Хруст в шее при поворотах головы: причины и лечение

Содержание

Хруст в шее при повороте головы: причины, лечение

Хруст в шее

Часто даже самый здоровый человек может услышать хруст в шее при повороте головы, а что уж говорить о тех, кто уже имеет проблемы с позвоночником? Почему это происходит и как бороться с этим явлением – попробуем разобраться.

Шея, ее функции

Шея представляет собой самую подвижную часть позвоночного столба. При этом ежедневно она испытывает значительные нагрузки.

Семь шейных позвонков, связанные дисками, расположенными между ними, и окруженные мышечным каркасом, служат защитой и обеспечивают связь головного и спинного мозга. Именно здесь проходят четыре важнейших магистральных сосуда и не менее важные нервные стволы.

Поэтому даже незначительные нарушения в их работе приводят к серьезным последствиям, а ведь большая подвижность этого участка нашего тела делает его довольно уязвимым. Неудивительно, что хруст в шее при поворотах головы заставляет серьезно задуматься.

К сожалению, отсутствие боли часто способствует тому, что человек до последнего не обращает внимания на такой серьезный симптом и откладывает обследование до того момента, когда проблему уже невозможно будет игнорировать.

Хруст в шее при повороте головы: причины

Причины, вызывающие это явление, можно разделить на две категории. Вследствие воздействия одних хруст в шее при повороте головы будет сопровождаться болевым синдромом. В другом случае этот процесс будет безболезненным.

Безболезненный хруст в шее могут вызывать следующие состояния:

  • излишняя подвижность в суставах шеи у худых людей;
  • нарушение обмена кальция, при котором соли откладываются в связочном аппарате и в суставных поверхностях;
  • нарушения в работе мышц сгибателей-разгибателей шеи;
  • неправильное положение шейных позвонков вследствие искривления грудного отдела;
  • звук может происходить при схлопывании пузырьков азота и углекислого газа в околосуставной жидкости.

В случае когда хруст в шее при повороте головы сопровождается болью, причины могут быть гораздо более серьезными. Как правило, это будет сигнализировать о развитии у человека следующих патологических состояний:

  1. остеохондроз;
  2. грыжа межпозвоночного диска;
  3. спондилез;
  4. спондилолистез;
  5. патологии мелких суставов шеи.

Физиологический хруст – что делать?

Как правило, в отсутствие каких-либо патологических процессов хруст в шее при повороте головы возникает, если воздействие на сустав оказывается более сильным, нежели могут выдержать мышцы и связки, препятствующие излишнему объему движений сустава. Обычно это происходит в случае, когда мышцы длительное время находятся в статическом напряжении или, напротив, сильно расслаблены. В такой ситуации даже самый обычный поворот или наклон головы может вызывать подобные звуки.

Чтобы снизить риск появления хруста, нужно уделять больше внимания мышцам шеи.

Во-первых, при первых признаках перенапряжения стоить сменить позу или выполнить простые упражнения – максимально опустить голову, повернуть ее вправо, затем влево, фиксируя в каждом положении на несколько секунд.

Во-вторых, не нужно нагружать позвоночник, длительно занимаясь каким-то однообразным трудом. И неважно, сидит ли человек часами в мягком кресле или непрерывно работает на приусадебном участке. Кроме того, не стоит делать внезапных, резких движений.

В-третьих, не нужно забывать о необходимости регулярно давать мышцам шеи дополнительную нагрузку.

Это можно сделать, выполняя простое упражнение – в положении стоя или сидя нажимать ладонью на лоб, сначала в течение нескольких секунд сопротивляясь давлению, а затем расслабляя мышцы. То же нужно повторить, перенеся ладонь сначала на затылок, а затем на правый и левый висок. Всего несколько минут такой гимнастики позволят значительно укрепить мышечный каркас шеи и в дальнейшем избавят от многих неприятностей.

Остеохондроз

Самым частым ответом на вопрос «почему при повороте головы хруст в шее» может стать остеохондроз. Это одна из самых распространенных проблем позвоночника.

При этом заболевании под действием диффузно-дистрофических изменений происходит разрушение межпозвоночного диска. Он меняет свою форму, уплощается и фактически утрачивает способность выполнять функцию амортизатора.

Расстояние между позвонками сокращается, происходит сдавливание нервных окончаний и сосудов. При этом заболевании хруст сопровождается резкой болью, отдающей в руку.

Кроме этого, возможны головокружения, головные боли, нарушается чувствительность конечностей, и если вовремя не начать лечение, последствия могут быть самыми плачевными.

Спондилолистез

Сильный хруст в шее при повороте головы может сигнализировать о такой патологии, как спондилолистез. Это смещение шейных позвонков относительно друг друга. Чаще всего это происходит между четвертым и пятым позвонками.

Вызвано это может быть травмой, перенесенной в детстве, или патологическими изменениями в суставах позвоночника. При этом происходит нарушение анатомических и физиологических связей между ними.

Кроме хруста, болезнь проявляется приступами головокружения, головными болями, зачастую усиливающимися даже после незначительной физической активности. Боль может распространяться на плечевой пояс и верхние конечности.

Подобные состояния требуют срочного вмешательства специалистов.

Спондилез

Еще одним заболеванием, при котором может хрустеть шея, является спондилез. Так называется разрастание костной ткани на позвонках.

При этом происходит деформация хрящевой ткани, в ней начинают образовываться трещины, разрывы, а в дальнейшем образуется грыжа.

Костные выросты (остеофиты) сужают просвет спинномозгового канала, сдавливая тем самым спинной мозг и нервные корешки, отходящие от него. Заболевание проявляется болями в области шеи и лопаток.

