Стельки ортопедические при продольно-поперечном плоскостопии

Содержание

Выбираем ортопедические стельки при поперечном плоскостопии

Стельки ортопедические при продольно-поперечном плоскостопии

Поперечное плоскостопие является довольно распространенным нарушением стоп, характеризующееся расхождением и уплощением костей в области пальцев, деформацией большого пальца стопы.

Так как подобное патологическое состояние может коснуться любого человека, в том числе, детей или женщин, привыкших ходить на высоких каблуках, весьма актуальным является вопрос, как выбрать ортопедические стельки при поперечном плоскостопии.

Для начала отметим, что рассматриваемое заболевание может иметь три степени тяжести.

При первой степени наблюдается небольшое отклонение большого пальца в сторону, отмечается начальная стадия формирования шишки на косточке.

Вторая степень уже характеризуется большим углом искривления большого пальца – он составляет 35 градусов.

Из-за такой деформации отмечается быстрая усталость ног при ходьбе, болевые ощущения, часто появляются натоптыши.

Самая тяжелая третья степень сопровождается значительной деформацией всех пальцев, сама же ступня выглядит расширенной и уплощенной.

Часто эта форма заболевания сочетается с плоскостопием продольным.

Правильно подобранные стельки ортопедические при продольно-поперечном плоскостопии обеспечат оптимальную амортизацию стопы при ходьбе, будут способствовать коррекции развившихся нарушений, а также профилактике болезни.

В профилактических целях приобрести или сделать самостоятельно такие вкладки для обуви можно по рекомендации ортопеда с самого раннего детского возраста, так как они обеспечат здоровое формирование сводов стоп ребенка.

Взрослым мужчинам и женщинам, у которых уже имеются выраженные признаки патологии, современные производители также готовы предложить большой выбор ортопедических приспособлений для любого типа обуви.

Очень часто специалисты рекомендуют стельки с ортопедическим эффектом пожилым людям, так как с возрастом кости становятся более хрупкими, а эти приспособления снижают риск получения травмы.

Ортопедические стельки при поперченном плоскостопии могут отличаться по нескольким параметрам. Так, по цели использования, они могут классифицироваться следующим образом:

  • профилактические, выполненные из мягких материалов и адаптирующиеся к индивидуальным параметрам стопы;
  • корректирующие – оказывают помощь в лечении уже диагностированного заболевания.

Что касается материалов изготовления, то большинство производителей предлагают изделия в основном на натуральной основе, например, кожи, замши, велюра.

Также можно встретить стельки из синтетического материала – силикона.

Качественные изделия должны плотно облегать стопу, способствовать улучшению кровообращения и постепенному исправлению деформаций.

Ортопедические стельки также могут отличаться степенью мягкости. Твердые каркасные изделия отличаются меньшей толщиной.

Их ношение показано людям, испытывающим постоянные нагрузки на ноги.

Мягкие стельки рекомендованы женщинам во время беременности, людям с избыточной массой тела, а также во время занятий физическими упражнениями.

Как уже отмечалось, выбирать те или иные ортопедические стельки при поперечном плоскостопии необходимо только после консультации с врачом, так как неверно подобранные аксессуары могут не просто не помочь, но и усугубить проблему. Если вы приобретаете готовые изделия, обязательно обращайте внимание на ряд нюансов:

  • изделия должны точно подходить вам по размеру;
  • стельки приобретаются под конкретную обувь, поэтому следите, чтобы они плотно ложились в нее, не деформировались и не болтались внутри;
  • качественные стельки должны иметь как минимум три слоя.

Стопы каждого человека уникальны, а в аптеках и ортопедических салонах продаются стельки, изготовленные по усредненным показателям. Изделия, которые точно подойдут именно вам, лучше всего заказывать индивидуально в специализированных салонах или на фабриках.

Индивидуальные стельки с ортопедическим эффектом изготавливаются по слепку вашей ступни после диагностики нарушения поперечного свода у врача-ортопеда.

Изделия моделируются по параметрам каждого конкретного пациента.

Самым прогрессивным на сегодняшний день способом является компьютерное моделирование, с применением которого изготовление индивидуальных ортопедических стелек занимает всего двадцать минут.

Специалисты утверждают, что при поперечном плоскостопии лучше всего изготавливать вкладки для обуви из натуральной кожи.

Этот материал отлично адаптируется к индивидуальным параметрам стопы и принимает ее форму.

Подушечки в таких изделиях изготавливаются обычно их вспененного полиэтилена – материала, отличающегося долговечностью и прочностью.

Стоит понимать, что лечение поперечного плоскостопия — это длительный и нелегкий процесс, ведь подобное нарушение не так-то просто поддается коррекции.

В идеале, еще с детского возраста необходимо заняться его профилактикой, так как формирование сводов стоп у ребенка происходит до 8-10 лет.

До этого возраста можно предотвратить развитие практически любого нарушения.

Источник: https://2orto.ru/ortopedicheskie-aksessuary/vybiraem-ortopedicheskie-stelki-pri-poperechnom-ploskostopii

Упражнения при плоскостопии. Ортопедические стельки при плоскостопии

Плоскостопие – распространенный недуг, связанный с деформацией человеческой стопы.

Патологическое состояние оказывает негативное воздействие на самочувствие и со временем может вызвать появление болей в области поясницы и позвоночника.

