Доктор кипарис: тренажер для осанки

Доктор Кипарис тренажер для вашей осанки, сиденье-тренажер

Доктор Кипарис: тренажер для осанки

Доктор Кипарис — отличное средство для тренировки мышц спины и преса когда вы просто сидите! Такая пассивная тренировка избавляет от сутулости и остеохондроза, улучшает самочувствие при позвоночных грыжах. И это все происходит автоматически, достаточно сесть на тренажер!

Двигайся даже когда сидишь!

Имея единственную точку опоры (А), сиденье-тренажер «Доктор Кипарис» вызывает состояние неустойчивого равновесия, включая вестибулярный аппарат, который рефлекторно активирует глубоко расположенные позвоночные мышцы. Благодаря возможности совершать вращение (1), наклоны вперед-назад (2) и влево-вправо (3) достигается эффект, сравнимый с лечебной ездой на лошади и плаваньем:

  •   Улучшается состояние при позвоночных грыжах
  •   Усиливается питание хрящевой и костной ткани позвоночника
  •   Убираются мышечные спазмы вызваные неправильным сидением
  •   Активизируется кровообращение в органах малого таза
  •   Избавляетесь от эректильной дисфункции (связаной с поясничным остеохондрозом)
  •   Помогает избавиться от сутулости
  •   Служит профилактикой остеохондроза, радикулита, сколиоза
  •   Улучшается мозговое кровообращение (уменьшается шейный остеохондроз)
  •   Благотворно влияет на умственные способности, память
  •   Препятствует развитию воспалительных явлений в мочеполовой сфере
  •   Предупреждается развитие геморроя и простатита
  •   Тренируются мышцы спины и преса

При использовании тренажера Доктор Кипарис боли в поясничном отделе проходят, в среднем, за 2 недели, в грудном и шейном — за 3-4.

Первые результаты использования Вы с удивлением ощутите уже через несколько часов!

Теперь Вы будете уходить с работы отдохнувшими!

Всего 5-10 минут — и Вы почувствуете, как самопроизвольно и без усилий развернулись ваши плечи и выпрямилась спина. Ощущение собственной грациозности теперь не требует затрат времени на тренировки и приходит без отрыва от производства.

Тренировка глубоких мышц спины при помощи сидения-тренажера «Доктор Кипарис»  способствует улучшению мозгового кровообращения и тем самым снимает головные боли и синдром хронической усталости. Тренированная спина — лучшее средство от остеохондроза.

Принцип действия

В основу положен принцип езды на лошади — природном свойстве организма человека искать равновесие в вертикальном неустойчивом положении.

Как только Вы садитесь на тренажёр опираясь на ноги, Вы теряете равновесие, а вестибулярный аппарат сразу начинает искать такое положение позвоночника, при котором Вы не упадёте. Вы не управляете этим процессом, это происходит на подсознательном уровне.

Мышцы спины сами по себе без Вашего участия приводят спину в положение, которое изначально заложено природой.

Такое активное сидение включает в работу глубокие короткие мышцы позвоночника, они начинают прокачивать через себя кровь, и за счет этого питание межпозвоночных дисков восстанавливается.

Для кого создан «Доктор Кипарис»?

Тренажер осанки «Доктор Кипарис»  создан прежде всего для тех, кто занят сидячей работой — бухгалтеров, программистов, юристов, для офисных сотрудников, студентов, школьников, пенсионеров. Для дачников — это средство реабилитации после пребывания в известной всем позе «буква Г».

Миллионы людей во всем мире страдают болью в спине, остеохондрозом, сколиозом, грыжей позвоночника.

Широкий спектр медикаментозных средств, физиотерапии, мануальной терапии и массажа, предлагаемых традиционной медициной, дает лишь кратковременный эффект и кардинально не решает проблему, т.к.

не влияет на основную причину заболевания. Целью такого лечения, как правило, является лишь снятие боли в позвоночнике.

Однако невозможно принять таблетку или сделать инъекцию и навсегда избавиться от боли в позвоночнике, исправить остеохондроз, нарушения осанки такие как сколиоз и кифоз. Нельзя выздороветь в один день или за одну неделю. Можно лишь снять болевые ощущения на некоторое время. Но болезнь так и остается.

Можно тратить огромные деньги на лекарства и процедуры и получать временный эффект.

«Доктор Кипарис» Вы можете использовать в своей повседневной жизни постоянно, тогда когда Вы сидите.

«Доктор Кипарис» — убирает причину проблем со спиной — гиподинамию вызванную «сидячей» работой и поможет Вам.
Движение – жизнь!

Чтобы позвоночник был здоровым, его межпозвонковым дискам необходимо полноценное питание. А питается он в основном за счет ходьбы! Дневной минимум для растущего детского организма составляет 20 км.

Эта цифра давно просчитана и не требует доказательств. Взрослому человеку необходимо проходить 10 км в день, а в более зрелом возрасте – 15.

Спокойная размеренная ходьба – то, что мы должны делать ежедневно, чтобы «накормить» свои хондроциты и улучшить ликвородинамику. Кроме ходьбы, на состояние позвоночника оказывает благотворное воздействие плавание и езда на лошади.