Наклоны и повороты головы сопровождаются хрустом и болью. По мере того как процесс прогрессирует, к симптомам присоединяются шум в ушах, головокружения и головные боли, снижение зрения. Спондилез является хроническим заболеванием и, как правило, встречается у людей старше пятидесяти лет.

Хруст в шее при поворотах головы: лечение

Прежде чем начинать терапию, нужно определить, что является причиной хруста в шее. Если подобное явление носит физиологический характер, то обычно специального лечения не требуется.

Достаточно помнить, что при работе в статическом положении каждый час нужно делать небольшие перерывы, дабы разгрузить шейный отдел. Еще одним важным моментом является укрепление мышц шеи, при этом не забывайте, что болевых ощущений в процессе или после упражнений быть не должно.

Если же они все-таки появляются, необходимо или совсем отказаться от разминки, или уменьшить амплитуду движений.

В случае если причиной хруста стал патологический процесс, то нужно как можно скорее начинать лечение основного заболевания.

Проблемами позвоночника обычно занимается врач-вертебролог, но, поскольку таких специалистов можно найти только в крупных клиниках, на первых этапах можно обратиться и к неврологу или хирургу-ортопеду.

Обычно на приеме он оценит участки болезненности, подвижность шеи, нарушения чувствительности и другие показатели.

Кроме этого, для выявления полной картины потребуется рентгенография в нескольких проекциях шейного отдела, компьютерная томография или МРТ. После проведения полного обследования назначается адекватная терапия.

Современная медицина для решения подобных проблем пользуется либо консервативными методами, целью которых является устранение болевого синдрома и восстановление функций, либо оперативным вмешательством, позволяющим решить проблему кардинально.

Профилактика

Хруст в шее, даже если он не вызван патологией позвоночника, заставляет задуматься о здоровье.

Для того чтобы в дальнейшем избежать развития заболеваний, нужно помнить, что залогом хорошего самочувствия и отсутствия всевозможных нарушений является крепкая и здоровая спина.

Поддерживать ее в таком состоянии поможет физическая активность, прямая осанка, сбалансированное питание и правильная кровать. Также стоит избегать травм, резких движений и поднятия тяжестей и сочетать длительные сидячие периоды с разминкой и отдыхом.

Источник: https://www.syl.ru/article/193785/new_hrust-v-shee-pri-povorote-golovyi-prichinyi-lechenie

Что делать, если хрустит шея при повороте головы

Что делать, если хрустит шея при повороте головы

Некоторые люди при поворотах головы чувствуют хруст в шее.

Он может сопровождаться болями в позвоночнике и шее, ощущениями песка в шейных суставах или неудобствами во время движений.

Почему возникает хруст в шее? Может ли он привести к развитию тяжелых заболеваний?

Причины хруста в шее до сих пор до конца не изучены.

Это неприятное явление может быть симптомом начинающегося остеохондроза, а в интернете можно найти самые невероятные версии появления хруста.

Причины

Современной медицине известно 9 причин хруста в шее при поворотах:

Гипермобильность межпозвоночных суставов

Наблюдается у людей с небольшим весом. Это явление может вызвать только психологический дискомфорт, боли и неприятные ощущения при поворотах не возникают.

Диссоциация мышц антагонистов (сгибатели и разгибатели)

Возникает хруст у профессиональных спортсменов. После разогрева мышц шеи неприятные ощущения исчезают, лечения не требуется.

Нарушение кальциевого обмена

Связано с накоплением в связках, сухожилиях, суставных поверхностях и костях кальциевых солей. Из-за этого возникают непривычные нагрузки, функциональный блок, который можно снять только при нелинейных движениях.

Нарушения осанки

К примеру, кифоз и лордоз. Исчезает правильное взаимодействие между суставами, костями и мышцами. В результате при нарушении осанки происходят изменения на биохимическом уровне.

Остеофиты, образующиеся при спондилезе

Остеофиты – выросты, которые образуются при дегенеративно-дистрофических процессах и нарушениях костеобразования (спондилезе).

Нестабильности в шейном отделе позвоночника

Помимо хруста при поворотах головы человек чувствует сильную боль и дискомфорт в области шеи. Неприятные ощущения не исчезают даже в состоянии покоя, а при долгом нахождении в одном положении усиливаются. Во время двигательной активности боли уменьшаются.

Вам будет интересно:  Массаж седалищного нерва

Унковертебральный артроз

это болезнь мелких межпозвоночных суставов, которая сопровождается хрустом в шейном отделе позвоночника, сильной болью после поднятия тяжестей и при резких поворотах головы.

Спондилолистез — смещение

Смещение одного или нескольких позвонков. При поворотах головы шея хрустит из-за нарушений взаимосвязей в костных структурах позвоночника.

Хрустит шея у ребенка

Хруст в шее у ребенка часто возникает из-за гипермобильности суставов позвоночника.

В этом случае хрустят не только шейные, но и другие суставы. Иногда при движениях ребенка возникает негромкий хруст в шеи, коленных суставах и лопатках.

Еще одна причина хруста в шее у детей – врожденные отклонения в развитии соединительных тканей.

Врачи в этих случаях назначают массаж и лечебную физкультуру.

Симптомы

Если хруст шеи сопровождается сильной болью, которая распространяется в верхние конечности, то возможно развитие протрузии или грыжи межпозвоночного диска.

Эти заболевания часто сопровождаются онемением кистей рук, снижением чувствительности. При остеохондрозе хруст в шее сопровождается хрустом в лопатках.

