочь пациенту, используют обезболивающие лекарственные препараты, массаж для стимуляции кровообращения, мануальную терапию, физиотерапию, лечебную физкультуру.

К сожалению, все эти методы не подходят для лечения беременных женщин, поскольку их положение делает их слишком уязвимыми для такого лечения: ни противовоспалительные и обезболивающие лекарства, ни рентген не принесут пользы в этом случае.

Поэтому будущим мамам нужно набраться терпения и стойко дожидаться рождения малыша. На время унять боль поможет резиновый круг-бублик, который можно приобрести в аптеке. Нехитрое приспособление снижает нагрузку на копчик, когда женщина сидит, и тем самым уменьшает болевые ощущения.

Что предлагает народная медицина

Будущая мама может посоветоваться со своим врачом по поводу лечения боли в копчике нетрадиционными методами – вдруг что-то действительно ей поможет?

Для избавления от неприятных ощущений в области поясницы и копчика народная медицина предлагает такие варианты  терапии:

  • воздействие на больное место магнитом. Вокруг копчика совершают вращательные движения магнитом по часовой стрелке (по четверть часа 2 – 3 раза в день);
  • валериановый компресс. Отрез хлопчатобумажной ткани нужно пропитать спиртовой настойкой валерианы (продается в аптеке) и приложить к больному участку на спине. Сверху ткань накрывают пищевой пленкой, которую затем прячут под теплым шерстяным шарфом или платком. Компресс нужно зафиксировать и оставить на всю ночь;
  • обработка копчика пихтовым маслом. Средство нужно втирать в больное место 2 – 3 раза в день. Это поможет снять воспаление и преодолеть боль;
  • обработка копчика йодом. Перед отходом ко сну нужно предварительно растереть копчик, а затем смазать его йодом и укутать чем-нибудь теплым. Процедуру повторяют не чаще 2 – 3 раз в неделю на протяжении 1 месяца;
  • компресс на основе глины. Для приготовления компресса возьмите 500 г голубой глины, добавьте туда 1 ч. л. фруктового уксуса и тщательно перемешайте смесь. Нанесите лечебную массу толстым слоем на копчик, сверху накройте пищевой пленкой и утеплите поясницу. Компресс нужно оставить на целую ночь;
  • растирка из сока редьки. Вам понадобится примерно 300 мл свежего сока редьки, 100 мл спирта и 150 – 200 мл  жидкого меда. Тщательно перемешайте все компоненты до получения однородной жидкости. Средство втирают в пораженное болью место 2 – 3 раза в день. Хранят лекарство в прохладном месте в банке с плотной крышкой;
  • применение суставной мази. Купите в аптеке мазь Траумель. Небольшое ее количество (на 1 раз) смешайте с 5 каплями любого эфирного масла и сделайте компресс на больной копчик.
Вам будет интересно:  Можно ли исправить осанку с помощью упражнений

Профилактика боли в копчике при беременности

Беременность – настоящее испытание в жизни каждой женщины. Чтобы дополнительно не усложнять и без того нелегкие 9 месяцев, нужно вести здоровый образ жизни, тогда риск оказаться жертвой пронзающей копчик боли резко снижается. Итак, будущая мама должна на зубок знать  следующие правила:

  1. Сидячий образ жизни, если таковой имелся, должен остаться в прошлом. Нужно проводить как можно больше времени на свежем воздухе, подальше от телевизора.
  2. Спать нужно на ровной и достаточно жесткой поверхности. Перина и мягкие подушки только усугубят положение беременной, если она страдает от болей в копчике. Лучше всего приобрести качественный ортопедический матрас, на котором спина будущей мамы будет полноценно отдыхать.
  3. Со второй половины беременности нужно носить специальный бандаж – он частично уменьшит нагрузку, которая обрушилась на кости и мышцы женщины.
  4. С первых месяцев беременности и до самых родов нужно наблюдаться у врача, особенно если присутствует такая проблема, как боль в спине или копчике. Нет ничего опасного в том, если дискомфорт возник конкретно из-за беременности или вследствие давнишней травмы. Однако случается, что осложнение является симптомом другой болезни – геморроя, проктита или заболевания мочеполовой сферы. Только врач сможет вовремя обнаружить опасность и назначить правильное лечение.