Но если приходится много сидеть или нет возможности ходить по 10-15 км в день, то тренажер «Доктор Кипарис™» — заменит ходьбу и плавание и восстановит питание позвоночника.

Превращаем вред от долгого сидения в пользу для здоровья

Источник: http://kiparis-d.com.ua/

Доктор Кипарис (тренажер осанки, сиденье, стул): своими руками

Стул-тренажер Кипарис предназначен для тренировки мышечного корсета спины и брюшного пресса. При этом тренировка происходит прямо во время сидения на стуле. Это значит, что укрепление мышц происходит на фоне статичной нагрузки (без движения).

Тренажер Доктор Кипарис для спины предназначен не только для усиления мышечного корсета. Его можно использовать для улучшения осанки, устранения сутулости, профилактики и даже лечения остеохондроза. Определенную пользу сиденье приносит и в плане лечения сколиоза 1-2 степени.

Что такое Доктор Кипарис: описание, виды, характеристики, принцип действия

Доктор Кипарис является одним из самых популярных аппаратов для тренировки мышечного корсета торса и спины. Аппарат представляет собой деревянное сиденье, стоящее на округлом стабилизаторе (сиденье и стабилизатор соединяет опора).

Принцип работы устройства: сиденье держится на небольшой ножке (опоре), которая является центром тяжести. Сидя на таком сиденье, тело человека постоянно будет немного смещаться в разные стороны, из-за чего пользователь рефлекторно выпрямляет спину (для стабилизации положения).

За счет постоянного рефлекторного выравнивания тренируются мышцы спины и брюшного пресса. На данный момент существует 4 вида устройства: Эконом (бюджетный вариант), Мини, Стандарт (Классик) и Люкс.

Доктор Кипарис Люкс

Главные отличия между моделями заключаются в отделке поверхности и прочности всей конструкции. Одни модели рассчитаны на вес пользователя до 80 килограмм, другие выдержат до 120-140 килограмм.

Для чего применяется и какой эффект дает?

Не очень разумно использовать аппарат Доктор Кипарис при уже имеющихся заболеваниях позвоночника. Да, он может помочь, но эффективность будет весьма низка. Иначе обстоят дела с профилактикой болезней спины: в плане предотвращения болезней Доктор Кипарис крайне эффективен.

Большинство заболеваний позвоночника у современного человека связано с гиподинамией и, как следствие, детренированностью организма. Мышцы спины должны поддерживать позвоночник, причем не просто снимая с него излишнюю нагрузку, но и выравнивания его, поддерживая в правильном положении.

У физически неразвитого человека мышцы не способны полноценно выполнять такую функцию, так как они сильно ослаблены. Используя устройство Доктор Кипарис, можно восстановить мышечную силу и усилить выносливость спинного корсета.

Таким образом можно избежать нарушений осанки, развития остеохондроза и сколиоза, и прочих деформаций и патологий. Также устройство защищает пользователя от развития межпозвонковых грыж и протрузий.

Показания для применения

Основное предназначение устройства Доктор Кипарис – профилактика различных заболеваний опорно-двигательного аппарата (преимущественно спины). Его можно использовать и при уже имеющихся заболеваниях, для их лечения (фактического и симптоматического).

Доктор Кипарис Эконом

Показания к применению аппарата:

  1. Дегенеративно-дистрофические заболевания позвоночника (спондилез, остеохондроз).
  2. Спондилолистез (выпадение одного или нескольких позвонков).
  3. Сколиоз на первой и второй стадии.
  4. Неосложненный и вялотекущий анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Бехтерева).
  5. Нарушения осанки, патологические кифозы или лордозы, деформации позвоночника (в том числе с развитием килевидной грудной клетки).
  6. Межпозвонковые грыжи и протрузии (за исключением секвестрированной грыжи).
  7. Радикулит.
  8. Остеопения (не путать с остеопорозом).
  9. Начальные стадии геморроя или простатита (особенно застойного, связанного с нарушением венозного оттока в малом тазу).

Кому будет полезен в первую очередь?

Главные кандидаты на покупку аппарата Доктор Кипарис – люди, ведущие малоподвижный образ жизни. В развитых странах таких людей подавляющее большинство. Сюда можно причислить офисных работников, бухгалтеров, врачей, IT-специалистов, и так далее.

Им такой аппарат требуется в первую очередь, так как развитие мышечного корсета оставляет желать лучшего. Но и спортсменам может быть рекомендован такой аппарат, так как высокие физические нагрузки – это вовсе не гарантия сильного мышечного корсета спины.

К тому же Доктор Кипарис позволяет снимать излишнюю нагрузку с позвоночника, в том числе и устраняя мышечный спазм. А это значит, что он может быть показан работникам тяжелого физического труда (грузчики, строители-разнорабочие, заводчане).

Вам будет интересно:  Операция по замене коленного сустава, реабилитация после вмешательства

Существуют и детские модели Доктора Кипарис (или взрослая модель «Мини»), которые можно рекомендовать школьникам для профилактики типичных детских заболеваний (детского сколиоза, остеохондроза и нарушений осанки).

