Лечебный массаж спины

Содержание

Как правильно делать лечебный массаж спины

Лечебный массаж спины широко используется в лечении многих заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Это такой же обязательный элемент, как и медикаментозное лечение, физиотерапевтические процедуры и оздоровительная гимнастика.

Но для того чтобы массирование спины привело к желаемому результату, должны соблюдаться определенные правила. В противном случае массаж принесет не пользу, а вред.

Показания и общие правила

Лечебный массаж спины показан при различных воспалительных и дегенеративных заболеваниях позвоночного столба и находящихся здесь мышц, связок, нервных волокон. Среди этих заболеваний:

  • остеохондроз;
  • начальные стадии дисковых грыж;
  • деформирующий спондилоартроз;
  • радикулит, ишиас;
  • начальные стадии бокового искривления позвоночника – сколиоза;
  • миозит.

Массирование мышц спины и шеи приводит к тому, что:

  • уменьшается или исчезает боль;
  • расслабляются напряженные мышцы;
  • расслабление сочетается с повышением тонуса, укреплением мышечного каркаса;
  • улучшается местное кровообращение;
  • рассасываются воспалительные очаги;
  • усиливаются местные обменные процессы.

Да и само плавное прикосновение рук массажиста обеспечивает общую релаксацию и вызывает положительные эмоции.

Кроме того, массаж — это не только лечение, но и в какой-то мере – диагностика. Во время массажной процедуры выявляются наиболее болезненные места.

Как правило, эти места соответствуют местонахождению патологических очагов.

Методика

Сегодня уж никто точно не знает, кто и когда впервые разработал лечебный массаж. Но, так или иначе, техника массажных процедур нарабатывалась в течение многих лет.

Но основные принципы массажа остались практически неизменными. Все массажные воздействия должны осуществляться мягко, пациент при этом не должен испытывать ни боли, ни дискомфорта.

Массаж спины делается в положении лежа на спине. Непосредственно перед массированием массажист разминает кисти рук для того, чтобы сделать их теплыми, гибкими и чувствительными.

На поверхность спины, поясницы и шеи наносится специальный массажный гель с той целью, чтобы облегчить скольжение рук массажиста по поверхности кожи.

Начинается массаж спины с поглаживания, им же и заканчивается. Поглаживание предполагает мягкие круговые движения вдоль позвоночника по направлению вверх к шее. Движения могут быть не только круговыми, но и зигзагообразными.

При этом следует неукоснительно соблюдать одно правило. Хотя массаж и проводится для лечения заболеваний позвоночника, массирование не затрагивает линию позвоночного столба.

В этом заключается одно из главных отличий массажа от мануальной терапии.

Следующий этап – глубокое поглаживание или массаж с отягощением. Отягощение предполагает усиление кисти руки путем наложения на нее кисти другой руки.

Именно глубокое поглаживание позволяет выявить самые болезненные места.

После глубокого поглаживания проводят растирание массируемых участков ребром или поверхностью ладони, подушечками пальцев. Затем осуществляют разминание.

Можете также прочитать:
Массаж при остеохондрозе шейного отдела

Этот тип массирования чем-то напоминает замес теста – кожа собирается в складку, и эта складка перемещается вдоль линии позвоночника.

Отсюда следует, что в упрощенном варианте массаж спины примерно выглядит следующим образом – поглаживание, растирание, разминание и затем снова поглаживание.

Во время массажа могут применяться и другие типы воздействий – вибрация, поколачивание, похлопывание ребром ладони, пальцами, кистью руки, сложенной «лодочкой». Каждый тип воздействий занимает около 2-3 мин., а общая продолжительность массажа – не более 15 мин.

Особого умения и опыта требует массаж при сколиозе. Суть этой патологии состоит в том, что мышцы с вогнутой стороны искривления патологически напряжены, а с выпуклой – чересчур расслаблены.

И поэтому массирование с обеих сторон преследует противоположные цели – расслабить одну группу мышц и укрепить другую. Массаж при сколиозе должен проводить только квалифицированный специалист. Неправильная техника лишь усугубит степень искривления.

А при максимальной 4 степени бокового искривления массаж вообще противопоказан.

Противопоказания

Из-за возможных противопоказаний проводить массаж самостоятельно в домашних условиях следует весьма осторожно. К тому же массировать собственную спину технически сложно.

Особенно, если учесть двигательные ограничения, которыми в той или иной мере сопровождаются почти все болезни позвоночника.

Правда, в последнее время широко распространены рекомендации по поводу самомассажа с помощью фаланг больших пальцев заведенных за спину. Но по эффективности такой массаж не идет ни в какое сравнение с классическим массажем.

Поэтому свою спину лучше доверить специалисту. Но что мешает вызвать специалиста на дом? Тем более что такая услуга в последнее время широко практикуется среди массажистов.

В любом случае не стоит забывать о противопоказаниях. К таковым относятся:

  • обострение имеющегося заболевания позвоночника, сопровождающееся сильной болью, выраженными чувствительными и двигательными расстройствами;
  • обострение любого другого заболевания;
  • любые инфекционные заболевания, в т. ч. грипп, ОРВИ;
  • высокая температура любой причины;
  • тяжелые хронические декомпенсированные заболевания сердечнососудистой и дыхательной системы;
  • туберкулез;
  • любые злокачественные опухоли;
  • кожные заболевания, раны, ссадины, гематомы в зоне массируемых участков;
  • некоторые виды нарушений свертывания крови;
  • беременность;
  • психические заболевания.