Справиться с недугом помогут специальные упражнения. При плоскостопии их необходимо выполнять ежедневно. Также ортопеды рекомендуют носить правильную обувь.

Причины развития плоскостопия

Состояние, при котором уплощаются своды стоп, называют плоскостопием. Первый свод расположен в области пальцев, второй – продольный – идет по внутреннему краю стопы.

Такое строение позволяет опираться лишь тремя точками стопы на поверхность.

По некоторым причинам мышцы и связки, поддерживающие стопу, ослабевают, после чего происходит ее опускание.

Риск изменения стопы повышают следующие факторы:

  • большая нагрузка на ноги;
  • наследственная предрасположенность;
  • неправильная обувь (высокий каблук, зауженный носок);
  • ослабление связок, мышц;
  • избыточный вес;
  • беременность;
  • травмы.

В зависимости от того, какой свод стопы понизился, различают продольное, поперечное и комбинированное плоскостопие.

В комплексной терапии недуга важную роль играют физические упражнения.

При плоскостопии лечебная физкультура должна обязательно сочетаться с использованием специальных стелек (ортопедических) и ношением качественной удобной обуви.

Лечение недуга

Специалисты утверждают, что полностью избавиться от плоскостопия можно только в детском возрасте.

Поэтому родители должны постоянно следить за формированием стопы ребенка. Избавить от недуга взрослых пациентов невозможно.

Терапия, назначенная врачом, будет направлена на облегчение симптоматики.

Довольно внушительных результатов лечения можно добиться даже в домашних условиях. Консервативный подход в терапии плоскостопия предполагает выполнение определенных упражнений. Специалист также подберет в индивидуальном порядке ортопедические стельки и обувь для пациента.

При плоскостопии (на начальной стадии) полезно делать ванночки. В воду необходимо добавлять немного гальки и перекатывать ее ступнями. Комплексный подход позволяет значительно улучшить состояние.

Гимнастика от плоскостопия

Гимнастика поможет не только устранить деформацию стоп, но и предотвратить появление плоскостопия. Особенно полезной она окажется для детей.

Взрослым пациентам специальные упражнения необходимы для разгрузки спины, мышцы которой испытывают огромную нагрузку при этом недуге.

Упражнения при плоскостопии следует выполнять ежедневно в течение 4-6 месяцев.

Гимнастика способствует улучшению кровообращения и обменным процессам в стопах, стимулирует выработку суставной жидкости, тренировке и укреплению мышц. При регулярном выполнении упражнений укрепиться свод стопы, что предотвратит дальнейшую деформацию.

Занятия лечебной физкультурой включают в себя несколько групп специальных упражнений. Для достижения положительного результата можно использовать различные приспособления (спортивный инвентарь): массажные коврики, мячики, палки.

С чего начать?

Для корректировки стопы существует достаточно много различных упражнений, направленных на укрепление всех мышц.

При любой стадии деформации начинать гимнастику следует со сгибания и разгибания пальцев.

Это упражнение можно выполнять в положении сидя на стуле до тех пор, пока не появится чувство усталости. Количество повторов – 20-30 раз.

В течение нескольких минут можно выполнять упражнение «гусеница». Для этого необходимо сидеть на стуле, упереться ногами в пол и сгибать пальцы, а затем подтягивать к ним пятки. Ноги при этом должны постепенно перемещаться вперед.

Полезно делать упражнения при плоскостопии с карандашами и мелкими предметами. Карандаш зажимают между пальцами и выполняют круговые вращения, пытаясь нарисовать круг.

Детям рисовать окружность можно на бумаге, придерживая лист второй ногой. Достигнув поставленной цели, карандаш захватывают пальцами другой ноги и повторяют упражнение.

Разложив перед собой мелкие предметы, необходимо стараться захватить их пальцами и раскладывать по разным корзинкам или мисочкам.

Восстановить нормальное состояние сводов стоп поможет перекатывание небольшого мячика от носка к пятке. Захватив мяч стопой, нужно пытаться подбросить его.

Упражнение с перемещением предметов особенно нравится детям.

В положении сидя можно выполнять и более простые манипуляции, например, тянуть носки на себя (с сильным напряжением) и от себя (в расслабленном состоянии).

Вам будет интересно:  Ортез и бандаж на лучезапястный сустав: как выбрать фиксатор?

Ходьба при плоскостопии

В комплекс упражнений обязательно должна быть включена и ходьба. Для начала следует походить на носочках (1-2 минуты), подняв руки вверх.

После этого следует опуститься на пятки и руки переместить на пояс. Для разгрузки тазобедренного сустава и поясницы необходимо ходить на пятках.

На наружном своде стопы ходить необходимо с согнутыми пальцами.

Для избавления от плоскостопия необходимо ходить по бревну, скошенной поверхности. В этом случае нагрузка переносится на внешнюю сторону стопы.

При плоскостопии важно научиться правильно ходить. В противном случае будет развиваться растяжение связок и свод полностью опустится. Правильной считается походка, во время которой обувь на ногах располагается параллельно друг другу или же носки немного повернуты друг к другу.

На начальном этапе развития плоскостопия достаточно использовать ортопедические стельки, правильно ставить ноги во время ходьбы и выполнять несложные упражнения. Поставить правильный шаг – непростая задача, потому как требует постоянного слежения за походкой. Однако со временем это станет привычкой.

