Защемление нерва в тазобедренном суставе: симптомы и лечение

Содержание

Защемление нерва в тазобедренном суставе: лечение в домашних условиях

Защемление нерва в тазобедренном суставе: симптомы и лечение

Защемление нерва в тазобедренном суставе называется тазовой невралгией. Причины этого состояния в основном травматические, однако нередко с невралгией бедренного нерва сталкиваются беременные женщины. Болезнь сопровождается сильной болью и требует своевременного лечения.

Особенности невралгии

Тазовая невралгия развивается в результате защемления, сдавливания или воспаления нерва в области таза. В результате нерв раздражается и развивается болевой синдром. При защемлении нерва в бедре обычно происходит компрессия сухожилиями или суставом, что часто случается из-за травмы.

Нередко с тазовой невралгией сталкиваются тучные люди. В этом случае боль появляется из-за чрезмерного давления на сустав и неправильного распределения нагрузки тела при движении, Симптомы могут усугубляться нарушением двигательной активности.

Особенностями такой невралгии являются расплывчатые симптомы, которые легко спутать с другими заболеваниями. Так, защемление бедренного нерва может отдаваться болью в паховой области, что часто заставляет пациента искать причину дискомфорта в заболеваниях органов малого таза.

Тазовая невралгия может быть связана с тазобедренным нервом или наружным кожным бедренном нервом. В этих двух случаях симптомы практически идентичны, за исключением интенсивности болевого синдрома.

Причины невралгии

Наиболее распространенные причины невралгии тазобедренного нерва:

  • травмы позвоночника и тазобедренного сустава;
  • беременность;
  • большая масса тела;
  • межпозвоночная грыжа;
  • воспаление органов малого таза;
  • переохлаждение.

Болевой синдром может появиться сразу по нескольким причинам.

Как распознать симптомы

Защемление нерва в тазобедренном суставе характеризуется следующими симптомами:

  • боль в паху при надавливании;
  • отсутствие четкой локализации боли;
  • нарушение двигательной функции коленного сустава;
  • ослабление мышц бедра.

Если своевременно не принять меры по устранению защемления, высок риск атрофии бедренной мышцы.

Боль при невралгии усиливается при движении, нагрузке или резких поворотах.

При этом болевой синдром начинается с поясницы и распространяется вплоть до мышцы голени.

В некоторых случаях симптомы дополняются возникновением парестезий – онемение, жжение и кратковременная потеря чувствительности кожи.

Диагностика

Постановкой диагноза занимается невролог. Проблем с определением причины боли, как правило, не возникает. Диагноз ставится после анализа жалоб пациента, осмотра и пальпации.

Для исключения патологий суставов необходимо сделать МРТ тазобедренного и коленного сустава. Так как невралгия может быть связана с межпозвоночной грыжей, рекомендуется рентгенография или МРТ поясничного отдела.

Следует помнить, невралгия самостоятельно не проходит, поэтому чем раньше начато лечение, тем меньше времени оно займет.

В противном случае болевой синдром будет усиливаться и распространяться на всю ногу и ягодичную мышцу.

Неправильное лечение может привести к тому, что нерв будет защемляться каждый раз при нагрузке на сустав.

Медикаментозное лечение

Цель медикаментозного лечения – это устранение боли и улучшение местных обменных процессов. Для этого применяют анальгетики и нестероидные противовоспалительные препараты.

Назначаются лекарства с ибупрофеном, диклофенаком или нимесулидом в составе.

Для улучшения местного кровообращения показано применение мазей и гелей. Применяют разогревающие мази, а также лекарства на основе пчелиного или змеиного яда. Дополнительно для устранения боли могут использоваться пластыри с лидокаином.

Лечение подбирается врачом, индивидуально для каждого пациента. Если защемление осложненно воспалением нерва, а анальгетиками не получается унять боль, возможно лечение гормональными препаратами в виде инъекций.

Часто невралгия обусловлена разрушением в суставе лечение которого не было начато вовремя. В этом случае обязательно нужно устранить причину защемления.

Домашние методы лечения

Ущемление нерва в тазобедренном суставе следует лечить согласно рекомендациям врача, однако такую терапию можно дополнить народными средствами.

Лечение в домашних условиях можно начинать после одобрения невролога. Применение народных средств должно дополнять, но не заменять медикаментозную терапию.

Народное лечение основано на применении сухого тепла и разогревающих компрессов. В качестве сухого тепла рекомендуется прикладывать к больному месту мешочек с подогретой солью.

Можно растирать место защемления перцовой настойкой, смесью чесночного и лукового сока, а также пихтовым маслом. Это позволяет быстро унять симптомы.

Рекомендуется наносить на больное место чуть подогретой пихтовое масло, массировать область пальцами в течении пяти минут, а затем укутать шерстяной шалью или пуховым платком. Компресс необходимо оставить на всю ночь. Такое лекарство будет приятно пахнуть всю ночь, что положительно влияет на качество сна.

Существуют средства для внутреннего применения – это противовоспалительные сборы лекарственных трав. Готовый сбор можно приобрести в аптеке и заваривать как чай перед сном. Тем не менее, перед началом такого лечения необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Восстановление подвижности

Заболевание сопровождается нарушением подвижности, при тазовой невралгии часто наблюдаются проблемы в коленном суставе, в результате чего меняется походка пациента. Чтобы улучшить двигательную активность, рекомендуется выполнять гимнастические упражнения.

Лучшим вариантом станет посещение специальных тренировок в кабинете лечебной физкультуры в ближайшей поликлинике. Там необходимо выполнять упражнения под руководством врача-реабилитолога, что гарантирует отсутствие рисков в случае неправильной техники выполнения.

В домашних условиях рекомендуются следующие несложные упражнения.

  1. Встать ровно, согнув одну ногу в колене и подтянув как можно ближе к туловищу. Затем из этого положения следует медленно отводить бедро в сторону, возвращаясь в исходную позицию.
  2. Согнуть ногу и отвести бедро согнутой ноги максимально в сторону. Из этого положения следует тянуться бедром в сторону, растягивая связки.
  3. Встать ровно, не сгибая коленей. Сделать вперед несколько шагов на пальцах, а затем несколько шагов на пятках.