Поэтому, прежде чем приступать к массажу, следует проконсультироваться с врачами (терапевтом, невропатологом) и пройти рекомендуемые ими лабораторные и инструментальные исследования.

Источник: http://MoyaSpina.ru/lechenie/kak-pravilno-delat-lechebnyy-massazh-spiny

Лечебный массаж спины: показания, противопоказания, особенности

Лечебный массаж спины – один из многочисленных видов этой лечебно-оздоровительной процедуры. С помощью приемов массажа можно не только лечить заболевания костно-мышечной системы, но и воздействовать на внутренние органы человека.

Показания для проведения этого массажа

Спина – большая часть тела, которая простирается от шеи до крестца и образована позвоночником, задними частями ребер и мышцами.

Поскольку основу спины составляет позвоночник со связочным аппаратом и многочисленными мышцами: поверхностными, глубокими, мелкими, то она наиболее всего подвержена различным заболеваниям.

Но это и самая большая рефлексогенная зона, то есть при раздражении определенных участков поверхности кожи улучшается функция органов грудной клетки и брюшной полости.

Лечебный массаж спины восстанавливает функцию мышц и их сократительную способность, ускоряет кровообращение и обмен веществ, восстанавливает эластичность связочного аппарата.

Из всего многообразия видов массажа (классический, баночный, точечный, сегментарный, вибро-, гидромассаж, расслабляющий массаж спины и др.) чаще всего используется лечебный.

Этот вид массажа можно и нужно проводить здоровым людям, которые большую часть времени проводят сидя и для тех, чья спина подвержена тяжелым физическим нагрузкам.

Поэтому массаж при болях в спине у здоровых людей помогает снять болевой симптом и расслабить напряженные мышцы.

Имеется также много показаний для проведения этой оздоровительной процедуры. Это:

  • травматическое повреждение позвоночника;
  • различные искривления позвоночного столба;
  • заболевания костно-мышечной системы – радикулит, остеохондроз, артриты;
  • мигрень;
  • инсульт;
  • слабость или недостаточность сердечной мышцы;
  • кардионевроз;
  • гипертоническая болезнь;
  • гипотония;
  • бронхиты;
  • гастриты;
  • гипотония кишечника.

Использовать массаж можно для поднятия настроения при депрессии и при стрессовых ситуациях.

Когда нельзя массировать спину

Массаж – не панацея от всех болезней. В некоторых случаях массаж усугубляет течение заболевания или ухудшает общее самочувствие больного. Имеется ряд противопоказаний для механического воздействия на область спины. Нельзя проводить массаж при:

  • высокой температуре;
  • острых воспалительных заболеваниях;
  • гнойных процессах в организме;
  • гипер- и гипотонических кризах;
  • остром инфаркте миокарда;
  • выраженном склерозе сосудов головного мозга;
  • онкологических заболеваниях;
  • некоторых заболеваниях крови;
  • возбуждениях психического характера;
  • алкогольном опьянении.

Особенности техники при различных заболеваниях

Лечебный массаж спины лучше проводить на удобной кушетке или на твердой поверхности.

Больного нужно уложить на живот, под голову подложить подушку, а под голени – валик. Эффект процедуры усилится, если больной предварительно примет теплую ванну или душ.

Спина для улучшения скольжения рук массажиста смазывается массажным кремом или мазью.

Основными приемами массажа являются: поглаживания, растирания, разминания и вибрации. Движения руками должны быть по направлению кровотока – от позвоночника к боковым поверхностям туловища.

Начинаются все движения различных приемов с крестца, затем руки массажиста идут вдоль позвоночника к шее и, описывая полукруги по плечам с каждой стороны, возвращаются на поясничную область.

Поглаживания расслабляют напряженные мышцы, улучшают кровоток, успокаивают больного и уменьшают болезненные ощущения. Этот прием проводят после каждого этапа массажа. Им начинают и заканчивают процедуру.

Растирания – это воздействие на более глубокие мышцы спины с целью обезболивания и улучшения обменных процессов. Разминания – это гимнастика для поверхностного мышечного слоя и глубоких мышц.

Вибрации восстанавливают нарушенные рефлексы и, воздействуя на активные точки, улучшают функцию внутренних органов.

Лечебный массаж спины должен проводить опытный массажист.

Он учитывает заболевание, при котором назначается этот вид лечения: при гипертонии – акцент делается на шейно-воротниковую зону, при заболеваниях сердца и бронхитах – на межлопаточную область и грудной отдел, при радикулитах – на поясничный отдел спины.

Следует отметить, что при лечении остеохондроза вначале необходимо провести мануальную терапию, а затем массаж.

Вам будет интересно:  Гель лошадиная сила для суставов (мазь, бальзам)

Только в такой последовательности ликвидируются болевые ощущения, повышается эластичность связочного аппарата, частично восстанавливаются межпозвоночные диски, нормализуется кровоток и уменьшается воспаление ущемленных нервных окончаний.

Массаж при болях в спине необходимо проводить длительно и постепенно наращивая нагрузку при проведении каждого приема и движения. Следует аккуратно воздействовать на область почек и грудной отдел позвоночника, исключая вибрацию в этих участках.