Упражнения на фитболе для будущих мам.

Источник: http://beremennuyu.ru/pochemu-bolit-kopchik-pri-beremennosti

Болит копчик при беременности

Болит копчик при беременности

Беременность – радостный период, но он может приносить массу неприятных ощущений. Одним из таких является боль в копчике. Она беспокоит на разных сроках.

Многие гинекологи считают такую боль нормой, но все равно нужно учитывать, что симптом может указывать на анальную невралгию, прокталгию, аноректальную боль, а также кокцигодинию.

Все описанные состояния очень опасны для женщины, поэтому так важно своевременно проконсультироваться со специалистом для выяснения причины боли.

Из-за чего появляется резкая боль в копчике у беременной женщины?

Во-первых, когда у вас появляются неприятные ощущения, вспомните, не было ли раньше травмы в этой зоне.

Во-вторых, учитывайте, у беременной женщины во всех костях происходят изменения, потому что кости таза начинают расширяться, копчик при этом отклонен немного назад. Таким образом, родовые пути готовятся к выходу малыша.

Во втором триместре беременности, когда растет матка, она натягивает связки в костях таза, также в копчике и крестце.

Можно выделить такие частые причины возникновения боли в копчике у беременной женщины:

  • Ущемлены корешки нерва.
  • Угроза выкидыша, поэтому при малейших болях лучше всего обращаться к своему лечащему врачу.
  • Нехватка кальция, магния.
  • Воспалительный процесс в нижней части живота – инфицирование матки или ее труб, а также яичников.
  • Отложение солей или воспаление в суставах костей, которые находятся между копчиком и крестцом.
  • Серьезные нарушения в нервно-мышечном аппарате, а также в тазовом дне.
  • Воспаление в прямой кишке, а также геморрой, проктит, анальные трещины, сигмоидит.
  • Операционное вмешательство, при котором в будущем начинают развиваться рубцы.
  • Постоянные запоры или кишечное расстройство.
  • Сильное опущение промежности.
  • Тяжелые предыдущие роды.
  • Серьезные заболевания мочеполовых органов.
  • Постоянные стрессовые ситуации.

Как снять боль в копчике?

Вы должны обязательно проконсультироваться со своим гинекологом. Если у вас не обнаружили заболевание, неприятные ощущения являются нормой.

Чтобы облегчить свое состояние необходимо придерживаться таких рекомендаций:

  • Своевременно снимайте нагрузку с поясничной области, для этого ежедневно необходимо постоянно выполнять комплекс упражнений. В этом случае лучше всего использовать фитбол. Главное условия – занятия должны выполняться регулярно.
  • Избавиться от боли поможет сухое тепло, с его помощью можно снять боль. В данном случае лучше всего использовать нагретую соль, вареное яйцо – компрессы прикладывать к больному месту. Внимание! Во время беременности необходимо быть крайне осторожным с разными тепловыми процедурами, часто они могут привести к выкидышу.
  • Иглоукалывание используется крайне редко, только в тяжелом и запущенном случае и под наблюдением лечащего врача.
  • Компресс на область крестца используется крайне редко. Вам понадобится эфирное масло (5 капель) и суставная мазь Traumel.

Обратите внимание, что во время беременности запрещено носить тяжелое. Если вы знаете о своей проблеме с копчиком, не сидите на мягком, лучше выбирайте твердую поверхность.

Обязательно носите специальный бандаж для беременной. С его помощью можно избавиться от неприятных ощущений в копчике.

Также не рекомендуют постоянно сидеть на одном и том же месте, вы должны как можно больше двигаться, ходить.