Каждое упражнение необходимо повторить по 10 раз.

Как ускорить восстановление

Чтобы быстрее вылечить проблему рекомендуется мануальная терапия и физиопроцедуры.

В некоторых случаях вылечить защемление можно с помощью курса массажа. Массаж должен проводить грамотный специалист, для устранения боли понадобится курс из 10-15 процедур.

Ускорить восстановление поврежденных нервных волокон поможет физиотерапия, однако решение о целесообразности такого лечения должен принимать лечащий врач.

Часто при невралгии практикуется рефлексотерапия или акупунктура. Это позволяет быстро восстановить нормальный мышечный тонус и улучшить местное кровообращение.

Защемить нерв может каждый, от этого никто не застрахован. Чтобы предупредить повторное развитие проблемы, рекомендуется регулярно выполнять простые упражнения.

Источник: http://NashiNervy.ru/perifericheskaya-nervnaya-sistema/simptomy-zashhemleniya-tazobedrennogo-nerva.html

Ущемление нерва в тазобедренном суставе: симптомы, лечение, исключение рецидивов

Ущемление нерва в тазобедренном суставе: симптомы, лечение, исключение рецидивов

статьи:

Одна из самых главных причин острых болей в пояснице и ягодице – защемление нерва в тазобедренном суставе. Эту патологию правильнее называть «ущемлением седалищного нерва», поскольку именно он сдавливается (ущемляется) и причем не в самом суставе, а в рядом расположенных областях.

При ущемлении седалищного нерва волокна его ствола или корешки сдавливаются в области межпозвонковых дисков грушевидной мышцей (которая как раз находится в области тазобедренного сустава), опухолью (если у пациента рак) и другими тканями. В ответ развивается отек нерва и резко выраженный болевой синдром, весьма мучительно переносимый – вплоть до того, что пациенты становятся полностью неработоспособны и даже не могут передвигаться.

Течение ущемления и прогноз зависят от его причины. Если оно возникло на фоне спазма или перенапряжения мышц, то симптомы обычно быстро снимаются – достаточно обеспечить покой пояснице и ноге и принять обезболивающий препарат небольшим курсом.

Если же причиной защемления стала опухоль, грыжа межпозвонкового диска или остеохондроз позвоночника, то прогноз гораздо серьезнее: в короткие сроки можно боль временно уменьшить, но если не лечить основное заболевание, через некоторое время она вернется снова.

Данной патологией может заниматься врач-невролог, терапевт, а также врачи других специальностей (в зависимости от истиной причины недуга).

Далее в статье мы подробнее рассмотрим причины и симптомы ущемления седалищного нерва, а также способы его лечения.

Причины ущемления

Ущемление седалищного нерва чаще всего вызывают следующие причины:

  1. Остеохондроз и грыжи межпозвонковых дисков – в этом случае сдавливаются корешки нерва в области его выхода из спинно-мозгового канала.

  2. Спазмированная или воспаленная грушевидная мышца – сдавливает волокна нерва в области тазобедренного сустава.

    Такое возможно при перенапряжении (длительной ходьбе, беге, прыжках – особенно у людей с плохой физической подготовкой), длительном пребывании в неудобной позе (сидячая работа и работа в полусогнутом и согнутом положении), после переохлаждения.

  3. Сдавление нерва раковой опухолью.

Ущемление седалищного нерва протекает с весьма характерной клинической симптоматикой, на основании которой врач любой специальности легко поставит вам диагноз:

  • резкая, остро возникшая боль в области поясницы, отдающая (простреливающая) в ягодицу и бедро;
  • невозможность из-за болей совершать движения в поясничном отделе позвоночника (сгибаться-разгибаться) и в нижней конечности (ходить, поднимать и сгибать ногу);
  • различные парестезии в нижней конечности: неприятные ощущения в виде покалывания, жжения, ощущения холода или жара и т. д.

Иногда защемление протекает с симптомами воспаления – повышением температуры, ознобом, слабостью, потливостью.

Распространение боли при ущемлении седалищного нерва

Диагностика

По типичным симптомам врач сразу поймет, что произошло ущемление седалищного нерва. Однако для назначения полноценного лечения необходимо выяснить причину ущемления, поэтому помимо осмотра специалист – врач-невролог или терапевт ­– назначает дополнительные методы исследования:

  • рентгенографию позвоночника и костей таза;
  • КТ позвоночника;
  • МРТ позвоночника, мягких тканей;
  • УЗИ тазобедренного сустава;
  • лабораторные методы исследования – общий анализ крови, мочи, биохимический анализ крови.
Вам будет интересно:  Дорсопатия пояснично крестцового отдела позвоночника: лечение

Защемление нерва в тазобедренном суставе лечат по назначениям врача. Для максимального эффекта и исключения рецидива терапия должна быть комплексной и направленной на устранение причины защемления. Лечение включает 7 методов:

  1. обезболивание,

  2. курс противовоспалительных препаратов,

  3. физиотерапевтические процедуры,

  4. массаж и лечебную гимнастику,

  5. альтернативные методы медицины (восточная и народная медицина),

  6. режим физической активности,

  7. диету.

Массаж поясницы теннисными мячами для уменьшения боли

Поскольку болевой синдром при ущемлении седалищного нерва выражен чрезвычайно сильно, обязательно назначают анальгетики – кеторол, анальгин, новокаин или другие средства.

В первые дни их вводят внутримышечно, иногда применяют новокаиновые блокады.

В последующем переходят на прием обезболивающих в виде таблеток и курсовое лечение нестероидными противовоспалительными средствами (НПВС).

Противовоспалительные препараты

НПВС помогают снять отек нерва, купируя тем самым боль и одновременно воздействуя на причину (при уменьшении отека уменьшается диаметр нервного волокна и ущемление проходит или становится менее выраженным).

В начале заболевания НПВС рекомендуют вводить в виде внутримышечных инъекций – для более быстрого получения эффекта.