Где продается и сколько стоит?

В каких магазинах продается аппарат Доктор Кипарис и сколько стоит такой тренажер? Проще всего купить данное устройство в интернет-магазинах. Там можно ознакомиться с отзывами, а также там имеется полный ассортимент товаров данной серии.

Также можно заказать устройство в аптеках нетрадиционной медицины или в магазинах реабилитационных аксессуаров и устройств. Иногда Доктор Кипарис продают в магазинах медицинской техники.

Опорная ножка устройства Доктор Кипарис

Цена на Доктор Кипарис зависит от того, какую именно модель вы собираетесь приобрести. На конец 2017 года цены таковы:

  • модель «Мини» — 1800 рублей (90 долларов);
  • модель «Эконом» — 2300 рублей (113 долларов);
  • модель «Стандарт» — 2700 рублей (132 доллара);
  • модель «Люкс» — 3200 рублей (156 долларов).

Как использовать тренажер Доктор Кипарис?

Достаточно просто поставить прибор на стул или кресло (смотря на чем вы сидите, подойдет любой предмет) и просто сидеть на нем, как обычно занимаясь своими делами. Если не вдаваться в подробности, то этого достаточно, чтобы устройство начало давать эффект.

Как только вы сядете на аппарат, то он тотчас заставит вас выпрямить спину в физиологическое (природное) положение. В первые несколько дней вам будет неудобно сидеть, будет ощущаться сильное перенапряжение спинных мышц.

Это нормально и это нужно перетерпеть: пройдет несколько дней, и вы привыкните к такому способу сидения.

Главное не халтурить – в первые дни спина у вас может столь сильно болеть, что вы захотите постоянно делать перерывы. Терпите, всего пара дней – и прибор станет привычным.

Если же спустя неделю вы ощущаете дискомфорт, вам нужно подумать о замене купленной модели на иную.

Доктор Кипарис своими руками: как сделать?

Можно ли сделать тренажер Доктор Кипарис своими руками? Можно, но по качеству самодельный вариант будет хуже, чем магазинный. По большей части вам не удастся создать копию магазинного устройства из-за того, что вы не сможете нормально стабилизировать сиденье.

Доктор Кипарис для офисного кресла

Что вам нужно для создания аппарата Доктор Кипарис своими руками? Всего три детали:

  1. Деревянное сиденье, обязательно волнообразной формы с углублением по центру (прямая доска не подойдет – в процессе сидения будет создаваться огромная нагрузка на поясницу).
  2. Металлическая опора для соединения между собой сиденья и доски-стабилизатора (ее диаметр должен быть не более 2 сантиметров).
  3. Доска-стабилизатор — лучше всего брать прочную древесину округлой формы, но можно и прямоугольной (лишь бы она плотно прижималась к стулу, табуретке или креслу).

Далее вам нужно соединить все эти детали вместе таким образом, чтобы полученное устройство напоминало оригинальный аппарат Доктор Кипарис. Никакими чертежами пользоваться не нужно, сама схема предельно проста.

Учтите: созданное устройство будет гораздо менее эффективно, чем исходное (оригинал). Не обладая инженерными навыками и знаниями классической физики, вы не сможете нормально стабилизировать сиденье.

Источник: http://osankino.ru/izdeliya/doktor-kiparis-trenazher.html

Принцип действия динамического тренажёра Кипарис (гимнастика для позвоночника см. ниже)

Необходимо понимать, что обычные стулья, кресла, диваны и табуреты — это обездвиженное положение сидя [мышцы затекут, спина непременно устанет]. При этом Человек держит своими мышцами лишь небольшую часть нагрузки, остальное «делает» мебель. Поэтому можно развалиться, искривиться, закинуть ногу на ногу и т.д.

В состоянии динамического равновесия всё наоборот.

Ваш вестибулярный аппарат автоматически ищет максимально устойчивое и удобное положение тела в пространстве, используя все доступные ему средства в виде мышц, связок, хрящей и костей.

Вы не управляете этим процессом, это происходит рефлекторно.

В результате анатомически выверенной геометрии вашего тела и декомпрессии позвоночника нормализуется кровоснабжение головы, шеи, обеих рук, всего позвоночника, области тазового дна и обеих ног, сразу разгружается копчик и поясница, исчезает боль в ягодицах. Сидеть удобно. Раньше вы и не догадывались о существовании такого физиологичного положения сидя.

Главными отличиями от привычного (обездвиженного) положения сидя в том, что позвоночный столб разгружен, а мышцы спины, наоборот,  держат основную нагрузку тяжести тела, при этом массируя весь позвоночник. Нормализуется кровоснабжение и питание костной и хрящевой ткани.

Управляет этим процессом вестибулярный аппарат. Вестибулярный аппарат вынужден непрерывно искать идеально ровное положение тела в пространстве для сохранения динамического равновесия сидя. Таким образом, постоянное движение исключает постуральный стресс в мышцах спины и в позвоночнике.

Ровное положение сидя вынуждает мышцы развиваться симметрично, при этом ваши внутренние органы быстро поднимутся до своей физиологической нормы.