При воспалении подлопаточной сумки возникает хруст в шее, под лопаткой, умеренная боль. Воспаление возникает из-за нарушений конгруэнтности суставных поверхностей после травм.

К какому врачу обратиться

Как только появился хруст в шее, нужно сразу же обратиться к специалисту: неврологу, ортопеду и травматологу. Эти специалисты помогут выяснить точную причину дискомфорта в шее.

Если она связана с нервной системой, то заниматься лечением должен невропатолог, если с костной – травматолог, а если необходима только профилактика, то лучше записаться на прием к терапевту.

Изучением хруста в шее занимается врач-вертебролог (от латинского «columna vertebralis» — позвоночный столб). Но записаться к нему на прием можно только в крупном медицинском центре или областной больнице, в поликлиниках небольших городов таких специалистов в штате нет.

Лечение

Перед тем как начать лечение, нужно выяснить причину хруста в шее.

В некоторых случаях пациентам не требуется медикаментозное лечение, но при заболеваниях и патологиях позвоночника врач выбирает между консервативными или хирургическими методами.

Если хруст сопровождается болями, то вначале необходимо купировать болевой синдром.

Для этого врачи назначают противовоспалительные препараты. Хондопротекторы регулируют обменные процессы и восстанавливают хрящевую ткань. После острого периода специалисты советуют лечебную гимнастику (эффективно укрепляют мышцы шеи упражнения на сопротивление).

Избавиться от хруста помогают остеопатические и мануальные методики, физиолечение.

Если хруст в шее связан с гипермобильностью позвоночника, нужно добиться стабильности анатомических отношений. Для этого нужно носить воротник Шанца.

Хруст у детей в большинстве случаев лечится с помощью лечебной гимнастики для шейного отдела позвоночника и массажа.

Профилактика и предотвращение

Появление хруста можно предотвратить, если заниматься профилактикой и вести здоровый образ жизни. На что нужно обратить внимание?

  1. Размеренный и регулярные физические нагрузки. Как только появилось напряжение в области шеи, нужно сразу поменять положение тела, а лучше выполнить несколько простых упражнений. Например, повороты в стороны, наклоны головы и т.д. В свободное время можно посещать бассейн. Плавание способствует расслаблению мышц и снятию болевого синдрома.
  2. Правильное питание. Чтобы предотвратить хруст в спине, уменьшите в своем рационе количество жирной пищи, добавьте блюда с белком. Обязательно исключите алкоголь, мучные изделия и сигареты.
  3. Массаж и лечебная физкультура. Врачи советуют регулярно посещать массажиста, который поможет расслабить мышцы спины.

Избегайте резких движений, физического переутомления, не находитесь в одном положении слишком долго.

Причин появления хруста в шейном отделе позвоночника много. Как только появилось это неприятное явление, нужно обратиться к специалисту (неврологу, ортопеду и травматологу), пройти полное обследование и курс лечения. Врач может назначить прием медикаментов, курс массажа, лечебную физкультуру или оперативное вмешательство.
Источник: http://vashaspina.com/boli_v_spine/sheya/hrustit_pri_povorote_golovyi.html

Почему хрустит шея: причины, диагностика, лечение

Почему хрустит шея? Ответ на этот вопрос знают немногие. Поэтому нашу статью мы решили посвятить именно этой теме. Из нее вы узнаете о причинах развития такого патологического явления, его диагностике и методах лечения.

Основные сведения

Почему хрустит шея? Этот вопрос интересует многих людей, кто периодически сталкивается с данной проблемой. Чаще всего в этом явлении нет ничего страшного. Однако бывают случаи, когда хруст в шее свидетельствует о развитии какого-либо заболевания позвоночника.

В современной медицине причин возникновения такого явления выявлено предостаточно. Причем они далеко не всегда связаны с напряженностью мышц или банальной усталостью.

Почему хрустит шея?

Многие люди ошибочно полагают, что хруст в шее появляется лишь у пожилых людей и связан с возрастными изменениями. Однако такое явление может возникнуть даже у ребенка.

Так, почему хрустит шея? Многочисленные исследования установили, что этот неприятный звук создают суставы, находящиеся в шейном отделе позвоночного столба.

Как известно, связки и мышцы в этой области призваны предотвращать возможные травмы, и необходимы для осуществления движения головы.

Если же мышечная ткань перенапряжена или же слишком расслаблена, то на шейный отдел идет сильная нагрузка, что способствует возникновению характерного хруста.

Врачи утверждают, что такое явление совершенно безопасно, но до тех пор, пока оно не причиняет дискомфорта или же не становится источником боли.

Таким образом, можно смело отметить, что причины, по которым болит и хрустит шея при повороте, могут быть разными. Основные моменты, провоцирующие развитие такого явления, мы представим прямо сейчас.

Воздушные пузыри

Шейный отдел позвоночного столба состоит из 7 позвонков. Как известно, между ними находится особая жидкость.

Со временем в ней образуются так называемые воздушные пузыри.

При повороте и движениях шеи позвонки создают довольно сильное давление, в результате чего последние лопаются. Как итог, возникает характерный звук.

Нарост

В некоторых случаях на одном из шейных позвонков образуется специфический нарост, препятствующий нормальному скольжению связок. Если человек наклоняет или поворачивает голову, то, проходя мимо этого нароста, связка как бы цепляется за него, что и создает определенный звук.

Заболевания позвоночника

Если у пациента очень часто хрустит шея при повороте головы, то это может свидетельствовать о развитии различных проблем с позвоночником. Кстати, в таких случаях человека беспокоит не только характерный звук, но и сильные боли в шее, головные боли, дискомфорт в спине или лопатке.

