Плоскостопие: последствия для организма

Содержание

Чем опасно плоскостопие у взрослых и его последствия для организма

Чем опасно плоскостопие

Здоровая стопа – это правильное природное соединение подвижных костей, составляющих два свода. Благодаря данной особенности, своды выполняют амортизирующую функцию во время движений человека, способствуют облегчению нагрузок на ноги.

Случается так, что в результате действия каких-либо факторов или вследствие врожденных пороков, стопа становится плоской и практически полностью соприкасается с поверхностью пола. По статистике, среди взрослого населения, у женщин плоскостопие встречается в 4 раза чаще, чем у мужчин.

Ученые полагают, что причина тому заключается в более слабых мышцах и связках стопы, к чему добавляется любовь женщин к неудобной обуви на высоких каблуках.

Следует отметить, что плоскостопие чревато такими болезнями: остеохондроз, искривление позвоночника различной степени, артриты, мигрени. Все это и есть последствия плоскостопия.

Нарушение жизнедеятельности

Проявление заболевания чревато ощущениями боли и дискомфорта во время ходьбы и в состоянии покоя.

По мере игнорирования болезни, человек доводит ее до последней стадии, когда эффективное лечение становится практически невозможным.

На последних стадиях, человек начинает жаловаться сразу на множество неприятных ощущений, и даже целые сбои организма:

  1. Постоянное чувство усталости и тяжести в ногах, невозможность преодолевать пешком большие расстояния. Это состояние мешает проводить время в прогулках, посещать танцы, ледовые катки, играть в футбол, бегать и заниматься привычной жизнедеятельностью. Помимо этого, плоскостопие чревато усложнением повседневности взрослых людей. Любые нагрузки на ноги во время профессиональной или домашней работы приводят к быстрой утомляемости и болевым ощущениям в области стопы.
  2. Невозможность носить обычную обувь. Привычную обувь можно носить только на ранних стадиях развития плоскостопия. На более запущенных стадиях ношение обычной обуви становится уже невыносимым. По этой причине, пациентам с диагнозом плоскостопие довольно затруднительно подобрать удобную и стильную обувь, ведь она непосредственно влияет на самочувствие. Как правило, на последних стадиях показана только ортопедическая обувь. Тем не менее, любая используемая обувь быстро изнашивается изнутри, что делает ее внешний вид неэстетичным, а дальнейшее ношение – невозможным.
  3. Искривление позвоночника. Неравномерная нагрузка на ноги вызывает искривление спинных позвонков, что приводит к некрасивой осанке и походке. Физические недостатки организма провоцируют психологические изменения в человеке: люди становятся более замкнутыми, у них снижается самооценка и уверенность в себе.

Причины возникновения

Основные причины развития плоскостопия у детей и взрослых таковы:

  • Повышенные нагрузки на стопы. Это связано с чрезмерной физической активностью, постоянными занятиями спортом, отсутствием полноценного физического отдыха. Высокие нагрузки могут быть обусловлены профессиональной деятельностью (ношение тяжестей, необходимость постоянно быть «на ногах»). Повышенные нагрузки отмечаются также у беременных женщин и у людей, страдающих избыточным весом.
  • Ослабленные мышцы и связки стопы. Как правило, из-за слабости указанных элементов, благодаря которым обеспечивается удержание стопы в правильном положении, развивается уплощение стопы. К ослаблению связок может привести неактивный образ жизни, «сидячая» работа, особенно подвержены ослаблению мышц люди в возрасте от 50 лет.
  • Травмы. Травмами, влекущими за собой развитие плоскостопия, могут быть не только неудачные падения и ушибы, но и сознательные неправильные действия: ношение неудобной узкой обуви на высоком каблуке, неправильная походка и прочее.
  • Хронические болезни. К болезням, которые могут стать причинами развития плоскостопия, относятся: сахарный диабет, проблемы с работой желудочно-кишечного тракта, костные заболевания (в детском возрасте особенно опасен рахит), заболевания эндокринной системы. Если не уделять внимания на влияние хронических заболеваний, в последующем возможно появление других недугов, вызванных ослаблением иммунитета, мышц и других функционирующих составляющих организма.

Опасные последствия

Плоскостопие может доставить множество серьёзных неприятностей, помимо ощущений боли, дискомфорта и невозможности носить любимую обувь. В частности, плоская стопа нередко становится причиной появления других, более опасных заболеваний:

  • Артроз коленного сустава. При наличии данного заболевания, отмечается изнашивание хрящевой прослойки, что приводит к трению суставов друг о друга. Следствием становится невыносимая боль, из-за которой невозможно не только ходить, но и отдыхать. Артроз появляется по причине уплощения сводов стопы, чья функция состоит в амортизации движений. После уплощения, эта «обязанность» переносится на голеностопный сустав, который для этого не предназначен и быстро изнашивается.
  • Искривление позвоночника. Искривление – это общее название состояния, которое могут спровоцировать различные болезни: сколиоз, кифоз и прочие. На первый взгляд, болезнь протекает незаметно, однако, если вовремя не обеспечить необходимое лечение, возможно появление горба на спине. Лечение включает в себя лечебную гимнастику, массажи, плавание и прочие полезные нагрузки. Искривление позвоночника оказывает влияние на работу всех органов и систем, поэтому важно следить за осанкой и спиной. Следует вырабатывать правильную походку и осанку с детского возраста.
  • Появление пяточной шпоры. Неприятное заболевание может возникать как результат продольного плоскостопия, характеризующегося разрастанием кости около пятки. Заболевание приводит к острой боли, появляющейся во время надавливания на пятку, в таком случаи невозможно наступать на больную область, со временем искажается походка.
  • Вросший ноготь. Это одно из самых распространенных последствий любого вида плоскостопия. Вросший ноготь травмирует здоровые мягкие ткани вокруг ногтевой пластины, ухудшает внешний вид ног, может стать причиной бактериального или инфекционного заражения. Если заражение вовремя не вывить и не провести лечения, последствия могут быть катастрофическими, вплоть до летального исхода.
  • Нарушение работы других органов. Известно, что на подошве находится множество важнейших точек, отвечающих за налаженную работу зрения, слуха, ЖКТ и других систем. Неправильное их функционирование, обусловленное влиянием плоскостопия, может привести к снижению слуха и зрения, нарушениям работы кишечника. При несвоевременном выявлении причин заболевания, и неграмотном лечении, возможно появление состояния инвалидности.
  • Появление специфической «косточки» на большом пальце ноги. Данное заболевание является следствием плоскостопия поперечного типа, деформирующего большой палец стопы. Появление «косточки» влечет за собой массу неприятностей – дискомфорт и сильные боли, особенно во время ходьбы в закрытой обуви.