Затем, по мере улучшения состояния (через 5–10 дней), переходят на прием препаратов внутрь – курсом от 2 недель до месяца и дольше (по назначению врача).

Из НПВС применяют диклофенак, нимесулид, мовалис, ибупрофен, кетопрофен и др. Дополнительно их могут назначать местно – в форме мазей, гелей, кремов.

Физиотерапия

Физиотерапевтическое лечение начинают в подострый период: после купирования болевого синдрома.

Методы физиотерапии помогают снять напряжение мышц, способствуют быстрой доставке лекарственных веществ в мышечную и нервную ткань, оказывают противовоспалительный и умеренный обезболивающий эффекты. Из физиотерапевтических методик применяют:

  • лекарственный электрофорез и фонофорез,
  • диадинамические токи,
  • магнитотерапию,
  • лазер,
  • УВЧ,
  • парафиновые аппликации,
  • грязевые обертывания,
  • горячие ванны.

Лазерная терапия поясничного отдела

Проведение массажа и лечебной гимнастики также показано в подостром периоде. Раннее начало (при сохранении болевого синдрома) может спровоцировать повторное ущемление или усилить симптомы текущего, поэтому приступать к массажу и гимнастике следует после разрешения врача.

Массаж проводят вначале разогревающий, который способствует расслаблению мышц и снятию спазма, усиливает кровоток и восстанавливает обменные процессы в области защемления.

В дальнейшем переходят к более активным приемам – разминанию и вибрации – для повышения тонуса и укрепления мышц спины, поскольку хороший мышечный каркас предотвращает смещение позвонков и ущемление корешков нерва.

Лечебную гимнастику следует начинать сразу, как только будет отменен строгий постельный режим – еще до того, как больной начнет вставать на ноги.

Сначала выполняют гимнастику в постели: сгибание-разгибание ноги в коленном и тазобедренном суставах, отведение-приведение и вращение ногой в тазобедренном суставе.

По мере улучшения состояния и возвращения двигательной активности переходят к активным упражнениям, направленным на укрепление мышц спины и ягодиц: приседания, наклоны, висы.

Программу гимнастики следует согласовать с лечащим врачом, а первые занятия лучше проводить под наблюдением инструктора.

Альтернативные методы медицины

Приемы восточной медицины последние годы стали широко применять при лечении неврологических заболеваний, причем все больше и больше врачей говорят об их высокой результативности.

Так, давно известен мощный обезболивающий и релаксационный эффект иглоукалывания. Возможно назначение и других методик – прогревания горячими камнями (стоун-терапия), постановки пиявок (гирудотерапии), мануальной терапии.

Из народных методов наиболее широко используют различные местные согревающие процедуры: растирания спиртовыми настойками лекарственных трав (одуванчика, сосновых почек и др.), прополисом, жгучим перцем; прикладывание разогретой соли; скипидарные ванны.

Перед началом применения народных средств обязательно проконсультируйтесь в лечащим врачом, чтобы не навредить.

Режим и диета

Режим зависит от стадии заболевания:

  • При остром болевом синдроме назначают строжайший постельный режим.
  • По мере стихания болей (через 1–3 дня) можно начинать передвигаться по комнате, а затем и выходить на улицу (примерно через неделю). Постель больного должна быть жесткой и ровной, чтобы не спровоцировать смещения позвонков и ухудшения состояния.

В питании запрещают продукты, способные усилить отек: соленые, острые, пряные и копченые. Рекомендованы свежие овощи, фрукты и ягоды, каши на воде, отварное и тушеное мясо, вегетарианские супы.

Рекомендованные позиции для сна при болях в спине

Исключение дальнейших рецидивов

После кажущегося выздоровления и купирования болей – защемление нерва может возникнуть опять.

Чтобы этого не произошло, следует проводить лечение основного заболевания (остеохондроза, межпозвонковой грыжи), регулярно выполнять гимнастику и избегать провоцирующих факторов (длительного нахождения в сидячем положении (особенно в мягких, глубоких креслах, переохлаждения).

Светлана Агринеева

Источник: http://SustavZdorov.ru/raznoe/zashchemlenie-nerva-v-tazobedrennom-sustave-319.html

Как лечить защемление нерва в тазобедренном суставе?

Боль в тазобедренном суставе может появиться на фоне разных событий: беременности, из-за развития артроза, ожирения, а также ввиду наследственных факторов, плохой осанки и наличия постоянно повторяющихся движений.

Давление на нервы может долгое время никак не проявляться себя, но потом откликнется резкой болью. И тогда защемление нерва в тазобедренном суставе потребует лечения в домашних условиях с применением всех доступных методов. Главное, чтобы они были безопасными и надежными.

Основные симптомы защемления нерва проявляются так: начинается онемение или покалывание в области поясницы, ягодицах, бедрах. Пульсирующая боль затем распространяется из места защемления вверх и вниз по телу, отдавая очень неприятными ощущениями.

А иногда совсем лишает возможности двигаться. Прогрессирующая патология провоцирует слабость мышц, невозможность выполнять некоторые действия, в которых участвует спина или мышцы бёдер.

Первая помощь при защемлении

Определить защемление не слишком сложно, такие острые боли из поясницы, распространяющиеся в ягодицы и бедра, непросто спутать с другой болезнью. Они не проходят длительное время и сразу же требуют ограничения подвижности и полный покой.

Затем нужно использовать меры, чтобы снять боль:

  • можно использовать бандаж для удержания тела в комфортном положении;
  • в течение 15 минут делают простой холодный компресс, используя пакет со льдом, обернутый полотенцем;
  • после этого усиливается кровоток, а горячая грелка повысит эффективность компресса;
  • через 20-30 минут после использования грелки принимают теплую ванну, расслабляющую мышцы. В нее можно добавить морскую соль и лавандовое эфирное масло;
  • затем необходимо хорошо отдохнуть, поспать – это поможет организму быстрее восстановиться.

При наличии слишком сильной боли принимают обезболивающие препараты. Среди медикаментов выбирают для лечения длительного воспаления нестероидные препараты – «Диклофенак», «Индометацин» — они устраняют боль постепенно, но надолго.