Облегчить состояние помогут такие препараты – Кеторолак, Диклофенак, Ибупрофен, Мелоксикам. Их рекомендуют использовать в разных формах только после консультации врача. Дополнительно назначаются такие физиотерапевтические процедуры:

  • УВЧ-терапия.
  • Лечение ультразвуком с добавлением гидрокортизона.
  • Аппликация с парафином и грязью.

При болях, которые спровоцированы мышечным спазмом, используется массаж. Обратите внимание, что в домашних условиях избавиться от боли в крестце можно только в том случае, когда не нарушена подвижность копчика. В домашних условиях можно использовать такие народные средства:

  • Смесь меда и водки. Вам потребуется 100 мл водки, мед – столовая ложка, сок редьки – 2 столовых ложки. Смесь пить утром и вечером не более одной чайной ложки. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом, потому что в настойке содержится алкоголь.
  • Узколистная лаванда избавляется от неприятных ощущений в области копчика. Вам необходимо взять столовую ложку цветков и залить 5 столовыми ложками оливкового масла. Настоять смесь в течение двух часов. Затем осторожно втирать в больное место.
  • Настойка из картофельных ростков поможет избавиться от боли, ею растирают больное место. Вам понадобится 200 грамм растения, залить спиртом – 500 мл. Настоять около двух недель. Запрещено принимать лекарственное средство внутрь, оно является ядовитым.

При невыносимой боли в области копчика могут выписать Найз гель, Диклофенак, Быструм гель, Индометацин. Также рекомендуют использовать согревающие мази – Апизатрон, Финалгон.

Лечебная гимнастика от боли в копчике

  • Упражнения на мяче. Необходимо зажать мяч стопами и осторожно тянуть копчик в другую сторону. После этого необходимо хорошо зажать его стопами и подержать 10 секунд. Процедура повторяется около 10 раз.
  • Согните ноги в коленях, при этом стопы должны упираться в пол, а мяч зажать между коленями.
  • Приподнять таз, ноги согнуть, расставив на ширине плеч, стопы ставятся на пол. После этого осторожно приподнять таз, плечи оставить на полу. Задержатся в таком положении около 10 секунд. Повторить до 10 раз.

Таким образом, чаще всего боль в копчике спровоцирована физиологическими причинами.

Когда боль становится невыносимой, необходимо срочно обратиться к гинекологу, он подберет специальные средства для облегчения состояния. Самолечением не стоит заниматься, потому что можно серьезно навредить не только себе, а и будущему малышу.

Интересные статьи:

Источник: https://medportal.su/bolit-kopchik-pri-beremennosti/

Почему болит копчик при беременности и как с этим бороться

Почему болит копчик при беременности и как с этим бороться

Появление болей в копчике во время беременности может быть обусловлено множеством факторов — от старых травм до поражения позвоночника, внутренних органов и нервов.

Запущенная проблема провоцирует нежелательные для здоровья будущей матери последствия вплоть до полного обездвиживания.

В основных причинах копчиковых болей у беременных и способах их лечения попробуем разобраться далее.

:

Прежде, чем отправиться к лечащему врачу, понаблюдайте за собственными ощущениями и определите, как именно болит копчик.

  • Локализация болевых ощущений: сам копчик, промежность или зона прямой кишки. Боль может быть сосредоточена в конкретном месте или отдавать в другие части тела — поясницу, ноги.
  • Присутствует ли ломота в костях.
  • Характер копчиковых болей: тянущая или простреливающая; регулярная или появляющаяся время от времени.

Точно описав симптоматику врачу, можно значительно повысить вероятность постановки точного диагноза у в первый прием.

Есть разные причины, почему болит копчик при беременности. Симптомы дискомфорта могут возникать, если ранее наблюдались патологии, которые непременно проявятся. Может сказаться длительное времяпрепровождение за компьютером.