Более того, мышцы вашего тела не устают, а становятся сильнее день ото дня, потому что вестибулярный аппарат рефлекторно как бы жонглирует нагрузкой между уставшими и отдохнувшими мышцами всё время, пока вы сидите.

В таком положении сидя усталости неоткуда взяться! Эти микродвижения незаметны как для самого человека, так и для окружающих. Вы сидите удобно, спокойно, ровно и легко. Это называется сбалансированное динамическое положение сидя.

Сосудистая система не только восстанавливается, но и начинает развиваться за счёт хорошей и правильной нагрузки на все мышцы спины, в том числе на глубокие мышцы позвоночника, которые до этого находились в полудрёмном состоянии.

Если кратко, то развитые мышцы — это здоровые сосуды. Именно мышцы толкают кровь по сосудам и венам наравне с нашим сердцем.

Более того, стенки сосудов выстланы эпителием (теми же мышечными волокнами), который в случае отсутствия силовых нагрузок деградирует и, превращаясь в слой жировых клеток, полностью утрачивает свою прямую функцию по перекачке крови.

Следовательно, имея развитый мышечный корсет, вы исключаете появление остеохондроза позвоночника, сколиоза и радикулита.

За счёт выпрямления всего позвоночника, вы получаете декомпрессионный эффект, гарантирующий отсутствие межпозвонковых грыж и утраты хрящевой ткани (истончение дисков). А всё потому, что кровоснабжение вашего позвоночника (костной ткани и хрящевой ткани) отныне хорошее, и мышцы всего позвоночного столба развиты достаточно. То есть они в состоянии удерживать ваш позвоночник ровно, правильно и красиво весь день!

Тренажёр Доктор Кипарис:

1. Сидение в сбалансированной позе;
2. Повороты влево-вправо;
3. Покачивания влево-вправо;
4. Верховая езда;
5. Подъём ног;
6. Восьмёрка.

Эти простые упражнения для укрепления спины есть 100%-я гарантия успеха!
Гимнастика для позвоночника нужна каждому.

Важнейшие сопутствующие результаты от использования тренажёра Доктор Кипарис:
1. Нормализация и развитие сосудистой и хрящевой системы всего позвоночника.

Профилактика и лечение протрузий, межпозвонковых грыж позвоночника;
2. Профилактика и лечение сколиоза, исправление сутулости, сохранение правильной осанки. Исчезнет боль в копчике и пояснице. См. статью. Грыжа позвоночника упражнения. Грыжа позвоночника лечение.

Гимнастика для позвоночника;
3. Улучшение мозговой активности, памяти, мышления;
4. Улучшение зрения;
5.Массаж органов тазового дна выступает защитой от появления геморроя, простатита, недержания мочи, опущения женских детородных органов, различных мочеполовых инфекций;
6.Стимуляция обратного венозного тока крови со стороны ног к сердцу (эффект насоса) за счёт активной вовлечённости икроножных мышц и мышц бёдер, которые толкают кровь вверх, убирая застой в нижних конечностях;
7. Восполнение недостатка физической активности. Исключение застойных явлений по всему телу.

Подробнее об ощущениях во время использования динамического стула-тренажёра Доктор Кипарис.

Ваша спина, шея, голова, плечи, грудь, живот, поясница, тазобедренный отдел и ноги вынуждены обеспечивать состояние равновесия тела в пространстве, «облокачиваясь» или «опираясь», главным образом, на вёрткое и неустойчивое основание под вашими ягодицами.

Поэтому, для достижения правильного и уверенного положения на тренажёре вам требуются дополнительные точки опоры, можно их назвать своеобразными и необходимыми «помощниками».
Как вы догадались, это наши ноги. Именно благодаря им, возникает триада опоры (ягодицы, левая нога и правая нога). То есть вы дополнительно «подруливаете» своими ногами, жонглируя амплитудой качения для поиска анатомически удобного положения сидя.

Это ощущение можно сравнить с поиском равновесия при посадке и дальнейшем управлении байдаркой (особенно спортивной).

Спортивная байдарка упомянута не просто так, а потому, что она имеет значительно большую вёрткость по сравнению с туристической байдаркой как во время стояния, так и при активном движении по воде.
Также уместно сравнение с верховой ездой, потому что помимо ног активно включается тазобедренная область тела и вся ваша спина вплоть до макушки головы. Согласитесь, сутуло сидеть на лошади не то что не удобно, а чревато различными неприятностями, вплоть до потери управления ездой и падения на землю. Наездник обязан управлять положением всего своего тела, как впрочем, и байдарочник. Но у гребцов всё же ноги являются только неким фиксатором, с помощью которого человек как бы «сращивается» с лодкой, и тем самым, удерживает её равновесие. Байдарка точно «слушается» вас через ваши ноги, никаких сюрпризов тут не будет. Иначе сказать, ваши ноги — это продолжение лодки. А наездник должен не просто фиксировать ноги, но и динамично реагировать на поведение лошади под собой. С точки зрения равновесия, лошадь — это куда больше «нестабильная основа» . Ощущения от использования тренажёра Доктор Кипарис, пожалуй, наиболее точно передаёт именно верховая езда.