Методы лечения

Плоскостопие любого вида хорошо поддается лечению, если проводить его на ранних стадиях развития болезни. Наиболее эффективными методами лечения считаются:

  • ЛФК. В комплекс лечебно-профилактической физкультуры входят: массажи, гимнастика стоп, вырабатывание правильной походки, коррекция формы стопы и прочее.
  • Уменьшение нагрузок. Одним из основных условий, является обязательное снижение нагрузок на ноги. Врач может выписать соответствующую справку детям школьного возраста и студентам, а также взрослым людям, чья работа предусматривает постоянную физическую активность. Важно заниматься исключительно посильными нагрузками в целях устранения плоскостопия.
  • Электрическая стимуляция. Процедура стимуляции проводится при помощи специального оборудования, которое током провоцирует улучшение кровообращения в ногах, вымывает соли из сухожилий. Благодаря электростимуляции, возобновляется природная работа связок стопы, что способствует излечению плоскостопия и возврату к прежнему образу жизни. Однако, процедура имеет противопоказания, с которыми пациента должен ознакомить врач.
  • Кинезиотейпирование. Данный метод является относительно новым в медицинской практике, и сводится к наложению специальных эластичных лент на ткани, которые окружают сустав стопы. Ленты характеризуются клейкой основой, за счет чего хорошо фиксируются на ноге. Благодаря надежной фиксации, ленты обеспечивают амортизирующую функцию, что снижает трение суставов и восстанавливает правильное положение связок стопы. Метод может применяться для лечения как продольного, так и поперечного плоскостопия.
  • Медикаментозная терапия. Как правило, данный метод направлен не на непосредственное лечение патологии, а на уменьшение болевых симптомов и ощущений дискомфорта во время ходьбы и отдыха.

Источник: https://NogoStop.ru/stopa/svod/chem-opasno-ploskostopie.html

Поперечное и продольное плоскостопие — симптомы, причины и диагностика

Поперечное и продольное плоскостопие - симптомы, причины и диагностика

Как это постоянно бывает, живет себе человек, не тужит, и вдруг, ни с того ни с чего, начинает он болеть. Неважно чем. Это может быть позвоночник, желудок или суставы.

Врачи лечат, больной пьет таблетки, а толку нет, болезнь не проходит. Это из-за того, что лечат часто последствия и симптомы, а не причину, которую определить бывает очень трудно.

А причиной этих и многих других заболеваний зачастую становиться обыкновенное плоскостопие.

Давайте  изучим «подопытного» подробнее и выясним, как лечить плоскостопие  и как оно влияет на организм человека

Влияние плоскостопия на организм человека

Плоскостопие – очень коварная болезнь. Оно себя почти не проявляет до тех пор, пока не становиться слишком поздно. В норме, профиль нашей стопы представляет собой дугу, как в поперечном (у основания пальцев) так и продольном сечении (внутренняя сторона стопы).

При развивающемся плоскостопии стопа уплощается и свод стопы опускается вниз. Если распрямляется свод вдоль стопы, то говоря о продольном плоскостопии, а если поперечный, то такое плоскостопие называют соответственно поперечным.

Казалось бы, ну распрямилось и ладно, устойчивее стоять буду, ан нет, как раз наоборот.

Основное назначение стопы в нашем организме – гасить и амортизировать ударные нагрузки, возникающие при ходьбе или беге. Стопы можно сравнить с амортизационными стойками в автомобиле.

Что происходит, если в автомобиле отказали амортизаторы? Все кочки на дороге начинают воздействовать на салон автомобиля и подвергать его значительному износу, управляемость автомобилем ухудшается, его трясет на дороге, метал рвется, гайки сыпятся…

Нормально работающая стопа гасит примерно 2 трети ударных нагрузок, получаемых человеком при ходьбе или беге.

При плоскостопии, воздействие на суставы и позвоночник возрастает в разы и все получаемые при движении удары лишь немного смягчившись, доходят до головного мозга и основательно его встряхивают. Отсюда появляются головные боли.

Вам будет интересно:  Резекция мениска и восстановление после операции мениска коленного сустава

В организме человека, амортизирующие функции «неработающих» стоп вынуждены брать на себя позвоночник и все суставы ног.