Поглаживание – это основной прием при таких состояниях. Здесь важно максимально расслабить поверхностные мышцы. Растирания и разминания занимают немного времени, проводятся с меньшей интенсивностью и не должны вызывать неприятные ощущения у больного.

В настоящее время разработано много различных приспособлений для проведения массажа.

Одним из них является массажный коврик для спины, который может массировать всю спину или определенные участки.

С помощью регулятора можно установить режим массажа, продолжительность сеанса и область для воздействия. Массаж с помощью такого устройства успокоит, расслабит и поднимет настроение.

Следует знать, что любой вид лечебного воздействия, даже расслабляющий массаж спины назначается индивидуально только врачом невропатологом или физиотерапевтом.

Источник: http://etospina.ru/vosstanovlenie/massazh/osobennosti-provedeniya-lechebnogo-massazha-spiny.html

Лечебный массаж спины

Массаж – это лечебно-оздоровительная процедура, о которой человечеству известно с давнего времени. Сегодня массаж используется при множестве различных заболеваний, а лечебный массаж спины является одним из наиболее часто назначаемых.

Существует несколько разновидностей лечебного массажа спины: классический, точечный, пневмомассаж, гидромассаж, вибромассаж и др. Массаж спины проводится на области от затылка до копчика – массаж воротниковой зоны, грудного и пояснично-крестцового отделов.

Показания к лечебному массажу спины

Массаж показан при болях в спине, при заболеваниях, связанных и не связанных с опорно-двигательной системой, а также здоровым людям, работа которых связана с длительным сидением или физическими нагрузками. Перечислим лишь часть случаев, когда рекомендуется массаж спины:

  • травмы спины и позвоночника;
  • нарушения осанки (кифоз, сколиоз, лордоз);
  • заболевания спины и позвоночника (остеохондроз, люмбаго, радикулит и т.д.);
  • головные боли;
  • гипертоническая болезнь;
  • бронхит;
  • хронический гастрит;
  • нарушение моторики кишечника;
  • стресс.

Противопоказания для лечебного массажа спины:

  • повышенная температура тела;
  • заболевания крови;
  • гипертонический криз;
  • заболевания и повреждения кожи спины;
  • гнойные процессы любой локализации;
  • склероз сосудов головного мозга;
  • менструация;
  • некоторые психические заболевания.

Механизм действия лечебного массажа

Спина является наибольшей рефлексогенной зоной. Воздействуя на определенные активные точки на спине для массажа, можно не только улучшить общее состояние человека, но и нормализовать нарушенные функции органов.

Лечебный массаж оказывает следующее воздействие:

  • нормализует кровообращение;
  • расслабляет мышцы;
  • увеличивает диапазон подвижности суставов и мышц;
  • повышает уровень эндорфинов;
  • успокаивает нервную систему;
  • стимулирует иммунную систему и т.д.

Техника лечебного массажа спины

То, как делать лечебный массаж спины, может определить лишь специалист, который хорошо знает структуру тела и функционирование его систем. При разных заболеваниях схема массажных движений неодинакова.

Например, массаж спины при сколиозе направлен на укрепление слабых мышц и расслаблении напряженных.

Однако при различных видах сколиоза также требуется соответствующий тип массажа, с применением различных приемов для разных групп мышц.

В целом, можно выделить четыре основных приема, применяемых при лечебном массаже спины, на которых базируются вспомогательные:

  1. Поглаживание. Этот прием всегда выполняется в начале и в конце процедуры. Он представляет собой легкое воздействие, которое заключается в поглаживании кожи. Главной целью данного приема является улучшение тонуса сосудов, кровообращения, состояния периферической нервной системы, снижение боли. В зависимости от вида поглаживания можно достигнуть два разных эффекта: медленное и поверхностное оказывает успокаивающее, расслабляющее действие, а быстрое и энергичное – возбуждающее, тонизирующее действие.
  2. Растирание. Это более интенсивный прием, который производится движением по коже с ее сдвиганием. Цель растирания – улучшение динамики тканей, размельчение отложений, расширение сосудов и усиленный приток крови к необходимым участкам.
  3. Разминание. Данный прием можно назвать своеобразной пассивной гимнастикой для мышц, при которой они то сокращаются, то расслабляются. При этом применяется сдавливание, приподнимание, оттягивание, отжимание и захватывание тканей. Разминание может быть поверхностным и глубоким, прерывистым и непрерывистым. В результате восстанавливаются естественные функции мышц.
  4. Вибрация. Этот прием заключается в передаче тканям колебательных движений определенной частоты и силы. Различают несколько видов вибрации: сотрясение, встряхивание, подталкивание, рубление, стегание, поколачивание и др. Вибрация способна вызвать усиление и восстановление потерянных рефлексов.
Пена для ванны – отличный способ расслабления, и в этой статье вы узнаете, как сделать пену самостоятельно. Также вы узнаете, какую пену можно найти у современных косметических производителей и какое средство может легко заменить пену для ванны. Микротоковая рефлексотерапияРефлексотерапия пока еще не обрела статуса традиционной. Но многие врачи рекомендуют стимуляцию конкретных точки тела как важное составляющее комплексного лечения различных болезней. В нашей статье мы расскажем о пользе микротокового рефлекторного воздействия.
Физпроцедуры показаны не только в процессе лечения заболеваний различных органов, но и на этапе реабилитации после травм и длительных недугов. Когда врачи рекомендуют посетить кабинет ультразвукового фонофореза, и как протекает сеанс, мы расскажем далее. Парафиновая ванночка сегодня доступна всем – это отличный способ, не выходя из дома, поправить здоровье кожи рук, ногтей и лица. В этой статье вы узнаете, как выбрать парафиновую ванночку, а также, как ее правильно использовать в косметологических целях.