Вам будет интересно:  Люмбаго с ишиасом: что это такое?

ПОЯСНИМ ЗАЧЕМ ВАШЕМУ СТОЛУ НУЖНЫ КАБЛУКИ.

Подставки-КАБЛУКИ поднимают стол на требуемую вашему росту высоту.

При росте человека выше 165 см стандартная высота абсолютно всех столов очень мала для удобного и здорового положения сидя.

А использование тренажёра Доктор Кипарис разве не достаточно? — спросите вы. Мы ответим — нет, не достаточно!

Допустим, вы сидите активно и правильно на тренажёре Доктор Кипарис, а стол при этом стал ещё ниже, потому что вы подобрали высоту стула согласно вашему росту.

Напомним, высота стула должна равняться одной трети [1/3] от вашего роста с обязательным соблюдением в коленном суставе угла более 90 градусов.

! Это очень важно для исключения зажатости (перегрузки) венозного кровотока ваших ног, который напрямую ведёт к варикозному расширению вен.

Проще говоря, когда сидя на стуле, человек поджимает или «заворачивает в узел» свои ноги, он как бы накладывает жгут на свои ноги, препятствуя нормальному кровотоку, особенно обратному кровотоку (от ступней к сердцу).

В результате неминуем гидроудар, из-за чего избыточное давление обратного кровотока крови деформирует вены на ногах. Можно возразить, мол наши вены очень эластичны, а то как же тогда они обеспечивают хороший кровоток при термальных и при физических нагрузках? Так-то оно так, но всему, как известно, есть предел!

Высота правильного стола должна быть 1/2 (половина) роста человека.

Давайте подробнее разберём, что же с нами происходит, когда мы сидим за обычным столом высотой 75 см?

Получается два варианта: (1) либо наши локти будут висеть в воздухе и создавать дополнительную нагрузку на плечи, предплечья, ключицу, шею, (2) либо, в конце концов, мы положим локти на стол с искривлением нашей шеи (это как минимум!).

Кстати, голова у взрослого человека весит в районе 10-12 кг, вес рук в районе 15-20 кг.

Представьте, какую дополнительную нагрузку необходимо держать позвоночнику! Конечно же, дополнительная опора на локти очень нужна и нашей шее, и плечам, и предплечью, и в целом, всему позвоночному столбу.

Поэтому возникает резонный вопрос в подъёме стола под наш рост. Ведь нам требуется не полумера, а целостное решение, то есть, и сиденье и стол должны быть нужной нашему росту высоты!

Данную задачу решают подставки-каблуки под ноги стола. Благодаря простой и надёжной регулировке, диапазон подъёма высоты стола рассчитан на рост человека вплоть до 220 см.

Ещё один важный довод в пользу каблуков.
Вот выбрали вы красивый дорогой стол в магазине, вам говорят: «исполнение заказа на фабрике 30-45 дней». Вы готовы ждать, помимо модели можно выбрать и цвет. Но с высотой стола ничего не поделать, её выбрать нельзя, спрашивается, зачем такое половинчатое решение?
Или.
Можно в столярной мастерской сделать индивидуальный стол, это будет существенно дороже фабричного конвейерного изготовления, то есть будет стоить очень много денег и тоже нужно будет ждать.

А вот с нашими каблуками, вы можете не обращать внимание на высоту стола и сразу купить любой понравившийся вам вариант, потому что стол можно будет тут же поднять на нужную вам высоту. Это удобно, практично и надёжно!

Теперь самое главное.

Целостное решение в подборе правильного по высоте стола и стула обеспечивает быстрое, мягкое и уверенное движение к активному тренированному телу, восполняя дефицит физических нагрузок наших будней.

Используя тренажёр Кипарис в купе с правильным по высоте столом дома и на работе, Вы поддержите себя физически и будете легко удерживать полученные результаты благодаря вашим ежедневным «многочасовым тренировкам».

В результате, у вас выправится (как у военного) осанка, конечно же, исчезнет сутулость, улучшится перистальтика кишечника; улучшатся память, внимание, мышление; вы сможете вовремя предупреждать тяжесть в ногах, резко повысится общий тонус вашего организма и изменится к лучшему ежедневное настроение!

Заметим, все эти достижения и улучшения являются следствием нормализации вашего кровообращения благодаря правильному и активному положению позвоночника, облачённого в сильный мышечный корсет.
Ведь именно принцип активной и динамичной деятельности заложен в нас самой природой.

Многим из нас достаточно небольшого импульса к резкому улучшению качества нашей жизни! Мы этого, порой, не замечаем, и медленно, но верно, утрачиваем наше былое и бодрое состояние здоровья, пеняя на возраст, нехватку времени и прочие заботы.

Предлагаемый вариант возврата и удержания здоровья не связан с посещением изнуряющих тренировок на фитнесе или в спортзале, не связан с дополнительной тратой времени и доступен любому возрасту.

Одним словом, стул-тренажёр Доктор Кипарис и НОРМАЛЬНЫЙ по высоте СТОЛ — это чудо и спасательный круг для обычного городского Человека!