В итоге суставы начинают изнашиваться, болеть и мы получает артроз, остеоартрит и болезни таза,  а позвоночник, компенсируя возросшие на него и несвойственные ему нагрузки, пытаясь из последних сил уберечь головной мозг от излишнего травмирующего воздействия, начинает искривляться, что ведет к сколиозу, остеохондрозу, развивается радикулит и возникают межпозвонковые грыжи. Все части нашего организма очень тесно связаны с нашим позвоночником, и любые его нарушения, вызванные плоскостопием,  неизбежно начинают влиять на работу всех внутренних органов, вследствие чего, возникают болезни, на первый взгляд, не связанные с опорно –двигательным аппаратом.

Плоскостопие становиться причиной различных нарушений координации движений и равновесия, со временем развивается хромота и все это еще усугубляется застоем крови в в ногах, приводящим к такому страшному заболеванию, как варикозное расширение вен. Из-за проблем с кровотоком в ногах начинает сбоить и сердечно-сосудистая система. И это еще далеко не полный перечень всех последствий развившегося продольного или поперечного плоскостопия.

Вот такая получается, причинно-следственная цепочка. Казалось бы, небольшой дефект в одном органе влечет за собой сбой в работе всех остальных частей организма.

И самое неприятное во всем этом то, что человек задумывается о проблеме лишь тогда, когда начинают болеть позвоночник и суставы, а значит продольное, поперечное или даже их комбинация, которая так и называется продольно–поперечное плоскостопие уже развилось и не работают заложенные природой пружинящие функции стопы.

Надеюсь, я убедил вас, что плоскостопие, это очень серьезное заболевание и его своевременная диагностика чрезвычайна важна.

Перед тем, как я научу вас диагностировать у себя это заболевание, попробуем разобраться в причинах его появления.

Причины плоскостопия

В основном плоскостопие бывает приобретенным, причем по самым различным причинам, и развиться это заболевание может в любом возрасте. Врожденное плоскостопие довольно редкое явление, и тут ничего не поделаешь, предупредить его, к сожалению, нельзя в отличие от приобретенного.

Приобретенное плоскостопие бывает трех видов

  • Паралитическое
  • Травматическое
  • Рахитическое

Паралитическое плоскостопие возникает из-за паралича мышц стопы, причиной которого становиться полиомиелит.

Снижение прочности костей, возникающей вследствие рахита, приводит к рахитическому плоскостопию.

Причиной травматического плоскостопия, как понятно из названия, становятся различного рода травмы и переломы костей стопы, а также повреждения мягких тканей, непосредственно связанных с ней.

Но все же основной причиной появления плоскостопии, является наш нездоровый образ жизни: низкая физическая активность, приводящая к ослаблению мышц, поддерживающих стопу,  ожирение, обувь на каблуках, работа, связанная с длительным стоянием.

Симптомы и диагностика плоскостопия

Как определить плоскостопие? Перечисленные ниже признаки и симптомы плоскостопия не дают возможности однозначно диагностировать у Вас наличие этого заболевания, но являются поводом обратиться к медикам.

  1. Начните с того, что просто возьмите свою обувь и посмотрите, как стоптана на ней подошва. Если она износилась с внутренней стороны и низ каблука смещен внутрь, у меня для Вас не очень хорошие новости, это один из признаков плоскостопия
  2. Этот симптом в большей степени относиться к прекрасному полу. Симптомом плоскостопия является наличие болезненности в ступнях, если вы носите обувь на высоком каблуке.
  3. Следующим симптомом является утолщение стопы. При этом Вам приходиться покупать обувь больших размеров, так как старая обувь стала Вам мала.
  4.  У Вас отекают лодыжки
  5. Вас частенько беспокоит вросший ноготь
  6. Вы косолапите при ходьбе
  7. Вы не занимаетесь специально спортом, но имеете развитую (и наоборот недоразвитую) мускулатуру ног
  8. Вас беспокоит пяточная шпора. Довольно болезненная вещь, связанная с заболеванием подошвенного нерва.
  9. Вам стало трудно долго ходить или стоять на ногах
  10. К вечеру у Вас появляется боль в ногах, сопровождаемая иногда судорогами
  11. Встаньте мокрой босой ногой на пол. При плоскостопии оставленный след будет похож на стельку от обуви. Если у вас все нормально, то внутренняя сторона стопы не должна касаться пола

Самый точный метод на сегодняшний день – это рентгенографическое исследование.

Я сам проходил его в свое время, так как являюсь «счастливым» обладателем сего заболевания. При исследовании делают несколько снимков (стопа под нагрузкой и без) и по результатам, врач ставит диагноз и определяет степень плоскостопия.

Степени продольного плоскостопия

Труднее всего определить первую степень плоскостопия, из-за того, что внешних изменений пока нет  и свод стопы еще не уплощается.

Источник: http://vnormu.ru/prodolnoe-poperechnoe-ploskostopie-prichiny-simptomy-stepeni-ploskostopija-armija.html

Как влияет на здоровье человека плоскостопие?

В наше время очень актуален вопрос, как плоскостопие влияет на здоровье. Боль, отеки, повреждение связок и некрасивая походка — это минимум проблем, которые гарантирует плоскостопие. При плоскостопии повреждается костная система.

Это влечет за собой появление отеков, которые, в свою очередь, вредят сосудам и нервным волокнам. Если все эти симптомы будут прогрессировать, то человеку грозит обездвиживание.

Амортизационная функция ступни нарушается из-за плоскостопия.

Чтобы ликвидировать чрезвычайную нагрузку на стопы, вес распределяется на другие части тела. Из-за этого человек при ходьбе наклоняется вперед. Со временем все больше частей тела страдает от плоскостопия.

Для детей это заболевание тоже опасно, потому что их костная система еще не сформирована. При плоской стопе у детей происходит деформация костей.

Поэтому необходимо вовремя начать лечение, чтобы не запустить болезнь.