Самыми распространенными заболеваниями позвоночника являются следующие:

  • Остеохондроз. Такое заболевание связано с патологическими изменениями межпозвонковых дисков. Для него характерно нарушение процесса метаболизма и аномальное разрастание костной ткани.

При такой болезни у человека не только слышен хруст в шее, но и постоянно болит голова, плечи, руки. Правильно подобранная подушка при шейном остеохондрозе способна снизить неприятные ощущения, однако для эффективного лечения этого заболевания требуются более кардинальные меры.

  • Лордоз или кифоз. Такие заболевания представляют собой искривление верхнего отдела позвоночника, которые могут носить приобретенный или наследственный характер. При этом в мышечных и костных тканях пациента происходят определенные изменения, поэтому при повороте головы можно легко услышать специфический звук.

Клиника мануальной терапии, где проводятся физиопроцедуры, может помочь избавиться от симптомов кифоза и значительно облегчить состояние больного.

  • Артроз унковертебральный. Такое заболевание проявляется выраженным болевым синдромом, не позволяющим человеку свободно наклонять и поворачивать голову, а также двигать руками. При дегенерации позвонков очень часто слышен хруст в шейном отделе, который сопровождается нестерпимой болью.

Рентген суставов довольно легко выявляет наличие такого патологического состояния. Поэтому при упомянутых симптомах следует сразу обратиться к доктору.

  • Спондилолистез – это некоторое смещение позвонков. При таком заболевании ощущается сильная боль и дискомфорт в области шеи и в верхних конечностях, особенно после физической нагрузки. Также для спондилолистеза характерен хруст в шейном отеле позвоночника.
  • Нарушенный обмен кальция в организме. При таком состоянии в суставах, связках или костях пациента могут скапливаться кальциевые соли, что в дальнейшем неизбежно приведет к сильным нагрузкам на позвонки, в результате чего при резких поворотах головы можно услышать неприятный хруст.
  • Шейный спондилез — это заболевание, сопровождающееся разрастанием и увеличением в объемах суставов и костной ткани. Такое патологическое явление способствует сужению промежутков между позвонками, в результате чего происходит сильное трение, и при повороте головы возникает хруст.

Чаще всего шейный спондилез диагностируется у пожилых людей и связан с возрастными изменениями.

Сопутствующие симптомы

Хруст в шее может сопровождаться не только болевым синдромом, но и другими симптомами. Чаще всего к ним относят следующие:

  1. головокружение, слабость, тошноту;
  2. головные боли, шум в ушах и боли в сердце;
  3. дискомфорт при движении, скачки давления и боль в шее;
  4. онемение лица и боли в области лопаток.

При возникновении таких признаков следует сразу посетить больницу, так как все они свидетельствует о патологических изменениях в организме.

К какому врачу обратиться? диагностика заболевания

Клиника мануальной терапии способна помочь при различных заболеваниях позвоночного столба.

Но прежде чем обращаться в такое учреждение, следует обязательно уточнить диагноз. В этом вам смогут помочь такие специалисты, как невролог, вертебролог, травматолог или ортопед.

Именно эти врачи способны выявить точную причину хруста и дискомфорта в шее.

Так, как диагностируются патологические изменения в позвоночном столбе? В первую очередь, врачи советуют сделать рентген суставов. На снимке можно увидеть практически все отклонения.

Также пациента обязательно направляют на КТ и МРТ шейного отдела, а при необходимости делают УЗДГ.

Способы лечения

Теперь вам известны основные причины возникновения хруста в шее при наклоне или повороте головы.

Если такое явление носит периодический характер и не причиняет особого дискомфорта, то беспокоиться не о чем.

Если же хруст в шейном отделе сопровождается болью и прочими неприятными симптомами, то речь может идти о довольно серьезных заболеваниях.

Чаще всего описываемый хруст возникает при развитии остеохондроза. От этого заболевания страдают очень многие люди.

Как было сказано выше, правильно подобранная подушка при шейном остеохондрозе может снизить болевые ощущения и свести к минимуму возникновение хруста.

В целом же это проблему не решит.

При таком заболевании пациентам очень часто назначают противовоспалительные и обезболивающие средства. После устранения болевого синдрома врач может порекомендовать физиотерапевтические методы лечения (например, гимнастика для шеи).

Остеохондроз шейный хорошо лечится посредством массажа и определенными физическими упражнениями. Такие методы хорошо укрепляют мышцы, а также нормализуют кровообращение.

Что касается других заболеваний, то способы их лечения аналогичны.

Согласно утверждениям врачей, только здоровый образ жизни не даст развиться различным болезням, в том числе патологиям позвоночного столба.

Профилактические меры

Появление хруста в шее довольно легко предотвратить, если регулярно заниматься его профилактикой. Так на что следует обратить свое внимание?

  • Регулярные и размеренные физические нагрузки. При появлении напряжения в области шеи следует сразу же поменять положение тела, а также выполнить несколько упражнений (наклоны головы, повороты в стороны и прочее)
  • В свободное время следует обязательно посещать бассейн, так как плавание способствует снятию болевого синдрома и расслаблению мышц.
  • Чтобы предотвратить хруст в шее, необходимо уменьшить потребление жирной пищи, а также увеличить количество белковых блюд.
  • Лечебная физкультура и регулярный массаж помогут расслабить мышцы всей спины.

Также для предотвращения хруста в шее следует избегать физического переутомления и резких движений. Кроме того, не рекомендуется находиться в одном положении слишком долгое время.