Источник: http://WomanAdvice.ru/lechebnyy-massazh-spiny

Лечебный массаж — методика, длительность курса, оздоровительный и профилактический эффект

Популярность сеансов лечебного массажа связана с тем, что при небольших ограничениях эта процедура показана при проблемах со здоровьем и для лечения многих заболеваний.

Кроме того, лечебно-профилактический массаж при грамотном применении, не вызывает побочных эффектов.

Он является частью комплекса оздоровительных процедур, направленных на восстановление людей, которые перенесли серьезные травмы.

Что такое лечебный массаж

Описание техники выполнения лечебного массажа было обнаружено еще в папирусах Древнего Египта. Данную процедуру потом переняли греки, которые и стали ее использовать для лечения разных заболеваний.

Сегодня это одно из основных направлений мануальной терапии, которое обладает широким спектром применения. Лечебный массаж – процедура, используемая для ускорения восстановления работы органов, участков тела при травмах и заболеваниях.

Его применяют в медицинских учреждениях и спортивных школах.

Лечение массажем способствует уменьшению срока реабилитации больного при повреждениях разной степени.

Под влиянием процедуры быстрее снижаются болевые ощущения, ускоряется образование костной мозоли, рассасываются отеки, улучшается эластичность мышечных волокон, нормализуется обменный процесс, у человека появляется энергия и бодрость.

Медицинский массаж воздействует на рецепторы, расположенные на поверхности тела. Процедура активно влияет на сосуды, мышцы, внутренние органы.

Массирование в качестве реабилитационного и лечебного средства обязательно должен назначать специалист после тщательного обследования пациента.

Данную процедуру можно использовать в косметологии при устранении лимфатических отеков и для борьбы с целлюлитом. Его проводят при усилении тонуса кожи, задержке жидкости, при избыточном весе.

Кроме того, процедура назначается при таких проблемах:

  • патологиях ЖКТ (метеоризме, запорах);
  • ревматических болезнях двигательной системы (артрите, радикулите);
  • недугах нервной системы (переутомлении, головной боли, бессоннице, стрессе);
  • заболеваниях органов дыхания (хроническом и остром бронхите);
  • мышечных спазмах и повышенных физических нагрузках;
  • патологических процессах, которые происходят в опорно-двигательном аппарате;
  • заболеваниях сердечно-сосудистой системы (инфаркте миокарда, хронической недостаточности сердца);
  • функциональных расстройствах после переломов (мышечных изменениях, тугоподвижности суставов).

Массирование можно использовать для:

  • уменьшения физической и психологической усталости;
  • стимулирования костно-мышечного аппарата;
  • улучшения общего самочувствия;
  • обезболивания, успокоения, расслабления тканей опорно-двигательной системы;
  • расширения сосудов кожных покровов;
  • улучшения кровообращения, активизации метаболизма в организме.

Особенности

Лечебный профессиональный массаж спины – это распространенный вид классической процедуры. Регулярное проведение такой терапии способствуют повышению защиты организма и появлению положительных эмоций.

Специалисты своим пациентам рекомендуют не менее 2 раз в год проходить курс мануальной терапии.

Благодаря этому иммунитет будет укреплен, а пациент будет здоровым и бодрым на протяжении всего года.

К особенностям оздоровительной процедуры относится четкое планирование количества используемых приемов и времени сеанса.

Если при одном недуге требуется час уделять разминанию, то при другом – необходимо делать акцент на растирании. Эти тонкости может определять лишь врач.

Первые сеансы обязательно должны быть вводными, щадящими – процедура проводится немного выше травмированного места. Далее после 3 сеансов уже можно будет переходить к основной части.

На организм ребенка массирование оказывает всестороннее воздействие. Он стимулирует развитие и расслабление мягких тканей, помогает быстро обнаружить напряженные зоны, где малыш чувствует дискомфорт.

Лечебный сеанс мануальной терапии для детей считается конструктивным и эффективным средством, которое полностью удовлетворяет потребность малыша в физическом контакте.

Регулярные процедуры создают отличные условия для полноценного развития ребенка.

Массаж полезен для малышей, чей возраст составляет более трех месяцев и старше. Процедуру родители могут делать самостоятельно или приглашать домой специалиста.

Все манипуляции должны применяться спустя час после еды, их нельзя проводить перед сном. При этом врачи не советуют использовать крем. Детский сеанс выполняется при контроле реакции малыша, он не должен плакать.

Основными приемами при проведении манипуляций являются растирание, поглаживание, разминание, вибрация.

Виды

Лечебный массаж можно разделить на общий и местный. При общем специалист массирует все тело (кроме головы) с воздействием на пораженные участки тела.

Вам будет интересно:  Мрт коленного сустава: что показывает и как делают?

Перед процедурой врач должен провести диагностическое и визуальное обследование, ознакомиться с анамнезом пациента. Лишь после этого он может дать заключение об эффективности выбранной терапии.