Причины, степени и симптомы

При поперечном плоскостопии кости расходятся веером и большой палец отклоняется. Такое плоскостопие выявляют примерно в 40 лет. При продольном плоскостопии стопа увеличивается в длину и начинает полностью касаться пола.

На это может повлиять избыток массы тела. Обнаруживают его примерно в 20 лет. Плоскостопие может быть врожденным. Но вследствие того, что почти у всех детей до 6 лет есть признаки плоскостопия, обнаружить его очень сложно.

Травматическое плоскостопие может быть вызвано любой травмой стопы или ноги. А после полиомиелита может развиться паралитическое плоскостопие.

Оно имеет такое название из-за того, что при прогрессировании может преобразоваться в паралич мышц стопы.

Причиной возникновения плоской стопы может послужить и такое заболевание, как рахит, которое разрушает кости человека. Это происходит из-за хрупкости и непрочности костей.

Больше всех распространено статическое плоскостопие. Оно возникает из-за слабых мышц и костей стопы. Отсутствие нужных физических упражнений или стоячая работа являются предпосылками появления данного вида плоскостопия.

Степени плоскостопия:

  • слабо выраженное — 1 степень;
  • комбинированное — 2 степень;
  • резко выраженное — 3 степень.

Для начала развития плоской стопы характерны боли, которые могут быть вызваны длительными прогулками и тяжелым рабочим днем. Для купирования боли достаточно полежать, подняв ноги наверх.

Первая степень характеризуется: усталостью, отечностью и болью при физическом воздействии на стопы. Вторая степень: стопа окончательно становится плоской, сильные боли, затруднение ходьбы.

Третья степень: очень сильная боль и отеки, головная боль и боль в спине, снижена трудоспособность, трудно ходить, применение ортопедической обуви, появление мозолей и деформации. Симптомы плоскостопия:

  • изношенность обуви;
  • отечность;
  • невозможность долгих пеших прогулок;
  • затруднено передвижение на каблуках;
  • увеличение размера обуви;
  • неестественная походка и осанка;
  • появление вросшего ногтя.

Одним из частых заблуждений по поводу плоскости стоп является то, что это детская болезнь. Оно исходит из того, что у детей сложно разобрать, есть ли у них данное заболевание или нет. Происходит это из-за того, что детские ножки не до конца сформированы.

Это неверно, так как плоскостопие чаще является болезнью приобретенной, нежели врожденной. Неверно и обратное утверждение,что плоская стопа является исключительно наследственным заболеванием, избежать которого невозможно.

По наследственности может передаться строение ноги, то есть изначально слабые мышцы, но это абсолютно не значит, что если у старших есть в анамнезе плоскостопие, им обязательно будут болеть дети.

При наличии плоскостопия у старших родственников нужно тщательно следить за состоянием ног у ребенка.

Плоскостопие — болезнь исключительно полных людей. Действительно, избыток веса является частой причиной развития плоскостопия, но утверждать, что оно развивается только у полных людей нельзя. У худых людей тоже бывает плоскостопие.

Часто оно развивается вследствие ношения неудобной обуви. Развитое во время беременности плоскостопие является временной проблемой. Плоская стопа может появиться при беременности, но сама собой она не пройдет.

Если заболевание появилось, то его надо лечить.

Плоскостопие — не страшная болезнь без последствий. Ни в коем случае нельзя запускать данное заболевание. Если плоскую стопу не лечить, то могут появиться серьезные последствия.

Может развиться остеохондроз, варикоз и многие другие заболевания опорно-двигательного аппарата. Также неверно утверждение,что плоскостопие не может влиять на другие части тела.

Прогрессирование плоской стопы может вызвать заболевания всего тела.

Многие считают, что при болезни нельзя заниматься спортом. Естественно, что при заболевании ног третьей степени спорт противопоказан. Но при болезни на первых стадиях спорт может быть даже полезен.

Главное — подобрать правильный комплекс упражнений. Занятия бегом являются профилактикой заболевания стоп. В этом высказывании есть «зерно истины». Вся загвоздка состоит в выборе правильной обуви.

Если спортивная обувь подобрана неправильно, то занятия бегом не принесут ничего хорошего. Только узкая обувь может послужить источником заболевания ног. Широкая обувь может также навредить стопе.

При ходьбе обувь должна удобно облегать ногу, а не давать ей болтаться из стороны в сторону.

При легкой утомляемости ног первым делом нужно бежать к врачу и проверяться на плоскостопие. У взрослых для этого применяется такое обследование, как рентген. Благодаря ему можно узнать информацию о наличии заболевания и при его присутствии — его степень.

Для детей это исследование лучше не использовать, так как оно слишком сильно влияет на весь организм. Плоскостопие сильно влияет на суставы и позвоночник. При сильной нагрузке на подошвы общий вес тела оказывает повышенное давление на колени и бедра.

Это происходит для компенсации устойчивости и ведет к артрозу.

Заболевание стоп влияет в общем на здоровье человека и особенно на позвоночник. Излишнее давление, оказываемое на спину, может привести к грыжевому выпячиванию.

А оно, в свою очередь, ведет к боли в ягодицах, ногах и спине.При этом плоскостопие грозит развитием остеохондроза, сколиоза и спондилеза. Эти заболевания появляются в группе.

Они формируются следом за наростами на костях, воспалениями мышц и нарушением кровоснабжения.

Появление остеохондроза грозит развитием радикулита в дальнейшем. Радикулит — это общеизвестная «радость». При малейшем движении появляется сильнейшая боль, которая ограничивает в движениях. А в сложных формах человек вообще не может шевелиться.