Анальгетики часто используются внутримышечно при невыносимой боли. Однако их использование нужно согласовывать с врачом.

Миорелаксанты применяют для уменьшения спазмов в мышцах, а хондропротекторы и витамины B для укрепления суставов, близлежащих тканей и организма в целом. Для снятия отеков дополнительно используют мочегонные средства.

Экстренная помощь беременным

На поздних сроках беременности защемление нерва происходит часто.

Помочь в этом случае могут определенные методы:

  • необходимо использовать негормональные гели и мази, без применения таблеток внутрь;
  • на поясницу накладывают теплые компрессы;
  • важно посетить мануальный и классический массаж;
  • делают легкие упражнения ЛФК.

Беременным женщинам для профилактики не рекомендуется носить тяжести и заниматься привычными видами спорта.

Многообразие народных средств и методов

Лечение народными средствами защемления нерва в тазобедренном суставе основывается на использовании ванн, компрессов, гелей и мазей домашнего приготовления, а также употребления различных рецептов внутрь.

https://www.youtube.com/watch?v=Hsgl5pVt4Xs

Высокой эффективностью обладают отвары лекарственных трав и другие способы.

Рецепты для приема внутрь

Существует несколько очень эффективных продуктов, которые снимают воспаление и быстро избавляют от боли:

  • календула – лечит поврежденный нерв, используется в виде настойки на воде. В кастрюлю засыпают 2 ст. л. цветков и заливают 2 стаканами кипятка. Настаивают 2 часа, а затем пьют по 100 мл перед едой 4 раза в день;
  • лопух – используется в виде корней. На 1 ст. л. растения берут стакан кагора, прогревают на маленьком огне 5 минут, не доводя до кипения. Принимают на завтрак и перед ужином;
  • конский каштан – применяется в виде семян для лечения нерва. На 2 ч. л. семян берут 2 стакана теплой кипяченой воды, на водяной бане держат 15 минут, пьют по 100 мл перед каждым приемом пищи.

Прежде чем лечить защемление рецептами для приема внутрь, желательно посетить доктора.

Нестандартные решения

К средствам народной медицины можно отнести и специфические способы лечения с использованием не слишком стандартных лекарств:

  1. Эфирные масла лаванды, тимьяна, розмарина успокаивают, расслабляют и помогают избавиться от защемления психосоматического характера. Они также снимают боль и обладают спазмолитическими свойствами. Эфирные масла используются для самомассажа перед сном.
  2. Растирания – не самый необычный способ, но для него можно использовать и композиции эфирных масел, и спиртовые настойки таких трав, как лавр, белая сирень, эвкалипт, алоэ, чистотел и полынь.
  3. Массаж банками. Существуют специальные маленькие баночки для массажа. Делают его с помощью масла и крема, который снимает воспаление. Вакуумной банкой массируют пораженную зону 10 минут каждые 2 дня.

Без других средств для наружного применения тоже не обойтись. Достать их несложно, а стоимость большинства народных средств доступна.

Мази, гели и продукты для растирания

Большой популярностью для лечения защемленного нерва в тазобедренном суставе в домашних условиях пользуются такие продукты:

  • пчелиный воск – подогревают до мягкости, накладывают на тело и обматывают целлофаном, а затем марлей. Выполняют процедуру перед сном;
  • скипидар – готовится из 2 ст. л. продукта и 3 ст. л. воды, обмакивают в смесь хлеб и наносят на беспокоящий участок. Затем нужно обмотать пищевой пленкой и держать 15 минут;
  • масло из цветов багульника – 1 ст. л. сухих цветов заливают стаканом теплого масла и кипятят 1 минуту. Затем нужно оставить смесь на сутки, после чего протирать ею больную область;
  • компресс из черной редьки – натирают овощ, заворачивают в натуральную ткань, прикладывают к спине, смазанной маслом. Сверху накрывают бумагой и укутывают шарфом;
  • пихтовое масло также эффективно в лечении седалищного нерва – ткань пропитывают и прикладывают к пояснице, затем накладывают целлофан и грелку. Предварительно мажут спину растительным маслом, держат 2 часа максимум;
  • мазь из корня водяного касатика готовят с добавлением 3 ст. л. основного вещества и стакана растительного масла, втирают 2 раза в день;
  • мумие – 2 г смешивают с 1 ч. л. чистой серы, втирают с небольшим количеством воды после ванны. Проводят процедуру ежедневно. А еще мумие можно принимать по 1 г внутрь до завтрака в течение 5 дней, дополнит прием вечерняя таблетка;
  • осиновые листья – 1 ст. л. зелени варят в стакане воды 30 минут, остужают и пьют по 30 мл каждые 4 часа, а также делают горячие компрессы;
  • 200 мл ростков картофеля смешивают с литром водки и настаивают 2 недели, встряхивая каждый день. Применяют в виде лосьона, после чего укутывают пораженное место. Дополнительно обматывают поясницу 2-3 раза медной проволокой;
Вам будет интересно:  Лечение артроза голеностопного сустава в домашних условиях

Так как все средства рекомендуется наносить после приема ванны, уместно использование целебных рецептов.

Для устранения защемления характерны вполне стандартные рекомендации по питанию: много продуктов с витамином B, среди которых говядина, горошек, орехи и зелень, а также печень, бананы, гречка и нешлифованный рис.

Нужно пить воду, а кофе заменять лечебными отварами и зеленым чаем.

Упражнения для снятия боли

С физическими нагрузками следует быть крайне осторожными в процессе лечения защемления. Их основная цель – снять спазм и уменьшить воспаление.

Применять ЛФК нужно вместе с другими методами лечения. Обязательно выполняют все упражнения последовательно, очень мягко и аккуратно, никаких резких рывков быть не должно.

Разработка грушевидной мышцы

Упражнения нацелены на проработку мышечной ткани бедер и поясницы. Они помогают уменьшить жесткость, повышают эластичность:

  • сидя на стуле, поставьте ноги на пол. Если боль локализована справа, то правую лодыжку кладут поверх левого колена;
  • кость должна быть на 2,5-5 см выше коленной чашечки;
  • наклоняйтесь вперед до ощущения растяжки правой мышцы бедра и поясницы, удерживайте 10-20 секунд.