Источник: http://kablukstola.ru/princip-deystviya

Как сидя избавиться от сколиоза?

Позвоночные боли – бич современного общества. Добрая половина человечества страдает от них и всего 15% обращаются за помощью. Остальные, видимо, ждут появления «волшебного» средства, которое избавит от неприятных ощущений без особых усилий с их стороны.

Современная фармакология предлагает множество средств для снятия боли, возникающей в результате неправильного сидения, стояния или лежания.

Однако все понимают, что невозможно принять таблетку или сделать инъекцию и навсегда избавиться от боли в позвоночнике, исправить остеохондроз, сколиоз и кифоз. Для того чтобы это сделать, нужно тренировать мышцы спины.

Но слишком быстрые темпы жизни не всегда позволяют нам выделить на это время. В такой ситуации за помощью можно обратиться к «Доктору Кипарису».

«Доктор Кипарис» – отличное средство для тренировки мышц спины! Избавляет от сутулости и остеохондроза, улучшает самочувствие при позвоночных грыжах. И это все происходит автоматически, достаточно сесть на тренажер!

Назначение тренажера «Доктор Кипарис™»:

  • Профилактика заболеваний позвоночника
  • Стимуляция органов, связанных с нервной системой позвоночника
  • Реабилитация больных после лечения позвоночника мануальным терапевтом

Принцип действия тренажера осанки «Доктор Кипарис™»

Принцип действия тренажера основан на природном свойстве организма человека искать равновесие в вертикальном неустойчивом положении.

Как только вы садитесь на тренажер, опираясь на ноги, вы теряете равновесие, а вестибулярный аппарат сразу начинает искать такое положение позвоночника, при котором Вы не упадете.

Вы не управляете этим процессом, это происходит на подсознательном уровне. Механизм во многом схож с механизмом реабилитации при занятиях иппотерапией (лечебная верховая езда).

Преимущества тренажера осанки «Доктор Кипарис™»:

  • Тренирует мышцы спины
  • Помогает избавиться от сутулости и сохранить ровную осанку
  • Служит профилактикой остеохондроза, радикулита, сколиоза
  • Улучшает питание хрящевой и костной ткани позвоночника
  • Активизирует кровообращение в органах малого таза и позвоночнике
  • Улучшает мозговое кровообращение
  • Благотворно влияет на умственные способности, память, мышление
  • Восполняет недостаток физической активности
  • Препятствует развитию воспалительных явлений в мочеполовой сфере
  • Предупреждает развитие геморроя и простатита

«Тренажер способствует коррекции осанки, предотвращает развитие сколиозов и синдрома хронической усталости. При упражнениях происходит восстановление координационной управляемости мышц туловища. Это улучшает мозговое кровообращение и тем самым является профилактикой головных болей.

Нанести вред Вашему здоровью это сидение не способно в принципе. Однако, выполняя упражнения на этом сидение (различные вращения поясничным отделом) необходимо следить за прямой осанкой», – говорит главный врач Центра Кинезитерапии, доктор медицинских наук С.М.

Бубновский

Категории лиц, которым рекомендуется применение «Доктор Кипарис™»:

  • Школьники и студенты
  • Офисные работники
  • Беременные женщины
  • Женщины после родов
  • Люди, работающие стоя
  • Водители
  • Садоводы
  • Люди, страдающие бессонницей

««Доктор Кипарис™» людям, ведущим малоподвижный образ жизни или с сидячей работой, таким как руководители, секретари, диспетчеры, бухгалтеры, программисты, студенты и школьники, а также людям, занимающимся тяжелым физическим трудом, водителям (вне автотранспорта) после длительных поездок пациентам, проходящим лечение позвоночника по показаниям (в комплексной терапии).

Конечно, тренажер не может быть альтернативой медицинским методам лечения человека, учитывающие индивидуальность каждого организма, но, несомненно, его можно использовать в комплексном лечении под наблюдением лечащего врача»,– говорит врач невролог Академии традиционной медицины, мануальный терапевт, Н.К. Карпов

Тренажер «Доктор Кипарис™» выпускается в четырех модификациях:

  • Люкс (цена 1560 грн.)
  • Стандарт (цена 1320 грн.)
  • Эконом (цена 1230 грн.)
  • Мини (цена 910 грн.)

Справка: В результате длительного использования, проводимого в сочинской гимназии, 43% школьников избавились от сутулости, 30% — от сколиоза.

Уникальность изобретения «Доктор Кипарис™» признана специалистами в области лечения позвоночника (ортопедами, мануальными терапевтами, физиотерапевтами и иглорефлексотерапевтами, специалистами по лечебной физкультуре, массажу и фитнесу).

Источник: http://www.likar.info/zdorovye-vsey-semyi/article-50372-kak-sidya-izbavitsya-ot-skolioza/

Тренажер Доктор Кипарис Своими Руками

Тренажёр осанки «Доктор кипарис» предназначен для устранения и предотвращения основных заболеваний позвоночника и спины.

Также, использование тренажёра оказывает общеукрепляющее действие на организм человека, посредством увеличения кровообращения в жизненно важных органах.