Вам будет интересно:  Виды искривления позвоночника

При сочетании плоскостопия и плохого питания возможны частые отеки к концу дня. Происходит это потому, что мышечная сила ослаблена из-за нехватки белка и активной подвижности. Плоскостопие грозит женщинам невозможностью ходить на каблуках.

При наличии плоской стопы сложно устойчиво держаться на высокой обуви. Даже легкая травма влечет отеки и сильную боль. Подбор неправильной обуви при плоскостопии может вызвать сильные боли в ногах и спине, искривление позвоночника и нарушение осанки.

При плоскостопии часто появляются грыжи, артроз и артрит.

Взрослые люди нередко имеют почечную недостаточность как последствие плоскостопия.

Это происходит из-за того, что изменения в ногах ведут к расширению вен, а это, в свою очередь, ведет к застою крови и дополнительной нагрузке на почки. Итак, плоскостопие очень плохо влияет на здоровье в целом.

Во-первых, оно ведет к дисфункции внутренних органов. Во-вторых, является предпосылкой для развития других, более серьезных, заболеваний.

Источник: http://ZdorovyeStopy.ru/deformaciya/ploskostopie/kak-ploskostopie-vliyaet-na-zdorove.html

Симптомы и последствия плоскостопия

Симптомы и последствия плоскостопия

Плоскостопие – это заболевание стопы, при котором она уплощается и теряет свои амортизирующие свойства. При ходьбе весь вес человека приходится на стопу. Благодаря своим связкам и сухожилиям стопа смягчает нагрузку, тем самым уменьшая воздействие на ноги и позвоночник.

В норме стопа имеет два свода – продольный и поперечный.

Продольный проходит по внутреннему краю стопы, в норме образуя заметное углубление, а поперечный – в области  пальцев.

Исходя из этого, плоскостопие может быть продольным (сглаживание продольного свода), поперечным (сглаживание поперечного свода) и смешанным (когда сглажены оба свода).

При возникновении плоскостопия стопа не в состоянии амортизировать нагрузку от ходьбы и бега, и эта работа перераспределяется на суставы ног (голеностопный, коленный, бедренный) и позвоночник. Дополнительная нагрузка на эти области приводит к их большему изнашиванию, и как следствие, заболеваниям.

По времени своего возникновения плоскостопие может быть врожденным или приобретенным. Врожденное плоскостопие связано с различными нарушениями внутриутробного развития, слабостью соединительной ткани (сухожилий, связок) или мышц голени.

Приобретенное плоскостопие может развиваться в любом возрасте и может быть связано с такими причинами:

  • Статическое напряжение мышц стопы. При долгом стоянии на месте без движения в мышцах стопы возникает чрезмерное напряжение, а затем развивается мышечная слабость. Эта причина приобретенного плоскостопия — самая распространенная и составляет приблизительно 80% от всех причин.
  • Травмы. Травматизация стопы, голени может быть как одномоментной, так и постоянной. Например, если длительное время носить неудобную обувь с неправильной колодкой, рано или поздно в стопе возникнут структурные нарушения.
  • Рахит. Это заболевание, связанное с недостаточной выработкой в организме витамина D. После перенесенного рахита кости на всю жизнь теряют свою прочность и упругость, и постепенно деформируются под  тяжестью собственного веса человека.

Также есть много причин, которые могут поспособствовать возникновению плоскостопия. Среди них:

  • Ожирение, избыточный вес;
  • Беременность;
  • Генетически обусловленная слабость связочного аппарата;
  • Недостаточно развитые мышцы и связки стопы из-за недостаточного физического развития;
  • Неудобная обувь. При ношении узкой обуви нарушается кровообращение в ноге, в обуви на высоком каблуке вес тела распределяется не равномерно по всей стопе, а переносится на носок, вызывая деформацию стопы. Вопреки всеобщему заблуждению, свободная обувь тоже вредная, потому, что недостаточно фиксирует ногу и поддерживает ее своды;
  • Долгая нагрузка на ноги, неудобная рабочая поза.

Учитывая нормы и ритм современной жизни,  практически каждый человек подвергается действию одного или нескольких факторов риска развития плоскостопия, и каждый испытывал на себе первые симптомы этого заболевания.

Какие признаки могут указать на начало заболевания?

  • Прежде всего, это боль и чувство тяжести ног, чаще она появляется ближе к вечеру и проходит утром.
  • Быстрая утомляемость ног во время работы (в основном, стоячей) или просто после ходьбы.
  • Отечность ног в области лодыжек, иногда голени.
  • Незначительное отклонение большого пальца стопы наружу, натоптыши на нем.
  • Чувство дискомфорта при ходьбе на каблуках.
  • Можно заметить, что подошва обуви начала стираться с внутренней стороны.
  • Ранее нормальная по размеру обувь стала мала по ширине.

Конечно, эти симптомы могут возникать и при других заболеваниях ног, но вы можете очень легко самостоятельно проверить, есть ли у вас нарушения свода стопы. Для этого надо всего лишь стать влажными или смазанными любым жиром ногами на чистый лист бумаги.

В норме должен остаться след от пятки, носка, пальцев и тонкая линия по наружному краю, а на месте внутренней части стопы должно остаться чистое место. Если же остался отпечаток от всей стопы или от большей ее части, стоит обратиться к врачу на консультацию.

Заподозрить и распознать плоскостопие на ранних этапах развития очень важно, так как это существенно влияет на объем и эффективность последующего лечения.

Самые первые проявления плоскостопия – повышенная усталость и боли в ногах под вечер, возникают еще до изменения строения стопы.

На этом этапе заболевание лучше всего поддается коррекции и полностью обратимо.