Упражнения с гимнастической палкой

Использовать можно любую палку с гладкой поверхностью и длиной не менее 1 метра. Такие занятия помогут удержать высоту свода стопы в правильном положении.

Прежде всего палку перекатывают ногами (поочередно) в положении сидя. Упражнение следует выполнять около 5 минут.

При плоской вальгусной стопе полезно ходить по палке, как по канату.

Общие рекомендации

Врачи-ортопеды предупреждают, что постоянные чрезмерные нагрузки могут дать противоположный результат.

Для занятий необходимо уделять 20-30 минут в день. Не стоит отказываться от лечебной физкультуры даже на последней стадии плоскостопия.

В течение дня рекомендуется периодически ходить на носочках.

В домашних условиях можно делать массаж стоп для улучшения кровообращения. Начинать процедуру необходимо с икроножной мышцы, переходя на голень и стопу. Ступню растирают тыльной стороной пальцев по направлению к пятке.

Выбор лечебных стелек и обуви должен осуществляться врачом после обследования опорно-двигательного аппарата пациента.

Источник: http://.ru/article/253774/uprajneniya-pri-ploskostopii-ortopedicheskie-stelki-pri-ploskostopii

Ортопедические стельки – «скорая помощь» для ваших ног

Плоскостопие является последствием неправильного функционирования связок и мышц стопы.

Любые нарушения в развитии опорно-двигательной системы проявляются различными осложнениями: при нарушениях в продольном и поперечном своде стоп возникают проблемы с позвоночником и суставами. Для решения этой проблемы специалисты разработали индивидуальные ортопедические стельки.

Что такое поперечно-продольное плоскостопие

При продольно-поперечном плоскостопии нет определенного проявления этого заболевания. Пострадавшего, как правило, мучают боли и ощущения, которые возникают как при продольном, так и при поперечном плоскостопии.

Чаще всего этот вид плоскостопия проявляется таким образом:

  • Ноющими болями в конечностях при нагрузках.
  • Возникает утомляемость конечностей, тяжесть в ногах, все время хочется разминать больные места. Если это заболевание возникает у детей, то у них появляется непереносимость ходьбы.
  • К концу дня появляются отеки, которые не поднимаются выше голеностопа.
  • С возрастом у пациентов с продольно-поперечным плоскостопием возникают боли и тяжесть в пояснице.
  • Очень сложно подобрать обувь на каждый день. В этом случае поможет только специальная ортопедическая обувь.
  • У взрослых при продольно-поперечном плоскостопии обувь снашивается неравномерно.
  • При комбинированном плоскостопии на пальцах образуются мозоли, которые постоянно болят.
  • У людей, которым за 40, происходит деформация ступни, из-за чего меняется размер ноги.
  • Происходит изменение походки, потому что пропадают амортизирующие функции стопы.

Для чего нужны ортопедические стельки

Для профилактики и лечения комбинированного плоскостопия специалисты рекомендуют использовать индивидуальные ортопедические стельки.Чтобы коррекция продольно-поперечного плоскостопия была эффективной, индивидуальные ортопедические стельки должны выполнять функции:

  • Они должны восстанавливать естественный подъем сводов стопы. При продольном плоскостопии на стельку (купон) крепится супинатор, восстанавливающий высоту продольного свода. При поперечном плоскостопии – супинатор крепится в центре стельки. При комбинированном плоскостопии крепятся оба супинатора.
  • Они должны корректировать правильность расположения стопы. Нередко заболевание сопровождается изменением стопы (например, отклонением наружу). Поэтому нужно осуществлять коррекцию путем добавления клиновидных фрагментов или дуги у продольного свода.
  • Гелевые стельки-ортопеды должны быть удобными в использовании. Ортопедические стельки Формтотикс должны быть подобраны точно по размеру и форме стопы, а также с учетом степени развития заболевания.

Идеальным вариантом является изготовление стелек-ортопедов под заказ или своими руками. Ведь купон, изготовленный под заказ или своими руками, в точности повторяет форму ноги, гарантируя при этом персональное исправление деформаций и комфорт при ходьбе.

Особенности производства стелек-ортопедов

Сегодня встречается множество технологий изготовления стелек-ортопедов, которые и определяют, сколько стоят готовые изделия. Производство (или изготовление своими руками) обычно состоит из нескольких этапов:

  • проведение диагностики и выписывание рецепта;
  • производство основы (основу можно сделать своими руками);
  • измерение и выдача готовых изделий;
  • корректирование при эксплуатации.

Диагностирование, как взрослых, так и детей обязательно проводится специалистом, который потом и выписывает рецепт на гелевые стельки-ортопеды.

Наличие рецепта на стельки позволяет выбрать только лучшие изделия.

В наше время лучше всего себя зарекомендовали гелевые детские ортопедические стельки, гелевые ортопедические стельки Формтотикс, гелевые стелечки Доктора Хорошева и проч.

После этого делается слепок ноги из гипса (такой слепок можно сделать своими руками), по которому затем будут изготовлены гелевые стельки. Иногда, изготавливая купон, специалисты могут использовать компьютерный макет.

Но подобные технологии имеют больше недостатков, чем достоинств. Ведь ключевым фактором является тот факт, что форма под купон, изготовленная своими руками, позволяет в точности повторить контуры стопы.