Известно, что боль в копчике при беременности проявляется в следующих случаях:

  1. Забытые травмы могут способствовать появлению болевых симптомов и провоцировать проблемы с позвоночником.
  2. При долгих и частых сидениях на мягких поверхностях также появляется дискомфорт, что приводит к застою крови и отекам.
  3. Отсутствие активного образа жизни способствует появлению дегенеративных заболеваний опорно-двигательного аппарата.
  4. При вынашивании плода меняется конфигурация таза, что может вызвать процесс защемленных нервов копчика.

К другим причинам можно отнести проблемы с прямой кишкой, болезни позвоночника и ситуацию с запорами. Процессы воспаления могут спровоцировать солевые отложения в разных суставах.

Вам будет интересно:  Некроз головки тазобедренного сустава: лечение, последствия

Среди причин, почему болит копчик во время беременности, можно также отметить трудности с предыдущей беременностью, когда надрывался таз.

При появлении сильных копчиковых болей нужно безотлагательно обратиться к врачу. После осмотра и постановки предварительного диагноза  гинеколог может отправить  пациентку к остеопату, гастроэнтерологу или невропатологу, которые подтвердят патологию и подберут схему лечения.

Так как большинство медицинских препаратов имеют противопоказания к применению в период беременности, необходимо принимать только те лекарства, которые прописывает врач. Самостоятельно проводить лечение медикаментами запрещено.

Лечение боли в копчике в 1 и 2 триместре беременности проводят следующими медикаментами:

  1. Ибупрофен в таблетках — принимается 3 раза в день по одной таблетке.
  2. Парацетамол — принимается характеризуется обезболивающими свойствами и уменьшает воспаление. Его принимают по 3 раза в день.
  3. Гель Ибупрофен, наносится на воспаленный копчик. Лечение составляет две недели.
  4. Диклофенак в виде геля, используется до 4 раз в день.
  5. Суппозитории Диклофенак, используются по 2 свечи за день.

В сложных случаях при мощном болевом синдроме врач может назначить блокады на основе Лидокаина.

Боль в копчике лечат консервативными методами, без операций. Чтобы избавиться от болевых симптомов, используются обезболивающие препараты, лечебная гимнастика, физиотерапевтические методы и мануальная терапия.

Если стреляет в копчике при беременности, то, чаще всего, это связывается с различными переменами в организме. В таком случае не обязательно требуется специальная и сложная терапия. Иногда назначается поддерживающий бандаж, снимающий нагрузку и тяжесть со спины.

К эффективным способам относится массаж поверхности спины и процедуры в бассейне. Такие процедуры полностью безопасны и безвредны. Они помогают стимулировать кровоток, уменьшают отек и снимают перегрузки с мышечного аппарата.

Нередко копчик болит при беременности на поздних сроках. Используются следующие рецепты:

  1. Валериановые компрессы. Кусок материи пропитывается настоем из валерианы и прикладывается к нужной области. Поверх материала распределяется пленка и теплая вещь из шерсти. Такая повязка оставляется на ночь.
  2. Выполняется массирование копчика с применением пихтового масла. Состав втирается несколько раз в день, что позволяет уменьшить болевые ощущения.
  3. Обработка йодом выполняется перед сном. При этом больная область растирается и смазывается йодом. После процедуры нужно укутаться в теплые вещи.
  4. Если при беременности 16 недель копчик болит, то используется компресс из глины. Чтобы его приготовить, нужно взять полкилограмма глины и размешать ее с чайной ложкой яблочного уксуса. Целебная масса наносится на воспаленное место, накрывается пленкой и утепляется. Через 20-30 минут следует снять компресс.
  5. Эффективна примочка из сока редьки. Для целебной массы потребуется 160 мл меда и 300 мл сока из редьки. Все ингредиенты размешиваются, и получается однородная смесь. Снадобье втирается несколько раз в день. Хранить состав следует в прохладном месте в емкости под плотной крышкой.

Если болит копчик при беременности на ранних сроках, то можно купить мазь Траумель и немного крема перемешать с несколькими каплями эфирного масла. Из этого состава делается компресс для больных участков.