На следующих стадиях присоединяются отеки, уменьшается пластичность походки, постепенно сглаживаются своды стопы. Далее в процесс вовлекаются коленные суставы, а потом и вся нога, позвоночник.

Присоединяются симптомы варикозного расширения вен нижних конечностей: отеки, боли, чувство жжения, тяжести, зуд, визуально выступающие, синие вены, а также боли в спине, особенно в поясничном отделе.

Стопа заметно деформируется, большой палец значительно отклоняется  наружу.

На этих стадиях заболевание уже неизлечимо, возможно только уменьшение симптомов.

Кроме того, если плоскостопие уже началось, оно будет достаточно быстро прогрессировать, и от своевременности диагностики зависит эффективность лечения и качество жизни больного.

Если у вас возникли подозрения на плоскостопие, следует обратиться к врачу – ортопеду.

Во время консультации врач исследует  анатомическое строение стопы, ее функциональное состояние, тонус и эластичность мышечно-связочного аппарата. Рентгенография стоп позволит судить о состоянии костной части стопы.

На основании полученных данных может быть установлен диагноз плоскостопия, стадия заболевания и тактика последующего лечения.

Лечение плоскостопия

Полное излечение от плоскостопия возможно только в детстве, так как в этом возрасте все ткани организма достаточно эластичны и хорошо восстанавливаются.

Начиная с 13 – 14 лет значительно повышается частота рецидивов (возобновление болезни после выздоровления), поэтому даже после окончания лечения следует постоянно проводить профилактику обострений.

Лечение плоскостопия должно быть комплексным, направленным на устранение причины заболевания, устранение симптомов и улучшение качества жизни пациента.

В основе лечения плоскостопия лежит лечебная коррекция, гимнастика, целью которой становится укрепление мышц и связок свода стопы для коррекции ее формы, положения, формирования правильной походки. Важно, чтобы за правильностью выполнения упражнений некоторое время следил врач и вовремя исправлял ошибки.

Необходимым компонентом лечения является устранение нарушений во всем позвоночнике. В тяжелых случаях течения болезни, при серьезных деформациях пальцев, сильных болях, пациентам показано хирургическое лечение плоскостопия.

Плоскостопие – заболевание, неприятное своими проявлениями и опасное своими последствиями, нарушениями всего опорно-двигательного аппарата, не забывайте заботиться о здоровье своих стоп.

Источник: https://spine5.com/lechenie/ploskostopie/lechenie/

Чем опасно плоскостопие у взрослых и детей, его последствия

Чем опасно плоскостопие у взрослых и детей, его последствия

Отвечая на вопрос, чем опасно плоскостопие, сложно описать все осложнения, которые вызывает данная патология в организме. Остановимся лишь на наиболее распространенных из них.

Основные жалобы взрослых людей с уплощенной стопой на начальных стадиях – болевой синдром и отечность. Боль обусловлена повреждением связок, мышц и костной системы.

На этом фоне появляется отечность, которая сдавливает другие анатомические структуры ступни (сосуды и нервные волокна).

Нарастание данных изменений грозит человеку ограничением подвижности.

Однако вышеописанные симптомы – минимальное, чем грозит плоскостопие, поскольку при прогрессировании патологии увеличивается «заинтересованность» других органов в компенсации патологии.

Для детей плоская стопа не менее опасна. В течение десятка лет костная система ребенка формируется. Чтобы не происходило деформации костей, необходимо вовремя выявить изменения.

До 6 лет еще можно эффективно исправить патологию, но при выявлении ее в более позднем возрасте можно лишь укрепить связки и мышцы, чтобы они могли поддерживать свод в нормальном положении.

Основные осложнения и последствия плоскостопия

Когда быстро устают ноги, первое, что нужно сделать человеку, – провериться на наличие плоского свода. Для этого у взрослых можно применять рентгенографическое исследование.

С его помощью можно вычислить угол свода, который образуется между пяткой и клиновидно-ладьевидным сочленением передней части ступни. Если он расширен, врач ставит диагноз плоскостопия определенной степени.

У детей до 12 лет рентгенографию лучше не применять из-за ее плохого воздействия на организм.

Последствия плоскостопия сказываются в первую очередь на суставах и позвоночном столбе.

В первом случае из-за избыточной нагрузки при повышении давления на подошвы нижних конечностей вес тела распределяется на колено и бедро, чтобы компенсировать устойчивость.

Если такое состояние продолжается длительно, резервных способностей суставов недостаточно.

У детей патология может быть распознана еще до появления явных симптомов, если оба родителя имеют заболевание. В такой ситуации ее развитие может быть запрограммировано (передаваться по наследству), но вероятность генетической детерминированности небольшая (около 3%).

Плоская ступня и патология позвоночника

Плоскостопие влияет на весь организм и грозит искривлением позвоночника

Плоскостопие приводит к проблемам с позвоночником из-за необходимости поддержания последним амортизационной функции.

Вначале избыточное давление испытывают межпозвонковые диски. Это опасно тем, что их хрящевая структура может прорваться и сформировать грыжевое выпячивание.

Оно сдавливает нервные окончания, поэтому человек будет испытывать болевой синдром в ягодичной области, нижних конечностях, а также в спине.

Одновременно с повреждением хрящевого диска плоскостопие грозит остеохондрозом, сколиозом и спондилезом.

Данная группа заболеваний является совместной и формируется вслед за нарушением кровоснабжения, воспалительными изменениями мышечно-связочного аппарата, костными наростами.