Это очень удобно, если, кроме плоскостопия, есть еще и шпора на пятках.

По такому же принципу своими руками можно изготовить гелевые супинаторы для спорта или ортопедические стельки для детей.

Принцип воздействия супинаторов

Зачем нужны ортопедические стельки? Какие стелечки лучше? Как они облегчают шаг? Как правильно выбрать? Какие супинаторы подходят для спорта? Это очень популярные вопросы у современных людей.

Главной задачей, которую должен выполнять купон, является фиксация стопы в правильном положении. Супинатор (купон) дает возможность фиксировать стопу на оси. Это позволяет остановить деформацию голеностопа и равномерно распределять нагрузку, когда делается шаг.

Если регулярно носить супинаторы, то и у взрослых и у детей исчезают следующие проблемы:

  • пропадает боль, возникающая при ходьбе;
  • происходит предотвращение возникновения ревматических заболеваний;
  • у взрослых и у детей пропадает нагрузка на спину, благодаря чему улучшается осанка;
  • если правильно выбрать стельки, то пропадают мозоли, трещины и другие повреждения кожных покровов стоп;
  • походка становится более легкой, даже при шпорах, перестают подворачиваться голеностопы.

Особенности выбора супинаторов

Чтобы правильно выбрать супинатор (купон) для спорта или ортопедические стельки для детей, нужно учесть особенности строения стопы.Кроме того, необходимо знать диагноз и степень плоскостопия, потому что для разных типов плоскостопия подходят разные стелечки.

Также нужно выбрать материал, из которого будут изготавливаться супинаторы. Лучшими считаются супинаторы, которые производятся специалистами по рекомендации врачей-ортопедов и травматологов, с учетом всех особенностей строения голеностопа.

Правила ухода за стельками-ортопедами

Ухаживать за супинаторами легко. Чтобы стелечки прослужили как можно дольше, необходимо ежедневно их вынимать из обуви и просушивать подальше от обогревателей и солнца.

Поверхность нужно время от времени протирать мягкой ветошью.

При соблюдении этих правил вы можете быть уверены в том, что ортопедические изделия прослужат вам не один год, не потеряв при этом первоначального вида и особенностей.

Источник: http://drpozvonkov.ru/ortopediya/ortopedicheskie-stelki-3.html

Стельки ортопедические при продольно-поперечном плоскостопии, как выбрать

Стельки ортопедические при продольно-поперечном плоскостопии, как выбрать

Стремительный ритм жизни мегаполиса воздействует на организм человека. Очень часто под ударом оказываются ноги, потому что человек много двигается, а значит, конечности испытывают чрезмерные нагрузки.

В результате происходит развитие или обострение продольного, поперечного либо комбинированного плоскостопия.

Чтобы помочь своим ногам или уменьшить на них нагрузку, рекомендуется использовать специальные супинаторы и стельки при продольно-поперечном плоскостопии.

Зачем нужны стельки-ортопеды

Ортезы (ортопедические стельки) – вкладыши в обувь, основная задача которых заключается в поддержании свода и коррекции патологий, вызвавших продольное, поперечное или комбинированное плоскостопие.

Помимо этого, они выполняют ряд функций, таких как:

  • улучшают кровоток в стопах;
  • увеличивают устойчивость при движении;
  • снижают нагрузки на голеностоп, колено и кости таза;
  • препятствуют возникновению и развитию заболеваний опорно-двигательной системы;
  • снимают усталость.

Ортопедические стельки распределяют нагрузку на ноги, в результате человек перестает испытывать дискомфорт во время движения.

Особенности ортопедических супинаторов и стелек

Ортопедические стельки, которые используют при лечении плоскостопия, существенно отличаются от обычных.

Их особенностью является супинатор, который устанавливается у внутренней границы свода.

Благодаря этому область переката изменяет высоту, в зоне пятки появляется углубление, в котором располагается метатарзальный вкладыш.

Чтобы правильно подобрать стельки-ортопеды при продольно-поперечном плоскостопии, также необходимо обращать внимание на клиновидные фрагменты супинатора.

Они изменяют угол положения стоп, а значит, ноги при движении всегда будут занимать правильное положение. Если лечится продольное плоскостопие, то конструкция супинатора должна иметь два «клина». Один располагается в области пятки, второй – в передней части стопы.

Принцип работы стельки-ортопеда

Оздоровительный эффект при использовании стелек-ортопедов достигается благодаря правильному перераспределению нагрузки. В результате пропадает дискомфорт и приступы боли во время движения, кроме того, значительно уменьшается усталость.

Следует отметить, что ортопедические стельки при комбинированном плоскостопии, так же, как и ортопедические полустельки, защищают от изнашивания и повреждений остальные суставы конечностей.

Вам будет интересно:  Бандаж для пояснично-крестцового отдела

В том случае, когда патология развивалась длительное время, требуется не только подобрать ортопедические стельки, но и проконсультироваться со специалистами.

Разновидности стелек

Чтобы знать, как выбрать идеальные стельки, требуется помнить, что классификация ортезов основана на их предназначении в зависимости от типа патологии.

Следовательно, различают такие виды стелек:

  • для продольного плоскостопия;
  • для поперечного плоскостопия;
  • для комбинированного плоскостопия.