Проводить манипуляции лучше утром, после завтрака, но не каждый день. Время сеанса необходимо увеличивать постепенно – с 20 до 60 минут.

Местный лечебный массаж – это процедура, при которой массируется лишь одна часть тела. Все движения должны выполняться по току лимфы – по направлению к лимфоузлам.

Эффективность локальной процедуры будет выше, если сочетать ее с лечебными препаратами, мазями. Хорошо, когда в процесс лечения входит ЛФК и физиотерапия. Как правило, сеанс, в зависимости от болезни, длится от 15 до 40 минут, и проводится каждый день.

Существует и немедицинский массаж, к которому относится профилактический, расслабляющий.

Техника лечебного массажа

Курс лечебного массажа, как правило, состоит из 10 или 20 процедур. Назначают процедуру ежедневно, после нее рекомендуется отдых 30 минут.

Перерывы между основными приемами могут длиться несколько месяцев. Массаж состоит из вводной, основной, заключительной стадии.

Часто, чтобы достичь максимального эффекта, специалист может их все применять в комплексе:

  1. Вводный период (1-3 процедуры). Предполагает щадящие приемы (растирание, поглаживание), которые подготавливают человека.
  2. Основной раздел (3-16). Включает дифференцируемый массаж, который проводится согласно клиническим особенностям болезни и состоянию больного.
  3. В заключительном разделе на протяжении 3 минут специалист снижает интенсивность приемов, заканчивая терапию поглаживанием массируемой области. При необходимости в этой стадии больного могут обучить самомассажу с использованием массажера.

Лица

Лечебная процедура массажа лицевой части проводится по медицинским показаниям: кожные заболевания, себорея, акне.

Все эти болезни имеют общую этиологию, они вызваны плохой работой сальных желез, что часто провоцирует высыпания на голове и лице. Показаниями к массажу могут стать рубцы и шрамы, комедоны, пигментация кожи.

Данный вид мануальной терапии не обладает эффектом подтяжки. Хотя благодаря этой процедуре работа сальных желез нормализуется, кожа очищается, снижается воспаление.

Массаж лица предполагает наличие классических приемов: разминание, поглаживание, растирание, хотя им уделяется немного внимания. Основными являются щипки. Они проводятся подушечками большого и указательного пальцев.

Техника щипковой процедуры улучшает обменные процессы и кровообращение, принимает активное участие в восстановлении клеток кожи. Движения не допускают нежности и плавности, все выполняется интенсивно.

При этом нельзя допустить растягивания кожи и излишнего сдвигания. Процедура болезненная.

При остеохондрозе

Комплекс нарушений в суставах или остеохондроз шейного отдела диагностируют у людей разного возраста. Основная причина появления недуга – деформация межпозвоночных дисков. Массаж при остеохондрозе может помочь при первых симптомах болезни.

Он подразумевает использование таких приемов, как выжимание, поглаживание, растирание, потряхивание, разминание, активные движения с сопротивлением, удары и встряхивание. Курс массажа спины должен состоять хотя бы из 10 процедур.

При наблюдении обострения недуга, воздействие на больную область может меняться. В начале курса используются менее активные движения. Далее степень их силы наращивается. При этом массажист ориентируется на состояние пациента.

Во время лечебной процедуры специалист воздействует на особые зоны. Это точки, имеющие рефлекторную связь с кровеносными сосудами, нервами, мышцами.

Такие манипуляции их расслабляют, восстанавливают естественное положение позвоночника.

Противопоказания

Методика, длительность и количество сеансов для каждого пациента подбирается индивидуально.

Нельзя использовать лечебный массаж при тяжелом состоянии больного, воспалительных процессах, обострении хронических болезней.

Массаж мышц, бедер, живота, поясницы нельзя делать при беременности, менструации, грыже. Кроме того, противопоказаниями проведения процедуры является:

  • лихорадочные состояния;
  • болезни крови;
  • кровотечение;
  • варикозное расширение вен;
  • кожные болезни;
  • гнойные процессы;
  • атеросклероз периферических сосудов;
  • повреждение кожных покровов,
  • тромбоз;
  • заболевание почек;
  • ангиит.

Цена

Лечебный массаж нельзя проводить самостоятельно, лишь после посещения специалиста. Данную услугу предлагают провести разные клиники. Цена будет зависеть от той части тела, на которой он будет производиться. Средняя стоимость на массажные услуги в Москве представлена в таблице:

Массаж Время проведения в минутах Цена в рублях
шейного отдела позвоночника 15 860
спины 40 1200
детский 20 1000
поясничного отдела 30 800
грудной клетки 60 1500
антицеллюлитный 60 3200
головы 20 1030
лица 20 1200

: массаж медицинский

Источник: http://sovets.net/12215-lechebnyj-massazh.html

Массаж спины

Принимаю в медицинском центре «Эксперт». Выезжаю на дом

Принимаю в медицинском центре «Эксперт» по адресу: ул.Дегунинская д 23 кор 1. САО. Метро «Селигерская». Метро «Петровское-Разумовское».

Выезжаю на дом к пациентам. Выезд осуществляется со своим массажным столом. В основном выезд происходит в следующие округа: САО. СВАО. СЗАО.. Так же выезжаю в ХИМКИ. ДОЛГОПРУДНЫЙ. Выезд в другие районы оговаривается отдельно.