Если врач не нашел особых противопоказаний, то можно прикладывать тепло сухого типа к копчиковой зоне. Это может быть тканевый маленький мешочек с прогретой солью.

Стоит помнить, что во время беременности запрещается париться и находиться в горячей воде. Это способствует ухудшению состоянию плода.

Многие женщины жалуются, что болит копчик при беременности 38 недель, но этот недуг можно предотвратить. Прежде всего, стоит избегать гиподинамии, то есть отсутствия двигательной активности.

В качестве дополнительных мер стоит выполнять следующие рекомендации:

  1. Обязательно делать несложную гимнастику для беременных.
  2. Выполнение регулярного простого массажа во время напряжения в спине.
  3. Уменьшение напряжения мышц спины при помощи специальных ортопедических подушек.
  4. Если беременная много работает за компьютером, то нужно делать небольшие разминки по 8-15 минут.

У многих беременных бывает такое состояние, когда при беременности 10-11 недель сильно болит копчик, чтобы защитить себя от подобного явления, рекомендуется не допускать появления запоров. Чтобы их не было, следует потреблять кефир и следить за питанием.

Также важно спать в удобном положении и сидеть на ортопедическом или жестком сидении.

Отличаются эффективностью упражнения с большим мячом. Умеренные физические нагрузки полезны, но стоит отказаться от слишком утомительных переходов.

На это время нужно отказаться от каблуков и носить обувь на устойчивой платформе.

Беременным противопоказано любое самолечение. При появлении болевых и неприятных ощущений рекомендуется сразу же показаться врачу. Не следует ждать, когда тянущая боль в области копчика перейдет в острую.

Боли в копчике встречаются во время беременности у большей половины женщин. При своевременной диагностике и проведении оздоравливающих процедур все женщины благополучно вынашивают и рожают здоровых малышей.

Источник: http://mjusli.ru/ja_mama/zdorove_budushhej_mamy/bolit-kopchik-pri-beremennosti

Из-за чего болит копчик при беременности

У беременных женщин даже на ранних сроках, не говоря уже о третьем триместре, нередко появляются жалобы на недомогание и болезненные ощущения в той или иной области. Боль в копчике при беременности нередко тревожит женщину.

Дискомфорт в области копчика называется кокцигодинией (от coccys – копчик). Этот термин указывает только на симптом, не отображая причину болевых ощущений.

Кокцигодиния является частным случаем анокопчикового болевого синдрома.

Кроме болезненности копчика он включает болезненность прямой кишки и болезненность области заднепроходного отверстия.

Пациенты, обращающиеся к врачу, жалуются на дискомфортные ощущения, распространяющиеся на промежность, копчик, задний проход.

Если болит копчик при беременности, женщинам, наблюдающимся у врачей, следует подробно рассказать специалисту о беспокоящих симптомах.

Акушер-гинеколог задаст уточняющие вопросы и при необходимости направит пациентку к профильным специалистам для постановки диагноза.

Могут потребоваться и лабораторные исследования (например, определение концентрации магния, кальция в крови).

Основные жалобы

Симптомы кокцигодинии напрямую зависят от причины ее вызвавшей и могут сопровождать первый триместр и более поздние сроки. Женщина может ощущать острые или притупленные боли ноющего, колющего характера.

Боль в копчике во время беременности, иррадиирующая на нижний отдел живота и напоминающая схватки, может быть тревожным симптомом, указывающим на повышенный риск развития самопроизвольного аборта (если развивается в 1 триместре) или преждевременных родов. Женщине следует незамедлительно обратиться за консультацией к акушеру-гинекологу для проведения диагностических мероприятий.