Эти каркасные конструкции имеют похожее строение, но отличаются количеством клиновидных элементов. Кроме того, различаются ортезы для зимней и летней обуви. Также следует принимать во внимание фирму-изготовителя и стоимость данных ортопедических приспособлений.

Особенности выбора стелек

Перед тем, как выбирать ортезы, необходимо изучить основные требования к правильным ортопедическим стелькам. Итак, такие изделия должны иметь:

  • супинатор, расположенный в зоне внутреннего свода стопы;
  • специальную выемку под пяткой;
  • приподнятую область переката;
  • метатарзальную подушку, которая расположена у поперечного свода;
  • клиновидные элементы под пятку;
  • размер, совпадающий с размером ноги.

Для изготовления ортеза должны быть использованы кожа, качественные полимеры или пробка.

Правильно подобранный ортез не вызывает дискомфорт. При его эксплуатации у обуви не деформируется носок. Но не стоит забывать, что время от времени требуется проходить консультацию у специалиста и приобретать новые стельки.

Качественные ортезы, как правило, можно приобрести в аптеках либо специализированных салонах, имеющих соответствующие сертификаты. Также необходимо знать фирму, изготовившую стельки.

Если стельки делаются по персональному заказу, то рекомендуется обращаться только на такие предприятия, которые специализируются на изготовлении ортопедической продукции.

Как устанавливать ортезы

Перед установкой стелек требуется осмотреть обувь. Если внутри уже имеются стельки, то их следует вынуть. Ортезы должны прилегать к подошве вплотную. В том случае, когда они скользят, можно воспользоваться липкой лентой для фиксации.

После чего требуется пробежаться или пройтись, если изделия были выбраны по всем правилам, то у человека не возникает неудобство и дискомфорт. Если же неприятные ощущения все-таки появились, ортезы необходимо подкорректировать.

Результат при использовании ортезов становится заметен, если они применяются без перерыва. Как правило, взрослым нужно пользоваться стельками всю жизнь, а детям и подросткам – несколько лет.

Особенности ухода

Для того, чтобы ортезы прослужили долгое время, за ними нужно ухаживать. Качественные стельки рекомендуется мыть только мягкими моющими средствами, не содержащими абразивных компонентов.

Сушить изделия следует без применения обогревательных приборов, потому что, в противном случае, они начинают деформироваться и покрываться трещинами. И как результат – быстро приходят в негодность.

Также следует отметить, что для достижения положительного эффекта недостаточно просто применять ортезы, требуется регулярно заниматься спортом, делать массаж и физиопроцедуры. Только в этом случае применение ортопедических изделий даст необходимый результат.

Источник: http://ladysmed.ru/platypodia/types-of-flatfoot/combined-platypodia/pravila-vybora-ortopedicheskih-stelek-pri-kombinirovannom-ploskostopii.html

Ортопедические стельки при различных видах плоскостопия — рекомендации по выбору + отзывы

Каждый человек совершает тысячи шагов ежедневно, и каждый из них – это удар стопы о землю, после которого нагрузка равномерно распределяется по скелету.

Когда данная нагрузка «ложится» правильно, процесс ходьбы не доставляет никакого дискомфорта, но нарушения в строении стоп могут негативно отразиться на комфортности передвижений. Плоскостопие является довольно распространённой проблемой, требующей коррекции.

К числу наиболее простых и доступных методик исправления ситуации относится ношение ортопедических стелек.

Необходимость и формы ортопедических стелек

В нормальном положении стопа человека имеет три опорные точки, и такое распределение помогает рационально распределять вес при ходьбе.

Также в этой части тела имеются и множественные рефлексогенные точки, и при изменениях положения ноги организм способен соответствующе реагировать изменением положения всего тела.

При плоскостопии деформируются своды стопы – они становятся пониженными. При создании отпечатка ноги можно просмотреть её контур целиком.

Ухудшение состояния сводов провоцирует нарушение рессорной функцией: нога уже не способна должным образом распределять нагрузку, что ведет к перегрузке вышерасположенных суставов и костных элементов.

Для восстановления нормальной работы и применяются ортопедические стельки – специальные изгибы в них помогают поддерживать стопу в здоровом положении. Итак, стельки при данном заболевании выполняют такие задачи:

  • восстанавливают необходимую высоту сводов;
  • создают условия для правильного положения ноги;
  • делают процесс ходьбы комфортным.Так выглядят ортопедические стельки, назначаемые для лечения плоскостопия

Все стельки, применяющиеся при плоскостопии, имеют похожее строение.

В области внутреннего свода создаётся супинатор (плотная возвышенность) для его поддержания, на месте пятки – углубление, а в зоне переката стопы при ходьбе – небольшая возвышенность.

Передняя часть ноги (область пальцев) в коррекции обычно не участвует, поэтому носит символическое название «хлястик» .

Стельки могут изготавливаться из различных материалов, предпочтительными являются натуральная кожа, пробка и современные полимерные составы.

В ассортименте производителей можно найти самые разнообразные варианты: полустельки (без хлястика под пальцы), специальные модели для туфель с небольшим каблуком, каркасные жёсткие варианты для ношения в закрытой обуви, классические варианты для разных форм деформаций стоп.

Что выбрать: стельки из аптеки или изготовленные под заказ?