Источник: http://.ru/article/256990/pochemu-hrustit-sheya-prichinyi-diagnostika-lechenie

Хруст в шее

Хруст в шее – характеризуется проявлением характерных звуков различной интенсивности во время поворота или наклона. Подобный признак не имеет ограничений касательно половой принадлежности и возрастной категории, отчего может выражаться даже у детей.

Существует широкий спектр причин, обусловливающих то, что шея хрустит, отчего их принято разделять на несколько больших категорий.

Столь неприятный симптом, несмотря на то что сам является клиническим проявлением, имеет несколько сопутствующих признаков.

Самыми специфическими из них считается болевой синдром, онемение и сильные головокружения.

Для установления причин возникновения подобного дискомфорта пациентам необходимо пройти ряд лабораторно-инструментальных обследований, по результатам которых будет принято решение о тактике терапии.

Этиология

Хруст в шее при поворотах головы не всегда носит постоянный характер и не обязательно сопровождается другими проявлениями.

Причины его появления могут быть физиологическими, т. е. не имеющими отношения к протеканию какого-либо заболевания.

В такую категорию предрасполагающих факторов можно отнести:

  1. высокую подвижность суставов, расположенных между позвонками у тех людей, масса тела которых находится ниже нормы. Подобное нарушение помимо психологического дискомфорта не вызывает у человека других неприятных ощущений;
  2. диссоциацию сгибающих и разгибающих мышц в шее у тех, кто профессионально занимается спортом. Это приводит к тому, что шея издаёт хрустящие звуки. В таких случаях признак не требует обращения за квалифицированной помощью, потому что он сам исчезает после разминки;
  3. недостаток жидкости в суставах – является основным источником появления хруста в шее у малышей грудного возраста, поскольку их организм не успевает вырабатывать необходимое количество жидкости;
  4. гипермобильность суставов позвоночника – ещё одна причина формирования данного симптома у детей. В такой ситуации будет хрустеть не только шея, но также коленные суставы и лопатки;
  5. схлопывание пузырьков состоящих из азота и углекислого газа, находящихся в околосуставной жидкости.

В тех ситуациях, когда хруст в шее наблюдается на постоянной основе и сопровождается проявлением сильных болей, это нередко указывает на развитие или протекание некоторых недугов, среди них:

    • нарушение кальциевого обмена – при этом наблюдается скопление солей кальция не только в мышцах и связках, но также в сухожилиях и костях. Это влечёт за собой создание дополнительной нагрузки на некоторые отделы позвоночника, что влечёт за собой формирование функционального блока, устранение которого сопровождается хрустом;
    • грыжа межпозвоночного диска;
    • широкий спектр патологий, связанных с нарушением осанки или искривлением позвоночника. При поворотах шеи будет отчётливо слышен не только хруст, но и характерные щелчки;
    • остеохондроз и спондилез. В первом случае развиваются патологические изменения межпозвоночных дисков. Во время протекания второй болезни наблюдается разрастание костной ткани;

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

  1. подвывихи мелких суставов – приводят к нестабильности шейного отдела позвоночника;
  2. патологии мелких суставов дегенеративного характера – помимо основного клинического проявления происходит выражение большого количества неприятной симптоматики;
  3. патологии в развитии соединительной ткани – обуславливают то, что болит и хрустит шея у детей. Такое расстройство не требует проведения какой-либо терапии, но за такими детьми нужно внимательно следить;
  4. спондилолистез – это дегенеративно-дистрофическая болезнь позвоночника, во время протекания которой осуществляется смещение позвонков вперёд, что влечёт за собой расстройство взаимосвязи между костями;
  5. унковертебральный артроз – характеризуется развитием дистрофии мелких межпозвоночных дисков или суставов, отчего смещаются или сдавливаются нервы и кровеносные сосуды в этой зоне.

В независимости от того, какие причины вызвали появление подобного симптома лучше всего проконсультироваться у клинициста.

Симптоматика

Если выражение хруста шеи связано с физиологическими факторами, то в подавляющем большинстве случаев оно не сопровождается другими клиническими проявлениями. Противоположная ситуация наблюдается тогда, когда сильно хрустит шея на фоне протекания того или иного недуга.

Зачастую главный признак не является тем клиническим выражением, которое вызывает сильную тревогу у пациентов, он доставляет только небольшой дискомфорт, практически никак не отражается на повседневной жизни человека.

Он бывает постоянным или периодическим, очень часто появляется во время поворота головы, реже – во время её наклонов. Степень интенсивности будет варьироваться от небольшого трения до ярко выраженного хруста.

Его проявление носит индивидуальный характер и напрямую зависит от разновидности недуга, вызвавшего его появление.

Одним из основных симптомов, которым дополняется хруст в шее при повороте головы, является болевой синдром, который значительно серьёзней воспринимается людьми, нежели похрустывание.

Болезненность можно описать следующими критериями:

  • она носит ноющий, стреляющий и пульсирующий характер;
  • может локализоваться с одной стороны или быть опоясывающей;
  • нередко иррадиирует в область затылка, грудной отдел или плечи;
  • бывает кратковременной или беспокоит постоянно;
  • значительно усиливается во время движений головой.

Нередко заболевания позвоночника приводят к пережатию спинномозговых корешков, отчего хруст в шее нередко сопровождается корешковым синдромом, который включает в себя такие клинические проявления, как:

  1. покалывание и жжение кожного покрова. Помимо этого, зачастую немеют зоны лица и область лопаток;
  2. снижение тактильных ощущений;
  3. расстройство сухожильных рефлексов;
  4. бледность кожи;
  5. повышенное потоотделение;
  6. красный дермографизм.

Схема пережатия нервного корешка

В зависимости от возбудителя недуга будет отличаться степень интенсивности корешкового синдрома.