МАССАЖ СПИНЫ ЦЕНА

Массаж спины в клинике — 1 200 руб — 40 мин

Массаж спины с выездом — 1 200 руб — 40 мин

Запись по телефону: 8 (926) 182-03-03

Еще с самых древних времен было известно, что позвоночник — это основа жизни, здоровья и долголетия человека.

Согласно медицинской статистике, порядка 70% обращающихся за медицинской помощью в больницы и поликлиники, составляют люди, которые жалуются на боли в спине.

Почувствовав первые симптомы, ни в коем случае не нужно затягивать, заниматься самолечением, втирая обезболивающие мази и гели, в надежде, что боли скоро пройдут сами собой.

Боли в спине — это первые симптомы, которые говорят о дистрофических нарушениях в различных отделах позвоночника. Занимаясь «припарками», втирая обезболивающее, вы лишь снимаете боли в спине, не устраняя основной проблемы, что в дальнейшем может привести к серьезным заболеваниям позвоночника.

Одним из самых эффективных методов лечения заболеваний позвоночника и болей в спине — является лечебный массаж.

Проведение курса лечебного массажа спины поможет улучшить кровоснабжение межпозвонковых дисков, улучшить кровообращение позвоночника, проводимость нервных окончаний.

Лечебный массаж спины укрепляет гипотрофированные мышцы, способствует предупреждению мышечной атрофии. Способствует уменьшению болевого синдрома. А самое главное, он дает устойчивый лечебный эффект.

Лечебный массаж спины назначается курсами по 10-15 процедур в зависимости от заболевания. Как правило, многие заболевания позвоночника к моменту обращения, уже имеют хроническую форму, хронические дистрофические изменения, поэтому курсы массажа желательно делать хотя бы пару раз в год. А в идеале — раз в три месяца.

Выполнение лечебного массажа спины при остеохондрозе

Остеохондроз — хроническое заболевание позвоночника, которое часто является причиной болей в спине и делится на виды: остехондроз шейного отдела, остеохондроз грудного отдела, остеохондроз пояснично-крестцового отдела, распространенный остеохондроз (могут быть поражены сразу несколько отделов).

Симптомы остеохондроза: постоянные острые или ноющие боли. Боли могут усиливаться при физических нагрузках, поднятии тяжестей. Уменьшается амплитуда движений. Появляются спазмы в мышцах. Чувство онемения и чувство ломоты в конечностях.

Лечебный массаж спины — один из основных видов лечения при остеохондрозе. Он улучшает кровообращение, снимает боли в спине.

Способствует восстановлению функций мышц и позвоночника. Правильно выполненные лечебные массажные процедуры не причиняют вреда организму.

Дает устойчивый терапевтический эффект.

На певом сеансе я стараюсь выяснить симптомы, которые вас беспококоят. Вы мне рассказываете есть ли боли в спине. С какой стороны у вас болит спина, в каком отделе позвоночника. Присутствует ли у вас онемение в конечностях. Или может быть боль отдает во внутренние органы.

Желательно боле подробно описать картину заболевания. Так же, если у вас есть недавние рентгеновские снимки или снимки МРТ, желательно попросить врача сделать расшифровку и описание, и принести мне их на первый сеанс.

Массажные приемы при остеохондрозе начинают выполнять с легких поглаживающих движений. Поглаживание расслабляет мышцы спины. Затем выполняется растирание, при помощи которого мы достигаем усиления кровотока в тканях, разогреваем мышцы. Далее переходим к разминанию.

Прием разминания приводит в повышению тонуса мышц спины, повышает кровоснабжение тканей.

Обычно, при остеохондрозе, я рекомендую не ограничиваться определенным участком — шейным, грудным, пояснично-крестцовым, а выполнять массажные приемы по всей спине, для большей эффективности.

Иногда люди звонят, жалуются на боль в спине и просят сделать пару сеансов. Всегда стараюсь объяснить, что от двух-трех сеансов не будет эффекта.

Это просто выброшенные деньги и зря потраченное время, мое и ваше. Как правило, дегенеративные изменения в позвоночнике имеют уже хроническую форму.

Для того, что бы действительно достигнуть терапевтического эффекта, нужно проделать как минимум десять сеансов.

Проведение лечебного массажа при радикулите

Радикулит — это заболевание периферической нервной системы, возникающее на фоне дегенеративного поражения корешков спинномозговых нервов.

Симптомы радикулита: как правило, при радикулите появляются постоянные или периодические тупые боли в спине. Блуждающие боли могут отдавать от шеи в руку, от области поясницы в ноги.

Нарушается чувствительность — онемение в конечностях, легкое покалывание, жжение. Наблюдается так же слабость в мышцах спины или нижних конечностей. Иногда эта слабость бывает изолированной, т.е.

затрагивает только определенные группы мышц.

В результате поражения корешков спинномозговых нервов происходит нарушение поступления импульсов, и мышцы, постепенно перестают нормально работать. При отсутствии своевременного лечения происходит атрофия мышц или вялый парез (паралич).

При радикулите назначается комплексное лечение. Медикаментозное: противовоспалительные и витаминные препараты. При сильных болях в спине — новокаиновые блокады. Так же назначается лечебные массажные процедуры, электрофорез, иглорефлексотерапия, лечебная физкультура и др.