Всего существует три категории ортопедических стелек для использования при плоскостопии:

  • серийные — изготавливаются по усреднённым колодкам и предназначенные для массовых продаж;
  • индивидуализированные модели, приближенные к самым распространённым деформациям стопы;
  • индивидуальные — изготавливаются по личным параметрам стопы пациента.

Врачи рекомендуют пользоваться последним вариантом приспособления, ведь только в таком случае можно достигнуть максимальной пользы от его ношения.

Вариант с покупными массовыми стельками может подойти, если проблема плоскостопия находится на начальной стадии своего развития – искажения незначительны, поэтому вполне могут подойти усреднённые модели. При наличии более сложных ситуаций важно детально учесть каждую особенность строения ноги, все аспекты деформации – правильная и полноценная поддержка является залогом успешной коррекции.

Стельки на заказ изготавливают в несколько этапов:

  1. Снимают оттиск стопы.
  2. Делают гипсовый слепок.
  3. Снимают сантиметровые замеры и очерчивают контуры.
  4. В идеале проводят объёмное сканирование ноги на специальном оборудовании.
  5. Далее создают гипсовую колодку по полученным данным.
  6. На основании всех материалов создают супинаторы и клинья, располагая их необходимым образом на последнем этапе создания стельки.

Нужно ли обращаться к врачу?

Для профилактики плоскостопия могут применяться исключительно мягкие варианты ортопедических стелек, а жёсткие коррекционные варианты можно носить только при чётко установленном диагнозе.

Первое, что нужно сделать человеку, у которого имеются нарушения строения стопы – обратиться к врачу-ортопеду. Врач проведёт осмотр, при необходимости назначит обследования и установит диагноз.

При плоскостопии дать рецепт на ношение специальных коррекционных стелек может только врач, самостоятельно принимать такое решение опасно, ведь при неправильном толковании симптомов можно только навредить себе.

Правила подбора

Вид и структура самой стельки полностью зависит от состояния стопы пациента. Так, для разных типов плоскостопия понадобятся различные накладки и их расположение.

При поперечном или продольном плоскостопии

Поперечное плоскостопие (снижение поперечного свода) или продольное плоскостопие (снижение продольного свода) — в таком случае стелька обязательно должна иметь выкладку в области искажённого свода соответствующей высоты и углубление под пятку

В этом случае страдают оба типа сводов стопы, могут понадобиться более сложные варианты. Обязательным параметром является наличие гнезда под пятку, выкладка обеих сводов для нормализации их положения и небольшой бугорок по центру стопы ближе к пальцам для профилактики натоптышей.

Степени и формы плоскостопия у взрослых и детей

В детском возрасте плоскостопие обычно находится на начальном этапе развития, ткани легко поддаются корректировке, поэтому часто достаточно назначения мягких стелек.

Беременность, в свою очередь, сама по себе может спровоцировать уплощение стопы, так что ортопедические стельки нередко прописываются будущим мамам для профилактики дефектов.

При использовании стельки в любой ситуации крайне важно, чтобы она идеально соответствовала размеру ноги.

Коррекция

Коррекция ортопедических приспособлений может понадобиться в двух ситуациях:

  • улучшение состояния стопы;
  • износ приспособления.

В среднем одна стелька, изготовленная из качественного материала, служит несколько лет, но в процессе ношения она немного деформируется из-за постоянной нагрузки. Поэтому целесообразно периодически обращаться к мастеру для её коррекции.

Может понадобиться изменить конструкцию стельки, если состояние деформированной стопы стало лучше: изменить высоту подкладок под своды, скорректировать количество и размещение клиньев и т.д. В таком случае можно либо обратиться к специалисту, либо самостоятельно изменить положение при наличии модели, предусматривающей такую возможность.

Заказать стельки или сделать самому?

Некоторые люди прибегают к определённым ухищрениям и стараются самостоятельно изготовить ортопедические стельки, используя подручные материалы.

Так, для формирования сводов применяют вату и бинты, медицинский пластырь для креплений, ткани для создания ровного покрытия и т. д.

, а для определения формы стопы её просто обрисовывают на бумаге.

Специалисты не рекомендуют прибегать к такому подходу, ведь в подобных условиях просто невозможно достичь точности в замерах, сформированные возвышения будут не стабильны, а без медицинского образования сложно определить, на какую именно высоту и где поднимать ногу. Ношение неправильного приспособления может только усугубить ситуацию, превращая одну картину неправильного распределения нагрузки в другую. Наилучший вариант для здоровья ног – обратиться за помощью к профессионалу.

Ортопедические стельки при плоскостопии – необходимость, помогающая облегчить и улучшить состояние стоп. Назначением такого приспособления занимается только врач-ортопед, а наилучшего эффекта можно добиться с применением стелек, изготовленных по индивидуальному заказу.

Вам будет интересно:  Какой врач лечит грыжу позвоночника?

Источник: http://spina-sustav.ru/lechenie-sustavov/stopa/ortopedicheskie-stelki-pri-razlichnyih-vidah-ploskostopiya.html

Роль ортопедических стелек при продольно-поперечном плоскостопии

Стопа выполняет важнейшую рессорную функцию. Благодаря своей сводчатой форме она смягчает толчки при ходьбе и уменьшает давление на опорно-двигательный аппарат.