Для начала нужно делать 3-4 подхода, постепенно увеличивая их количество.

Растяжка флексора

Упражнение нацелено на мышцы бедер, снимает неподвижность и давление:

  • встаньте в позу выпада, передняя нога на 10 см перед задней, колени согнуты под 90 градусов. Задняя нога может испытывать болезненные ощущения, так как растягиваются мышцы;
  • в процессе выполнения коленом задней ноги опускаются на пол, а переднее располагается прямо над пяткой. Держат тело в вертикальном положении, делают выпад вперед, пока не появится напряжение в задней части бедра. Держат 20 секунд.

Для начала достаточно 2-3 повторений на каждую ногу без резких движений.

Растяжка внешней стороны бедра

Для устранения сдавленности наружных мышц и снятия боли можно сделать еще одно несложное упражнение:

  • выпрямитесь, поставьте больную ногу за здоровую, начните толкать больное бедро в сторону, наклоняясь в другое направление;
  • руку на стороне больной ноги вытяните над головой в другую сторону;
  • задержаться нужно на 15-20 секунд.

А завершит комплекс полезной растяжки для устранения спазма седалищного нерва упражнение на ягодичную область.

Растяжка ягодичной мышцы

Из-за неподвижности ягодичных мышц возрастает давление и боль. Дополнительно упражнение поможет избавиться от нервного напряжения:

  • лежа на полу, вытяните ноги и согните колено на больной стороне, подтяните его к груди;
  • пальцы руки нужно скрестить под коленом, подтянуть его к груди и в сторону плеча, подержать 10-20 секунд.

Плавно возвращаются в исходное положение и повторяют через 20 секунд еще 1-2 раза. Постепенно количество повторов наращивают.

Настойки для приема внутрь, рецепты для компрессов и умеренные, правильные упражнения на растяжку дадут положительный результат. Но заниматься всем этим необходимо лишь после посещения доктора.

Эти материалы будут вам интересны:

:

Источник: http://lechenie-narodom.ru/zashhemlenie-nerva-v-tazobedrennom-sustave-lechenie-v-domashnih-usloviyah/

Как лечить защемление нерва в тазобедренном суставе?

Защемление нерва в тазобедренном суставе характеризуется пронзительной ноющей болью с захватом прилегающих частей тела – ягодиц, поясницы, бедра и подколенной чашечки, и даже паховой области. Болезненность возникает внезапно с сильной амплитудой нарастая, вынуждает прихрамывать со стоном. Все это характерно для картины защемления нерва в тазобедренном суставе.

Симптомы

Симптомы ограничиваются не только сильной острой болью. Характерны также признаки парестезии в проекции сустава – онемение, покалывание, ощущение холода или жжения, невыносимого зуда. Присутствует выраженная слабость в ногах и нарушение подвижности в суставе.

Происходит иррадиация боли по протяжению, в зависимости от ветви нерва: на внутреннюю или внешнюю поверхность ноги. Со временем боль перемещается в подколенную область, заднюю поверхность голени и пятку. Очень неприятными и изнуряющими являются ночные судороги.

Причины защемления

Причины не специфичны и разнообразны. Зависят от характера течения заболевания.
Острое начало вызвано следующими факторами:

  1. Спортивная или бытовая травма – самого сустава или позвоночника. В следствие, образовывается гематома, сдавливающая нерв. Или же, он травмируется осколками костей и хрящей.
  2. Осложнение грыжи позвоночника – выпадение части диска вызывает раздражение корешка стволового нерва, отходящего от спинного мозга.
  3. Внезапное пережатие тканями, из-за принятой неудобной позы тела и длительного в ней пребывания. Происходит компрессия нерва суставной головкой бедренной кости, находящей в аномальном положении.
  4. Резкое сильное переохлаждение нижней половины тела – происходит воспалительный отек мягких тканей, которые создают выраженное давление.
  5. Аневризма крупного сосуда – оказывает механическую компрессию на нервное волокно.
  6. Послеоперационное осложнение после апендэктомии, вмешательства на органах мочеполовой системы и позвоночнике.

Хроническое течение объясняется следующими патологическими явлениями:

  1. Хронические воспалительные процессы в органах таза – женской и мужской половой системы и мочевыделительного тракта.
  2. Онкологические заболевания мягких и твердых тканей тазовой области – доброкачественного и злокачественного характера.
  3. Профессиональная вредность – сидячая работа с минимальной подвижностью и статической нагрузкой на элементы сустава.
  4. Остеохондроз поясничного отдела позвоночника – передавливание корешков спинного мозга в связи с дегенеративными изменениями в межпозвоночных дисках.
  5. Остеофиты при артрозе тазобедренного сустава – своими острыми краями и неровным рельефом могут травмировать при движении ткань нерва.
  6. Стремительное увеличение массы тела – нарушение обмена веществ или водно-солевого обмена. Которое имитирует полноту реальную или опосредованную, за счет накопления жидкости. Любая беременность сопровождается набором веса, иногда бесконтрольного.
  7. Общая дистрофия – анорексия или авитаминоз провоцируют истончение и атрофию мягких тканей, из-за чего костные поверхности соприкасаются в нефизиологических местах.
  8. Септическое состояние с персистенцией инфекции в крови и множественным воспалительным поражением тканей и органов.
  9. Осложнение хронического артрита – привычные вывихи и подвывихи бедра, травмирующие окружающие ткани и сопровождающиеся патологическим перемещением суставной головки.
  10. Возрастные изменения, связанные с уменьшением содержания кальция в костях и слабостью связочного и мышечного аппарата.

Диагностика проводится комплексная:

  1. Компьютерная томография или магнитно-резонансная томография;
  2. Электромиография для проверки активности мышечных волокон;
  3. Ультразвуковое исследование тканей в области сустава;
  4. Проверка нервной проводимости при помощи накожных электродов;
  5. Неврологическое обследование — специфическое тестирование на наличие патологических симптомов, оценка курковых зон чувствительности и серьезности двигательных нарушений.