Помимо этого, признаками того, что хрустит шея при повороте головы, являются:

Если хруст в шее дополняется вышеуказанной симптоматикой, то это должно быть толчком к обращению за квалифицированной помощью, так как это, скорее всего, указывает на наличие патологических изменений в организме. Только врач может решить, что делать при хрусте в шее.

Диагностика

Как избавиться от хруста в шее, а также провести диагностику такого состояния знают специалисты из таких направлений медицины, как:

  • неврология;
  • травматология;
  • вертебрология;
  • ортопедия.

Перед назначением инструментальной диагностики клиницисту необходимо самостоятельно выполнить несколько манипуляций:

  1. ознакомиться с историей болезни и анамнезом жизни пациента – для выявления факторов того, почему хрустит шея;
  2. осуществить тщательный физикальный осмотр, во время которого изучается состояние кожного покрова и измерение показателей АД;
  3. провести детальный опрос пациента – для выявления первого времени и интенсивности проявления как основного, так и сопутствующих симптомов.

Лабораторные изучения крови и мочи не имеют особой диагностической ценности, но могут указать на протекание воспалительного процесса или наличие патологий.

Среди инструментальных обследований стоит выделить:

  • рентгенографию шейного отдела, которая выполняется в двух проекциях;
  • МРТ и КТ;
  • электромиографию;
  • ЭКГ – проводится, если затекла левая рука или плечо, для исключения заболеваний со стороны сердца;
  • эхо- или реоэнцефалографию – при выражении сильных головных болей.

Реоэнцефалография

Лечение и устранение

Тактика устранения хруста в шее будет определена для каждого пациента в индивидуальном порядке. Зачастую лечение включает в себя:

  1. приём лекарственных препаратов, в частности противовоспалительных средств и хондропротекторов;
  2. осуществление физиотерапевтических процедур;
  3. прохождение курса лечебного массажа;
  4. мануальную и остеопатическую терапию;
  5. выполнение упражнений лечебной гимнастики;
  6. ношение специального корсета при гипермобильности суставов позвоночника.

В некоторых случаях врач может принять решение о хирургическом вмешательстве, которое проводят в случаях неэффективности консервативной терапии, при тяжёлом состоянии пациента и по другим показаниям.

Схема медикаментозной терапии и комплекс упражнений будет отличаться в зависимости от причины появления хруста в шее, состояния пациента и возрастной категории.

Физиотерапия зачастую включает в себя:

  • электрофорез;
  • лазерную терапию;
  • волновое лечение;
  • водолечение;
  • магнитотерапию;
  • рефлексотерапию.

Лечить хруст в шее нужно лишь в запущенных случаях, когда появляется симптоматика, указывающая на протекание того или иного недуга.

Профилактика возникновения

Возникновение хруста в шее можно очень легко предупредить, если соблюдать следующие профилактические мероприятия:

  1. ведение в меру активного образа жизни, который заключается в регулярных и размеренных физических нагрузках;
  2. посещение бассейна, потому что плавание способствует устранению болевого синдрома и расслаблению мышц всей спины;
  3. рациональное питание – нужно свести до минимума потребление жирных блюд и разнообразить рацион продуктами, содержащими большое количество белка;
  4. прохождение курса лечебной физкультуры и массажа;
  5. избегание физических переутомлений и резких движений;
  6. удержание в норме массы тела;
  7. полный отказ от сигарет и чрезмерного распития алкогольных напитков;
  8. регулярное прохождение полного клинического обследования.

В большинстве случаев хруст в шее имеет благоприятный прогноз, в особенности при соблюдении профилактических рекомендаций. Однако если причиной такого появления стала какая-либо болезнь, то исход будет зависеть от своевременно начатого и добросовестного лечения.

Источник: http://SimptoMer.ru/simptom/hrust-v-shee

Хруст в шее – безобидное неудобство или болезнь?

С заболеваниями позвоночного столба сталкивается каждый второй житель планеты, особенно в возрасте после 30 лет.

Шейный отдел является самым подвижным, поэтому и патологиям опорно-двигательной системы он подвержен сильнее.

Для их лечения необходимо сначала выяснить точные причины имеющихся симптомов и неприятных ощущений.

Почему хрустит шея?

Рассматриваемый феномен часто встречается у совершенно здоровых людей. Медикам пока не удалось выяснить, из-за чего хрустит шея в таких случаях. Предположительными причинами данного явления считается:

  • усиленная подвижность межпозвоночных структур при дефиците массы тела;
  • диссоциация сгибательных и разгибательных мышц у спортсменов;
  • недостаточный объем синовиальной жидкости в полости суставов.

Почему хрустит шея при повороте головы?

Одно из объяснений описываемого явления – скопление кальциевых солей в связках, костях, мышцах и сухожилиях.

Их наличие создает увеличенную нагрузку на определенные сегменты позвоночного столба и приводит к образованию функционального блока.

Во время его снятия слышен отчетливый хруст в шее при поворотах головы, ее наклонах вперед или запрокидывании назад.

Есть и другие, более опасные факторы, обуславливающие указанную патологию. Причины, по которым хрустит шея при повороте головы:

Вам будет интересно:  Болит шея: причины и лечение

Почему хрустит шея при наклоне головы вбок?

Рассматриваемое состояние иногда наблюдается у здоровых людей после длительного пребывания или сна в неудобной позе. Такой хруст в шее не требует лечения, он исчезнет самостоятельно.

Спровоцировать пощелкивание верхнего отдела позвоночника могут и другие внешние неблагоприятные факторы – переохлаждение, физические перегрузки, механические травмы.