Если посмотреть на стопу сбоку, то мы увидим небольшую «арку», которую образует подошва ступни. Это называется продольным сводом.

Есть также еще поперечный свод, который расположен под основанием пальцев.

Ортопедические амортизирующие стельки с углем от запаха пота ног

Если по каким-либо причинам этот свод отсутствует, то это говорит о таком заболевании, как плоскостопие. Плоскостопие – это деформация стопы, при которой свод «уплощается».

Это приводит к тому, что ступня не может выполнять свои амортизирующие свойства, вызывая тем самым не только определенные неудобства, но заболевания опорно-двигательного аппарата.

Различают продольное, поперченное и продольно-поперечное (комбинированное) плоскостопие.

Продольно-поперечное (комбинированное) встречается не так часто, как, например, поперечное, но такая деформация ступни наиболее проблемная.

Чтобы справиться с этим заболеванием, можно выбрать такие несложные приспособления, как ортопедические стельки и полустельки при продольно-поперечном плоскостопии.

Виды плоскостопия и его причины

Стопа имеет сводчатую форму благодаря поддержке связками и мышцами голени. Если в виду какой-либо причины связки и мышцы ослабевают, то свод постепенно опускается.

Нагрузка тела, которая раньше смягчалась благодаря особой форме стопы, теперь перераспределяется на суставы, что приводит к быстрому их изнашиванию, воспалению и сильным болям. Причин этого заболевания может быть несколько.

Главным образом заболевание возникает из-за больших статических нагрузок. В таблице представлены наиболее распространенные причины заболевания:

Причина плоскостопия Описание
Избыточный вес Лишний вес является главной причиной при приобретенном заболевании. Кроме ожирения, поводом для возникновения плоскостопия может стать беременность
Обувь Неправильно подобранная обувь может вызвать болезнь. Высокий каблук, тесная обувь фиксируют ногу в неестественном положении, что становится причиной деформаций, нарушения кровообращения, застоев крови
Наследственность Наследственная предрасположенность к заболеванию выражается в неправильном развитии мышц, связок и костей
Болезни Заболевание, вследствие которого костная ткань теряет свою прочность, становится более мягкой и деформируется под весом тела (например, рахит)
Физическая активность Плоскостопие может проявиться как вследствие избыточной нагрузки (например, спорт) на ноги, так и из-за малоактивного образа жизни. При малой подвижности мышцы конечностей не тренируются, ослабевают и перестают поддерживать стопу

Симптомы заболевания схожи: постепенно утомляемость ног перерастает в постоянную боль, возникают затруднения при ходьбе, появляются отеки, обычная обувь приносит дискомфорт.

Боль ощущается в ступнях, коленях, суставах бедра, пояснице. Нарушается осанка и походка, вследствие того, что стопа утратила свою опорную функцию.

Визуально заметна деформация стопы: помимо опущения свода, она также увеличивается в размерах.

Как лечить комбинированное плоскостопие

Плоскостопие у взрослых полностью вылечить невозможно, т. к. стопа уже давно сформировалась и лишена гибкости.

Лечение у взрослых направлено преимущественно на укрепление мышц ступни и голени, а также на уменьшение болей. А вот детское заболевание поддается корректировке.

Главное, вовремя обратить внимание на дефект и незамедлительно начать лечение.

Наиболее простым и эффективным методом лечения поперечно-продольного плоскостопия является использование стельки и полустельки.

Ортопедические стельки не дают стопе «проседать» под весом тела.

Ортопедические стельки-супинаторы обеспечивают правильное движение стопы при ходьбе (сгибание, разгибание, отведение, пронация и супинация стопы).

Также стельки поддерживают своды стопы, правильно распределяют статическую и динамическую нагрузки, разгружают суставы, фиксируют ступню в правильном физиологическом положении.

Стельки-супинаторы помогают избежать рецидивов деформаций в послеоперационный период.

Ортопедические стельки для лечения продольно-поперечного плоскостопия выглядят как обычные обувные стельки, предназначены для закрытой обуви.

Ортопедические полустельки составляют примерно ¾ от длины обычной стельки и предназначены для открытой обуви или для использования, когда полная стелька вызывает дискомфорт при ношении.

Благодаря мягким супинаторам полустельки являются незаменимым средством для людей, деятельность которых связана с постоянной статичной нагрузкой на ноги.

Такие ортопедические полустельки помогут предотвратить деформации и восстановить кровообращение, уменьшат болезненные ощущения.

Полустельки используются в составе комплексных мер при продольно-поперечном плоскостопии.

Ортопедические полустельки для использования в случае продольно-поперечного плоскостопия выполняют смягчающую функцию, забирая на себя статическую и динамическую нагрузки ступни, нормализуют кровообращение, предупреждают деформации стоп образование наростов. Чтобы выбрать необходимые стельки, нужно обратиться за помощью врача.

Прежде чем выбрать стельку, специалист тщательно обследует и оценит состояние стопы. Не покупайте и не назначайте лечение себе самостоятельно. Так вы можете только навредить.

Супинатор, например, поддерживает свод стопы. При этом ее мышцы «за ненадобностью» расслабляются и перестают самостоятельно выполнять поддерживающую функцию.

Поэтому для начала обязательно посоветуйтесь с врачом-травматологом или ортопедом.