  • Остеохондроз (снижение высоты дисков между позвонками) грозит избыточным давлением на нижележащие отделы. Основные последствия данного процесса опасны прогрессированием изменений в позвоночнике.
Вам будет интересно:  Лечение артроза коленного сустава народными средствами

При малейшей попытке разогнуться или поднять тяжесть возникает радикулит или «прострел».

Чем грозит радикулит, большинство людей знает – при неосторожном повороте тела позвонки «клинит», поэтому возникает острая боль, которая не позволяет двигаться.

При патологии человек «застывает» в вынужденной позе. Конечно, радикулит – проблема взрослых. У детей он появляется редко.

  • Сколиоз – смещение позвоночника в боковой плоскости. Он формируется чаще у школьников. К его развитию приводит не только плоскостопие. У детей заболевание возникает из-за неправильной посадки за школьной партой или ношения тяжелого портфеля.

Сочетание плоской стопы со сколиозом вызывает изменение формирования мышечно-связочного аппарата всего тела. На этом фоне нередки резкие приступы потери сознания из-за нехватки кислорода в головном мозге.

  • Синдром позвоночной артерии, который возникает при спондилезе шейного отдела позвоночника, приводит к зажатости шейных мышц и сдавлению позвоночной артерии, которая проходит в поперечных отростках позвонков шеи. В результате мозговой ткани не хватает кислорода, чем провоцируется головокружение не только у взрослых, но и у детей.

Плохо влияет на возникновение последствий плоскостопия некачественный рацион питания. У детей активная подвижность в сочетании с нехваткой в белка приводит к ослаблению мышечной силы. Неудивительно, что у ребенка отекают ноги к концу дня.

Чем опасно плоскостопие у взрослых

При плоской стопе женщина уже никогда не сможет ходить на высоких каблуках. Из-за патологии смещается опора пятки на горизонтальную поверхность.

Пяточная кость при этом располагается сбоку от подошвы, поэтому женщина не может устойчиво ходить в высокой обуви.

При этом даже небольшая травма вызывает сильную боль и усиление отечности.

Неправильный подбор обуви грозит и другими осложнениями. Нарушение амортизационной функции влияет на появление искривления позвоночника, нарушения осанки, болей в ногах и спине. Вот почему при плоской стопе у взрослых врачи диагностируют часто грыжи, артрит и артрозы.

У малого ребенка с уплощенной стопой плохо функционирует связочный аппарат, но значительную часть амортизационной нагрузки берет на себя подкожная жировая клетчатка, которая у них предотвращает повреждение анатомических структур ступни, пока ребенок не научится ходить.

Если у детей плохо развит связочный аппарат после 2 лет, могут появиться проблемы с выбором обуви. В таких случаях врачи назначат ортопедические стельки.

Одним из главных последствий патологии у детей является нарушение переката. При ходьбе ребенок будет опираться на пяточную часть, чем обусловит дальнейшее прогрессирование патологии. «Шаркающая походка» становится достоверным подтверждением заболевания.

Таким образом, врожденное и приобретенное плоскостопие плохо влияет на формирование ступни у детей и взрослых. В первом случае развиваются грубые изменения внутренних органов, а во втором – создается основа для развития других болезней с течением времени.

Сутулость у ребенка становится закономерным последствием длительного существования плоского свода. Запомните: в молодом возрасте плоскостопие можно предупредить, а вот полностью вылечить болезнь у взрослых практически невозможно.

Источник: http://legsgo.ru/ortopediya/ploskie-stopy/chem-opasno-ploskostopie.html

Чем опасно плоскостопие?

Нарушение амортизирующих способностей стопы, или, попросту говоря, плоскостопие подсознательно воспринимается как детская болезнь.  И в какой-то мере это верно. О профилактике  детского плоскостопия много говорят врачи,  да и большинство родителей озабочены этим  вопросом.

Однако во взрослом возрасте это заболевание встречается ничуть не реже, просто  гораздо меньше привлекает к себе внимание. Даже появление болезненных ощущений в стопах, отекающие лодыжки и образование костных мозолей («шишек») не всегда вынуждают  человека обратиться за врачебной помощью.

Многие привычно списывают все это на переутомление и возрастные изменения, даже не  пытаясь как-то улучшить свое состояние.

Результатом такого отношения к своему здоровью становятся не только неприятные симптомы и вынужденное ограничение подвижности, но и все новые заболевания опорно-двигательной системы, сосудов и т.д.

Человеческая стопа – очень сложное биоинженерное устройство.

Ее кости соединены между собой особо прочными связками таким образом, что образуется сводчатая опора, которая смягчает толчки при ходьбе (амортизирует), позволяет нам, не задумываясь, сохранять равновесие в  вертикальном положении (балансирует) и передвигаться с разной  скоростью (толчковая функция).  Но все это возможно лишь в том  случае, если конструкция стопы не изменена, и сохраняются 2 продольных (по внешнему и внутреннему краю) и один поперечный (между основаниями пальцев) своды. Форму стопы поддерживают не только кости, но также  связки и мышцы.

К сожалению, полностью здоровая (правильная) стопа встречается далеко не у всех, т.к. есть  немало факторов, вызывающих  уплощение ее сводов.

В зависимости от причин развития принято выделять несколько  видов плоскостопия:

  • врожденное – следствие внутриутробных нарушений развития (встречается довольно  редко);
  • травматическое – при переломах костей стопы и голеностопного сустава, повреждении связок и мышц стопы;
  • паралитическое – после полиомиелита, спастических параличей, заболеваний спинного  мозга;
  • рахитическое – после тяжелых  форм рахита;
  • приобретенное статическое – самый распространенный вариант, возникает при перегрузке  стопы: при ожирении, постоянном ношении неудобной обуви,  гиподинамии, длительном пребывании в вертикальном положении.