Часто хрустит шея при наклоне головы вбок на фоне следующих болезней:

  1. вегето-сосудистая дистония;
  2. остеохондроз;
  3. наличие остеофитов на позвонках;
  4. спондилез;
  5. нарушение кальциевого обмена.

Болит и хрустит шея

Если указанный симптом сопровождается дискомфортом, скованностью и неприятными колющими ощущениями, это свидетельствует о прогрессировании патологий опорно-двигательной системы. Боль и хруст в шее могут возникать по таким причинам:

  • подвывихи мелких суставных структур позвоночника;
  • остеохондроз;
  • протрузия и грыжа дисков;
  • дегенеративные изменения в межпозвоночных суставах;
  • унковертебральный артроз.

Хрустит шея и болит голова

Описываемая клиническая картина характерна для остеохондроза.

Вследствие патологических и воспалительных процессов в верхнем отделе позвоночника происходит ущемление кровеносных сосудов, нервных окончаний и корешков.

Это провоцирует хруст в шее, боль в голове, снижение работоспособности и ограничение подвижности. Без надлежащего лечения состояние быстро прогрессирует, переходя в протрузию дисков и грыжу.

Вегето-сосудистая дистония является еще одним диагнозом, объясняющим головные боли и хруст в шее – причины в данной ситуации точно установить не удается, потому что заболевание считается мультифакторным. Ухудшение функций опорно-двигательной системы может спровоцировать нарушение обменных процессов, эндокринный сбой, дефицит микроэлементов и другие неблагоприятные условия.

Хруст в шее, шум в ушах

Если при рассматриваемом симптоме слышится звон, треск или шипение, похожее на радиопомехи, следует обратиться к вертебрологу или невропатологу.

Шум в ушах и звук хруста шеи являются типичными признаками остеохондроза верхнего отдела спины. Поврежденные позвонки сдавливают кровеносные сосуды, вызывая увеличение напора биологической жидкости, течение которой слышно человеку.

Другие звуки могут возникать вследствие ухудшения деятельности определенных отделов головного мозга.

Постоянно хрустит шея

У многих совершенно здоровых людей наблюдается представленный симптом. Постоянный хруст в шее, не доставляющий других неудобств, не является патологией.

Следует беспокоиться, если к щелчкам добавляются другие странные признаки и неприятные ощущения.

Хруст и боль в шее, скованность движений, онемение верхнего отдела спины, покалывание – веские основания подозревать развитие болезней позвоночного столба, перечисленных выше. С такими симптомами необходимо обращаться к специалисту.

Что делать, если хрустит шея?

Тактика лечения зависит от причин описанного явления, поэтому следует пройти все диагностические процедуры, назначенные доктором. На основании результатов исследований врач порекомендует, как избавиться от хруста в шее:

  1. Скорректировать рацион. Важно потреблять достаточное количество жидкости, ограничить соль в меню, отдавать предпочтение продуктам с высоким содержанием витаминов и минералов.
  2. Увеличить объем физической активности. Позвоночный столб поддерживается мышечным корсетом. Без регулярных упражнений для его укрепления заболевания опорно-двигательной системы неизбежны. При хрусте в шее рекомендуется качать мышцы спины и пресса.
  3. Оборудовать места для профессиональной деятельности и сна. Многие патологии позвоночника ухудшаются из-за неудобного матраса, рабочего стула и стола.
  4. Постоянно следить за осанкой. Любые формы сутулости нарушают распределение нагрузки на позвоночный столб, что провоцирует повреждение его отдельных участков. Для улучшения осанки полезна лечебная гимнастика, ношение специальных корсетов, плавание.

Помимо приведенных общих мероприятий будет разработан индивидуальный курс терапии, который может включать:

  • анальгетики;
  • хондропротекторы;
  • противовоспалительные средства;
  • обезболивающие блокады;
  • витамины группы В;
  • седативные препараты;
  • миорелаксанты;
  • противосудорожные лекарства;
  • физиотерапию;
  • мануальные процедуры;
  • ношение воротника Шанца;
  • массаж;
  • ударно-волновую терапию.

Источник: http://WomanAdvice.ru/hrust-v-shee-bezobidnoe-neudobstvo-ili-bolezn

Хрустит шея при повороте головы и другие признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника

Часто среди людей встречается ситуация, когда без видимых причин и установленных заболеваний хрустит шея при повороте головы.

Этот симптом должен стать для вас первым звоночком – обязательно обратитесь к врачу и пройдите комплекс необходимых анализов!

Хуже всего то, что хруст в шее может проявляться не только у людей с патологическими заболеваниями позвоночного столба, но и у абсолютно здорового человека. Этому феномену до сих пор не смогли найти объяснение.

Хруст в шее может возникать в случаях развития остеохондроза, поэтому нельзя пускать болезнь на самотек. Стоит учитываться, что перечень причин, вызывающих хруст при повороте или наклоне головы, значительно расширился благодаря внедрению в медицину инновационных решений.