Источник: http://NashiNogi.ru/aksessuary/stelki-ortopedicheskie-pri-prodolno-poperechnom-ploskostopii.html

Стельки ортопедические при продольно-поперечном плоскостопии

[скрыть]
  • Чем полезны стельки от плоскостопия?
  • Что представляют собой ортопедические изделия?
  • Преимущества корректирующих стелек при продольном плоскостопии
  • Как правильно носить ортопедические супинаторы?

Стельки ортопедические при продольно-поперечном плоскостопии обладают лечебным свойством и помогают избежать прогрессирования заболевания. Такие стельки можно выбрать в медицинских торговых центрах, но при такой патологии учитывается индивидуальность строения стопы.

Самостоятельно выбирать такие ортопедические супинаторы не стоит — лучше обратиться к специалисту за консультацией.

Чем полезны стельки от плоскостопия?

В первую очередь стельки для поперечного плоскостопия нужно выбирать, основываясь на индивидуальном отпечатке, который делают в стационарных условиях. Для продольно-поперечной деформации подходят корректирующие стельки. Именно эти изделия производят положительный эффект.

Но возможно подобрать уже готовые виды ортопедических корректирующих изделий. Их основные функции:

  • поддержание сводов стопы;
  • корректировка деформации стоп;
  • улучшение кровотока в ногах;
  • увеличение устойчивости во время ходьбы;
  • снижение нагрузки на суставы;
  • снижение чувства усталости в ногах;
  • предупреждение развития продольно-поперечного плоскостопия;
  • распределение равномерной нагрузки на стопу.

Супинаторы ортопедические для исправления продольно-поперечного плоскостопия представляют собой конструкцию, в которой присутствует супинатор, находящийся в области внутреннего свода стопы. В зоне переката находится подъем.

В области пятки изделие углубляется. Поперечный свод стопы опирается на метатарзальную подушку. Одними из самых важных составляющих являются клинки.

Изготовляются стельки ортопедические при продольно-поперечном плоскостопии из разных материалов: пробка, металл, латекс.

Стельки ортопедические при продольно-поперечном плоскостопии можно приобрести в аптечных киосках или заказать.

Следует отметить, что стельки, изготовленные в индивидуальном порядке, будут дороже, нежели готовые, но эффективность их намного выше.

Для их изготовления выполняется гипсовый слепок ноги, и затем выливается из него стелька. По качеству она будет ничем не хуже покупной.

Ортопедические изделия, которые применяются при продольно-поперечном плоскостопии, легкие, эластичные, практически невесомы и даже при низких температурах не меняют свои свойства.

Помимо этого, корректирующие изделия способны принимать на себя ударную нагрузку при ходьбе. Поэтому и называют их еще амортизаторами.

Ортопедические стельки при плоскостопии также обладают оптимальной степенью жесткости.

Кроме того, ортопедические супинаторы износоустойчивы, они не подвергаются деформации при длительном использовании и не теряют свойств.

Более дорогие виды содержат каучук, поэтому являются экологичными.

Многие из стелек антиаллергенные, то есть не вызывают аллергическую реакцию благодаря компонентам, которые входят в их состав.

Еще одно неоспоримое достоинство заключается в том, что они являются антибактериальными, то есть после их использования не появляется неприятный запах от ног.

Пяточная часть изделий для исправления продольно-поперечной деформации стопы имеет небольшое углубление. Это способствует не только распределению нагрузки при движении, но и снятию болевых ощущений.

В пяточной части каркас стельки имеет углубление для правильной постановки стопы при движениях (ходьба и стояние), способствуя равномерному распределению нагрузки на весь аппарат ступни.

Независимо от вида супинаторов (индивидуальные или покупные) нужно знать, как их правильно носить.

Если предпочтение отдано магазинным конструкциям, то необходимо следить за тем, чтобы размер их полностью совпадал с обувью.

В противном случае никакого лечебного эффекта не будет, ноги будут не только болеть, но и отекать.

Устанавливать стельки при поперечно-продольном плоскостопии в обувь необходимо с пятки.

Передняя часть их выполняет второстепенную функцию поддержки, поэтому нужно правильно распределить пяточные поддерживающие части.

Корректирующие изделия вкладываются в повседневную обувь. Заводские стельки при этом нужно обязательно вытащить. Носить их вместе нельзя.

Проверить, подходят ли человеку ортопедические стельки от плоскостопия, очень просто: если ему удобно в них ходить, бегать, прыгать и в ходе этих процедур не возникают боль, дискомфорт, излишнее напряжение мышц, то, значит, корректирующая конструкция идеально подходит под стопы.

Многие задаются вопросом: нужно ли стельки ортопедические при продольно-поперечном плоскостопии устанавливать в зимнюю, спортивную обувь? Доктора рекомендуют носить корректирующие изделия каждый день, в том числе с зимней обувью. Для босоножек предусмотрены специальные манжеты.

Такие изобретения можно носить не только взрослым, но и детям. Причем с их помощью возможно предупредить развитие плоскостопия у ребенка.

Как и за любым изделием, за стельками следует ухаживать. Протирать их можно влажными салфетками. Не нужно мыть под горячей струей воды и сушить на обогревательных приборах.

Источник: http://ortopedia03.ru/ploskostopie/stelki-ortopedicheskie-pri-prodolno-poperechnom-ploskostopii.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

восемь + 15 =

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.