Вам будет интересно:  Что полезно для суставов: продукты питания и кальций

При первой встрече рассказываете мне подробно, что вас беспокоит. Есть ли боли в спине, «прострелы» в области поясницы. Распостраняется ли боль от спины на ягодицы, бедро, голень.

Приносите описание рентгеновских снимков и МРТ (если таковые есть). Массажные процедуры при радикулите назначается после окончания острой фазы заболевания, когда воспалительный процесс переходит в подострою и хроническую фазу.

Массаж может быть локальным (затрагивать только отдельные группы мышц), так и общим.

При радикулите я рекомендую не ограничиваться только локальным массажем спины, а выполнять общий, когда прорабатываются так же верхние и нижние конечности, что позволяет улучшить кровоснабжение и иннервацию во всем организме.

Первые два, три сеанса делаются более щадящими. Исключаем любые резкие приемы. Уменьшаем давление массажиста на мышцы спины. Сеанс делаем покороче на 5-10 минут.

Постепенно, со 2-3 сеанса интенсивность движений и нагрузка на мышцы увеличивается. При радикулите сеанс лечебного массажа спины длится около 30 мин.

Сеанс общего массажа длится 50-60 мин

Основные массажные приемы при люмбаго и ишиасе

Люмбаго и ишиас – разные заболевания, но имеющие схожие симптомы, поэтому их легко спутать.

Ишиас – это воспалительный процесс в седалищном нерве, вызванный инфекционным заболеванием или воспалением бедренной кости.

Люмбаго – это приступ острой боли в поясничном отделе позвоночника, вызванный чаще всего остеохондрозом или межпозвонковой грыжей.

Симптомы люмбоишиалгии: боль в нижней части спины, отдающая в одну или обе ноги. Возможно распространение по ягодице или по задненаружной поверхности ноги, голени. Боль появляется неожиданно и резко.

Спровоцировать его может неудобное положение, большая физическая нагрузка, резкое движение. Возможно и появление таких признаков, как ощущение зябкости в пораженной области, чувство жара и покалывание.

Один из самых распространенных и эффективных методов лечения этого заболевания – лечебные массажные процедуры .

Они помогает снять напряжение, уменьшить тонус мышц, сделать их более расслабленными, избавиться от зажима седалищного нерва, сделать конечности более гибкими и легкими. При проведении лечебного массажа улучшается циркуляция крови, улучшается питание мягких тканей и костей.

Убирается отечность и онемение. Нормализуется отток лимфы и стимулируется выделение биологически активных веществ, которые помогают снизить воспалительный процесс.

На первой встрече рассказываете симптоматику. Если есть — приносите снимки. При проведении массажных процедур используются такие методики, как поглаживание, похлопывание и растирания.

В первые дни проведения процедуры используются более мягкие техники, которые не доставляют дискомфорта пациенту и не вызывают у него неприятных ощущений.

После легких поглаживаний, проводится неглубокое разминание мышц спины.

Для того, чтобы полностью избавиться от симптомов заболевания, рекомендуется провести не менее 10 сеансов. Хотя улучшения пациент может почувствовать уже после первых двух сеансов.

Однако не следует отказываться и от остальных процедур, которые помогут закрепить эффект и избавить от рецидивов. Оптимальное количество сеансов при этих заболеваниях — 15.

Лечебный массаж спины при люмбаго и ишиасе не только помогает снизить болевой синдром, но и позволяет улучшить общее состояние организма. Это поможет максимально восстановиться.

Межпозвоночная грыжа. Массажные процедуры

Межпозвоночная грыжа является результатом дегенеративных изменений межпозвоночных дисков. Такие изменения могут быть связаны с нарушением обмена веществ в организме.

Могут являться следствием перенесенных ранее травм или повышенных физических нагрузок на позвоночник. Так же могут являться следствием запущенного, во время не вылеченного остеохондроза.

В результате этих дегенеративных изменений происходит разрушение структуры межпозвоночного диска, что приводит к выпячиванию (протрузия) или выпадению (пролапс) его ядра.

При выявлении грыжи позвоночника рекомендуется комплексное лечение. Важно дождаться снижения болевого синдрома с помощью медикаментозного лечения. В особо сложных случаях возможно хирургическое вмешательство.

Лечебный массаж показан при восстановительной фазе. Нельзя проводить массажные процедуры в первые дни течения заболевания. Он может вызвать спазмы мышц спины, усилить болевые ощущения.

Обязательное условие — массажные процедуры должны проводиться только квалифицированным специалистом с медицинским образованием.

Неправильное выполнение массажных приемов может привести к серьезным осложнениям, вплоть до хирургического вмешательства. При проведении сеанса, массажистом исключаются сильные растирания и разминания.

Нельзя проводить массажные приемы в месте локализации грыжи, а только в области окружающих тканей. Признаком того, что лечебный массаж проводится правильно, является ощущение расслабленности и тепла в мышцах.

Техника проведения определяется каждый раз индивидуально массажистом, в зависимости от клинической ситуации.

При этом учитывается расположение грыжи, симптоматика, течение заболевания, наличие сопутствующих заболеваний, индивидуальные особенности больного.

Возможно применение разных методик лечебного массажа: точечный, сегментарно-рефлекторный, классический и др. Также индивидуально устанавливается и длительность процедур, которая может колебаться от нескольких минут до часа.