Лечение защемления нерва в тазобедренном суставе

Лечение заключается в устранении или воздействии на первопричину защемления.

Ургентная помощь — оперативное удаление осколков, опухолей, гематом, грыжевых образований, всего того, что механически сдавливает нерв.

Медикаментозная помощь:

  • Нестероидные противовоспалительные средства – мовалис, кетанов и т. д.;
  • Антибиотики широкого спектра действия;
  • Препараты, улучшающие реологию крови;
  • Всевозможные средства, активирующие обмен веществ;
  • Лекарственные и витаминные препараты, улучшающие нервно-мышечную передачу;
  • Местно – используются мази на основе змеиного яда и продуктов пчеловодства;
  • В тяжелых случаях применяются стероидные препараты – дипроспан и гидрокортизон.

Всегда актуальны и действенны дополнительные методы лечения:

  • Рефлексотерапия или иглотерапия;
  • Лечебный точечный и сегментный массаж;
  • Лечебная физкультура;
  • Электростимуляция.

Необходимо обеспечить режим покоя:

  • Минимальная физическая нагрузка;
  • Исключение какого бы то ни было перегрева (баня и сауна);
  • Полупостельный режим;
  • Желательно возвышенное положение конечности;
  • Первые сутки хорошо помогают холодные компрессы.

Возможные осложнения

В случае отсутствия лечения возможны серьезные осложнения:

  • Парестезия конечности;
  • Слабость конечности;
  • Нарушение подвижности в суставе;
  • Атрофия мышц, находящихся в длительной контрактуре;
  • Хромота и сложности при подъеме из сидячего положения.

Лечение требуется обязательно. Если полноценно удалены причины, и полностью ликвидированы последствия, рецидивов не бывает.

Источник: http://sustavov.ru/boli/zashhemlenie-nerva-v-tazobedrennom.html

Защемление нерва в тазобедренном суставе

  • Причины, способствующие компрессии
  • Симптомы защемления
  • Лечение

Факторами, способствующими развитию компрессионного синдрома нервных волокон данной локализации, могут выступать следующие состояния:

  • травматические повреждения пельвиофеморальной области, сопровождающиеся переломами бедренной и тазовых костей;
  • новообразования, воспалительные заболевания органов, расположенных в полости малого таза;
  • патология тазобедренного сустава, костей и соединений таза, мышц ягодичной области.

Симптомы защемления

Клинические проявления обусловлены тем, какие из нервных ветвей поражены.

Поражение бедренного нерва имеет следующие признаки:

  • боль при надавливании в верхней части бедра под пупартовой (паховой) связкой (место проекции нерва);
  • болевые ощущения иррадиируют в область поясницы, распространяются по переднемедиальной области бедра и голени;
  • нарушение разгибания в коленном, тазобедренном суставе;
  • характерна слабость, а впоследствии атрофия четырёхглавой мышцы бедра.

Защемление латерального кожного нерва бедра (Рота-Бернгардта болезнь) – эта патология развивается главным образом у лиц мужского пола в среднем и пожилом возрасте, характеризуется следующими симптомами:

  • чувство жжения, ползанья мурашек, болевые ощущения в области передне-боковой поверхности бедра;
  • интенсивность неприятных ощущений со временем увеличивается, болезнь имеет необратимый характер;
  • двигательные нарушения отсутствуют;
  • имеют место локальные трофические нарушения кожных покровов: выпадение волос, нарушение потоотделения, истончение кожи.

Невропатия запирательного нерва проявляется такими симптомами, как:

  • боли и чувствительные нарушения, локализующиеся на медиальной поверхности бедра;
  • неприятные ощущения распространяются вниз, а также могут иррадиировать в промежность, прямую кишку, в тазобедренный сустав;
  • усиление боли связано с отведением ноги в сторону, также неприятные ощущения увеличиваются в положении сидя;
  • спазмы либо парезы приводящих мышц бедра — во время ходьбы, в момент, когда нога находится в воздухе;
  • из-за слабости приводящих мышц отмечается неустойчивость в вертикальном положении, ограничение амплитуды движений в тазобедренном суставе.

Защемление седалищного нерва на этом уровне характеризуется следующими признаками:

  • онемение, парестезии в области задне-наружной поверхности голени, стопе и ягодице;
  • нарушение сгибания в коленном суставе вследствие пареза двуглавой мышцы бедра;
  • изменение походки вследствие выпрямления ноги в колене из-за сокращения четырёхглавой мышцы;
  • жгучие боли по ходу нерва, ощущение тяжести в конечности;
  • вегетативные симптомы – зябкость, жжение по ходу нерва;
  • отсутствие движений в области стопы и пальцев.

При поражении нерва на этом уровне боли во время кашля, чихания не усиливаются (в отличие от дискогенного ишиаса), отсутствует атрофия мышц ягодичной области.

Нейропатия верхнего ягодичного нерва проявляется:

  • болевым синдромом в нижней части спины и ягодицах;
  • нарушением отведения бедра;
  • трудностью в поддержании вертикального положения туловища;
  • «утиной походкой» при двустороннем поражении;
  • атрофией мышц ягодиц на стороне поражения.
Вам будет интересно:  Лавровый лист для суставов: рецепты

Защемление нижне-ягодичного нерва сопровождается:

  • болью в области ягодиц и тазобедренном суставе;
  • нарушением разгибания бедра;
  • затруднением при вставании из положения сидя, беге, прыжках, подъёме по лестнице.

Лечение

Для того чтобы лечение компрессионного синдрома было эффективным, необходимо выявить этиологический фактор компрессии и использовать комплексный и индивидуальный подход в лечении.

К радикальным способам лечения относится хирургический метод, при котором производят:

  • хирургическую декомпрессию нервных волокон;
  • предупреждение ущемления нерва в последующем.

Показаниями для проведения оперативного лечения является:

  • отсутствие эффекта от консервативных методов терапии;
  • тяжёлые чувствительные и двигательные расстройства;
  • быстрое прогрессирование симптоматики с формированием стойких контрактур.