Причины хруста в шейном отделе

Как было сказано выше, причин к возникновению неприятного хруста в шейном отделе может быть множество, но каждая из них должна быть тщательно проанализирована специалистом, который поможет подобрать вам соответствующее лечение. Чем опасен остеохондроз шейного отдела? Вот основные причины:

  1. Гипермобильность позвоночных дисков, которая наблюдается у людей худощавого телосложения. Данная причина доставляет моральный и психологический дискомфорт, но никак не влияет на возникновение болезней позвоночника и их возможные осложнения.
  2. У спортсменов наблюдается диссоциация сгибающих и разгибающих мышц (антагонисты). После предварительных физических нагрузок и разогрева хруст в шее может пропадать, но со временем проявляется снова.
  3. Еще одна распространенная причина – увеличение содержания кальция в сухожилиях и в связках. Его повышенное содержание на суставных поверхностях костей является распространенной причиной возникновения хруста в шее. Хуже всего то, что позвоночник начинает испытывать повышенные нагрузки. Истирание межпозвоночных дисков приводит к нелинейным движениям со специфичным хрустом.
  4. Нарушение осанки (лордоз, сколиоз и кифоз) также является причиной хруста в шейном отделе. Нарушается работа мышц спины и шеи, костные и суставные элементы начинают функционировать в несвойственном для них режиме.
  5. Остеофиты или как их называют специалисты – костные образования, могут развиваться на фоне дистрофии мышечной ткани с дальнейшим возникновением хруста в шее.
  6. Слабо развитая мышечная система шейного отдела подвержена подвывихам дугоотросчатых отростков, что может доставлять не только болевые ощущения пациенту, но и приводит к хрусту в шее. Даже в спокойных условиях и без резких движений вы можете чувствовать ноющую боль, которую сложно унять даже обезболивающими средствами. Рекомендуется класть голову на ровную и плотную поверхность, чтобы в течение 10-15 минут вы могли расслабиться и отдохнуть.
  7. Дегенерация мелких позвоночных дисков (известно под названием унковертебральный артроз) – еще одна распространенная причина возникновения хруста в шее. Вызывается неправильным подъемом тяжестей, постоянными нагрузками на позвоночник во время занятия спортом.
  8. У детей достаточно распространенная причина хруста в шее – это аномальное и неправильное развитие соединительной ткани.

Перечисленные причины могут быть дополнены другими аспектами и особенностями, которые могут проявиться у человека в любой момент.

Онемение рук или так называемые «мурашки» — еще одни типичные признаки развивающегося остеохондроза шейного отдела позвоночника, который следует лечить с учетом наших рекомендаций.

Если вы начали замечать у себя проявление хотя бы одной из них – незамедлительно обращайтесь к врачу, чтобы получить своевременное лечение.

Другие признаки шейного остеохондроза

Поворот головой с хрустом может сопровождаться болевыми ощущениями не только в области шеи, но и отдаваться в верхние конечности, что должно крайне насторожить вас.

Обратите внимание на возможный хруст в лопаточной области, поскольку остеохондроз имеет особенность достаточно быстро распространяться по телу, а шейный отдел позвоночника связан с грудным отделом целой системой мышц и соединительных тканей.

Повторимся, что при возникновении любых из описанных выше симптомов, вам понадобиться сдать соответствующие анализы и получить советы лечащего врача, если вы не хотите к 40 годам приобрести хроническую форму остеохондроза.

Причины боли в области шеи

До сих пор мало кто задумывается о том, что боли в области шеи могут быть вызваны самыми непредсказуемыми пороками и развивающимися болезнями.

Например, типичным примером является увеличение лимфатических узлов, что приводит к появлению ноющей и достаточно продолжительной боли в области шеи и плечей.

Определить это достаточно просто – если вы при глотании испытываете болевые ощущения, постоянно побаливает горло или просто тактильно можно нащупать в области шеи набухшие узелки, то это можно считать типичным признаком болезни.

Увеличенные в размерах узлы создают дополнительное давление на шейные мышцы, которые, в свою очередь, заставляют межпозвоночные диски, двигаться в неправильной траектории по сравнению с обычными движениями.

На следующем видео представлено наглядное пособие по уходу за позвоночником. Консультация от руководителя клиники здорового позвоночника и суставов: Игоря Костюка

К таким же причинам может привести тиреоидит – воспаление щитовидной железы. В шее проявляются болезненные ощущения, которые усиливаются во время прикосновений.

Если не обратить на этот аспект особого внимания, то имеется возможность на всю жизнь остаться с поврежденной щитовидной железой.

Одним словом, болевые ощущения в шейном отделе могут быть вызваны самыми невероятными ситуациями и заболеваниями, а каждый отдельный случай следует рассматривать в индивидуальном порядке.

Лечение хруста и болей

Когда хрустит шея при повороте головы, то выделяют два типа лечения — терапевтическое и консервативное лечение болей в шейном отделе.

Терапевтическое лечение направлено на купирование болевых ощущений, а также предотвращение их появления в будущем.

Консервативное лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника подразумевает под собой больший аспект процедур и используемых методик, которые назначаются пациентам. Самым распространенным методом лечения является физиотерапия.

Если боль не удается снять продолжительное время, могут быть назначены анальгетики и седативные препараты.

ЛФК упражнения при остеохондрозе шейного отдела являются обязательными для выполнения всеми пациентами, однако следует помнить о том, что они должны носить превентивный характер.

Особую эффективность обеспечивают точечный массаж и иглоукалывание. Они прописываются всем без исключения пациентам.

В крайних случаях может понадобиться хирургическое вмешательство для лечения болей в шейном отделе. Оно назначается только в том случае, если после анализов и исследований у пациента выявлена серьезная дистрофия позвоночных дисков или прогрессирующая дегенерация.

Заключение

Помните о том, что появившиеся в шейном отделе боли следует лечить сразу после того, как вы начали замечать их.

Если запустить процесс, то это может обернуться куда более серьезными последствиями. Да и последующее лечение будет не только дорогостоящим и продолжительным, но и сопряженным с болевыми ощущениями.

Источник: http://vsetelo.com/bolezni/zabolevaniya-oda/osteoxondroz/xrustit-sheya-pri-povorote.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

5 × 5 =

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.