Одно из важнейших условий лечения грыжи позвоночника – системный подход. Это значит, что сами по себе массажные процедуры не могут полностью избавить от заболевания и его симптомов.

Важно сочетать их с другими средствами лечения: медикаменты, лечебная физкультура, физиопроцедуры.

Задача, при помощи массажных приемов – снять болевой симптом, улучшить кровообращение и лимфотока, насыщение тканей и костей питательными веществами, снижение тонуса и напряжения мышц спины.

Последнее изменение Среда, 10 января 2018 06:45

Источник: https://0303.pro/vidy-massazha/lechebniy_massazh_spini.html

Лечебный массаж спины — эффективность

Лечебный массаж спины – это набор определенных механических воздействий на кожу, мышцы, суставы и позвоночник. Нашу спину покрывают глубокие и поверхностные мышцы.

Активная деятельность современного человека отражается на здоровье спины. Самое сильное напряжение скапливается в глубоких волокнах.

Снять напряжение мышечных волокон, расслабить тело и, соответственно, избавить организм от накопившегося стресса поможет массаж шеи и спины.

Спина считается самой большой рефлексогенной зоной. На ней имеются участки, соответствующие всем внутренним органам.

Таким образом, лечебный массаж спины положительно влияет в целом на весь организм.

Кроме того, сидячий образ жизни многих людей, экологические проблемы, отсутствие режима сна и отдыха, малая физическая активность привели к тому, что людей со здоровой спиной практически нет.

Виды лечебного массажа спины

В зависимости от способа выполнения массажа различают следующие его виды:

  • классический (является самым распространенным и востребованным, подходит для любого возраста);
  • точечный массаж спины (еще его называют акупунктурой, суть данного вида заключается в воздействии на определенные точки, которые отвечают за те или иные органы);
  • вибромассаж (одна из разновидностей аппаратного массажа, суть данного вида заключается в передаче вибрационным аппаратом колебательных движений, различных по частоте и амплитуде);
  • гидромассаж (одна из разновидностей аппаратного массажа, суть заключается в воздействии струями воды на определенные части тела);
  • баночный массаж спины (способствует увеличению притока крови, выполняется с помощью специальных медицинских банок).

В зависимости от назначения различают следующие виды массажа:

  • расслабляющий (снимает усталость, улучшает настроение, помогает бороться с депрессией);
  • лимфодренажный (обладает очищающим и омолаживающим действием, помогает вывести излишки жидкости из организма);
  • антицеллюлитный (делает кожу мягче, а фигуру стройнее, помогает избавиться от целлюлита);
  • массаж при различных заболеваниях позвоночника (это массаж спины при сколиозе, массаж спины при грыже, при остеохондрозе и других заболеваниях; помогает снять боль, нормализует кровоток в мышцах, расслабляет, снимает спазм).

Показания

Лечебный массаж наиболее эффективен при повреждениях позвоночника и нервной системы:

  • последствия переломов, искривления позвоночника, растяжение связок;
  • боль в области позвоночника;
  • понижение или повышение тонуса мышц;
  • радикулиты;
  • наличие неглубоких шрамов или рубцов на спине;
  • нарушения функций опорно-двигательной системы и т.п.

При неосложненных формах многих заболеваний позвоночника достаточно выполнять упражнения для мышц спины и лечебный массаж, чтобы значительно улучшить состояние больного.

Противопоказания при массаже спины

Противопоказаниями для лечебного массажа являются такие состояния, как:

  • лихорадка или повышенная температура тела;
  • наличие гнойничков на коже спины;
  • болезни крови;
  • кожные заболевания;
  • онкологические заболевания;
  • гипертонические и гипотонические кризы;
  • воспалительные процессы в организме;
  • острая ишемия миокарда;
  • психические заболевания, сопровождающиеся чрезмерным возбуждением;
  • склероз сосудов головного мозга;
  • алкогольное опьянение.

Как правильно сделать массаж спины?

Каждый вид массажа выполняется по-разному. Тем не менее, можно обозначить общие правила для любого вида лечебного массажа:

  • кожа пациента должна быть чистой;
  • руки массажиста для лучшего скольжения обрабатывают вазелином, кремом или тальком;
  • массаж эффективен после теплой ванны, душа или бани;
  • лечебный массаж проводят перед ЛФК, чтобы снять напряжение мышц, активизировать кровообращение, снять боль, ускорить метаболизм (так, упражнения с гантелями для спины будут иметь больший эффект после массажа);
  • движения массажиста направлены от позвоночника в стороны;
  • направление движений совпадает с направлением кровотока;
  • лечебный массаж выполняют на твердой кушетке (чтобы к больной спине усилить приток крови, под голени подкладывают невысокий валик).

Лечебный массаж выполняется с помощью поглаживаний, растираний, разминаний и выжиманий.

Сначала выполняются легкие поглаживания, которые призваны расслабить мышцы спины, успокоить нервную систему, улучшить отток крови и уменьшить боль.

Затем – растирания, с помощью которых усиливается кровообращение в каждом растираемом участке, улучшается питание тканей.

Разминание выполняется с большим нажимом. Кистью захватывают расслабленную мышцу, оттягивают ее и вращательными движениями продвигаются вдоль. Разминание и выжимание воздействуют на глубокие ткани.

Источник: http://opozvonochnike.ru/lechebnyj-massazh-spiny.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

двенадцать − 6 =

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.