Консервативные методы лечения включают в себя:

  • медикаментозные блокады с использованием глюкокортикоидов;
  • компрессы с димексидом, новокаином, НПВС, витаминами группы В;
  • антиконвульсанты, антидепрессанты ― способствуют подавлению периферической чувствительности и уменьшению невропатической боли, обезболивающий эффект при их применении развивается постепенно;
  • антиоксиданты;
  • противоотёчную терапию;
  • вазоактивные средства (пентоксифиллин, никотиновая кислота, аминофиллин) ― способствуют улучшению микроциркуляции;
  • репаранты (солкосерил, актовегин) для улучшения регенерации нервных волокон;
  • физиотерапевтическое лечение ― электрофорез, фонофорез с димексидом, гидрокортизоном, лазеротерапия, магнитотерапия, парафиновые и грязевые аппликации;
  • массаж;
  • лечебная физкультура, электростимуляция – направлены на восстановление силы и тонуса поражённых мышечных групп.

Лечение проводится врачом-неврологом после выявления этиологических и патогенетических факторов развития заболевания. В большинстве случаев компрессионные синдромы имеют доброкачественное течение, хорошо поддаются терапии и имеют благоприятный прогноз.

Источник: http://LechenieSpiny.ru/content/zashchemlenie-nerva-v-tazobedrennom-sustave

Защемление нерва в тазобедренном суставе: симптомы и лечение

Боли в нижнем отделе позвоночника и тазовой области возникают по многим причинам. Прежде чем заниматься самолечением, стоит проконсультироваться с врачом и провести диагностику для установления провоцирующего фактора.

Причины

Защемление нервных окончаний в тазобедренном суставе не редкость.

Защемление нерва в тазобедренном суставе случается по нескольким причинам:

  • Остеохондроз нижней трети позвоночника. Вследствие недуга нервные корешки сдавливаются позвонками, грыжей или опухолями в месте их выхода из канала спинного мозга.
  • Воспалительные процессы грушевидной мышцы при высокой, чрезмерной нагрузке, возникающей у спортсменов, или нахождении на холоде в неправильном положении.
  • Опухолевые новообразования.
  • Ожирение и малоподвижный образ жизни.
  • Травмы, болезни органов малого таза.
  • Заболевания костей и суставные патологии.
  • ОРВИ, осложнения после гриппа.
  • Период вынашивания ребенка, расхождения костей таза после родоразрешения.
  • Генетическая предрасположенность.
  • Сахарный диабет.

Клиническая картина

Симптомы защемления нерва в тазобедренном суставе имеют разнообразный характер:

  • Болезненность сильная, локализуется в тазу и пояснице, может захватывать заднюю и внутреннюю поверхность бедра, распространяется в зону промежности, ягодичную мышцу.
  • Усиление неприятных ощущений в процессе ходьбы, сгибания колена, при надавливании в паховой складке.
  • Онемение кожи на наружной поверхности бедра, повышенная сухость или потоотделение, выпадение волос.
  • Парестезии – жжение, покалывание, «мурашки» в месте поражения.
  • Хромота, спазмы или судороги во время ходьбы.
  • При длительном защемлении нерва могут появиться признаки атрофии мышц.
  • Сложно совершать движения пальцами ног.
  • Иногда невралгия вызывает общую слабость организма, субфебрильную температуру, озноб.

Диагностика

Диагноз ставится на основании результатов нескольких методов обследования:

  • опрос больного и внешний осмотр, пальпирование очага поражения, оценка двигательной функции конечностей;
  • рентгенография тазового отдела позвоночника или сустава;
  • МРТ;
  • УЗ-исследование;
  • проверка нервной проходимости с использованием накожных электродов;
  • электромиография – изучение активности мышечной ткани;
  • кровь на биохимию и общий анализ;
  • при необходимости – консультация у онколога.

Методы терапии

Для купирования болезненных ощущений дома необходимо выполнить несколько условий:

  • Не подвергать сустав воздействию высоких температур.
  • Рекомендуется соблюдать постельный режим до снятия болевого синдрома.
  • Для уменьшения подвижности при защемлениях нерва в бедре накладывают шину или бинтовую повязку.
  • Можно прикладывать к области поражения холодные компрессы.
  • Следует приподнять ногу так, чтобы она находилась выше уровня сердца, что способствует нормализации циркуляции крови.

Консервативная терапия болезни комплексная и включает в себя разнообразные методы.

Медикаменты

Заболевание лечат применением нескольких групп препаратов:

НПВС

НПВС выпускаются в виде мазей, кремов, инъекций или таблеток.

Медикаментозные средства подходят не всем и могут приводить к некоторым осложнениям:

  • повышение артериального давления;
  • нарушение в работе почек или печени;
  • влияние на ЖКТ;
  • кровотечения при одновременном приеме с препаратами, разжижающими кровь;
  • энцефалопатии.

Миорелаксанты

Средства снимают спазмы мышечной ткани, что уменьшает давление на нервные окончания. Из этой группы чаще назначают Сирдалуд и Мидокалм. Принимать таблетки стоит с осторожностью, так как происходит расслабление всех мышц.

Мочегонные средства

Диуретики устраняют отечность ткани в месте защемления и способствуют оттоку лимфы. Препараты назначаются небольшим курсом.

Хондропротекторы

Средства используют для:

  • торможения процессов разрушения хрящей;
  • улучшения трофики в тканях;
  • стимуляции образования сновальной жидкости;
  • питания хрящей изнутри.

Лекарственные препараты выпускаются в форме капсул, инъекций, таблеток или кремов. Курс приема длительный. После снятия воспаления и болевого синдрома следует повторять курсы каждые 6 месяцев.

Противопоказания:

  • беременность, период лактации;
  • аллергические реакции;
  • нарушения в работе ЖКТ;
  • сахарный диабет.

Антидепрессанты

Блокады

При блокаде местный анестетик вводится непосредственно в пораженный сустав. Для процедуры используют Лидокаин или Новокаин.