Наиболее распространенные причины кокцигодинии

«Почему болит копчик при беременности?» — вопрос, волнующий многих женщин, столкнувшихся с кокцигодинией. К счастью, большинство случаев связано с физиологическими процессами, протекающими в организме:

  1. Смещение центра тяжести, возникающее из-за роста беременной матки. Нагрузка на пояснично-крестцовый отдел возрастает, боль распространяется на область копчика.
  2. Изменения гормонального фона могут стать причиной боли в копчике при беременности. Для подготовки к родам и обеспечению беспрепятственного прохождения плода по родовым путям в организме вырабатывается специальный гормон релаксин. Он воздействует на связочный аппарат, делая его более эластичным. Основная задача релаксина – сделать соединения тазовых костей более податливыми во избежание травмы как роженицы, так и плода. На поздних сроках беременности из-за действия гормона женщина может ощущать выраженный дискомфорт.
  3. Второй и третий триместр характеризуются интенсивным ростом беременной матки, из-за чего связки малого таза, некоторые из которых прикрепляются к копчику, натягиваются, провоцируя дискомфорт.
  4. Изменение размеров таза может привести к сдавливанию нервных волокон, из-за чего у женщины в беременность болит копчик (особенно если процесс затронул копчиковый нерв).

Не исключено, что появление болевого синдрома является признаком развития патологического процесса, неправильного образа жизни или последствием перенесенного ранее хирургического вмешательства или травмы:

  1. Указание на травму нижнего отдела позвоночника в анамнезе. Механическое воздействие могло привести к смешению кости.
  2. Женщина говорит, что болезненность появляется, когда сидишь долгое время на мягкой поверхности. Из-за давления увеличившейся матки происходит застой венозной крови в области малого таза и сопутствующая ему отечность. Ткани сдавливают близлежащие нервы, вызывая боли в копчике у беременной женщины.
  3. Гиподинамия, преимущественно сидячая работа, отсутствие даже минимальной физической нагрузки неблагоприятно влияют на позвоночный столб, провоцируя дегенеративные изменения.
  4. Указание в анамнезе на хирургические вмешательства по поводу патологий прямой кишки.
  5. Обострение хронической патологии прямой кишки (геморрой, проктит, трещина заднего прохода).
  6. Недостаточное поступление кальция или магния с пищей.
  7. Заболевания позвоночного столба, сопровождающиеся ущемлением нервов.
  8. Запоры, часто сопутствующие беременности, из-за которых женщине приходится длительное время сидеть в туалете.
  9. Хроническое воспаление органов малого таза или мочевыделительной системы (цистит).
  10. Психоэмоциональное напряжение.

Как минимизировать дискомфорт

Болит копчик при беременности и что делать, если кокцигодиния ухудшает качество жизни? Существует ряд рекомендаций, помогающих уменьшить болезненность:

  1. Следует поддерживать физическую активность. Если беременность протекает без осложнений и врач не рекомендовал соблюдения постельного режима, женщине рекомендуется вести привычный образ жизни. Полезно совершать пешие прогулки, посещать бассейн, заниматься йогой. Существует комплекс упражнений с использованием фитбола (гимнастического мяча). Физическая нагрузка улучшает состояние позвоночного столба, и копчик начинает меньше болеть. Если работа предполагает многочасовое сидение за компьютером, следует делать регулярные перерывы на несколько минут, чтобы избежать застоя крови.
  2. Если в беременность болит копчик, может помочь прикладывание согревающих компрессов, однако следует соблюдать осторожность: противопоказано согревать области воспаления.
  3. На поздних сроках уменьшить нагрузку на спину помогает специальный бандаж.
  4. Самомассаж области поясницы также снижает дискомфорт.
  5. Большая вытянутая подушка для беременных помогает принять удобное положение во время сна. После родов она поможет кормить малыша грудью в удобной позе.
  6. Отказ от ношения тяжелых предметов.

Появление боли должно послужить поводом для обращения к специалисту, однако большинство случаев кокцигодинии является следствиями нормально протекающей беременности.

Источник: https://spina.help/boli-v-spine/bolit-kopchik-pri-beremennosti.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

двенадцать − 11 =

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.