Вам будет интересно:  Куркума для суставов: рецепты, полезные свойства, лечение

Использование тренажёра осанки способствует:

  • избавление от болей в спине;
  • снижение уровня стресса;
  • возвращение позвоночнику гибкости и силы;
  • коррекция осанки;
  • избавление от эректильной дисфункции (возрастной);
  • избавление от головной боли;
  • частичное восстановление зрения;
  • ликвидация застойных явлений в тазовой области;
  • избавление от болей перед «критическими» днями;
  • улучшение сна, общего самочувствия и настроения.

Для кого подходит. Тренажёр осанки «Доктор кипарис» походит для любого человека, у которого нет противопоказаний от лечащего врача по его использованию (см. К этой категории относятся: учащиеся школьники студенты, работники умственного труда, рабочие и служащие, работа которых связана с длительным сидением на стуле.

Также, тренажёр осанки «Доктор кипарис» рекомендован для использования людям, со следующими заболеваниями: сколиоз, сутулость, кифоз и другие заболевания позвоночника. Артроз, радикулит, заболевания внутренних органов малого таза, в реабилитационный период после лечения травм.

Как и на что непосредственно влияет тренажёр осанки.

Пользу при использования Тренажёр осанки «Доктор кипарис» можно условно разделить на два важных направления.

Исправление нарушений осанки, лечение и профилактика заболеваний спины и позвоночника; Физиологические улучшения внутренних органов в области таза. Кратко опишем причину.

Доктор Кипарис Стандарт, Эконом, Люкс — это профилактика и лечение таких заболеваний как сколиоз, остеохондроз, позвоночные грыжи. Посадка на тренажер «Доктор Кипарис. Не торопитесь, поставьте ноги на ширину плеч, удерживая балансировочный элемент обеими руками, опуститесь на него.

Хочу поделиться с вами своими личными впечатлениями от тренажера Доктор Кипарис. Мне его Все напряжение и усталость как рукой сняло.

В норме, наш позвоночник имеет изогнутую в нескольких местах форму как показано на рисунке ниже: Для увеличения рисунка, щёлкните левой кнопкой «мышки» по нему. Эти природные изгибы (лордозы и кифозы), имеют важное предназначение.

Когда наш позвоночник испытывает резкие вертикальные нагрузки (как правило во время движения), эти естественные природные изгибы выступают в роли амортизаторов этих нагрузок.

То есть, благодаря этим изгибам, вертикальная нагрузка не действует на позвоночник одномоментно, сразу (как было бы при прямом позвоночнике), а распределяет эту нагрузку во времени (сжимаясь, затем распрямляясь).

При таком смягчении, сила сдавливания на отдельные позвонки и межпозвоночные диски уменьшается в НЕСКОЛЬКО РАЗ! Но, если эти изгибы позвоночника слишком большие (чрезмерно увеличены), то это значительно увеличивает нагрузку на межпозвоночные диски и отдельные позвонки – с внутренней стороны дуги изгиба позвоночника.

Что происходит с нашим позвоночником во время сидения на стуле. В большинстве случаев, человек опирается на стол реками. При этом, его плечевые суставы неестественно смещаются.

А грудной отдел позвоночника чрезмерно сгибается. Это приводит к СУТУЛОСТИ, а в дальнейшем к грудному КИФОЗУ.

Второе нарушение осанки во время сидения, происходит  в поясничном отделе. Природный поясничный лордоз (изгиб) – выпрямляется.

А выпрямленный позвоночник не амортизирует возникающие резкие нагрузки. Сидя, мы не испытываем такого рода нагрузки.

Но, если в течение дня мы по несколько часов в день проводим в положении сидя, то поясничный природный изгиб (лордоз) находится в выпрямленном состоянии и во всех остальных случаях, в частности во время движения. В это время резкие нагрузки разрушительно действуют на отдельные позвонки, и межпозвоночных дисков, так как выпрямленный позвоночник не смягчает силу нагрузки.

Такое нарушение осанки, называется ВЫПРЯМЛЕНИЕ ПОЯСНИЧНОГО ЛОРДОЗА (ИЗГИБА). Со временем это приводит к постепенному разрушению костной ткани позвонков, и суставной ткани межпозвоночных дисков. Выражается всё это со временем — в сильные боли в области поясницы.

А при защемлении нервных ответвлений, и кровеносных сосудов – к заболеваниям внутренних органов таза и брюшной полости.

У нарушений осанки есть одна особенность: если появилось нарушение осанки одного отдела позвоночника, то это влечёт к появлению нарушения осанки в других отделах позвоночника.

Например. Природные изгибы (дуги) позвоночника  направлены в разные стороны для компенсации смещения центра тяжести. Так например: грудной природный изгиб направлен дугой назад, а поясничный природный изгиб – дугой вперёд.

Также, дугой вперёд направлен и шейный природный изгиб. Если в результате длительного сидения на стуле, поясничный природный изгиб (поясничный лордоз) – выпрямляется, то это повышает нагрузку на грудной отдел позвоночника.

В результате, как следствие, кроме выпрямленного поясничного изгиба, мы получаем ещё и сутулость (на начальном этапе). Сутулость, в свою очередь, заставляет изменять кривизну шейного природного изгиба, для того чтобы при чрезмерно изогнутом грудном отделе (сутулости), направить взгляд вперёд.