Препараты купируют раздражение нерва и избавляют от сильной боли в бедре.

Снижение болевых ощущений улучшает кровообращение и трофику в пораженных тканях.

Преимущества блокады:

  • быстрый эффект в течение нескольких минут, так как лекарство вводят в место защемления;
  • минимальные побочные действия;
  • устранение спастических сокращений мышечной ткани.

Процедуру проводит врач. Он подбирает индивидуальную дозировку по весу и возрасту пациента. Иногда для снятия воспаления к внутрисуставной инъекции добавляют глюкокортикостероидные препараты (дипроспан, гидрокортизон).

Физиотерапевтические процедуры

К эффективным методам относят:

  • электро- и фонофорез;
  • УВЧ;
  • магнит;
  • лазерное лечение;
  • диадинамические токи;
  • ванны (радоновые, сероводородные), обертывания;
  • парафиновые аппликации.

Народные средства

Лечение с помощью народных рецептов основывается на использовании ванн, компрессов, мазей и приема отваров внутрь.

  • Луковицу мелко нарезать и залить кипящим молоком. Смесь остужают и выпивают за час до еды для снижения боли.
  • Корни лопуха добавляют в кагор и подогревают в течение 5 минут. Отвар принимать дважды в день.
  • 2 ст. л. календулы залить кипятком и дать настояться в течение двух часов. Пить до 4-х раз в день.
  • Компресс из пчелиного воска делают перед сном. Для лучшего эффекта его нагревают и обматывают целлофаном, после тепло укрывают ногу.
  • Скипидар смешивают с водой и окунают хлебный мякиш. Место нанесения обматывают пищевой пленкой на 15 минут.
  • 200 гр. сушеного чабреца залить кипятком и приготовить на водяной бане. Компресс прикладывают на 5 часов.
  • 2 гр. мумие смешивают с 1 ч.л. серы и втирают в область защемления нерва, предварительно приняв ванну.
  • 200 гр. ростков картофеля смешивают с водкой и настаивают в течение 14 дней, регулярно встряхивая банку. Применяют в виде растирки, после чего тепло кутают поясницу или бедро.
  • Эффективное анальгезирующее действие дает принятие теплых ванн с корой дуба, побегами сосны, ромашкой, аиром и конским каштаном.
  • Восстановлению общего состояния организма способствует смесь из грецких орехов, кураги, изюма и чернослива с добавлением нескольких ложек меда. Десерт принимать по чайной ложке три раза в день.

Гимнастика и йога

Комплексы гимнастики выполняются лежа, стоя и сидя. Упражнения разрабатываются индивидуально и выполняются каждый день. Гимнастика не должна приносить болевые ощущения, при возникновении дискомфорта следует прекратить занятия.

Перед базовыми движениями необходимо выполнить разминку и немного разогреть мышцы.

Выполнение упражнений:

  • В положении лежа подтянуть к себе обе ноги и побыть в этой позиции несколько секунд.
  • В этой же позе выпрямить нижние конечности и делать повороты вправо-влево.
  • Правую ногу согнуть в колене. Отвести бедро вправо и сделать несколько покачивающих движений вверх-вниз. Повторить то же упражнение для другой ноги.
  • Рисование кругов согнутым коленом в разных направлениях.
  • Хождение на носочках, пятках, внешней и внутренней сторонах стоп. Коленные суставы при движениях не сгибать, следить за осанкой.
  • Встать у стенки и делать махи ногами вбок поочередно. Упражнения выполнить не менее 5 раз.

Йога – система физических упражнений, позволяющая вернуть мышцам эластичность, укрепить их и снять спазмы. Во время принятия асаны необходимо помнить о дыхании и стараться не задерживать плавный вдох и выдох.

Мануальная терапия

Массаж при ущемлении нерва в тазобедренном суставе должен проводиться после назначения врача.

Главный принцип лечения – глубокое массирование мышц с воздействием на нижние отделы позвоночника, суставы и связки, устранение отеков и застойных явлений, восстановление подвижности. Для результативности массаж следует сочетать с физиопроцедурами.

Хирургическое вмешательство

Операция при ишиасе проводится в случаях:

  • отсутствия улучшений от консервативного лечения или невыполнение предписанных рекомендаций;
  • позднее обращение к специалисту;
  • быстрое развитие болезни;
  • нарушение функционирования органов малого таза;
  • появление двигательной контрактуры;
  • разрастания опухоли.

Хирургическое лечение представлено двумя видами:

  • Микродекомпрессия.
  • Поясничная ламинэктомия.

Как помочь будущим мамам

Причины защемления нерва при беременности:

  • снижение иммунных процессов;
  • увеличение размеров матки и плода;
  • высокая нагрузка на суставы нижних конечностей;
  • сдавливание нервных окончаний.

Симптомы невралгии проявляются в основном в последнем триместре беременности. В этот период сложно найти позу для сна, нарушается микроциркуляция в суставах, появляются боли во время ходьбы или при движениях ребенка.

Для терапии защемленного нерва используют:

  • препараты на основе лекарственных растений;
  • витаминные комплексы;
  • гимнастика;
  • легкий массаж.

Профилактика

Для предупреждения рецидивов необходимо придерживаться правил:

  • одеваться по погоде, не переохлаждать поясницу;
  • следить за осанкой;
  • не перегружать спину и не делать интенсивных поворотов или других движений ногами;
  • чаще заниматься укрепляющими физическими упражнениями – плаванье, ходьба, танцы;
  • не носить обувь с высоким каблуком или танкетке;
  • снизить вес, питаться рационально;
  • в летнее время чаще гулять босиком по траве или мелкой гальке;
  • при сидячей работе делать перерывы на разминку, не находиться долго в одной позе.

Защемление нерва в бедре – болезнь, доставляющая проблемы во время движений и неприятные ощущения. Но регулярные занятия и выполнение предписанных рекомендаций помогут быстрее преодолеть недуг.

Источник: http://NogiNashi.ru/nervnaya-sistema/lechenie-zashhemleniya-nerva-v-tazobedrennom-sustave.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

три × 3 =

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.