Каковы бы ни были причины плоскостопия, механизм его раз-вития практически одинаков.

При длительной избыточной нагрузке своды стопы постоянно  находятся в перенапряжении и постепенно начинают ослабевать  (опускаться), о чем в мозг немедленно поступает сигнал от  периферических рецепторов.

Ответом на это становится компенсирующее напряжение мышц  стопы, которые пытаются удержать конструкцию в нужном положении, но надолго мышечных  усилий не хватает, и вся нагрузка  ложится на связки.

Если действие  деформирующей нагрузки продолжается, связки тоже постепенно растягиваются, и кости  стопы остаются без какой-либо  поддержки, т.е. развиваются необратимые изменения.

Стопа утрачивает свои амортизирующие способности, но на этом  развитие плоскостопия не заканчивается. Со временем в местах  наибольшего давления образуются костные выросты («шпоры»,  «косточки» и т.д.), а неизбежные  при движении толчки пытаются  компенсировать голеностопные,  коленные и тазобедренные суставы (а также позвоночник).

Так как  они к этому не приспособлены, очень быстро начинают повреждаться, и, помимо плоскостопия,  у человека развиваются всевозможные артриты, остеоартрозы  и остеохондроз.

Проявления и стадии плоскостопия

Плоскостопие, как и многие другие заболевания, некоторое время  практически никак себя не проявляет.

Первые симптомы, которые может заметить сам человек,  это быстрая утомляемость при  ходьбе и работе на ногах, отечность стоп и лодыжек по вечерам,  боль и чувство тяжести после рабочего дня, стертый внутренний  край у подошвы обуви или каблука, увеличение ширины стопы,  дискомфорт при ношении обуви на высоком каблуке.

В зависимости от тяжести и выраженности симптомов различают  несколько стадий плоскостопия:

  • I стадия – повышенная утомляемость при ходьбе, ощущение  усталости к вечеру;
  • II стадия – к концу дня появляется боль в стопах, может возникать кратковременный отек и спазм мышц, появляются изменения в голеностопных и коленных суставах, нарушается микроциркуляция и венозный отток из нижних конечностей;
  • III стадия – ноги быстро устают даже при небольшой нагрузке, боль в стопах становится постоянной, можно заметить  уменьшение высоты сводов стопы, начинают деформироваться  кости стопы (пяточная и ладьевидная), изменяется походка;
  • IV стадия – своды резко уплощены, ходьба сопровождается  болью в области лодыжек,  мышцы голени и стопы спазмированы, суставы большого  пальца деформированы, заметно ограничена подвижность;
  • V стадия – боль сохраняется  даже в состоянии покоя, стопа  заметно деформирована и находится в приведенном к внутренней стороне положении  (стаптывается внутренняя поверхность).

Плоскостопие у детей

В отношении плоскостопия у детей существует несколько устойчивых заблуждений.

Так, например, считается, что у ребенка до  5–6 лет плоскостопие невозможно диагностировать и лечить, а до  3 лет такого заболевания вообще  быть не может, и все имеющиеся  изменения нормальны и с возрастом пройдут.

Это довольно опасная ошибка, провоцирующая родителей на пассивное выжидание. В результате нередко упускается самый оптимальный период, когда можно было бы сравнительно легко исправить деформацию и сохранить здоровье опорнодвигательной системы.

Именно  до 5–6 лет, пока кости малыша  продолжают активно расти и развиваться, а точки окостенения не  закрыты, и надо уделить особое  внимание состоянию стоп ребенка.

Особенно это касается периодов активного роста организма  (3 и 6 месяцев, а также начало 1-го,  3-го и 5-го года жизни). В такие  моменты у детей с врожденной  предрасположенностью повышается риск развития статической  деформации, т.к. связки еще очень  эластичны и растяжимы, а силы  мышц не хватает для компенсации возрастающей нагрузки.

Консультация врача нужна и  в том случае, если ребенок быстро устает от ходьбы и начинает  проситься на руки, стаптывает  внутренний край обуви, а пятки  малыша слегка «заваливаются»  в сторону, когда он стоит.

Лечение и профилактика плоскостопия

Основа терапии плоскостопия – специальная лечебная гимнастика, которую пациент должен ежедневно самостоятельно  выполнять в домашних условиях.  Гимнастический комплекс назначает только лечащий врач с учетом формы и положения стопы,  основных симптомов болезни и возраста пациента.

Для поддержания тонуса мышц и восстановления кровообращения очень полезен массаж стоп и голеней, лечебные ванночки для ног и  физиопроцедуры (электрофорез  и фонофорез).

Большую роль в профилактике  и лечении плоскостопия играет  использование ортопедических  стелек.

Они способны выполнять амортизирующие функции,  разгружать болезненные участки  стопы, возвращать ей правильное  положение, а на начальных стадиях заболевания корректировать  возникшие деформации.

При запущенных формах плоскостопия, а также для лечения заболевания у детей первых лет жизни, используется специальная  ортопедическая обувь – особые  ботинки с высокой шнуровкой,  сплошной подошвой и боковой  поддержкой стопы.

Если же все эти методы не принесли желаемого результата, и  пациент продолжает жаловаться  на сильные боли при ходьбе или  значительную деформацию суставов большого пальца, может быть рекомендовано хирургическое лечение. Но даже в этом  случае после операции пациенту  назначается курс поддерживающей терапии, т.к. плоскостопие – хроническое заболевание.

Источник: https://szmedia.ru/archive/Chem-opasno-ploskostopie.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

9 + 9 =

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.