Это может либо выпрямить, либо чрезмерно изогнуть шейный изгиб позвоночника.

Эти «цепочки» развивающихся нарушений осанки, в результате сидения на стуле, со временем дают о себе знать болями в мышцах спины и позвоночнике различного характера.

Как тренажёр осанки «Доктор кипарис» исправляет нарушения осанки. При сидении человека на стуле, происходит выпрямление поясничного природного изгиба (лордоза).

В нормальном состоянии этот изгиб предназначен амортизировать возникающие вертикальные нагрузки на позвоночник.

В выпрямленном состоянии, позвоночник не амортизирует нагрузки. Это приводит к постепенному разрушению суставной и косной ткани позвоночника.

Помимо этого, выпрямление поясничного изгиба провоцирует увеличение сутулости, так как центр тяжести смещается вперёд. Как следствие, возникают негативные изменения в шейном отделе позвоночника.

Все эти нарушения, со временем дают о себе знать болезненными проявлениями разного характера в позвоночнике и мышцах спины.

При использовании тренажёра «Доктор кипарис», положение костей таза к позвоночному столбу меняется, и поясничный отдел позвоночника – НЕ ВЫПРЯМЛЯЕТСЯ!

И это сохраняет его амортизирующие качества. Также, не происходит и следствия выпрямления поясничного отдела – сутулости.

Во время использования «Доктора кипариса», головной мозг человека (ввиду отсутствия статичной опоры) вынужден находить оптимальное естественное положение позвоночника, которое позволяет удерживать корпус сидящего человека в вертикальном положении.

При этом, что ВАЖНО, сохраняя природные амортизирующие изгибы позвоночника в необходимой кривизне. Второе важное действие тренажёра «Доктор кипарис» — ещё больше усиливает качество влияние первого.

При сидении на неустойчивой поверхности, головной мозг активизирует глубоко лежащие мышцы позвоночника (для поддержания правильного положения корпуса). Это в НЕСКОЛЬКО РАЗ увеличивает кровоток в области позвоночного столба.

Почему это важно? Дело в том, что в костной ткани позвонков и в суставной ткани межпозвоночных дисков, нет кровеносных капилляров. И поступление всех питательных веществ, и отвод отработанных шлаков, зависит от интенсивности кровообращения в околопозвоночной области.

Вместе с интенсивностью кровоснабжения увеличивается питание всех тканей во время использования тренажёра «Доктор кипарис».

Таким образом, использование тренажёра: Устраняет нарушения осанки, которые приводят к повышению силы давления на позвонки и межпозвоночные диски; Увеличивает питание тканей позвоночника, делает костную ткань — крепче, а хрящевую ткань межпозвоночных дисков — упругой.

Эти два действия и являются ОСНОВНЫМИ и НЕОБХОДИМЫМИ для сохранения позвоночника и спины в здоровом состоянии. При длительном сидении на стуле отдельные мышцы спины перенапрягаются, и это нередко приводит к ноющим болям.

Использование тренажёра «Доктор кипарис» активизирует кровообращение, и заставляет работать максимальное количество мышц спины. Тем самым, увеличивает кровообращение и питание мышц, тем самым, предотвращая возникновения болей в мышцах спины.

В современном обществе (особенно в городах), нам не хватает времени  и сил, для того чтобы уделять физическому движению должное внимание. Но наш организм нормально работает только при достаточной физической активности.

Снабжение питательными веществами, и удаление отработанных веществ из всех клеток тканей нашего организма осуществляется кровеносной и лимфатической системой. При недостатке движения, имеет место и недостаток движения жидкостей (крови и лимфы) в нашем организме.

Это и есть начало большинства болезней, которые нас ждут в скором будущем.

Это вам может подтвердить любой адекватный медицинский работник, не зависимо от медицинской специальности. Использование тренажёра «Доктор кипарис» активизирует кровообращение, особенно в области таза и поясничной области.

Это очень благоприятно сказывается на работе всех внутренних органов. Нормальная работа этих органов очень важна для человека.

В результате мы имеем: избавление от возрастной эректильной дисфункции, ликвидацию застойных явлений в тазовой области, избавление от болей перед «критическими» днями. А также, улучшение работы мочевыделительной системы.

Действует профилактически для предотвращения геморроя и простатита. Препятствует развитию воспалительных процессов в мочеполовой сфере. Неустойчивое положение сидения тренажёра, заставляет головной мозг активизировать свою функцию по сохранению равновесия.

Увеличение мозговой активности благоприятно сказывается на нашем общем состоянии и тонусе. Это активно противодействует стрессу, бессоннице, появлению головных болей, и т. Как использовать тренажёр осанки.

В первый раз его нужно использовать с особой осторожностью, чтобы мышцы постепенно привыкали к неустойчивому равновесию. Как это устройство исправляет позвоночник?

Источник: http://behringerrussia.weebly.com/blog/trenazher-doktor-kiparis-svoimi-rukami

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

пятнадцать + 3 =

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.